Нервово-психічна стійкість
Щодня сучасній людині доводиться стикатися з безліччю складних і стресових ситуацій. При високому рівні нервово-психічної стійкості індивід зберігає можливість відповідно реагувати та оцінювати свою діяльність.
Що визначає психічну та емоційну стійкість людини?
Висока нервово-психічна й емоційна стійкість характерна для людей з міцною нервовою системою і хорошою здатністю до саморегуляції. Такі особистості володіють високою самооцінкою, адекватно сприймають дійсність і оточуючих, здатні регулювати свої дії виходячи з ситуації, легко встановлюють комунікативні зв’язки і неконфліктні.
Низька нервово-психічна стійкість часто буває у людей з астенічною нервовою системою. Такі індивіди швидко втомлюються фізично і психічно, тому їм потрібні більш м’які умови, так як вірогідні нервові зриви і депресії. Емоційною нестійкістю також можуть відрізнятися люди з низьким рівнем соціалізації – такі індивіди конфліктні, неврівноважені, запальні і погано пристосовуються до існуючих норм.
Визначити стан нервової системи можна за допомогою тестів. Найважливіший показник – енцефалограма, яка є індикатором стану організму. У звичайних умовах низьку нервово-психічну стійкість можна визначити по рухових тестів – можливості довго утримувати незручну позу, виконувати механічну роботу, а також по вегетативним показниками частоти пульсу, дихання, артеріального тиску, поведінки судин голови (красноте або блідості шкіри).
Однак навіть при астенічною нервовій системі можна домогтися високої нервово-психічної та емоційної стійкості, завдяки особистісної саморегуляції. Успіху в цій справі досягають вольові, інтелектуально розвинені особистості, здатні нейтралізувати негативні емоції і переживання, направити агресію в інше русло.
Related posts:
- Приготування нервово-м’язового препарату жаби Діяльність нервів і м’язів в нормальної фізіології вивчається на нервово-м’язовому препараті жаби. У приготуванні нервово-м’язового препарату можна виділити три етапи: 1) приготування препарату двох задніх лапок жаби; 2) приготування препарату однієї задньої лапки жаби; 3) приготування нервово-м’язового препарату. Основними компонентами нервово-м’язового препарату є сідничний нерв, міоневрального синапс, литковий м’яз. Для приготування нервово-м’язового препарату жабу попередньо […]...
- Психічна патологія на нозологічному рівні На нозологічному рівні психічна патологія в комбатантів найвиразніше представлена в групах прикордонних психічних розладів, психозів (ендоформних і екзогенно-органічних) і розладів наркологічного профілю. При цьому необхідно підкреслити наступні їх клінічні особливості: відносна рідкість “чистих” (повністю феноменологически окреслених) ПТСР, тенденція до сочетанному прояву тих чи інших категоріальних груп ПТСРс конкретної нозологічної симптоматикою, а також тісне переплетення (стосовно […]...
- Стійкість навколишнього середовища В екології слово “стійкість” можна визначити як можливість біологічних систем, таких як водно-болотні угіддя та ліси, залишатися продуктивними і різноманітними протягом тривалого періоду часу. У загальному сенсі стійкість – це витривалість природних процесів і систем. Для виживання людства в довгостроковій перспективі важливо зберегти здоров’я навколишнього природного середовища і екосистем. Існує кілька способів зниження негативного впливу […]...
- Нервово-психічний розвиток дитини (до 3 міс.) Нервово-психічний розвиток дитини відбувається під впливом навколишнього середовища. Розумовий розвиток дитини, його здатність пізнавати навколишній світ в значній мірі залежать від уміння пересуватися в просторі і активно взаємодіяти з оточенням. Тому кінетичне розвиток доцільно розглядати разом з психічним, об’єднавши їх поняттям нервово-психічного розвитку. У новонароджених переважає рефлекторний рівень управління рухами. Рухи мають не координований, рефлекторно-стереотипний […]...
- Нервово-психічний розвиток дитини (від 4 міс. До 10 років) У 4-5 міс. дитина все впевненіше захоплює предмети і тягне їх до рота. У 6 місяців він добре дізнається мати, вміє непогано сидіти без підтримки, намагається самостійно сідати. З початку другого півріччя він починає вимовляти окремі склади: “ма”, “ба”, потім повторювати їх: “ма-ма-ма”, “ба-ба-ба”, “та-та-та” і ін., А також прості, часто вживані слова, не розуміючи […]...
- Стабільність і стійкість екосистем Поняття “стабільність” і “стійкість” в екології часто розглядаються як синоніми, і під ними розуміють здатність екосистем зберігати власну структуру і функціональні властивості при дії зовнішніх чинників. Більш розумно розмежовувати ці терміни розуміючи під стійкістю – здатність екосистеми повертатися у вихідне (або близьке до того) стан при впливі факторів, які виводять її з рівноваги. Крім цього, […]...
- Психічна депривація Психічна депривація включає в себе різні варіанти позбавлення можливості задовольнити потреби, що відносяться не до сфери його фізичного, а виключно психічного розвитку. Залежно від того, якого типу лишениям піддається людина, розрізняють сенсорну, когнітивну, материнську, сімейну, афективну, соціальну депривації і т. Д. (Лангмейер Й., Матейчек, 1984). Наслідки депривації в ранньому дитячому віці, істотно важче змін, що […]...
- Як зберегти стійкість автомобіля при перемиканні передач? Для наших зимових доріг ця тема більш ніж актуальна, а саме, як зберегти рівновагу автомобіля, коли вас занесло на слизькій дорозі. Не всі знають тонкощі і правила поведінки в таких ситуаціях. Звичайно, досвідчені і бувалі водії зможуть запропонувати відразу декілька способів. Ну, а як бути новачкам, які ще не були в таких складних ситуаціях? Ми […]...
- Стійкість і відтворюваність одиничних дій У фундаменті найскладніших систем дії знаходиться одиничну дію, т. Е. Дія окремої людини в його конкретної ситуації, яку він визначає як реальну і життєво важливу. “Дія – по Парсонсу – це певний процес в системі” суб’єкт дії – ситуація “, що має мотиваційний значення з точки зору чинного індивіда або, у разі колективу, мотивації складових […]...
- Нервово гуморальна регуляція роботи серця Нервово гуморальна регуляція роботи серця грає підлеглу роль, так як зрушення в обміні речовин викликаються за допомогою нервової системи. Зрушення вмісту різних речовин в крові, в свою чергу, впливають на рефлекторну регуляцію серцево-судинної системи. На роботу серця впливають зміни вмісту калію і кальцію в крові. Збільшення вмісту калію надає негативно хронотропное, негативно инотропное, негативно дромотропное, […]...
- Шкільний твір на тему – Стійкість (за оповіданням “Доля людини” М, О. Шолохова) Філософ Геродот казав: “В час миру сини ховають батьків, під час війни батьки ховають сипів” Ім’я Михайла Олександрович” Шолохова відомо у всьому світі. Вік зіграв видатну роль в світовій літературі 20 століть. Під час Великої Вітчизняної Війки перед письменником встало завдання; знищувати своїм повний ненависті словом ворога і укріплювати любов до Батьківщини у радянських людей. […]...
- Агрегативна стійкість розчинів Розчини ВМС агрегативно стійкі, як і істинні розчини. Однак при введенні великих кількостей електролітів спостерігається виділення ВМС з розчину. Але це не слід ототожнювати з коагуляцією типових колоїдних систем. Коагуляція золів відбувається при введенні порівняно невеликих кількостей електроліту і являє собою звичайно необоротне явище. Виділення ж з розчину ВМС відбувається при додаванні відносно великих кількостей […]...
- Стійкість і еволюція біогеоценозів Структура біогеоценозів складається в процесі еволюції, кожен вид пристосовується і займає своє місце (нішу) або гине і виключається з даного біогеоценозу. Стан взаімопріспособленіе видів (коадаптація) – обов’язкова умова існування біогеоценозів (БГЦ). Показники структури та функціонування БГЦ: – Видовий склад; – Щільність популяцій; – Число трофічних рівнів; – Загальна біомаса; – Первинна продуктивність (енергія, накопичена в […]...
- Психологічне тестування Психологічне тестування відноситься до розділу психодіагностики і займається вивченням психологічних якостей і властивостей особистості через застосування психологічних тестів. Цей метод часто застосовується в консультуванні, психотерапії, а також роботодавцями при прийомі на роботу. Психологічні тести потрібні, коли потрібно дізнатися про особистості людини більш докладно, чого не можна зробити за допомогою бесіди або опитування. Основними характеристиками психологічних […]...
- “Геній” Мо Яня – історія талановитого юнака, який наполегливо шукає спосіб убезпечити людей від руйнівних землетрусів. Гуманістична сутність образу й духовна стійкість героя твору на шляху до мети. Зміни у сприйманні Цзян Дачжі однокласниками, уплив героя на пробудження їхньої свідомості. Міфологічні алюзії у творі – Китай – СУЧАСНА ЛІТЕРАТУРА В ЮНАЦЬКОМУ ЧИТАННІ Мета – формувати компетентності: Предметні (знання творчості нобелівського лауреата у галузі літератури Мо Яня; навички сприймання інформації на слух; уміння аналізувати образи героїв літературного твору; культуру мовлення; аналітичне мислення; любов до мистецтва; естетичний смак); Ключові (уміння вчитися: навички самостійної роботи; пізнавальну активність; комунікативну: навички роботи в колективі; толерантне ставлення до думок і почуттів оточуючих; інформаційну: […]...
- Вроджені (безумовні) і набуті (умовні) рефлекси І. П. Павлов запропонував ділити рефлекси на дві групи: безумовні і умовні. Рефлекси, що існують вже при народженні, називаються безумовними, або інстинктами. Наприклад, тільки що народжений щеня смокче, вилупилося з яйця курча клює. Умовні рефлекси засновані на освіті у вищому відділі нервової системи тимчасових нервових зв’язків. Вони купуються протягом життя шляхом навчання в певних умовах. […]...
- Типи особистості Під терміном “тип особистості” ховається певна модель реакції людини на впливи зовнішнього середовища. Ця реакція майже завжди носить однаковий характер. У суспільних та гуманітарних науках існує велика кількість методик, що дозволяють досить точно визначити приналежність людини до того чи іншого типу особистості. У обществознании розрізняють такі типи особистості: – авторитарна (відрізняється прагненням до затишку, безпеки, […]...
- Нервова регуляція Нервова регуляція життєдіяльності організму здійснюється нервовою системою (рис. 11). У ній розрізняють центральну і периферичну частини. Центральна частина включає спинний і головний мозок; периферична – нерви і нервові вузли. Центральна нервова система складається з великої кількості нейронів. Їхні тіла утворюють сіра речовина мозку. У спинному мозку сіра речовина знаходиться в центральній частині. У товщі головного […]...
- Виникнення і еволюція Всесвіту Виникнення і еволюція Всесвіту – результат фактора інформації Інформація (психічна енергія) – є тонка матерія не зникають, миттєво передається через субстанцію фізичного вакууму, не є енергією, між об’єктами, розташованих в різних точках, а також – події, що відбуваються в часі. Інформація пов’язує всі об’єкти у Всесвіті: частинки, атоми, молекули, організми, людину, психічна енергія (емоції), мислеформи […]...
- Що таке йога? Європейці вважають слово “йог” синонімом слова “мудрець”. Так воно і є. Роками йоги вчаться керувати своєю психікою і фізіологією, досягаючи в цьому досконалості. Йога виникла в Індії і включає в себе як фізичну, так і психічну тренування. Її гімнастика спрямована на самопізнання, на вміння володіти своїм тілом і тримати його у формі. Так, йога допомагає […]...
- Відносність критеріїв психічного здоров’я Будучи сутнісними, недоступними чуттєвого пізнання абстрактними категоріями, поняття здоров’я і хвороби не піддаються точним всеосяжним визначень. Психічне здоров’я зазвичай описують в термінах гармонійності, цілісності, зрілості особистості, оптимуму розвитку і функціонування, здатності реалізувати природний потенціал людського покликання. За К. Ясперса (1913), психічна діяльність залишається в діапазоні здоров’я, якщо: а) людині вдається контролювати свої переживання; б) ці […]...
- Здоров’я і хвороби людини У визначеннях стану здоров’я зустрічаються такі терміни, як самозбереження, саморегуляція, підтримання гомеостазу, використання резервних можливостей, компенсаторні механізми та ін. Саморегуляція – це властивість біологічних систем автоматично встановлювати і підтримувати на певному, відносно сталому, рівні ті чи інші фізіологічні показники. При саморегуляції керуючі фактори не впливають на регульовану систему ззовні, а формуються в ній самій. Прикладом […]...
- Значення імені Герман. Походження і таємниця імені Значення імені Герман – єдиноутробний, рідний. Ім’я має латинське походження. Хлопчик Герман енергійний і рішучий. Однак він не байдужий до компліментів, любить привернути до себе увагу і проявляє часом зайву чутливість, характерну більше для жіночих натур. З навчанням можуть бути труднощі, так як Герману буває складно зосередитися. Дорослий Герман – дуже вразлива натура з нестійкою […]...
- Значення імені Ангеліна. Походження і таємниця імені Значення імені Ангеліна – ангельська. Ім’я давньогрецького походження. У дитинстві вперта і примхлива, любить командувати іншими дітьми, не любить поступатися. Розраховує тільки на себе. Навчається неважливо. Доросла Ангеліна – незалежна і самостійна. Здатна до жорсткого самоконтролю, що допомагає їй і в роботі, і в особистому житті. Вона володіє проникливим розумом і прагне до лідерства, але […]...
- ЗНО – Відповіді Відповіді № Тестів № запитань 11 12 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 А В В Г Г Б В В В Г Д В Г А Б А Д Г В Б 2 Б Г В А Б В […]...
- Як працює мозок? Мозок – головний орган центральної нервової системи. Він керує всім організмом і відповідає за процеси мислення, пам’ять, почуття і мова. Що таке мозок? Мозок дорослої людини в середньому важить 1,4 кг і схожий на гігантський сірий волоський горіх. Він складається з крихітних клітин, що посилають електричні сигнали всім органам тіла але мережі нервових клітин, яка […]...
- Рослини пустель Рослини, що пристосувалися жити в умовах пустелі з її високими температурами, постійними вітрами і недоліком вологи, носять назву псаммофитов. Майже всі вони мають невеликі жорсткі листя. Довгі, часто глибокі корені і тонкі стебла дозволяють їм не тільки діставати вологу з товщі піску і зберігати її, але і утримують їх під час піщаних бур. Серед пустельних […]...
- Відповіді № тестів № запитань 11 12 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 А В В Г Г Б В В В Г Д В Г А Б А Д Г В Б 2 В Г В А Б В А […]...
- Самонавіювання на впевненість у собі Не секрет, що впевнені в собі люди набагато частіше домагаються успіху в будь-яких життєвих сферах. Цей факт підтверджують і дані статистики, і безліч прикладів самих різних людей. А для чоловіка наявність впевненості в чому визначає можливість повної самореалізації. Якщо не вдається побороти власні недоліки іншим способом, то варто вдатися до методу самонавіювання на впевненість у […]...
- Чому від води червоніє обличчя Красивий і охайний зовнішній вигляд завжди притягує людей, нерідко приносить удачу в справах і бізнесі і допомагає підтримувати гарний настрій. Саме тому кожна людина піклуватися не тільки про стан волосся і нігтів, а й стежить за станом своєї шкіри. Щоденні вмивання, здавалося б, звичайні гігієнічні процедури, які сприяють підтримці чистоти тіла, іноді можуть викликати почервоніння […]...
- Фізіологія людини (загальні принципи) Фізіологія – наука про життєдіяльність організмів. П. К. Анохін ввів у фізіологію поняття функціональної системи, яка відрізняється тим, що в процесі своєї життєдіяльності вона досягає корисно пристосувального результату і при цьому, здійснюючи випереджаюче відображення дійсності, забезпечує своє майбутнє. Всі організми передують майбутнє, але найбільш ефективно, успішно це виходить у людини завдяки розвитку вищої нервової діяльності, […]...
- Вища нервова діяльність (ВНД) Вища нервова діяльність (ВНД) – це інтегративна функція кори півкуль великого мозку і підкіркових центрів, що забезпечує найбільш оптимальне пристосування людини і (тварин) до навколишнього середовища. ВНД заснована на взаємодії вроджених безумовних рефлексів і набутих умовних рефлексів, в якому в людини важливу роль відіграє мова – друга сигнальна система. Розділ фізіології, що вивчає вищу нервову […]...
- Чому вовки бояться червоних прапорців Один з найлютіших і великих хижих тварин, проживання яких можливо майже на всій території нашої країни, це вовк. Ці тварини вміють комфортно почувати себе навіть в найсуворіших природних умовах завдяки таким якостям, як психічна готовність і сильні щелепи. Люди налічують мільйони рублів, які є збитком, нанесеним вовками. Яким чином це можливо? Справа в тому, що […]...
- Психологічна теорія походження держави Розглянемо основні положення психологічної теорії походження держави. До яскравих представників психологічної теорії походження держави слід віднести Петражицького, Тарда, Фрейда. Прихильники психологічної теорії походження держави пов’язують його виникнення з особливими рисами психіки людини: потребою людей у владі над іншими людьми, бажанням підкорятися і наслідувати. Причини походження держави відображаються в певних здібностях, які людина первісного ладу давав […]...
- Біоценоз – визначення і загальна характеристика Спільне існування декількох груп організмів, що мешкають на певній території і утворюють різні зв’язки один з одним, носить назву біоценозу. Кожен біоценоз обмежений своїм біотопом. Всі живі організми знаходяться в тісних взаєминах з навколишнім середовищем. Причому на одній території можуть мешкати представники різних біологічних видів. В результаті такі спільноти протягом тривалого часу утворюють стійкі системи, […]...
- Твір “Моя майбутня професія – поліцейський” Мій батько військовий, і він вважає, що обов’язок кожного чоловіка полягає в тому, щоб захищати свою батьківщину. Але дуже часто загрозою для людей, що живуть в нашій країні, є зовсім не іноземні держави, а такі ж громадяни України, як і всі ми, тільки що постають на шлях злочинності. Вирішенням подібних конфліктів займаються поліцейські. Саме вони […]...
- Регуляція обміну речовин людини Обмін речовин є складним механізмом взаємин і впливів функцій органів і систем та організму в цілому. Стимули клітини і тканини отримують через трофічні нерви або через кров, у які надходять гормони, що впливають на тканинний обмін. Але секреція гормонів відбувається рефлекторним шляхом, тому й регуляція обміну речовин здійснюється центральною нервовою системою. Обмін речовин як основа […]...
- Закони оптимального навантаження та оптимального ритму м’язів Так як у міру збільшення вантажу зменшується висота скорочення м’яза, то робота, яка є твором вантажу і висоти, досягає найбільшої величини при деяких середніх навантаженнях. Ці середні навантаження називаються оптимальними. За інших рівних умов при оптимальних навантаженнях м’яз зберігає свою працездатність найбільш тривалий час. При оптимальному навантаженні працездатність м’язи залежить від частоти ритму її скорочень, […]...
- Корозійностійкі сплави кольорових металів Розрізняють дві групи корозійностійких кольорових металів: – Непассівірующіеся метали з високим електродним потенціалом (Аu, Pt, Ag, Сu і сплави на їх основі); – Фізична хімія метали, що утворюють на поверхні щільні захисні плівки оксидів (Ti, Al, Cr). Золото, платина, срібло корозійностійкої практично в будь-яких середовищах, крім деяких концентрованих кислот. Мідь зберігає корозійну стійкість у вологому […]...
- Твір на тему – Життя – це любов В основі життя закладена любов. Частіше промовляйте: “Що я можу зробити для тебе?” Але дуже часто доводиться чути: “Що ти зробиш для мене?” Любов у своїй суті потребує від людини розкриття найкращих рис: доброти, співчуття, життєрадісності. А також постійного прагнення до досконалості. Чим більше будеш віддавати душевного тепла іншим, тим швидше воно повернеться. У житті […]...