Ароматерапія: поради фахівця
В давнину люди називали магією те, чого не знаходили пояснення. Тепер наука пояснює майже все, але магія не втратила чарівності в очах людей. Просто так чи з’явилося звичне вираз “чарівний аромат”?
Аромат може в хвилину підняти ваш настрій або навпаки. Нелюбимий аромат викликає головний біль. Улюблений створює затишну атмосферу будинку. Ефірні олії виліковують хронічний нежить. Вчені говорять, що і протилежну стать в першу чергу ми “зустрічаємо по запаху”. Чому чоловік віддає скажені гроші, щоб подарувати коханій жінці парфуми, запах яких на ній йому подобається? Чому банківські кредитні картки ароматизують?
Аромат – єдине, що здатне діяти на людину, минаючи критичне сприйняття. Неприємний запах в магазині відразу ж викликає асоціацію з неякісними продуктами, і ось ми вже гидливо повертаємося до дверей.
Зате приємний аромат в супермаркеті створює у нас ілюзію достатку, викликає апетит. І ось ми вже тягнемо з полиць все підряд. Ароматизована кредитка спокушає зняти грошей побільше. Практично невідчутні аромати в нічному клубі керують поведінкою відвідувачів, викликає ейфорію танцполу та інші бажання, які поспішає задовольнити заклад.
Кожна людина в побуті теж здатний використовувати аромат. Наприклад, для домашнього затишку, тепла. Або для відчутті прохолоди і бадьорості. Або, щоб гості швидше наїлися. Цитрусові аромати бадьорять, хвойні заспокоюють – це всі чули. А детальніше?
Людмила АрхангельскаяУютний арома-будинок
Про секрети ароматів і те, що може зробити звичайна людина з їх допомогою, розповідає Лариса Архангельська, практикуючий психолог, сексолог, аромапсіхолог, аромадізайнер, керівник студії “Арт-Арома”.
– Як може людина, яка купила або отримав у подарунок ефірну олію, поліпшити своє життя з його допомогою? Що можна зробити для свого будинку і своєї сім’ї за допомогою ароматів?
– Відкриємо маленькі секрети. Отже, простір вітальні. Це основне місце зустрічі всієї сім’ї та тут усім повинно бути комфортно і затишно. Композиція з ароматів неролі, лимона, ванілі – створить теплу атмосферу. А композиція з апельсина, лаванди, троянди, мірри і чайного дерева допоможе стабілізувати емоції і створити внутрішній спокій.
Під час дитячого свята не забудьте додати в аромалампу кілька крапель апельсинового, мандаринового і лимонного масла – це додасть святу веселощів і радості.
– Переходимо в спальню…
– Спальня – особливе місце, де відбувається алхімія любові, і наше тіло і душа наповнюються спокоєм. Якщо ви дуже втомилися і вам потрібен глибокий сон, використовуйте аромасмесь з меліси, лаванди, мандарина і іланг-ілангу. А ось розкриттю себе в чуттєвих насолодах сприяють аромати троянди, пачулі, іланг-ілангу. Нотка гіркуватого жасмину посилить вашу чуттєвість, а ніжна вербена допоможе жінці бути більш грайливою і гнучкою. Аромат неролі допомагає насолоджуватися кожною хвилиною життя.
Прийміть еротичну ванну: кілька крапель герані, гвоздики, сосни і неролі. Ця ванна наповнить ваше тіло внутрішньої теплотою, розвіє сумніви і занепокоєння, ліквідує “синдром невдач”, позбавить від внутрішнього затиску.
Ви можете самі експериментувати з різними ароматами в любовних іграх. Імпровізуйте! Тільки прислухайтеся до поради фахівця: всі масла повинні бути вам приємні і тут слід принцип гомеопатії: чим менше, тим краще.
– А на кухні?
– Кухня – особливий простір жінки, де вона господиня і чаклунка. Спеції незамінні в приготуванні їжі. Кожна з них має свої, неповторні завдання. Кінза і куркума змінюють смакові відчуття продукту. Відчуття ситості надають базилік і коріандр. Кардамон надає емоційне забарвлення будь-якої їжі.
Спеції можна використовувати не тільки в сухому вигляді. Прекрасно підходять для кухні пряні ефірні масла. Коріандр, базилік, чебрець, ваніль, кориця, мускатний горіх, фенхель, аніс, кріп, гвоздика – всі ці аромати допоможуть відчути радість від їжі.
Ідеальне місце для ароматерапії – ванна. Наприклад, розслабитися допоможуть такі суміші: 3 краплі лаванди і по 2 краплі меліси, бергамоту і туберози. Або 5 крапель лаванди, 3 краплі меліси і по 2 краплі іланг-ілангу і масла кропу.
Але не залишайте включену аромалампу, поки ви спите, особливо в дитячій. Використовуйте для композиції не більше 5 масел. Якщо концентрація аромату здається зайвою – відкрийте кватирку і трохи провітріть приміщення.
– Як створити робочу зупинку в просторі офісу, кабінету, класної кімнати?
– Використовуйте аромати левзея, лемонграсу, кедра, розмарину, кориці – вони посилять увагу, активізують розумову діяльність, допоможуть тривалій роботі і знімуть дратівливість. Для кращого запам’ятовування матеріалу підійдуть аромати лимона, лавра, полину лимонної.
Арома-казус
АроматерапіяПеребарщівать з ароматами ніколи не потрібно. Інакше можуть бути казуси. Оскільки чари ароматів в народі найчастіше пов’язують з мистецтвом спокуси, то казуси при непомірному застосуванні найчастіше бувають у цій сфері. Пам’ятаю, як ми робили з дівчатами в студентські роки, начитавшись глянцевих журналів: обливалися іланг-іланг, щоб стати привабливими і спокусливими, аки чаклунки. Але хлопці чомусь не впали перед нами і не вклалися в штабелі. А ось нас самих просто трясло від перезбудження нервової системи.
Мені відомо, що один раз “таємне чаклунство” все ж спрацювало. На пікніку ефірна олія пачулі – сильний еротичний стимулятор – вилили на дрова для багаття, які потім підпалили. Закінчилося це бійкою двох хлопців за вподобану дівчину. Лити без міри іланг-іланг на постіль “для спокушання” теж чревато. Тим, що партнера просто занудило від ваших непомірних старань: такі випадок теж був.
Не варто заглушати свій власний аромат здорового тіла: ні духами, ні Маламі, ні тим більше різкими хімічними дезодорантами. Адже аромат чистого тіла людини – це найприємніше для чуття інших людей. Ефірне масло і духи покликані лише підкреслювати його, входити з ним у гармонію, створювати композицію. Аромат – це чарівний засіб, а не мета.
(2 votes, average: 4.50 out of 5)