Зовнішня регуляція біоритмів
Зовнішня регуляція біоритмів пов’язана з обертанням Землі навколо своєї осі, рухом її по околосолнечной орбіті, з сонячною активністю, змінами магнітного поля Землі і рядом інших геофізичних і космічних факторів, причому серед екзогенних факторів, що виконують функцію “датчиків часу”, найбільш значимі світло, температура і періодично повторювані соціальні фактори (режим праці, відпочинку, харчування). Атмосферний тиск і геомагнітне поле як датчики часу відіграють меншу роль. Таким чином, у людини виділяється дві групи зовнішніх синхронізаторів – геофізичні і соціальні (Білібін Д. П., Фролов В. А., 2007).
Яскравим прикладом формування ендогенних ритмів під впливом синхронізаторів зовнішнього середовища є вплив на новонароджену дитину з його ендогенними ритмами таких синхронізаторів, як звук, світло, їжа і т. Д., А в міру розвитку дитини посилюється роль соціальних факторів. Порівняно швидко у дитини формується добовий ритм фізіологічних процесів. Відомий хронопедіатр Т. Хельбрюгге встановив, що перші ознаки добової періодики виділення з сечею натрію і калію відзначаються на 4-20-му тижні, а креатиніну та хлоридів – на 16-22-му місяці після народження. На 2-3-му тижні відбувається початок синхронізації з ритмом дня і ночі протягом доби такого показника, як температура тіла, а частота пульсу – на 4-20-му тижні життя дитини.
Біоритми в тій чи іншій формі притаманні всім живим організмам. В основі всякої ритміки лежить періодичний хвильовий процес. Найпростіша крива, що описує біоритм, – синусоїда.
Для характеристики хвильового процесу використовують цілий ряд показників: період, мезор (рівень), амплітуда, фаза (акрофаза, ортофаза), частота (рис. 4).
Виділяють чотири варіанти змін біоритмів:
Варіант 1 (норма). Індивідуальні діаграми характеризуються становищем мезор в зоні довірчого інтервалу норми, акрофаза і амплітуда ритму відповідають даним здорової людини. Наявність такого варіанту добового ритму вказує на збереження часової організації фізіологічного процесу.
Варіант 2А. Положення акрофази індивідуальної діаграми в зоні довірчого інтервалу норми. Амплітуда коливань знижена відносно норми на 30%. Мезор близький до показників норми. Цей варіант відображає порушення в процесах управління тимчасової організації фізіологічних функцій і свідчить про режим перенапруги.
Варіант 2Б. Амплітуда коливань вище норми на 30%. Цей варіант свідчить про наявність активного пошуку оптимального функціонування системи.
Варіант 3. Положення акрофази біоритму виходить за межі довірчого інтервалу норми. Відрізняються зміни амплітуди ритму убік як її підвищення, так і зниження. Ці зміни в показниках ритму вказують на тимчасове розташування функцій – десинхроноз.
Варіант 4. Індивідуальні діаграми мають вигляд низько амплітудних кривих. Амплітуда ритму не перевищує 10-15% від норми – це крайній прояв десинхроноза.
У процесі різних впливів (лікувальні чи інші впливу) можуть відбуватися зміни в основних показниках біоритму. Сукупність цих змін можна розділити на три якісних показника (Оранський І. Є., 1988).
1. Зміни позитивного характеру:
а) виникнення ритму там, де він раніше був відсутній;
б) нормалізація кількісних показників – амплітуди і середньодобового рівня.
Ці зміни розцінюються як прояви синхронізуючого ефекту.
2. Зміни негативного характеру: дезорганізація ритму, різке збільшення або зменшення амплітуди коливань і середньодобового рівня. Ці зміни розцінюються як прояви десинхроноза.
3. Відсутність змін – це незначні зрушення в будь-якому з показників біоритму.
З усього різноманіття циклічних процесів важливе значення мають добові та сезонні ритми. Це пов’язано з тим, що добова і сезонна періодичності притаманні всім рівням біологічної організації.
Розглянемо спочатку вплив на організм добових ритмів. Найбільш яскравим, з точки зору ритмічності, феноменом Землі є чергування дня і ночі. Чергування світла і темряви супроводжується синхронним зміною не тільки освітленості, але і температури навколишнього середовища, а також геліомагнітним випромінюванням. Зазнає змін і спектровая склад світла. Днем сонячне світло має максимум енергії в жовто-зеленій, а світло неба – у фіолетово-блакитній частині спектра. В сутінки зменшується освітленість, а разом з нею зменшується відсоток ультрафіолетових променів. Виразною мінливістю відрізняється добовий хід температури і вологості, найменшою ритмічністю – атмосферний тиск.
За даними Д. Ассмана (1966), зниження атмосферного тиску надає збудливу дію на симпатичну нервову систему, підвищує сприйнятливість до інфекційних захворювань, пригнічує настрій і знижує працездатність і підвищення атмосферного тиску, і навпаки, викликає збудження парасимпатичної нервової системи. Наведений приклад показує складність і багатогранність впливу природних факторів.
До теперішнього часу у людини виявлено більше 300 ритмічно мінливих фізіологічних функцій з періодом близько 24 ч.
Вперше Франц Халберг (1959) ввів поняття ціркадіанних ритмів, тобто цілодобовий. В даний час вважається, що у вільно поточний стан період циркадианного ритму людини становить 25,0 + 0,5 год і не залежить від того, чи виконується важка фізична робота або дотримується постільний режим.
(1 votes, average: 5.00 out of 5)