Міні твір “Здоровий спосіб життя”
Я вважаю, що здоровий спосіб життя це те, завдяки чому ми не завдаємо шкоди своєму організму. А як же, власне кажучи, ми можемо йому нашкодити? Наприклад, неповноцінний сон, неправильне харчування, шкідливі звички… Все це згубно позначається на організмі.
Багато особистості не серйозно ставляться до свого здоров’я. Вони не усвідомлюють, що куріння і спиртні напої негативно впливають на організм. Насправді, я абсолютно не можу зрозуміти, чому люди своїми ж діями скорочують собі життя?
Для того, щоб вести здоровий спосіб життя необхідно забути про шкідливі звички, заборонити собі вживати шкідливу їжу… Також в день потрібно випивати встановлену норму води, їсти фрукти, овочі… Ще дуже важливо займатися спортом. І звичайно ж, правильний режим сну – основна складова здорового способу життя.
Всіма цими прописними істинами зі мною поділилися мої батьки. Вони вчать мене цього з самого раннього дитинства. Мама завжди готує тільки корисну їжу, а я їй у цьому часто допомагаю. Щоранку ми бігаємо всією сім’єю на стадіоні, недалеко від будинку. Ще ми дуже любимо кататися на велосипедах і на лижах. Взагалі, ми намагаємося якомога на вулиці. Адже свіже повітря теж грає важливу роль. Також я лягаю відпочивати не пізніше 10 години вечора. А з літа цього року я почав загартовуватися, виливаючи на себе щоранку відро холодної води. Загалом – то це дуже здорово!
Я точно знаю, що якби всі люди на планеті Земля вели здоровий спосіб життя, тоді вдалося б уникнути багато різних захворювань. Погано, не всі це усвідомлюють.
Related posts:
- “Здоровий спосіб життя” – твір Що таке здоровий спосіб життя? Це такий спосіб життя, при якому ми самі не шкодимо своєму організму. Як же ми можемо нашкодити власному організму? Шкідливі звички, неправильний режим сну, неправильне харчування, сидячий спосіб життя – все це дуже шкодить нам і може призвести до великих проблем зі здоров’ям. Деякі люди не розуміють, що при такому […]...
- Твір про здоровий спосіб життя Сьогодні все більше людей шукають здоровий спосіб життя. Життя в місті завдає великої шкоди нашому здоров’ю: постійний стрес, забруднення повітря і сидяча робота мають шкідливі наслідки не тільки для фізичного стану, але і для морального стану. Ось чому вкрай важливо докладати зусилля для підтримки здоров’я. Першим кроком в цьому напрямку є фізичні вправи. Кожна людина […]...
- Твір на вільну тему “Здоровий спосіб життя” Про здоровий спосіб життя говорять багато. Дотримуватися його необхідно всім, це дозволяє зберегти молодість свого організму. Людей, які дотримуються цього принципу, не складно дізнатися в натовпі. У них гарне, підтягнуте тіло, свіжа на вигляд і пружна шкіра. Вони можуть похвалитися міцним імунітетом, відмінним настроєм. Я вирішив не тягнути час і розібратися з тим, що має […]...
- Доповідь “Здоров’я та здоровий спосіб життя” У сучасному світі існує дуже багато факторів, які чинять негативний вплив на здоров’я людини. Наприклад: погіршення екології (забруднення повітря, водойм і грунту), а також часті емоційні напруги, пов’язані з бажанням, як можна швидше домогтися фінансової незалежності в житті. Якщо до цього додаються ще й шкідливі звички, відсутність повноцінного відпочинку, і неправильне харчування, то ресурси організму […]...
- Розповідь про здоровий спосіб життя Найдорожче, що може дати природа людині – це здоров’я. У народі є прекрасна приказка: “Здоровій людині все здорово!. Ніколи не варто забувати, що саме сама людина творець свого здоров’я, тому потрібно дбати про своє самопочуття завжди. Тільки замість того, щоб шукати якісь чудотворні еліксири і ліки потрібно вести правильний і активний спосіб життя, стежити за […]...
- Здоровий спосіб життя як необхідна умова збереження здоров’я Збереження здоров’я вимагає від кожної людини цілеспрямованого і постійної праці. При цьому вам необхідно усвідомити одну істину: про збереження вашого індивідуального здоров’я ніхто, крім вас самих, повною мірою не подбає. Якщо є бажання бути завжди здоровим, то необхідно пам’ятати, що для цього потрібні постійні, цілеспрямовані зусилля і чималі. Необхідна система особистої поведінки, яка характеризує загальну […]...
- Здоров’я, здоровий спосіб життя, працездатність, творчість У Статуті Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) відзначається, що здоров’я – це стан повного фізичного, психічного і соціального благополуччя. Здоров’я має не тільки фізіологічний, а й соціально-етичний, культурологічний аспект. Здоров’я включає і ставлення відповідальності: матері – до свого майбутнього дитині, батьків – до дітей, лікаря – до пацієнтів, держави – до населення, людини – до […]...
- Здоровий спосіб життя та профілактика стомлення У 5 класі ми познайомилися з основними поняттями та визначеннями здоров’я. Встановили, що в поняття здоров’я входить не тільки відсутність хвороб і якихось ушкоджень, але і благополуччя, яке пов’язане з повсякденною життєдіяльністю людини і його особистою безпекою. У 5 класі ви також познайомилися з деякими правилами здорового способу життя, виконання яких сприяє зміцненню та збереженню […]...
- Здоровий спосіб життя і безпека життєдіяльності У XXI століття людство увійшло в період соціальних, технічних і культурних змін, які були наслідком його досягнень в усіх сферах. Постійно зростає технічне забезпечення життєдіяльності людини. Життя в сучасному світі важко уявити без різних видів транспорту, без багатьох побутових приладів, що забезпечують його життєві потреби. У той же час діяльність людини призводить до зростання проблем […]...
- Здоровий спосіб життя та профілактика основних неінфекційних захворювань Поняття “основні неінфекційні захворювання” відносно нове і відображає зміну картини захворюваності людини в ході розвитку цивілізації і новацій, що відбуваються у сфері життєдіяльності людини. Успіхи медицини в лікуванні масових інфекційних захворювань, навчання населення заходам їх профілактики дозволили знизити смертність. Одночасно з цим зросла захворюваність і смертність людей від неінфекційних захворювань. До основних неінфекційних захворювань в […]...
- Сім’я і здоровий спосіб життя людини Основною функцією сім’ї є її репродуктивна функція – це народження і виховання дітей, що забезпечує зміну поколінь. Якості, якими повинен володіти людина, щоб успішно реалізувати цю функцію сім’ї, повинні бути наступними. По-перше, важливе значення має індивідуальне здоров’я подружжя і його вплив на здоров’я дитини. По-друге, дуже важливим є вміння спілкуватися з особами протилежної статі, знаходити […]...
- Здоровий спосіб життя Для того щоб передати крихітці гідний запас корисних речовин, потрібно мати цей запас у своєму організмі. Можливо, вам доведеться переглянути свій режим дня. Необхідно розумно планувати свій робочий день, щоб мати достатньо часу і для відпочинку. – Жінці слід спати не менше 8 годин на день. При такому режимі яєчники працюють нормально. Пам’ятайте, що година […]...
- Твір “Американський спосіб життя” Сполучені Штати Америки завжди на слуху. Ця країна сповнена протиріч, але туристи побували в ній повертаються задоволеними і зачарованими нею. Американці товариський і гостинний народ, і щоб зрозуміти їх уклад життя, потрібно провести якийсь час в їхньому середовищі, пожити серед них. Американці прості в спілкуванні, доброзичливі до гостей і незнайомцям. Легко заводять друзів, щирі в […]...
- Міні-твір “Спорт” Здоровий спосіб життя вкрай корисний для людини. Це відомо практично всім. Під ним мається на увазі гарне харчування зі збалансованим кількістю білків, жирів і вуглеводів, тривалий здоровий сон, регулярні прогулянки на вулиці і посильні фізичні заняття. Все перераховане сприяє тому, що людський організм зміцнюється і стає молодшою. Найсильнішим і результативним фактором для збереження відмінного здоров’я […]...
- Міні-твір “Вибір професії” Одним з найважливіших рішень в нашому житті є вибір того, як заробляти собі на життя, коли ми виростемо. Закінчення школи означає початок незалежного життя і вибір однієї з доріг: технікум або університет. Початок нашого життя з правильною професії дуже важливо, так як майбутнє молоді залежить від цього вибору. Тому молодь повинна поставитися до вибору з […]...
- Спосіб життя антилоп Антилопи найчастіше ведуть денний спосіб життя. При світлі сонця цією твариною набагато легше помітити хижака і знайти їжу. Полорогі змушені вести кочовий спосіб життя, постійно переміщаючись по безкрайніх пасовищах, лісах або горах. Часто антилопи живуть у великих сім’ях-стадах. У різних видів ієрархія і структура об’єднань значно відрізняється. Так, у вилорогів з Африки лідером стада (чіткої […]...
- Змішаний спосіб життя тварин Змішаний спосіб життя – поведінка, при якому тварина має спорадичні і випадкові інтервали активності протягом дня або ночі, коли видобувається їжа, відбувається спілкування з іншими особинами свого виду, і виконуються будь-які інші дії, необхідні для існування. Діяльність організму вважатися змішаної, якщо вона розподілена приблизно рівномірно протягом 24-х годин щоденного циклу, або коли значна частина активності, […]...
- Міні-твір на тему “Подорожі” Кращий спосіб зруйнувати монотонність нашого життя і дізнатися багато про різних місцях і культурах світу – це подорож. Думаю, що наша сучасна життя неможливе без подорожей. Люди втомлюються від щоденної рутини, їм потрібна зміна обстановки. Тому вони йдуть в турагентство, купують квитки в яке-небудь миле містечко, пакують валізи і вирушають в дорогу. Подорож має величезну […]...
- Міні-твір “Зима” Зима – красиве і чарівне пору року. Ця холодна пора складається з трьох місяців: веселий грудень, сніговий січень і морозний лютий. Зимову пору року приносить нам великі пластівці снігу, снігові хуртовини, бурульки, що звисають з дахів будинків, дивовижні візерунки на вікнах. Справжні зимові дні приходять не поспішаючи, з першими морозами, сніжинками та інеєм вранці. Сніг […]...
- Комарі – опис і спосіб життя Комарі – це сімейство літаючих комах. За цю особливість отримали вони й іншу назву – кровосмоктальні комарі, хоча зазвичай воно скорочується. Крім того, що є ці комахи паразитами, вони також розносять багато небезпечні захворювання, що не додає їм привабливості. Короткий опис комара Розміру тіла цих комах досить маленькі – від 0,5 до 1,5 см. Однак, […]...
- Будь здоровий! (твір на вільну тему) Здоров’я – це найважливіше для будь-якої людини. Адже, коли людина хворіє, він нічого так не бажає, як одужати. Кожну зиму настає епідемія грипу, і в нашому класі обов’язково захворює кілька людей, а іноді і підлогу класу. Я хворію рідко, тому що ми з мамою і татом займаємося зміцненням мого здоров’я. Щоосені нам в школі роблять […]...
- Міні твір “Моє місто” Житомир – це моє рідне місто. Тут я народився і живу все своє життя. Саме з цим містом у мене пов’язані дитячі спогади. Вони беруть свій початок з ігор в пісочниці зі своїми друзями і завершуються веселим дозвіллям з батьками. У моєму місті велика кількість пам’яток, старовинних будинків і чудових в парків, в яких росте […]...
- 15 фактів про єнотів, їхні звички та спосіб життя ,Багато в дитинстві дивилися мультфільм “Крихітка Єнот” або читали казку американської письменниці Ліліан Мур, за якою його знято. Образ добродушного, допитливого і злегка боягузливого маленького єнота з цього мультфільму настільки милий, що, вже ставши дорослими, глядачі автоматично переносять його риси на справжніх єнотів. У чомусь таке перенесення виправданий. Єноти – це дуже милі зовні, цікаві […]...
- Аналіз роману “Життя. Спосіб вживання” Що таке “суспільство споживання”? Як з’явився “новий роман”? У першій половині 20 століття в Сполучених Штатах Америки відбулася індустріалізація: головними критеріями оцінки багатьох сфер життя стали ефективність і рентабельність. В результаті економіка країни пішла в гору, а разом з нею зросла і добробут звичайної людини. Тепер він міг дозволити собі жити не те що в […]...
- Міні твір “Цікава зустріч” У цьому творі йтиметься про зустріч, яку я заповнив, напевно, на все життя. Як – то раз після закінчення навчального дня ми всім класом пішли на іподром. Класна керівниця попередила нас, що потрібно взяти будь-небудь ласощі для коней. Ми зустрілися біля школи і потім всі разом вирушили на зупинку. Їхати було зовсім недовго, тому незабаром […]...
- Міні-твір “Вплив природи на людину” Можна розглядати питання про вплив природи на людину з духовної сторони, а можна розглядати фізичну зв’язок. Всі події відбуваються з людством пов’язано з природою і її законами. Вона дарує людям багато того, що потрібно для життя: воду, кисень, їжу, лікарські засоби і багато іншого. А який чудовий вигляд у природи: пустелі, льодовики, річки, моря, океани, […]...
- Міні твір “Як я провів літо” У багатьох людей улюбленою порою року є літо. І я тому не виключення. В цей час люди відправляються на дачі, в села, на моря… Наприклад, вся моя сім’я проводить літо саме на дачі. Кожні вихідні я займаюся прибиранням нашої території, допомагаючи батькам. Це не дуже весело, але кінцевий результат мені подобається. Нещодавно тато будував дуги […]...
- Аморальна поведінка і аморальний спосіб життя Частіше всього прикметник “аморальний” вживається в поєднанні з іменником “поведінку”. Словосполучення “аморальну поведінку” зустрічається в усній і письмовій мові. Люди так кажуть, коли хочуть описати розбещеність, аморальність, відсутність сорому. Наприклад, “аморальною поведінкою” в суспільстві прийнято вважати подружню зраду, народження дітей поза шлюбом, пияцтво і вживання наркотиків. Однак, слід мати на увазі, що в кожній культурі […]...
- Міні-твір на тему “Книга” З дитинства людину оточують книги, які супроводжують його протягом усього життя. Завдяки їм розвивається почуття краси, змінюється світогляд, розширюється кругозір і багато іншого. За допомогою книг можна поліпшити настрій, врятуватися від самотності або знайти вихід зі складної ситуації. Книги перетворюються в справжніх друзів, які стають близькими. Улюблені твори У кожної людини є книга, яка вражає […]...
- Міні-твір “Пори року” У році мають місце чотири різні пори року, вони все унікальні і неповторні. Щороку, радують і дивують нас своє красою і природними явищами. У всіх дітей і дорослих є своє улюблена пора року. Хтось любить весну, кому-то подобається літо, хтось чекає і зиму. Кожна пора року, як і людина має свій настрій. Є люди, які […]...
- Спосіб життя і захист від ворогів білки летяги В умовах дикої середовища ці звірята відрізняються нічним способом життя. На пошуки їжі білки летяги виходять з настанням пізнього вечора. Кожна особина має власний ділянкою площею до декількох сотень квадратних метрів, на якому вона здобуває собі їжу. Тварини поводяться дуже обережно, і намагаються вести себе якомога тихіше, щоб залишитися непоміченими. Однак якщо під час прогулянки […]...
- Спосіб життя лицарів У стану лицарів існували особливі правила поведінки – кодекс честі. Головними перевагами вважалися вірність сеньйору, сміливість, захист скривджених і слабких, повага до супротивника і щедрість. Незабаром до цих якостей додалася відданість Прекрасну Даму: знатної персони, дружині сеньйора, королеві або коханої лицаря. Лицар прославляв ім’я цієї пані, присвячував їй свої бойові подвиги. Кодекс лицарської честі не […]...
- Міні-твір “Про себе” Мене звуть Марина Іванова. Зараз я вчуся в третьому класі в місті Черкаси. Мені дуже подобається ходити на заняття, так як тут у мене багато друзів. Я, взагалі, дуже товариська і рухома дівчинка і ніколи не сиджу на місці. Тому батьки, а іноді і вчителі називають мене єгозою. Мама, втім, також часто кличе мене принцесою […]...
- Міні-твір “Осінь в моєму місті” Я живу в невеликому містечку в Херсонській області. Наше місто дуже затишне, в ньому багато зелені, тому осінь проходить яскраво і помітно. Моє місто – це Нова Каховка. Спочатку прихід осені ознаменується пожовтінням і почервонінням листя на деревах. Зазвичай це відбувається ще в серпні, до початку календарної осені. Стає трохи сумно, тому що, ось тільки […]...
- Міні-твір “Талант” Свій твір я хочу почати з фрази, яка знайома більшості – талановита людина талановита в усьому. З огляду на те, на якому етапі розвитку знаходиться сучасний світ, я не повністю згодна з даним виступом. Тому що нас оточує неймовірна кількість можливостей, за допомогою яких, при бажанні, ми можемо отримати безліч навичок і умінь. Як знайти […]...
- Міні-твір “Яким повинен бути вчитель?” Я вважаю, що вчитель – це той, людина, від якого ми переймаємо колосальний досвід і величезна кількість знань. Проте якщо говорити про це поняття в більш широкому понятті, то можна побачити, що вчитель це не тільки джерело знань. Також це людина, яка день за днем виховує в нас людини. На мою думку учителем не зможе […]...
- Міні-твір “Взаємовідносини людини і природи” З давніх-давен люди тісно пов’язані з навколишнім середовищем, з природою. Так було і буде завжди. Без зв’язку з цим людство загине, але і природа не зможе продовжувати своє існування без людей. Раз вже тема порушена, то потрібно почати з найголовнішого. На сьогоднішній день люди вирубують велику кількість дерев. Звичайно, замість посаджені нові, але ж ті […]...
- Населення Єгипту: походження, заняття, спосіб життя Майже все населення Єгипту сконцентровано на 5% території країни. Це означає, що щільність населення освоєних територій наближається до 1500 осіб на 1 км2. Половина жителів країни – городяни. Більше 90% єгиптян вважають себе арабами, нащадками завойовників, які принесли сюди в VII ст. релігію іслам. Крім арабів, в країні живуть темношкірі нубійці і нащадки давніх єгиптян […]...
- Міні-твір “Моя мама” У моєму житті є чоловік, який означає для мене все. Це моя мама, найважливіша людина на землі. Вона знаходиться зі мною завжди, з самого мого народження. І вона завжди готова допомогти і вислухати мої проблеми або якісь мої божевільні ідеї, вона може підібрати потрібні слова і допомогти мені відчути себе комфортно і спокійно. Мою маму […]...
- Міні твір “Лист самому собі в майбутнє” Здрастуй! Може бути тобі здасться це дивним, але це дійсно так. Я пишу тобі, а, тобто самому собі в майбутнє! Зараз у нас 4 вересня 2018 року. В даний час я навчаюся в 6 класі. А ти? Я вірю, що ти… Точніше я дуже хороший і розумний чоловік, який користується повагою у оточуючих. Але якщо […]...