Закони оптимального навантаження та оптимального ритму м’язів

Related posts:

1. Чому після фізичного навантаження частішає дихання У більшості людей частота дихання становить 8-15 раз на хвилину в стані спокою. Однак цей темп може збільшуватися (або зменшуватися) в залежності від ступеня фізичного навантаження. Причини прискореного дихання при фізичних навантаженнях укладені в прагненні організму підтримати необхідний для життєдіяльності рівень кисню. В результаті цього відбувається прискорення дихальних скорочень. Сигнал про нестачу кисню, основними постачальниками […]...
2. Вибір джерела струму по потужності навантаження Правильне розуміння Закону Ома для повного кола дозволяє правильно розрахувати і вибрати джерело струму по навантаженню, а також дозволяє своєчасно виявити дефекти джерел струму. Той джерело струму, який не придатний для низкоомной навантаження, тому як його внутрішній опір в більше або дорівнює опору навантаження, буде цілком придатний в експлуатації для харчування електричного кола з навантаженням […]...
3. Засвоєння ритму Найчастіший ритм порогових і надпорогових подразнень, на який дана збудлива тканина відповідає таким же частим ритмом хвиль збудження, відображає її функціональний стан або її лабільність під час діяльності. А. А. Ухтомський створив уявлення про засвоєння ритму (1928), згідно з яким лабільність змінюється весь час у зв’язку з діяльністю. Лабільність під час подразнення може підвищуватися або […]...
4. Стомлення м’язів В процесі роботи в м’язах накопичуються шкідливі речовини. Тривала, безперервна, одноманітна робота викликає стомлення м’язів. Після відпочинку стомлення проходить, м’язи знову здатні скорочуватися і виробляти роботу. Чому так відбувається? Коли м’язи відпочивають, кров виносить шкідливі речовини з клітин. Відпочинок необхідний для відновлення сили м’язів. Працездатність і продуктивність праці людини залежать від його вміння організовувати свій […]...
5. Частота серцевих скорочень Частота серцевих скорочень – це кількість скорочень серця в 1 хвилину. У нормі частота серцевих скорочень коливається від 60 до 80 в 1 хвилину. Зменшення цієї величини отримало назву брадикардії, а збільшення – тахікардії. Частота серцевих скорочень визначається методом аускультації тонів серця і пальпацією верхівкового поштовху. У здорової людини частота серцевих скорочень і число пульсових […]...
6. Проба з субмаксимальними навантаженнями Існують методи, за допомогою яких можна визначати не тільки якість реакції серця і судин на фізичне навантаження, але і фізичну працездатність (кількість роботи при певній частоті серцевих скорочень). У практиці лікувальної фізкультури (і в спортивній медицині) використовуються проби з субмаксимальними фізичними навантаженнями, наприклад PWC (physical working capacity, або фізична працездатність) 170: можлива потужність роботи, яку […]...
7. Закони проведення збудження – Бездекрементне проведення збудження. Амплітуда ПД в різних ділянках нерва однакова, тобто проведення збудження по нервовому волокну здійснюється без загасання (бездекрементно). Таким чином, кодування інформації здійснюється не за рахунок зміни амплітуди ПД, а шляхом зміни їх частоти і розподілу в часі. – Ізольоване проведення збудження. Нервові стовбури зазвичай утворені великою кількістю нервових волокон, однак ПД, […]...
8. Вибір оптимального управлінського рішення Управлінські рішення У процесі управління організаційними структурами постійно виникають умови, в яких керівники стикаються з питаннями вибору одного або декількох варіантів можливих дій, тобто їм необхідно приймати будь-які рішення. Процес вироблення і прийняття подібних рішень – це та процедура, яку необхідно так чи інакше виконувати всім керівникам, і яка характеризує як весь хід управління, так […]...
9. Моделі оптимального планування Проблема, до обговорення якої ми тепер переходимо, називається оптимальним плануванням. Об’єктами планування можуть бути самі різні системи: діяльність окремого підприємства, галузі промисловості або сільського господарства, регіону, нарешті держави. Постановка завдання планування виглядає наступним чином: – Є деякі планові показники: X, У, та ін.; – Є деякі ресурси: R1, R2 та ін., За рахунок яких ці […]...
10. Драма як літературний рід і епіграф, його смислове навантаження Одним з основних літературних течій є драма. Якщо говорити про драму, як про рід літератури, то вона відтворює зовнішній світ, який бачить автор, і часто це стосується взаємин людей, суспільних протиріч і конфліктів, вчинків та подій. Драма як літературний рід Цим драма істотно відрізняється від лірики та епосу, так як вона має діалогічну форму. А […]...
11. Закони та закономірності еволюції Вивчення основних проявів життя підтверджує ідею про те, що органічний світ нашої планети історично цілісний і має єдине (монофолітичне) походження, незважаючи на невичерпне різноманіття живих форм. Не слід забувати, що найважливіші ланцюгові реакції, що забезпечують життєдіяльність організмів, є внутрішньоклітинними і, головне, – загальними для будь-яких живих форм. Це відноситься в рівній мірі до ферментам, амінокислот […]...
12. Зовнішні та внутрішні навантаження. Метод перетинів Зовнішні сили визначаються методами теоретичної механіки, а внутрішні – основним методом опору матеріалів – методом перетинів. При визначенні сил використовується система координат, пов’язана з тілом. Найчастіше поздовжню вісь деталі позначають z, початок координат суміщають з лівим краєм і розміщують в центрі ваги перерізу. Метод перетинів полягає в уявному розсіченні тіла площиною і розгляду рівноваги будь-який […]...
13. Шкільний твір на тему – Ідейно-смислове навантаження образу Галі (за романом Панаса Мирного та Івана Білика “Хіба ревуть воли, як ясла повні?”) У шлюбі розбійника і повії народилась дівчинка – чиста, незаймана. Як втілення народних уявлень про красу, душевне здоров’я, моральну чистоту змальована Галя в романі. “Польовою царівною” названо її в романі, і читач одразу уявляє всю чарівність дівчини. Письменник її порівнює з перепілкою, білочкою, причудою, що заворожила парубка. Щира, весела усмішка на устах, добрі оксамитові очі, […]...
14. Закони біоенергетики Перший закон біоенергетики Жива клітина уникає прямого використання енергії зовнішніх ресурсів для здійснення корисної роботи. Вона спочатку перетворює її в одну з трьох конвертованих форм енергії. А саме в аденозінтріфос-форно кислоту (АТФ), натрієвий потенціал (Δ μNa +), протонний потенціал (Δ μН +). Отримана в організмі енергія витрачається на здійснення різних енергоємних процесів і відіграє роль […]...
15. Основні екологічні закони Основні екологічні закони: Закон пристосування: види в біоценозі пристосовані один до одного настільки, що їх спільнота представляє єдине і взаємопов’язане системне ціле – зміна хоча б одного елемента веде до зміни всієї системи. Закон внутрішньої несуперечності: у природних екосистемах діяльність входять до них видів спрямована на підтримку стійкості цих екосистем як середовища власного існування. Закон […]...
16. Механіка м’язового скорочення Скелетний м’яз може розвивати при скороченні зусилля близько 3-4 кг на 1 см2. Багато м’язи мають відносно великий поперечний переріз і можуть розвивати величезну силу. Загальне напруження, яке можуть розвинути всі м’язи людини, становить приблизно 25 тонн. Развиваемая м’язова сила істотно залежить від зовнішніх механічних умов роботи м’яза. Розрізняють изотоническое і ізометричне скорочення. – Ізометричне […]...
17. Закони теплового випромінювання Теплове випромінювання. У нагрітих тілах частина внутрішньої енергії речовини може перетворюватися в енергію випромінювання. Тому нагріті тіла є джерелами електромагнітного випромінювання в широкому діапазоні частот. Це випромінювання називають тепловим випромінюванням. Експерименти показують, що теплове випромінювання має безперервний спектр. Це означає, що нагріте тіло випускає деяку кількість енергії випромінювання в будь-якому діапазоні частот або довжин хвиль. […]...
18. Режими скорочення. Сила і робота м’язів Режими скорочення. Сила і робота м’язів Розрізняють такі режими м’язового скорочення: 1. Ізотонічні скорочення. Довжина м’яза зменшується, а тонус не змінюється. У рухових функціях організму не беруть участь. 2. Ізометричне скорочення. Довжина м’яза не змінюється, але тонус зростає. Лежать в основі статичної роботи, наприклад при підтримці пози тіла. 3. Ауксотонічні скорочення. Змінюються і довжина і […]...
19. Основні закони розвитку природи Саді Карно, син військового міністра при Наполеона Бонапарта і дядько майбутнього президента Французької республіки, аналізуючи наслідки завойовницьких воєн Франції початку XIX століття, прийшов до висновку, що однією з причин поразки Франції стало її відставання у використанні енергії. В останні двісті років люди витратили багато сил, щоб розібратися в цьому понятті. Сьогодні стало ясно, що добробут […]...
20. Стабілізація частоти автогенераторів Одночасна робота багатьох радіостанцій без взаємних перешкод можлива за умови високої стабільності несучої частоти ω0 радіосигналу. Стійкість несучої частоти має велике значення для надійного прийому радіосигналів. При зміні ω0 прийом виявляється незадовільним або неможливим. З наведених причин до стабільності частоти генераторів несучих коливань, що входять до складу радіопередавачів, пред’являються дуже високі вимоги. Допустиме відхилення несучої […]...
21. Встановлені закони Менделя Г. Мендель представляв “речовина спадковості” як сукупність безлічі незалежних і постійних факторів, які передаються від одного покоління до іншого, можуть перегруповуватися і створювати так звану комбінативну мінливість. До такого висновку Г. Мендель прийшов після аналізу результатів схрещування різних сортів гороху. Він виявив, що властивості гібридів по аналізованому ознакою не є проміжними між батьківськими форма – […]...
22. Закони подразнення збудливих тканин Закони встановлюють залежність відповідної реакції тканини від параметрів подразника. Ця залежність характерна для високоорганізованих тканин. Існують три закони подразнення збудливих тканин: Закон сили подразнення; Закон тривалості подразнення; Закон градієнта подразнення. Закон сили подразнення встановлює залежність відповідної реакції від сили подразника. Ця залежність неоднакова для окремих клітин і для цілої тканини. Для поодиноких клітин залежність називається […]...
23. Платон “Закони” – короткий зміст Ідеї ​​трактату “Держава” багато в чому несхожі на ті, яке Платон викладає в іншому своїй праці, “Закони”. У трактаті “Держава” суспільне життя безумовно підпорядкована ідеї; книгу “Закони” можна вважати спробою описати держава, настільки близьке до нездійсненної ідеалу, наскільки людські слабкості та фактичні умови побуту допускають наближення до недосяжної досконалості. Мабуть, Платон хотів показати в цьому […]...
24. Закони роздратування. Параметри збудливості Реакція клітин, тканин на подразник визначається законами роздратування 1. Закон “все або нічого”: При допорогових подразненнях клітини, тканини відповідної реакції не виникає. При порогової силі подразника розвивається максимальна відповідна реакція, тому збільшення сили подразнення вище порогової не супроводжується її посиленням. Відповідно до цього закону реагує на подразнення одиночне нервове і м’язове волокно, серцевий м’яз. 2. […]...
25. Робота сердця Кров в організмі людини тече по замкнутій системі судин. Вона знаходиться в постійному русі. Завдяки цьому всі органи і тканини тіла отримують поживні речовини і кисень, а також звільняються від шкідливих речовин. Рух крові в організмі людини називається кровообігом. Безперервність струму крові забезпечують органи кровообігу: серцем кровоносні судини. Серце розташовується в грудній порожнині. Воно дещо […]...
26. Робота скелетних м’язів і їх регуляція М’язове волокно скелетного м’яза здатне скоротити лише після того, як отримає нервові сигнали від виконавчого (рухові [1]) нейрона з центральної нервової системи. Один рухових нейронів і пов’язані з ним м’язові волокна називають руховою одиницею. Якщо в дію включається невелике число рухових одиниць, скорочення слабке, якщо число рухових одиниць збільшено, скорочення м’язів стає сильнішим. Однак при […]...
27. Закони, принципи розвитку і розміщення світового господарства Світове господарство розвивається в діалектичній боротьбі єдності і протилежностей зумовлює виникнення різних суперечностей. Одне з основних протиріч розвитку людського суспільства – суперечність між суспільним характером виробництва і приватновласницької формою привласнення його результатів. Стосовно розвитку світового господарства воно проявляється в постійній боротьбі між індустріально розвиненими країнами, де зосереджені “верхні” структурні поверхи виробництва, і що розвиваються – […]...
28. Що таке газові закони? Газові закони – закони фізики, яким підкоряється поведінка ідеальних газів. До них відносяться: закон Бойля-Маріотта, згідно з яким обсяг даної маси газу при постійній температурі обернено пропорційний його тиску; закон Шарля, який стверджує, що обсяг даної маси газу при постійному тиску прямо пропорційний його абсолютній температурі. Ці два закони можна об’єднати в один універсальний газовий […]...
29. Втома м’язів – конспект Виконання тривалого руху без відпочинку знижує працездатність м’язів – в них настає стомлення. При втомі спостерігається слабкість і рухи стають неточними. Після невеликого відпочинку втома проходить, відновлюється працездатність м’язів. При виконанні фізичного навантаження і підняття важкого вантажу м’язи використовують у великій кількості кисень і поживні речовини, посилюється обмін речовин. Внаслідок цього в тканинах і клітинах […]...
30. Закони Кеплера Обробляючи спостереження Марса, що виконувалися протягом 16 років Тихо Браге, німецький математик Йоганн Кеплер намагався встановити справжню форму орбіти планети, щоб уникнути розбіжності між теоретично передвичесленням і спостережуваними її положеннями. На підбір кривої, яка описувала б орбіту планети з максимальною точністю, у нього пішло майже 10 років. В результаті багаторічної роботи Кеплера з’явилися три основні […]...
31. Доповідь на тему “Закони Ньютона” Закони Ньютона – закони класичної механіки в кількості трьох штук, які дозволяють скласти рівність системи, заснованої на механіці, за умови, що те, що діє на тіла всередині системи, тобто сила, відома як величина. Сформулював їх свого часу Ісаак Ньютон в написаній ним книзі про початок математики у філософській науці. Посилаючись на цього вченого, сучасні люди […]...
32. Робота серця Автоматія серцевого м’яза. Серце в спокої за добу скорочується приблизно 100 тис. Разів. При цьому воно перекачує близько 10 т крові. Скоротливу функцію серця забезпечує серцевий м’яз, яка по-своєму будовою відноситься до особливого типу поперечно-смугастої м’язи. У серцевому м’язі є особливі клітини, в яких періодично виникає збудження, що передається на м’язові стінки обох передсердь і […]...
33. Закони Кеплера (формули) Закони, відкриті німецьким астрономом Іоганном Кеплером, зробили справжній переворот в астрономії. Кеплеру вдалося ще до відкриття Ньютоном закону всесвітнього тяжіння визначити практично безпомилково орбіти деяких планет і на їх основі вивести закони їх руху. 1 закон Кеплера: Кожна планета Сонячної системи обертається по еліпсу, в одному з фокусів якого знаходиться Сонце. Де с – відстань […]...
34. Специфічні закони розвитку мистецтва Естетика походить від грецького слова aisthetikos – відчуває, що цілком випливає з попереднього міркування про зв’язок мистецтва з почуттям. Таким чином, естетика – це теорія плотського пізнання навколишньої дійсності. Мистецтво ж – це авторське чуттєве втілення краси, повною мірою розуміється глядачем тільки тоді, коли йому передається і авторське почуття. Естетика – це насамперед філософська наука, […]...
35. Закони Госсена Закони Гессена (закони Госсена) базуються на положенні того, що головним мотивом, що визначає поведінку людини, є прагнення до отримання максимуму корисності. Перший і другий закони Госсена лягли в основу всієї сучасної мікроекономічної теорії. Робота Гессена в 1854 році відкрила новий напрямок економічної думки. Перший закон Гессена (закон Госсена) – це Маржиналістський закон, згідно з яким […]...
36. Закони Кеплера для руху планет “Хоча Кеплера пам’ятають сьогодні головним чином завдяки його трьом законам” Про рух планет, – пише астроном Оуен Джінджеріч, – це були всього три напрямки його набагато більш обширних пошуків космічної гармонії… Завдяки йому астрономія знайшла майже в сто разів більш точну, цільну і фізично обгрунтовану геліоцентричну систему світу “. Йоганн Кеплер, німецький астроном і богослов-космолог, […]...
37. Для чого існують закони? Спочатку закони приймалися в результаті плебісциту – голосування всіх громадян. У 287 р. До н. е. е. рішення, прийняті таким чином, стали іменуватися законами. З часом на зміну законам прийшли постанови сенату і укази (конструкції) імператорів. У Стародавньому Римі була створена складна система законів. Вже в той час передбачалося кримінальне покарання за розпусту і подружню […]...
38. Доповідь на тему “Закони Хаммурапі” Хаммурапі був правителем Вавилона. Це був дуже розумний і розважливий чоловік, адже він зміг схилити до себе всю Месопотамію, все держави підкорялися йому. Правив великий діяч держави 42 роки. За цей час столицею і центром всієї держави став Вавилон. Правитель запровадив чимало нововведень і зробив дуже багато для всієї держави, але найголовніше це збірник законів. […]...
39. Фізіологія праці Фізіологія праці, є прикладним розділом фізіології людини і вивчає фізіологічні явища, що супроводжують різні види фізичної та розумової праці. Розумова праця ділиться на такі види: 1. Операторський працю. Це праця професійних груп, пов’язаний з управлінням автоматизованими системами (оператори технологічних установок, авіадиспетчери і т. д.). 2. Управлінська праця (керівники). Найбільш емоційно напружений. 3.Творческій працю (науковці, письменники, […]...
40. Кровообіг в онтогенезі Високий відсоток крові відносно маси тіла у немовлят визначається посиленим метаболізмом. Необхідність в інтенсивному постачанні киснем визначає також високий вміст гемоглобіну в крові новонародженого. До кінця дитячого періоду рівень гемоглобіну знижується, маса серця подвоюється, а систолічний об’єм збільшується в 4 рази. Кругообіг такого великого об’єму крові забезпечується високою частотою серцевих скорочень – 140 уд. / […]...