Скачки настрою

Скарги:
? дратівливість;
? різкі коливання настрою: ейфорія може змінитися пригніченістю і пригніченістю;
? підвищується чутливість;
? безпричинні страхи;
? безсоння.
ВАЖЛИВО!
Не варто лякатися і дивуватися цим скачок настрою. Знайте, що вони виникають через гормональної перебудови в організмі.
Що слід зробити:
– Не піддавайтеся негативним емоціям, прислухайтеся до поради китайських медиків: “Кращим засобом для стримування гніву є поезія, для усунення печалі – музика, для обмеження веселощів – ритуал, для дотримання ритуалу – шанобливість, для дотримання шанобливості – спокій”.
– Легкий масаж сумішшю рожевого або геранієвої, апельсинового масла з носієм (мигдальне, персикове), що проводиться люблячим чоловіком.
– Пам’ятайте, що гарне ставлення чоловіка і рідних треба регулярно підтримувати посмішкою і ласкою. Нехай вони бачать, як ви розквітає у відповідь на їх піклування.


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 votes, average: 4.50 out of 5)

Скачки настрою