Факти про горіхи
Горіхами зазвичай називають плоди деяких рослин з твердою шкаралупою і їстівним ядром. Цікаві факти про горіхи будуть представлені тут.
Горіхи містять безліч корисних білків, мінералів, вітаміни В2 і Е, багаті антиоксидантами (особливо волоські горіхи), тому помірне їх вживання корисно для здоров’я. В той же час горіхи є причиною виникнення алергії у людей, особливо арахіс, волоський горіх, каштан і мигдаль. Фундук корисний тим, що в ньому присутні вітаміни А і Е, необхідні для функціонування головного мозку. Краще засвоюється в сирому вигляді. Кешью багато міддю (зміцнює нервову, кісткову тканину, є антиоксидантом), магнієм (корисний для серця), залізом (запобігає анемії) і цинком (зміцнює шкіру і волосся). Цей горіх краще їсти в обжаренном вигляді. Фісташки корисні при захворюваннях органів травлення, дихання, анемії та жовтяниці. Але потрібно пам’ятати, що вони мають високу поживну цінність, тому 30-40 гр фісташок в день цілком достатньо. Арахіс (земляний горіх) є антиоксидантом, зміцнює зір, слух і пам’ять. Всього існує близько 70 видів арахісу. Цікаво, що використовується він як в харчовому, так і в хімічному виробництві (при виготовленні пластмаси, клею і ниток). У волоському горісі міститься безліч незамінних амінокислот, дубильних речовин і мінералів, він корисний при захворюваннях нервової системи, серця, шлунка, анемії. Кедрові горішки, про користь яких говорив ще лікар і вчений Авіценна, містять чимало вітамінів, макро – і мікроелементів, при цьому вміст клітковини в них невелике. Мигдаль – збагачений фосфором, калієм і залізом. Рекомендований для запобігання серцевих захворювань. До речі, в Іспанії мигдаль є елітним горіхом. Бразильський горіх – найсмачніший. Його використовують в якості закуски і при приготуванні салатів і десертів. Також він містить велику кількість селену, який не дозволить постаріти завчасно. Каштани – улюблене блюдо італійців і французів. Останні навіть відзначають день Каштана, в який готуються різноманітні страви з додаванням цього горіха. Він багатий клітковиною, вітамінами В і С. До речі, існує кілька видів каштана, але в їжу вживається тільки каштан їстівний. Найбільший горіх – сейшельський, який росте на сейшельської пальмі. Його вага може досягати 30 кг.
Related posts:
- Горіхи мигдаль: користь і шкода для організму В сама назва цього знаменитого плода закрався невелике непорозуміння. Те, що споконвіку в колисках цивілізації – Вавилоні і Стародавній Греції – вважалося горіхом, для суворого ботаніка зовсім таким не є. Насправді мигдаль – це один із близьких родичів сливи і яблуні, що відноситься до сімейства Рожевих. Та й одного погляду на його плід буде достатньо, […]...
- Волоські горіхи: корисні властивості плодів, листя і шкаралупи Про багату складі і величезну користь волоських горіхів люди знали завжди. Ще в стародавні часи в Середній Азії місцеві селяни старанно збирали самі плоди, сушили шкірку і листя, навіть перегородки в серцевині – і ті використовували в лікувальних цілях. Не міг залишитися непоміченим волоський горіх і в Європі. Його почали тут вирощувати ще до становлення […]...
- Арахіс Арахіс (лат. Arachis) – багаторічна рослина сімейства бобових, незважаючи на те, що його зазвичай називають “земляним горіхом”. Свою назву арахіс отримав, верноятно, через схожість малюнка на плодах з тонкою павутиною (“арахіс” в перекладі з грецького означає “павук”). Арахіс культивують через цінних плодів – горіхів в шорсткою стручкообразной шкаралупі. У кожному стручку є кілька горіхів з […]...
- Чим корисний волоський горіх для чоловіків? “Святом для мозку” назвав волоський горіх відомий лікар-психотерапевт Володимир Леві тому, що навіть невелика кількість горіхів, змішане з маслом відновить життєві сили, підніме загальний тонус. Чим же корисний волоський горіх для чоловіків? Користь і шкода волоського горіха для чоловіків Волоський горіх отримав широку популярність для чоловіків ще в часи Гіппократа. Давньогрецькі лікарі радили давати цей […]...
- Мигдаль Мигдаль (лат. Prunus dulcis) – великий чагарник або невисоке дерево родини розових. Мигдаль зазвичай зараховується до горіхів, хоча насправді з точки зору класифікації він є кісточковим плодом. Батьківщиною прийнято вважати Середню Азію, ця рослина вирощувалося і культивувалося на Сході з найдавніших часів. У давні часи мигдаль був рідкісним і дорогим продуктом, доступним лише обраним через […]...
- Що корисно для потенції чоловіку? Якщо кілька років тому проблеми потенції стосувалися тільки чоловіків у віці, то сьогодні вона виникає і у молодих хлопців. Всьому виною малоактивний спосіб життя, неправильне харчування і шкідливі звички. Щоб впоратися з подібною проблемою, необхідно знати, які продукти корисні для потенції чоловіків. Лікарі запевняють, що змінивши свій раціон харчування, вже за нетривалий проміжок часу можна […]...
- Наша сімейна традиція (твір-розповідь) – учнівський твір Коли народилася моя мама, її батько, а мій дід, що працював агрономом, посадив на околиці села ліщину. Пояснив домашнім: “Виросте дочка – буде орішки лускати”. Ліщина – це лісовий горіх. У нашому селі, та й у сусідніх селах, крім мого діда, ніхто це дерево не доглядав. Навіщо займатися? Зарості дикої ліщини в лісах можна зустріти […]...
- Факти про бджіл Бджоли – комахи, які виробляють важливий і корисний продукт для людини – мед. Цікаві факти про бджіл представлені в статті. Всього існує близько 20 тисяч видів бджіл. Їх можна зустріти на всіх континентах, за винятком Антарктиди, взагалі скрізь, де є квітучі рослини. Розмір бджіл становить від 2 мм (карликова бджола) до 39 мм (вид Megachile […]...
- Фрукти та ягоди З незапам’ятних часів людина вживає в їжу фрукти і ягоди. Фрукти – цінний продукт харчування. У них містяться вуглеводи (глюкоза, фруктоза, сахароза), органічні кислоти (яблучна, лимонна), вітамін С та ін. До складу фруктів входять також мінеральні солі, дубильні, фарбувальні, ароматичні та інші корисні для організму речовини. Кількість цих речовин залежить від їх виду, сорту, зрілості, […]...
- Факти про хімічні елементи Хімічним елементом називається сукупність атомів з однаковим зарядом ядра. Цікаві факти про хімічні елементи будуть розглянуті тут. В даний час відомо 118 (за деякими даними до 126) хімічних елементів, з яких 92 зустрічаються в природі, а решта синтезовані штучно. Найпоширенішим хімічним елементом у Всесвіті є водень (більше 88% всіх атомів), а в земній корі переважає […]...
- Випадає волосся – яких вітамінів не вистачає? Можна скільки завгодно говорити про те, що лисина надає чоловікові брутальності, але несподіване її поява викликає не самі приємні відчуття. Якщо волосся випадає, доведеться замислитися, що краще робити і яких вітамінів не вистачає. Тому що найчастіше останній параметр надає вирішальним у питанні збереження волосся. Яких вітамінів не вистачає, якщо випадає волосся? Стан шевелюри і шкіри […]...
- Факти про молоко Молоко – корисний продукт, який знаком людині з дитинства. Цікаві факти про молоко розглянуті тут. Молоко тварин люди стали вживати ще за 10 тисяч років до нашої ери, коли людина приручила домашніх кіз. Виділяють кілька видів молока, але самий споживаний вид – коров’яче. Щороку його виробляється більше 400 мільйонів тонн. Одна корова може дати до […]...
- Пекан Екзотичний для наших широт сорт горіхів пекан росте на деревах, званих карія Іллінойсськом (лат. Carya illinoinensis) сімейства горіхові. Ростуть вони на південному сході США, як це видно з назви дерева, а також у деяких районах Середньої Азії. Горіхи пекан були відкриті і культивовані корінними жителям Америки – індіанцями, які використовували ці горіхи як один з […]...
- Факти про катів Санітари потрібні і в лісі, і в розкладається суспільстві. На роль такого санітара, в давні часи, був поставлений кат. Сьогодні, ми пропонуємо вам кілька фактів про катів: 1. Червоний або чорний ковпак ката з прорізами для очей є здебільшого вигадкою. Кати не ховали свої обличчя, хоча бували винятки, коли до них на “килим” надходили відомі […]...
- Цікаві факти про персики Смачні, соковиті, пухнасті персики гаряче улюблені в самих різних країнах. Однак, цей фрукт досить примхливий, і він не бажає рости ні в дуже холодному кліматі, ні в занадто жаркому, хоча в деяких сусідніх країнах колишнього СРСР їх вирощують цілком успішно. Втім, не всім персики до душі – деяким людям з якоїсь причини неприємна їх покрита […]...
- Факти про лоскіт Сьогодні у нас добірка фактів про лоскіт. Немає такої людини, яка, хоча б раз в житті, не відчував на собі або на оточуючих чарівну силу лоскоту. Ми розповімо вам, що і про лоскоту можна знайти досить цікаві факти: 1. Ще Дарвін виявив те, що лоскіт – це найперша щабель спілкування, яка виникає між матір’ю та […]...
- Факти про каву Всі ми хоч раз в житті пробували кави. Кому-то цей напій подобається і ці люди п’ють його кожен день, хтось, навпаки, не любить каву. Але що ми знаємо про нього? Нижче представлені цікаві факти про каву. Батьківщиною кави прийнято вважати Ефіопію. Саме тут було виявлено кавове дерево – рослина з яскраво-червоними плодами, з яких було […]...
- Факти про пельмені Пельмені – досить популярна страва, яке люблять багато хто з нас. Цікаві факти про пельмені будуть представлені тут. Традиційний рецепт пельменів включає в себе тісто і начинку з м’яса або риби. Вважається, що назва страви можна буквально перекласти як “хлібне вухо” через схожість з вухами (від удмуртського пель – “вухо” і нянь – “хліб”). Згодом […]...
- Цікаві факти про лисицю Все лисиці – прекрасні батьки. На відміну від багатьох хижаків, і батько, і мати в рівній мірі займаються вихованням, захистом і годуванням дитинчат. Лисиці доглядають за своїми вагітними жінками, викусюючи їм бліх, облизуючи і приносячи в притулок їжу. Батьки разом вчать своїх малюків полювати на дрібну здобич: ящірок, комах, птахів. Дивовижний хвіст лисиць за свою […]...
- Цікаві факти про Леонардо да Вінчі Леонардо да Вінчі народився в 1452 році. Є художником, анатомом, скульптором, винахідником. Безліч напрямків знає весь світ до цього дня, проте, за цими загальними популярними фактами є й інші, менш відомі, але досить цікаві. Цікаві факти про Леонардо да Вінчі залишаються осторонь, проте, ми поговоримо саме про них. Значення імені Якщо розглянути ім’я художника на […]...
- Цікаві факти про життя На жаль, враховуючи сучасний ритм життя, не багато можуть виділити час на те, щоб почитати книгу або цікаві статті в інтернеті. Пропонуємо вашій увазі кілька цікавих фактів з життя людей, які дозволять розширити власні знання, дізнавшись щось нове. Цікаві факти про життя Представлена нижче інформація для багатьох може бути дивною, але повірте, вона є правдою, […]...
- Факти про хмари Хмари – природне явище, що складається з дуже дрібних крапель води або кристалів льоду, яке бачив кожен з нас. Цікаві факти про хмари розглянуті тут. Хмари можуть досягати значних розмірів. Так, у грозових хмар відстань від підстави до вершини досягає 10 км, а середня вага хмари – 10 тонн. Для утворення хмари, крім водяної пари, […]...
- Факти про зірки Зірки – небесні об’єкти, які здавна були предметом дослідження і захоплення у людей. Цікаві факти про зірки будуть розглянуті тут. До 50% зірок є подвійними, тобто утворюють пару, пов’язану тяжінням. Це тяжіння постійно знаходиться на межі своєї потужності, перевищивши який, зірки вибухнуть. Але такого, на щастя, не відбувається. Щоб побачити зірку, її світло повинне пройти […]...
- Цікаві факти про Росію Навряд чи сьогодні знайдеться сміливець, готовий оскаржити відомий і влучний афоризм “Умом Россию не понять” … Наведемо кілька дивовижних фактів про Росію, здатних захопити не тільки іноземця, а й нашого співвітчизника. Росія часто асоціюється з ведмедем. Однак, це не єдиний символ країни: у багатьох державах Росію прийнято символічно пов’язувати з восьминогом, який здатний захопити прилеглі […]...
- Вітамін В1 в продуктах харчування Вітамін В1 (інші назви – тіамін, аневрин, фактор бері-бері) – перший з сімейства вітамінів B. Нетоксичний, відноситься до групи гігроскопічних (водорозчинних); аморфне, безбарвна речовина, яке втрачає структуру і властивості при нагріванні, добре розчинний в метиловий спирт і погано – в етиловому та інших неполярних розчинниках. Вітамін В1 стійкий до дії кисню, світла і підвищеній температурі […]...
- Лазер: цікаві факти Лазер – коротке і незвично популярне в наші дні слово стало загальною назвою величезного класу приладів, які отримали в науці і техніці настільки широке застосування, що слідом за виразом “атомне століття” в нашому лексиконі з’явився вираз “лазерний століття”. Вперше ідея створення лазерів була висунута радянським вченим В. А. Фабрикантом в 1940 році, проте в той […]...
- Свіжі соки, застосовувані в системі соколікування Сік люцерни – багатий всіма цінними хімічними елементами, що входять до складу організму людини, а також містить багато рідкісні елементи, що знаходяться глибоко в грунті. Має багатий склад і оптимальний баланс кальцію, марганцю, фосфору, хлору, натрію, калію та кремнію, необхідних для нормального функціонування нашого організму. Люцерна – рослина, багата хлорофілом, який корисний при серцево-судинних захворюваннях […]...
- Цікаві факти про панду На китайському панда звучить як “сюнмао”, що перекладається як “ведмідь-кішка”. Довгий час вважали що велика панда відноситься до сімейства єнотових. Велика панда складається в сімействі ведмежих, а мала – Пандова. У панд є шостий палець для зручного розламування бамбука. Панди занесені в Книгу Рекордів Гіннеса як милі тварини на Землі. У перші дні після народження […]...
- Факти про телебачення Телебачення стало одним з головних винаходів XX століття. Пропоную кілька цікавих фактів про телебачення. Передумовою до появи телебачення стало відкриття фотоефекту в селені, винахід скануючого диска (це було ще в кінці XIX століття), а також винахід телевізійного приймача в 1906 році. Ривок у розвитку телебачення був зроблений в 1931 році, коли був винайдений іконоскоп – […]...
- 22 цікавих факти про ананас Ананас – дуже смачний фрукт, завезений до нас з Південної Америки. Втім, як сказати – завезений… Він і зараз росте тільки в жарких країнах з вологим кліматом, звідки і поставляється любителям ананасів по всьому світу, або ж в критих оранжереях. Тільки ось в їжу його вживати потрібно помірно, інакше наслідки для системи травлення будуть не […]...
- Факти про рис Рис є популярним продуктом харчування, його їдять 3 мільярди людей в усьому світі. Цікаві факти про це злаку представлені нижче. Рис – одна з перших культур, яку коли-небудь стали вирощувати. Це сталося майже 5000 років тому. Рис може рости на одному місці скільки завгодно довго, не вимогливий до добрив, але в той же час йому […]...
- Цікаві факти про китів Цікаві факти про китів: Людина полювала на китів заради видобутку китового вуса, жиру і кісток. З жиру і сала виготовляли маргарин, гліцерин і мило. Китовий вус і кістки йшли на виробництво корсетів, статуеток, прикрас, посуду; При виробництві декоративної косметики активно використовують спермацет, який знаходиться в голові кита; Багато видів китів занесені в Червону книгу, так […]...
- Цікаві факти про моркву Морква – продукт, поширений у всьому світі. Вона цінується не тільки за свої корисні властивості, але і за приємний смак, по праву будучи інгредієнтом страв в кухнях різних народів світу. Довгі століття селекції зробили цей овоч солодким і смачним, хоча спочатку їжу люди вживали лише морквяні насіння і бадилля. Цікаві факти про моркву Звідки саме […]...
- Цікаві факти про спорт Спортивні фанати з незмінним інтересом стежать за подіями на змагальних аренах. Їм і іншим людям буде цікаво дізнатися цікаві факти про спорт і спортсменів. Цікаві факти про спорт Багато цікавих фактів про спорт пов’язано з боксом. Цей вид визнаний найпопулярнішим в кінематографі, незважаючи на те, що офіційно було дозволено на рубежі XVIII і XIX століть. […]...
- Факти про перець Червоний або зелений, гострий або солодкий – таким може бути перець, якого налічується близько 1000 видів. Цікаві факти про перці представлені в цій статті. Перець став відомий більше 3000 років тому, а його батьківщиною вважається Індія. Спочатку перець, особливо чорний, цінувався дуже високо і їм можна було платити за товари. Багато з нас знають, що […]...
- Цікаві факти про музику Життя абсолютно кожної людини так чи інакше пов’язане з музикою і звуками. Музика проходить тонкою ниткою поруч з нами протягом усього життя. Сьогодні ми зробили для вас добірку цікавих фактів про музику, адже вона не має меж. Цікаві факти про музику і музикантів Чи помічали ви в собі зміни після прослуховування улюбленої музики? Чи знаєте […]...
- Цікаві факти про сухопутну черепаху Черепахи – одні з найдавніших мешканців Землі. Їх унікальна природа дозволила їм вижити в складних умовах, зберегти свою самобутність. Існують цікаві факти про цих тварин: Стать майбутньої потомства залежить від навколишньої температури. Якщо інкубаційний період проходить в прохолоді, то вилуплюються самці, в теплі – самки. У музеї Дніпропетровська сталося дивовижна подія, яке вразило всіх його […]...
- Чим корисний цикорій для організму Чим корисний напій цикорій Більшість людей хоча б раз у житті пили такий напій, як цикорій. Багатьох цікавило, чим корисний цикорій для організму. Однак не всі знають, що це таке і з чого його роблять. Цикорій – багаторічна рослина, яку можна зустріти в Білорусі, Україні, європейської частини Росії та інших регіонах. Така рослина може досягати […]...
- Факти про картоплю Картопля – досить популярний продукт харчування. Найбільш цікаві факти про картоплю будуть представлені в цій статті. Вперше картопля почали виробляти 4000 років тому в Південній Америці. Індіанці Перу не тільки успішно вирощували картоплю, а й вивели безліч його видів. Картопля відноситься до роду пасльонових, а його родичами є помідори, баклажани і тютюн. Найдорожча картопля вирощується […]...
- Факти про фрукти Фруктами прийнято вважати соковиті плоди різних рослин. Людина вивів чимало видів фруктів. У цій статті розглянемо відомі і не дуже факти про фрукти. Апельсини, вирощувані в тропічних країнах, мають зеленуватий колір. Це обумовлено наявністю в їх шкірці хлорофілу, який руйнується під дією холоду. Тому ми звикли, що апельсини жовті. Незважаючи на різноманіття сортів бананів, практично […]...