Доповідь про моркву

Морква, що ми знаємо про неї? В першу чергу все скажуть, що це витягнутий в довжину овоч, оранжевого кольору, солодкий на смак, що росте він в городі і є коренеплодом. І це дійсно так!

Морква можна їсти як сирої, так і вареної, тушкованої, смаженої і навіть запеченої. Існує велика кількість страв, в рецептах яких присутній цей надзвичайно смачний і корисний овоч, що надає приготованим стравам чудовий смак і характерний насичений колір.

Однак, морква це не тільки овоч, це ще й джерело корисних речовин. Вітамінів в моркві дуже багато, але всі вони лише в невеликій кількості присутні в її складі, крім каротину, який є переважаючим речовиною в її складі. Завдяки йому, морква і має свій яскравий насичений колір. За змістом каротину в своєму складі, морква перевершує практично всі овочі і фрукти, не рахуючи обліпихи. Свій солодкуватий смак морква має завдяки вмісту в своєму складі різних цукрів, основним з яких є глюкоза. А чи знаєте ви, чим корисна морква? Її застосування можливе для лікування різних захворювань і недуг, таких як серцево-судинні захворювання, недокрів’я, бронхіти, для якнайшвидшого лікування різних ран, але найголовніше цілющу дію, звичайно ж, вона робить на очі.

Також морква застосовують, як протизапальну, знеболюючу, відхаркувальну, антисептичну засіб. Сік цього чудодійного овоча застосовують всередину для підтримки і відновлення кольору шкіри обличчя, підвищення гостроти зору, повернення апетиту, зняття стомлюваності організму, поліпшення стану волосяного покриву і нігтьових поверхонь, підвищення імунітету. Однак, існує певна норма споживання моркви і морквяного соку, зокрема, перевищення якої, може привести до різних небажаних реакцій організму. Наприклад, сиру моркву вживати можна в кількості п’ятдесяти – ста грам щодня.

Також корисний ефект дає і відварна морква, при чому в деяких випадках, її відварюють за спеціальними рецептами, наприклад в молоці. Вживання моркви триває протягом тисячоліття і за цей час, знання про неї, як про цілющу корнеплоде тільки підтверджуються і примножуються. Так давайте ж не забуватимемо про існування цього по-справжньому чудесного овоча, готового допомогти нам впорається з великою кількістю різних хвороб. Морква – це дуже корисно і смачно!


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (3 votes, average: 3.00 out of 5)

Доповідь про моркву