Концентрація уваги

Концентрація на матеріалі, який потрібно запам’ятати пов’язана з двома важливими факторами: з умінням пробудити інтерес до запам’ятовуються матеріалу, а також зі здатністю сконцентруватися на цьому матеріалі.

Кожен з нас знає: те, що дійсно нам цікаво запам’ятовується набагато краще всього іншого. Це пов’язано з тим, що ми приділяємо значно більше уваги цікавим деталям. Ці деталі ми також додатково обдумуємо, мимоволі ладу асоціації і повторюючи їх знову і знову. Тому те, що дійсно нам цікаво, легко запам’ятовується. А при недостатній інтерес потрібно докласти більше зусиль, щоб сконцентруватися.

Для того щоб пробудити свій інтерес навіть до не самих цікавим речам, можна скористатися кількома рекомендаціями. По-перше, постарайтеся знайти щось корисне для себе в досліджуваному матеріалі. Не буває абсолютно нецікавих тем. По-друге, постарайтеся включити елементи гри, змагальність, особисті рекорди та інші фактори, що сприяють росту вашого азарту до знань, які потрібно запам’ятати. Азарт – це сильне почуття, здатне пробудити інтерес навіть у самих рутинних ситуаціях.


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5.00 out of 5)

Концентрація уваги