Чим відрізняються почуття від емоцій
Голод, любов, гнів, безсилля, впевненість у собі, почуття гумору… Кожна людина відчуває ці почуття. Або емоції? Тонка грань між цими двома поняттями ледь помітна, але все-таки вона є.
Почасти плутанина виникла через те, що спочатку багато психологів розглядали емоції як широке поняття, яке включає в себе і самі емоції, і почуття, а також афекти, стрес і настрій. Але ми будемо розглядати емоції і почуття як емоційні процеси. І спробуємо розібратися, чи є між ними відмінності, і які.
Механізм виникнення
Емоції – це оціночна реакція людини на певні (можливі або існуючі) ситуації. Емоції спрямовані на збереження життєвих функцій, пов’язані з нашими потребами та їх задоволенням або незадоволенням.
Схему можна пояснити на простому прикладі: якщо ви голодні, шлунок посилає сигнали мозку, але в даний момент задовольнити потребу в їжі ви не можете, в мозку дозріває емоційна реакція, і ви відчуваєте голод. Припустимо, голод ми задовольнили, значить, емоція зміниться.
Таким чином, робимо висновок, що емоції ситуативні.
Деякі людські емоції є вродженими, до них відносяться ті, які пов’язані із задоволенням біологічних потреб.
А чи є придбані емоції? От саме їх ми і називаємо почуттями. На почуття впливає наш життєвий досвід і навколишня дійсність. Вони пов’язані з асоціаціями людини з певними предметами, ситуаціями або людьми. Почуття ще називають вищими емоціями, а також вторинними, так як вони формуються на основі простих емоцій.
Емоція цілком усвідомлена.
Найчастіше ми можемо пояснити, чому відчуваємо ту чи іншу емоцію, а от описати словами, чому ми відчуваємо почуття, дуже важко. Якщо людину запитують, чому він любить іншу людину, він пускається в плутані і просторові пояснення, і не може дати конкретну відповідь.
Почуття носять постійний характер, деякі можуть супроводжувати людину все життя, але при цьому викликати різні емоції в різних ситуаціях. Наприклад, в певній ситуації кохана людина може викликати роздратування чи гнів, але навіть це не вб’є почуття любові.
Способи вираження
Емоції виражаються дуже просто. Їх відображення ми знаходимо в міміці людей, жестах, манері розмовляти. Почуття ми частіше висловлюємо словами: “я тебе люблю”, “я ненавиджу лук” і т. д.
Деякі почуття ми приховуємо, але вони все одно можуть проявитися через певні емоції. Непомітно для нас, але цілком явно для оточуючих. А вся справа в тому, що людський досвід узагальнив певні мімічні прояви, зробивши їх стійкими для вираження почуттів.
Наприклад, коли ми дивуємося, ми піднімаємо брови, або є таке стійке вираження “відкрити рот від здивування”.
Найлегше відстежити прояв емоцій у дітей.
Вони ще не навчилися приховувати свої почуття, від чого будь-який їх прояв читається на обличчі.
З дорослими все трохи складніше, вміння приховувати свої почуття призвело до того, що з’явився цілий напрям з вивчення жестів, осіб, міміки. Цей напрямок одержав назву фізіогноміка.
Відмінності почуттів від емоцій:
- Емоції ситуативні, почуття прив’язані до певної людини або предмету; Придбані емоції ми називаємо почуттями; Почуття формуються на основі простих емоцій; Механізм виникнення емоцій ми можемо пояснити, почуття пояснити словами важко; Емоції короткочасні, почуття тривають протягом невизначеного відрізку часу; Почуття виражаються через емоції; Почуття ми цілком усвідомлюємо, а емоції часто – ні; Почуття не змінюються залежно від ситуації, аемоції завжди прив’язані до ситуації.
(1 votes, average: 5.00 out of 5)