Home ⇒ 👍Медицина ⇒ Що робити при сильному ударі ноги?

Що робити при сильному ударі ноги?

Найбільш поширеною травмою є забій кінцівок, який виникає при різкому русі або падінні. В такому випадку потерпілий відчуває біль, місце пошкодження червоніє і набрякає, а також можуть виникати й інші симптоми. Важливо знати, що робити при сильному ударі ноги, щоб не погіршити ситуацію і наблизити одужання. Є кілька основних правил першої допомоги, а також рекомендації по лікуванню.

Як лікувати сильний забій ноги і гематому?

Якщо травма серйозна, то необхідно викликати лікаря, а в цей час надати потерпілому першу допомогу. Важливо, щоб людина перебувала в спокої і краще всього укласти його на горизонтальну поверхню. Після цього варто оцінити характер ушкоджень, промити рану, а також прикласти холод. При великому ушкодженні необхідно накласти пов’язку, що давить, щоб не стався крововилив.

Перш ніж почати лікування сильного удару ноги в домашніх умовах, необхідно визначити чи були пошкоджені зв’язки, м’язи і суглоби. Для цього важливо звернутися до лікаря. Якщо на наступний день не виникло ускладнень, тоді можна переходити до активних дій.

Як лікувати сильний забій ноги:

Можна використовувати теплі компреси або ж прийняти ванну. Тепло буде сприяти розсмоктуванню гематоми. Ще один важливий момент – чим мазати сильний забій ноги, так от краще всього використовувати протизапальні мазі, наприклад, “Вольтаре”, “Траумель” або “Троксевазин”. Такі кошти дозволять зняти біль, поліпшити стан капілярів і видалити запалення. Використовувати мазі можна на третю добу. Підійдуть і ефірні масла, які варто втирати в ушкоджене місце легкими рухами. На 10 крапель оливкової олії слід взяти 2 краплі ефіру м’ята.

Під забороною знаходяться активні дії, наприклад, розтирання або ж масаж. Це не тільки посилить біль, але і погіршить ситуацію.

(2 votes, average: 3.50 out of 5)

Що робити, якщо набрякають ноги? Проблема набрякання ніг знайома не тільки жінкам, але і чоловікам, хоча в останніх це відбувається набагато рідше. Якщо у чоловіка сильно набрякають ноги, це може є симптомом небезпечного захворювання, тому ігнорувати цю проблему не можна. Дуже багато представників сильної статі переживають з цього приводу і хочуть знати, що робити, якщо набрякають ноги і чому це […]...

Що робити при ударі? Все частіше доводиться приходити до думки про чатує небезпеки на кожному кроці. Незважаючи на те, що в наші дні усі служби допомоги практично в крокової доступності, завдяки мобільним телефонам, приводів звертатися до них все ж не зменшилася, – це і змушує бути напоготові. Так що ж потрібно робити при виникненні удару? Насправді існують одні й […]...

Як накачати ноги вдома? Якщо не виходить ходити в спортзал, це не привід відмовлятися від тренувань, адже хороших результатів можна домогтися і займаючись вдома. Багато хто цікавиться, як накачати ноги будинку, оскільки без цього неможливо отримати красиве і пропорційне тіло, так і натреновані ноги потрібні для виконання вправ на опрацювання інших м’язових груп. Як чоловікові накачати ноги вдома? Відразу […]...

Що робити, якщо болять очі? Очі є одним з найбільш важливих людських органів, які постійно знаходяться в роботі, а відпочивають тільки тоді, коли людина спить. Наші очі дають можливість вільно пересуватися в просторі і споглядати цей світ у всіх його барвах. Проте в сучасний час навантаження на цей орган дуже зросла, забруднене навколишнє середовище, поява різноманітних гаджетів (комп’ютерів, планшетів та […]...

Чому мерзнуть ноги і руки? Ситуація, коли мерзнуть ноги і руки надзвичайно широко поширена у всіх вікових групах, але стає все більш проблематичною тоді, коли ми старіємо. Проблема холодності ніг в основному відбувається в зимові місяці і доставляє клопоти і незручності, так само відволікаючи вас від сну в нічний час. Причини чому мерзнуть ноги і руки Є багато причин, чому […]...

Як навчитися робити сальто назад? Якщо цікавить, як навчитися робити сальто назад, то для початку подбайте про місце виконання цієї вправи. Кращий варіант – спортзал, де є багато місця і мати, але і в домашніх умовах можна проводити подібні тренування. Щоб нічого не зачепити і не отримати травми, краще всього тренуватися на вулиці, де є можливість постелити матраци і ковдри, […]...

Чому руки і ноги зводить судомами? Судоми – мимовільні, часто дуже хворобливі спазми м’язів, що виникають в силу різних причин у людини. Найчастіше судом схильні литкові м’язи, але зустрічаються і судоми рук, а також інших м’язів тіла. У кожному разі свої причини, тому способи усунення судом можуть бути абсолютно різними. Чому ноги зводить судомами? Чому зводить судомами руки? Чому зводить м’язи? […]...

Річний пісок слідок ноги твоєї – ПЛУЖНИК ЄВГЕН Річний пісок слідок ноги твоєї І досі ще – для мене! – не заніс… Тремтить ріка, і хилиться до неї На тому березі ріденький ліс… Не заблукають з хуторів лелеки, – Хіба що вітер хмари нажене… О друже мій єдиний, а далекий, Який тут спокій стереже мене! Немов поклала ти мені на груди Долоні теплі, […]...

Що робити вдома, коли нема чого робити? Кожному з нас хочеться отримувати яскраві враження та позитивні емоції. Адже нудьга і одноманітність можуть запросто загнати в депресію. Допомагають зарядити позитивом і хорошим настроєм подорожі. Однак, розмірковуючи над питанням, що робити, коли немає можливості кудись поїхати і до того ж навіть вдома нічого робити, багато хто воліє провести це вільний час, сидячи в соціальних […]...

Скорочено – РІЧНИЙ ПІСОК СЛІДОК НОГИ ТВОЄЇ… – ЄВГЕН ПЛУЖНИК – 11 КЛАС Річний пісок слідок ноги твоєї І досі ще – для мене! – не заніс… Тремтить ріка, і хилиться до неї На тому березі ріденький ліс… Не заблукають з хуторів лелеки, – Хіба що вітер хмари нажене… О друже мій єдиний, а далекий, Який тут спокій стереже мене! Немов поклала ти мені на груди Долоні теплі, […]...

Як правильно робити масаж ніг? Після дня, проведеного на ногах, буває дуже складно заснути, так як натруджені м’язи і ступні просто горять від втоми. Не надто приємні відчуття бувають і у людей, які проводять весь робочий день за столом або кермом автомобіля. Щоб полегшити біль і прибрати відчуття тяжкості багато намагаються зробити масаж ніг, але, не знаючи, як робити його […]...

Боюся лікувати зуби, що робити? Похід до лікаря будь-якої спеціальності як мінімум викликає хвилювання, а як максимум панічний жах, які багато хто відчувають перед стоматологами. Тим, хто боїться лікувати зуби і не знає, що робити, варто прочитати статтю до кінця. Як перестати боятися лікувати зуби? Фразу “боюся лікувати зуби”, чули багато стоматологи і не один раз. Одну людину лякає невідомість […]...

Короткий переказ – Річний пісок слідок ноги твоєї – ЄВГЕН ПЛУЖНИК – УКРАЇНСЬКА ЛІТЕРАТУРА 20-30-х РОКІВ XX СТ. – ПОЕЗІЯ ПЛУЖНИК ЄВГЕН Річний пісок слідок ноги твоєї І досі ще – для мене! – не заніс. Тремтить ріка, і хилиться до неї На тому березі ріденький ліс… Не заблукають з хуторів лелеки, – Хіба що вітер хмари нажене… О друже мій єдиний, а далекий. Який тут спокій стереже мене! Немов поклала ти мені на груди […]...

Як правильно робити присідання для сідниць? Сідничні м’язи є одними з найбільш великих, тому в тренуванні їм потрібно приділити особливу увагу. Присідання – універсальна і найбільш доступне вправа, підходить для домашнього використання. Для підвищення навантаження використовується додатковий вага, приміром, штанга або гантелі. Необхідно розібратися, скільки треба робити присідань, щоб накачати сідниці, а також як правильно виконувати вправу, щоб навантаження припадало не […]...

Чому набрякають ноги у жінок Набряками ніг називають збільшення обсягу нижніх кінцівок. Найчастіше набряклість – це не самостійне захворювання, але може свідчити про серйозні недуги. Чому стопи ніг набрякають і як виявити причину цього явища Гострий набряк розвивається приблизно 3 доби. Таке враження буває двостороннім і одностороннім. Набряк однієї ноги часто свідчить про тромбоз глибоких вінок. Причинами тромботической хвороби є: […]...

Як правильно робити перекид вперед? Перекид є базовим гімнастичним вправам, що роблять навіть у школі на уроці фізкультури. У більшості випадків люди не знають правильну техніку виконання, а це може стати причиною отримання травм. Пропонуємо розібратися, як навчитися робити сальто вперед за всіма правилами. Є кілька варіантів виконання цієї вправи, наприклад, з руками і без них. Як правильно робити перекид […]...

Що робити якщо не заводиться Honda? Якщо ваша Хонда не заводиться, спочатку потрібно виробити стандартний набір дій (перевірити акумулятор, свічки, клеми). Якщо це не допомагає, краще всього звернутися в спеціалізований сервіс. Часто проблема криється в системі подачі палива. Або несправний бензонасос, або порушено фази газорозподілу. Автомобілі Хонда чутливі до неякісного бензину, тому краще стежити за тим, чим ви заправляєтеся. Хонди також […]...

Що робити, якщо боляче ковтати? Нерідко буває так, що хворобливі відчуття в горлі виникають тільки під час ковтання. А в інший час чоловік не відчуває ніякого дискомфорту, у нього немає температури та інших ознак застуди. Однак будь-больовий синдром – це грізна ознака і привід звернутися до лікаря. Якщо вам дуже боляче ковтати і що робити ви не знаєте, то, перш […]...

Як правильно робити жим лежачи? Жим лежачи – базова вправа, яке входить в основний комплекс для пауерліфтингу. Його включають у свої тренування не тільки досвідчені, а й початківці спортсмени. Важлива правильна техніка, інакше не можна розраховувати на хороші результати, а також істотно підвищується ризик отримання травми. Як правильно робити жим лежачи? Є кілька важливих аспектів, які слід враховувати, щоб отримати […]...

Що робити, якщо болять м’язи? Нестерпна ломота в м’язах може виникнути раптово і терпіти її буває неможливо. Багато людей опиняються в ситуації, коли не знають, що робити, якщо болять м’язи. У цьому випадку допоможуть рекомендації фахівців. Чому м’язи болять без причини і як з цим боротися? Навіть якщо вам здається, що неприємні відчуття в м’язах з’явилися раптово і самі по […]...

Що робити якщо вкусив кліщ? Що потрібно робити при укусі кліща? Які основні симптоми кліщового енцефаліту? Які дії потрібно зробити, щоб уникнути інфекційного зараження або кліщового енцефаліту? Що робити, якщо дитину вкусив кліщ? Якщо дитину вкусив кліщ – комаха необхідно негайно видалити. Це можна зробити самостійно, або звернутися до найближчого медичного закладу. Для видалення кліща необхідно пінцетом захопити голівку комахи […]...

Чи можна робити натяжну стелю у ванній? Під час ремонту в квартирі або будинку вкрай важливо правильно вибрати тип нових стель – натяжної або підвісної. Але багато людей не знають, які фактори впливають на довговічність і безпека покриття і роблять натяжні стелі у ванній, тому не можуть зробити обгрунтований вибір. Чи можна робити натяжна стеля у ванній? Розглянемо плюси Натяжні стелі з’явилися […]...

Що робити, коли нема чого робити? Прокинувшись в один прекрасний, найчастіше, вихідний день ви раптом виявляєте, що не знаєте, чим зайнятися. Ніяких планів у вас немає, ніяких подій не намічається. Ви так довго мріяли про день, коли можна буде нічого не робити, але ось він прийшов, і виявилося, що насправді неробство – це дуже нудне стан. Отже, що можна зробити, коли […]...

Що робити, якщо джміль вкусив в руку або в ногу? На відміну від бджоли або оси, джміль кусається досить рідко. Він відноситься до миролюбних комах і нападає тільки в тому випадку, коли відчуває агресію або захищає своє гніздо. Однак його укус дуже хворобливий і може привести як до токсичних, так і до алергічних реакцій. Що робити, якщо вжалив джміль? Яку першу допомогу необхідно надати? Чи […]...

Чого не можна робити при обмороженні рук? Холоду не обіцяють нічого хорошого. Це і період застуд, і обмороження. В останньому випадку дуже важливо не тільки знати ознаки обмороження рук, кінцівок, але і те, що не можна при цьому робити. Непотрібні дії при обмороженні рук Отже, при обмороження рук не можна наступне: Забороняється перебувати на холоді; Розтирати уражене місце грубою тканиною, спиртом або […]...

Що робити якщо не заводиться машина після морозів? Досить часто ми не використовуємо автомобіль при сильних морозах, боячись його пошкодити, але після того як сильні морози проходять, виявляється, що автомобіль не хоче заводитися навіть при не дуже низькій температурі і тут існує досить багато варіацій. Досвідчені автомобілісти швидко знайдуть, у чому проблема, але якщо Ви вперше стикаєтеся з подібною проблемою, пропонуємо Вам перелік […]...

Що робити, якщо бджола вкусила в руку, ногу і голову? З настанням літа радість від квітучих рослин і соковитих плодів часто затьмарюється бджолиними укусами. Якщо для більшої частини людей зустріч з цими комахами закінчується лише невеликим дискомфортом, то для дітей і страждають алергією їх укуси можуть бути досить небезпечні. Сильний біль, почервоніння, набряки – ще не найстрашніше, що несе бджолине жало, але і в цьому […]...

Як правильно робити станову тягу? Станова тяга – ефективне базова вправа, яка допомагає прокачати не тільки м’язи спини, але і все тіло. Багато тренери і спортсмени згодні з тим, що це вправа досить небезпечне і будь-які помилки в техніці можуть призвести до появи травми. Як правильно робити станову тягу – особливості вправи Якщо мета тренування – збільшити м’язовий об’єм, тоді […]...

Що робити, щоб заснути? Незважаючи на те, що сон щодня забирає кілька дорогоцінних годин нашого життя, обійтися без нього ніяк не можна. Немає кращого способу розслабитися і накопичити енергію для майбутніх справ, ніж добре виспатися. Але що робити, щоб заснути, коли це, як не старайся, не виходить? У такому випадку слід спочатку зрозуміти, чому виникли подібні проблеми, а потім […]...

Що робити, якщо вашу дитину образили Дитину скривдили, як мені йому допомогти? Перше питання, яке хочеться задати: а як ви дізналися, що його образили? Адже якщо дитина прийшла в сльозах, чи завжди це означає, що хтось у цьому винен? Можна навести кілька тривожних симптомів некомфортного емоційного стану у дитини: – замкнутість; – поганий настрій; – “очі на мокрому місці”; – дитина […]...

Як правильно робити присідання? Красиве, підтягнуте тіло – це не тільки відмінне самопочуття, чарівна постать, але і впевненість у власному чарівності і краси. Найцікавіше, що навіть найбільш елементарні фізичні вправи можуть накачати м’язи і, в першу чергу, мова йде про присіданнях. Ці вправи знайомі кожному ще з дитинства, але не всі ознайомлені з правилами їх виконання. Варто згадати, що, […]...

Як робити підшкірний укол? Підшкірні ін’єкції – один із способів введення лікарських препаратів в організм людини. Якщо немає можливості скористатися допомогою професіоналів, виникає питання, як зробити підшкірний укол правильно. Інструкція, як робити укол підшкірний Спочатку при проведенні процедури підшкірної ін’єкції слід враховувати декілька важливих чинників: Підшкірно можна вводити лікарські препарати, які спеціально для цього призначені; Одноразово слід вводити не […]...

Що робити якщо не заводиться Хюндай? У автомобілів Хюндай нерідко виникають проблеми із запуском двигуна, особливо в морозний день. На цей випадок існує ряд способів, як все-таки машину завести і поїхати на роботу на ній, а не на громадському транспорті. Більшість автомобілів розраховане на впевнений запуск до -30 градусів. Але проблеми виникають, коли температура опускається всього лише до -20. Наприклад, в […]...

Як правильно робити планку? Прийнято вважати, що для того, щоб підтримувати хорошу фізичну форму, обов’язково потрібно активно рухатися. З одного боку, це дійсно так, з іншого, існують і спеціальні вправи “для ледачих”, які при малому рівні активності відрізняються високою ефективністю. Сюди належить і так звана “планка”. Під час виконання цієї вправи рухатися взагалі не потрібно. Більш того, ступінь його […]...

Що робити, якщо запалився лімфовузол? Для початку давайте розберемося, що таке лімфовузол і які його функції. У кожної людини кількість лімфовузлів може відрізнятися, воно варіюється від 400 до 1000. Розташовані такі утворення в ямках під ліктями і колінами, на шиї і під щелепою, пахвових і пахових зонах, черевній та грудній порожнинах. Робота лімфовузлів полягає в тому, щоб очищати проходить по […]...

Що робити, якщо сильно потіють пахви? Будь-якій людині надмірна пітливість доставляє чимало проблем, а особливо якщо дуже потіють пахви. Крім того, що це просто неприємно, це ще й ставить людину в незручне становище, адже мокрі пахви дуже “кидаються в очі” оточуючим, так і неприємний запах поту відчувається всім, хто поряд. Найчастіше з цією проблемою стикаються саме чоловіки, тому більшість з них […]...