Як уникнути перевантаження новою інформацією

Швидкість з якою з’являється нова інформація приголомшує. Намагатися встигнути за нею марно. Пріоритезація вирішує. Скільки б не було інформації, скільки б не було вільного часу щоб її поглинути – якщо визначений пріоритет, завжди зрозуміло що вивчати у відведений час.
Якщо відчуваєш перевантаження входить інформацією – сядь на дієту. Обмеж читання за рахунок визначення пріоритетних тем і джерел.

Весь фокус у тому, що тобі не потрібно знати ВСЕ. Гугл знає все. Тобі навіть не потрібно знати все з певної теми. Тобі потрібно знати ЩОСЬ, щоб бути в змозі знайти інше.

Але що це – ЩОСЬ – вибір за тобою. І вибір повинен бути конкретний. Не обов’язково вічний, згодом ти можеш змінити пріоритет. Визнач в даний момент яку інформацію ти хочеш отримувати, з яких джерел і в якій дозуванні. Решта – пріоритетом нижче. Є час / енергія – будь ласка. Ні – значить може бути потім як-небудь.

Правда, є одна таємниця… Відносно того, що може наш мозок. Ти вже здогадуєшся про що я, вірно? Так, мозок може все. І по суті перевантаження як такого і бути не може. А може бути трохи інше, що на заході люблять називати “синдромом дефіциту уваги”. Чи не обсяг інформації викликає стрес, а боротьба різних джерел інформації за твою увагу. Поки ти намагаєшся прочитати статтю в блозі, тобі хтось кидає посилання в скайп. Ти переходиш на вконтактік, читаєш пост і в коментах помічаєш лінк на ролик з Ютюбі. Переглянувши половину ролика згадуєш про важливе листі, лізеш в пошту і бачиш нове цікаве лист… Сценарій звичайно придуманий, але якщо ти відчуваєш перевантаження інформацією, то щось схоже трапляється з тобою – швидке переключення уваги.


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 votes, average: 4.00 out of 5)

Як уникнути перевантаження новою інформацією