Як швидко зняти головний біль без ліків?
Здається, більшість з нас вже знайшли вірний спосіб, як швидко позбутися головного болю: кинули в рот пігулку, запили її водою і – готово! Пройде хвилин 15-20, і біль відступить. Це так, от тільки станемо від цього дійсно здоровіше, замислюється ми про це все рідше і рідше, адже колись!
Як позбутися головного болю без ліків?
Такі способи дійсно є, і з деякими з них у нас є можливість познайомитися. Але насамперед необхідно з’ясувати причину виникає головний біль.
Її джерел і причин досить багато і серед них:
- Елементарне перевтома або тривале перебування в задушливому, погано провітрюваному приміщенні; Нервове перенапруження, яке виникло як наслідок стресу, важких фізичних навантажень або психологічних травм; Як один із симптомів простудного або важкого інфекційного захворювання; Наслідок непомірного вживання алкоголю чи куріння; Систематичне недосипання; Як один з чинників лікарського отруєння; Як наслідки теплового або сонячного удару.
Хоча ми й звикли при головному болю звертатися за допомогою до пігулок, існує безліч способів, як зняти головний біль без ліків швидко.
Почнемо з елементарного: відірватися від справ і вийти на свіже повітря. Якщо такої можливості немає, хоча б відкрийте вікно і впустіть струмінь повітря.
Добре допомагає дерев’яна гребінець або гребінь, яким потрібно у продовженні двох-трьох хвилин розчісувати волосся, торкаючись його зубами шкіри голови.
Зніме легку головний біль м’який масаж скронь протягом 3-4 хвилин.
Як перемогти головний біль без ліків?
В цьому допомагала капуста: з білокачанної капусти знімали один з соковитих листів і прикладали до скронь, а то і зовсім накривали на голову і так могли ходить то тих пір, пора лист не втрачав своєї свіжості й пружності. До речі, так само і рятувалися від сонячних і теплових ударів.
Ефективними можуть виявитися легкі компреси на віскі шматочками льоду, правда, з ними потрібно бути обережними тим, хто страждає гіпертонією – різка зміна температури може призвести до спазму судин, і замість допомоги такий компрес принесе ще більше шкоди.
Способи, як зняти головний біль без ліків, відомі і різним народам світу. При цьому вони можуть відрізнятися своєю екзотичністю різними судженнями в оцінках ефективності. Так, в Сирії пропонували довго дивитися на себе в дзеркало, тим самим передаючи біль своєму відображенню. А в Пакистані були впевнені. Що зможуть позбутися від головного болю, якщо обмотают голову мотузкою, на якій був повішений злочинець. Відома практика лікування головного болю замовляннями і заклинаннями.
У нас є більш звичні і зрозумілі способи, тим більше, що ліки від головного болю без побічних ефектів завжди поруч з нами: як швидко позбутися головного болиэто чай з материнкою. Знайти траву не важко: її можна купити в будь-якій аптеці, а чай з материнки буде приємний і корисний. Для цього візьмемо 1 столову ложку сухої трави, заллємо її 2 склянками окропу і дамо настоятися протягом 30 хвилин, обгорнувши в рушник. Через півгодини чай готовий. Його потрібно процідити і пити по півсклянки три рази на день або додавати настій в окріп. Ще більш ефективним стане напій, якщо ви додасте 1 чайну ложку меду. Такий чай буде корисний всім, за винятком, звичайно, індивідуальної непереносимості.
Досить ефективний для зняття головного болю сік чорноплідної горобини, правда, він не дасть миттєвого ефекту, а от якщо щодня приймати по 50 г, то він не тільки вбереже вас від головного болю, але і забезпечить спокійний сон протягом всієї ночі.
(1 votes, average: 5.00 out of 5)