Доповідь про художню гімнастику
Художня гімнастика являє собою вид спорту, де фахівці своєї галузі виконують красиві артистичні вправи з елементами танцю. Супроводжується програма динамічною музикою, сьогодні це, як правило, фонограма.
Найчастіше гімнастки використовують в своїх виступах предмет (обруч, м’яч, стрічки). Можливості спортсменок настільки великі, що вони здатні володіти і декількома предметами, наприклад, трьома м’ячами.
Програма повинна бути тривалістю не менше 1 хвилини і 30 секунд. Виконання всіх гімнастичних елементів здійснюється на спеціальному килимі, розміри якого 13 на 13 метрів. Програма продумується до найдрібніших подробиць, охоплюється вся площа килима, щоб це виглядало бездоганно і красиво.
Щоб займатися таким видом спорту і досягати високих результатів, гімнастки повинні бути дуже гнучкими і пластичними. Тренуються трудівниці до 14 годин в день.
Свій шлях художня гімнастика початку 1941 року в Ленінграді. Саме тоді відбувся перший чемпіонат. А в 1945 році була організована перша секція з художньої гімнастики. Цей вид спорту стрімко почав набирати популярність. Уже в 1984 художню гімнастику включили в програму Олімпійських ігор.
Для того, щоб цей вид спорту був видовищним, він повинен відповідати деяким правилам. Оцінюватися виступ має по двадцатібальной шкалою. Судді розділені на три групи, вони оцінюють такі показники:
- Труднощі (володіння предметом і техніка); Артистизм і хореографія; Виконання.
У кожній окремій категорії по чотири судді. Бали підсумовується і виводитися середнє арифметичне.
Як уже згадувалося вище, гімнастика в своїй програмі може використовувати предмет. Скакалка-самий поширений атрибут. Вона буває прядив’яна або синтетична і повинна відповідати зросту спортсменки. Обруч також вважають популярним предметом в виступах з художньої гімнастики. Його вага – не менше 300 грам.
М’ячі в даному виді спорту також дозволено використовувати. Їх вага теж регламентується і складає не менше 400 грам.
Гімнастки спритно справляються в своїх виступах пластиковими і каучуковими булавами. Також стрічка – атрибут, який надає розкіш виступу.
Related posts:
- Повідомлення про художню гімнастику Людство за весь час свого існування придумало безліч різних цікавих видів спорту, щоб тримати своє тіло в тонусі, і підтримувати своє здоров’я. Ще з давніх-давен люди використовували спорт і різні ігри, щоб займати своє дозвілля, змагаючись в тій чи іншій сфері. Той, хто був успішніше в спорті, явно користувався повагою, що мотивувало людей займатися спортом. […]...
- Доповідь про гімнастику Гімнастика – це один з видів спорту, який має свої різновиди. Для підтримки тонусу організму важливо виконувати оздоровчу гімнастику вранці щодня і виконувати гімнастичні руху під час фізкульт-хвилинок. За рахунок гімнастики у людини збільшується стійкість, поліпшується самовладання і гнучкість. Даний вид спорту готує організм до більш складних вправ. До різновидів гімнастики можна віднести: Спортивна гімнастика […]...
- Повідомлення про гімнастику Гімнастика – це набір спеціальних вправ для зміцнення здоров’я організму. Гімнастику також називають ще і зарядкою. Комплекс вправ відмінно підходить для дітей шкільного та дошкільного віку. Поліпшення настрій, емоційний підняття духу позбавить від сонливості і підвищить працездатність. Фізичні вправи допоможуть побороти лінь і вироблять дисципліну. Гімнастика поділяється на кілька видів: оздоровча, спортивна і загальна. Спортивна […]...
- Повідомлення на тему “Художня гімнастика” Художня гімнастика – висококоордінаціонний естетичний вид спорту, сенс якого полягає у виконанні під музику вправи танцювального характеру. Вправа може виконуватися з використанням гімнастичних предметів або без. Таких предметів в художній гімнастиці всього п’ять: це скакалка, стрічка, булави, обруч, м’яч. Гімнастика, безсумнівно, – один з найбільш видовищних видів спорту. Недарма до зовнішнього вигляду гімнасток і глядачі, […]...
- Доповідь про фігурне катання Фігурне катання – це, можливо, самий захоплюючий і популярний вид спорту в зимовий період. Коли на лід виходить спортсмен, то створюється враження того, що починається справжній спектакль. Це виглядає заворожуюче. Кожен рух настільки красиво і унікально, що створюється враження, ніби на льоду інопланетянин і повторити таке простій людині просто нереально. Однак, домогтися такого майстерності не […]...
- Доповідь на тему “Спортивні змагання” Спорт є не тільки приємним, але і дуже корисним заняттям для нашого здоров’я. Люди, які займаються спортом, рідше хворіють і мають прекрасні зовнішні дані. Часто перед людиною, який вирішив зайнятися спортом, встає непросте питання – на якому виді спорту зупинити свій вибір. Щоб підібрати відповідний вид спорту, необхідно проконсультуватися з лікарем. Адже часто буває так, […]...
- Атлетична гімнастика Атлетична гімнастика (атлетизм) – це вид рухової активності, метою якої є оздоровлення організму, розвиток силових якостей і корекцію статури людини. Таким чином, атлетична гімнастика дозволяє ефективно розвивати не тільки зовнішню форму тіла людини, але і м’язову силу. Атлетична гімнастика – один з найбільш доступних видів рухової активності, і крім спеціально обладнаних тренажерних залів їм можна […]...
- Твір “Гімнастика” Гімнастика користується популярністю по всьому світу, так як вона дуже корисна для організму людини. Існує маса гімнастичних вправ, які можна виконувати в домашніх умовах, на стадіоні або в спортзалі. За допомогою регулярних занять людина здатна стати витривалим і зміцнити мускулатуру. Особливості гімнастики Розглянуті заняття можна поділити на оздоровчі та спортивні. До спортивного виду належить акробатика […]...
- Доповідь про хокей Хокей – видовищний і популярний вид спорту. Ця спортивна гра закохала в себе мільйони людей по всьому світу. Хокей, поряд з футболом і баскетболом, є найцікавішою командною грою і олімпійським видом спорту. Історія Відомо, що нідерландські художники ще в XVI столітті зображували на своїх картинах людей, що грають в щось схоже на сучасний хокей. Саме […]...
- Доповідь на тему “Стрибки – вид спорту” Сучасний спорт зараз дуже важко уявити без такого виду вправ, як стрибки. Вони є однією з головних частин всіх олімпіад. Розрізняють такі різновиди стрибків: стрибки в довжину, стрибки за допомогою жердини, знаменитий і дуже красивий потрійний стрибок, стрибки в висоту. У африканських племен з давніх часів повелося на народних гуляннях вести парні змагання зі стрибків […]...
- Доповідь на тему “Теніс” Короткий екскурс в історію виникнення Ще за часів Античності були відомі гри з невеликими м’ячами і інструментами, що віддалено нагадують сучасні ракетки. У Середньовіччі, у Франції, Англії, Іспанії та Італії були широко поширені види спорту, які сміливо можна назвати попередниками сучасного великого тенісу, а саме – “філд-теніс”, “корт-теніс” та інші. В кінці ХІХ століття, в […]...
- Доповідь на тему “Повітроплавання” Щоб розібратися з основами повітроплавання, досить знати рівняння Архімеда, досліджуване в 7 класі. Але щоб прийти до цього, необхідно припустити, що повітря аналогічний рідини. Виштовхуюча сила Модель, за якою повітря стали розглядати як рідина, привела до можливості створення основ аеродинаміки і повітроплавання. Це припущення справедливо ось з якої причини: на відміну від твердих тіл, в […]...
- Розкрийте ідейно-художню своєрідність новели Стендаля Ваніна Ваніні. Історична основа твору, суперечливість характерів героїв, теми честі і зради, вірності обраному шляху У 20-х роках Стендаль написав чудову новелу “Ваніна Ваніні” (1829), що ввійшла пізніше в “Італійські хроніки”. У ній розкрито епізод з історії революційно-демократичного руху карбонаріїв у Італії. Ця новела діалектично пов’язана з романом “Червоне і чорне”: герой новели близький Жюльєну Сорелю, але в житті вибрав протилежний шлях. Головний герой П’єтро Міссіріллі – італійський юнак, бідняк, […]...
- Доповідь “Улюблений вид спорту Футбол” У світі існує різних видів спорту, якими займаються мільярди чоловік. Поки ви читаєте цей текст, сотні тисяч людей в даний момент кидають м’яч, піднімають тяжкості, біжать або пливуть, грають в шахи… Але найпопулярніший і найулюбленіший вид спорту в усьому світі – це футбол. І нехай це один з найбільш консервативних видів спорту, нехай його постійно […]...
- Доповідь на тему “Улюблений вид спорту” Моїм улюбленим видом спорту завжди було плавання. З дитинства я любив плавати в морі, розсікаючи водну гладь і глибоко пірнаючи, намагаючись досягти дна. Цей вид спорту мені дуже подобається тим, що він дарує безліч позитивних емоцій. Прохолодна вода – це чудовий спосіб освіжитися, особливо в жаркий літній день, а спортивне навантаження, хоч і змушує витратити […]...
- Доповідь на тему “Фігурне катання” Це чарівний вид спорту. Коли спостерігаєш, як легко спортсмени ковзають по льоду, які трюки виконують здається, що робити це легко і просто. А адже це важка щоденна праця. Спортсмени віддають тренувань весь свій час і силу, щоб катання виглядало зачаровує, а стрибки повітряними. Це різновид ковзанярського спорту. Спортсмен рухається на одній або обох ногах, змінює […]...
- Доповідь про акробатику Людина не може себе уявити без фізичної активності. Вона буває різна від простої ходьби до занять спортом. В один з найкрасивіших, складних і популярних видів фізичної активності можна вписати акробатику. Перш за все це різновид гімнастики, яка складається з груп вправ на спритність, гнучкість. Акробатика вимагає високої фізичної підготовки, сили, внутрішнього балансу душі і тіла. […]...
- Доповідь про волейбол На початку нашого повідомлення з’ясуємо, що означає назва гри – волейбол. Воно вийшло з поєднання англійських слів: volley – залпом і ball – м’яч. Це командний вид спорту, в якому дві протиборчі команди по шість чоловік розташовуються на двох рівних половинах майданчика, яка посередині розділяється сіткою. Сітчаста перегородка повинна висіти на відстані більше двох метрів […]...
- Повідомлення на тему “Види спорту” Спорт грає хоч і не головну, але досить важливу роль в житті кожного з нас. Завдяки йому ми можемо поправляти наше фізичне здоров’я. Але у деяких спорт знаходиться в пріоритеті, і такі люди називаються спортсменами. Вони присвячують спорту все своє життя і працюють в самих різних його сферах. Спорт ділиться на безліч видів і підвидів, […]...
- Доповідь “Арфа – музичний інструмент” У стародавні часи людина полювала за допомогою лука. При натягу тятиви він видавав звук, який пізніше стали застосовувати для дачі сигналу. Кому-то прийшла в голову думка натягнути більшу кількість тятиви різного метражу. Кожна струна видавала свій по висоті звук. Так з’явився на світ струнний щипковий інструмент – арфа. Інструмент богів, ченців, а пізніше аристократів. Під […]...
- Повідомлення-доповідь “Буддійський храм” Буддійський храм – це храм прихильників вчителя і пророка Будди, третьої за рахунком за кількістю віруючих релігії в світі. Буддизм найбільше поширений в країнах Сходу, в Азії: у Китаї, Японії, Кореї, Тибеті, В’єтнамі, Таїланді, М’янмі, Камбоджі, Лаосі, Малайзії, Монголії, Непалі, в Індонезії, на Тайванe і в інших країнах цього регіону планети. У Росії буддизм поширений […]...
- Доповідь “Правильне харчування” Щоб організм людини функціонував в звичному режимі, йому необхідно правильно харчуватися. Правильне харчування – це раціональне споживання продуктів, підібране спеціально під параметри вашого організму. Харчування має бути збалансованим, тобто не можна повністю виключати зі свого раціону будь-які групи продуктів. Однак, вживання деякої їжі потрібно обмежити. Припустимо, продукти, що містять великий відсоток жиру шкідливі і по […]...
- Онтогенез: доповідь Індивідуальний розвиток особини багатоклітинних організмів починається від однієї-єдиної заплідненої яйцеклітини, або зиготи. В ході цього дивного за складністю і стрункості комплексу ростових і формотворчих процесів розвивається високоорганізована багатоклітинний організм, що успадковує за законами генетики специфічні індивідуальні, родові і відповідні кожному виду анатомо-фізіологічні особливості, а у людей і деяких видів вищих ссавців ще й психологічні риси. […]...
- Поняття і засоби фізичного виховання Для сучасної теорії і методики фізичного виховання є актуальним питання про розробку комплексного підходу до визначення основних понять в цьому напрямку. Перш за все, це пов’язано з необхідністю встановлення зв’язку понять, які характеризують фізичне виховання, і головних загальних педагогічних термінів і категорій. У даній статті ми детально розберемо, що таке фізичне виховання. Фізичне виховання що […]...
- Розповідь на тему “Спортивна гімнастика” Одним з найкрасивіших, і в той же час важких видів спорту є спортивна гімнастика. Вона бере свої витоки виникнення, ще з глибокої давнини. Вперше за свою багатовікову історію спортивна гімнастика увійшла в програму олімпіади, яка проходила в кінці 19 століття. Спортивна гімнастика включає в себе широкий комплекс вправ. Є прекрасні номери, на брусах, ці вправи, […]...
- Доповідь на тему “Філін” Філін – велика хижий птах із загону совиних. Птах зустрічається на території Європи і Середньої Азії, дуже рідко зустрічається в Африці. Для цих птахів характерна життя в болотистій і степовій місцевості, рідше їх можна зустріти в гірській місцевості. Для життя птах вибирає місця, де можна сховатися від сторонніх очей. Вага птиці може коливатися від 1.5 […]...
- Доповідь “Публіцистичний стиль” “Публіцистичний стиль” походить від латинського слова, що означає “суспільний”. Сама назва говорить про себе, що цей стиль для громадськості. Що це означає? Його використовують журналісти в журналах, статтях, в усних виступах в засобах масової інформації. Висновок: стиль призначений для масової інформації, що використовує в звертанні до маси людей. Основними його функціями є – змусити впливати […]...
- Повідомлення на тему “Гімнастика” Родина гімнастики, як виду спорту – Стародавня Греція, про це свідчать згадки про неї в творах відомого грецького філософа Аристотеля. Сучасні вчені-лінгвісти розходяться в думках про походження слова “гімнастика”: деякі з них перекладають його як “тренувати”, інші схиляються до перекладу терміна як “оголений” і аргументують свою версію тим, що давньогрецькі спортсмени, з огляду на зручності, […]...
- Доповідь на тему “Стрибки” Видів стрибків у світі існує досить велика кількість. Наприклад, такі, як стрибки: В довжину, В висоту; Через козла; З жердиною з розбігу і т. д. Всі ці види стрибків, відносяться до дисципліни легкої атлетики. Якої починають навчати ще в загально освітніх установах, і в спеціальних дитячих гуртках, якщо наполегливо займатися, і тренуватися, можна стати знаменитим […]...
- Винищення тварин на планеті – доповідь Мисливці на бізонів на Великих рівнинах Північної Америки скоротили їх чисельність з 75 млн. До кількох сотень особин за період 1800-1900 рр. У 1800-х рр. американський уряд схвалив дозвіл на вбивство бізонів, з метою підпорядкування голодом аборигенне населення індіанців. Останній по-справжньому дикий зубр був убитий в 1919 р Нові стада – нащадки тварин, яких утримували […]...
- Доповідь “Стрибки у висоту” Що таке стрибок? По суті це певний спосіб перестрибнути своєрідну перепону. Класифікація стрибків народилася виходячи з видів перешкод, тому з’явилися стрибки в висоту, а пізніше і стрибки разом з жердиною. Даний вид спорту дуже корисний, особливо для дітей, які тільки формують свій організм. Заняття стрибками розвивають м’язову масу ніг і не тільки. Також задіяна спина, […]...
- Доповідь про футбол Перш ніж перейти до основного матеріалу нашої доповіді, хотілося б запитати, який вид спорту є найпопулярнішим в світі. Відповідь очевидна: звичайно ж, футбол. Прийнято вважати, що цей командний вид спорту зародився в Англії в XIX столітті, хоча насправді історія його значно старше. У нього грають скрізь – і в південних країнах, і в північних, в […]...
- Доповідь на тему “Хокей” Хокей являє собою спортивну, командну гру на льоду. Гравці повинні забити шайбу у ворота. Команда, яка закине більше шайб у ворота суперника за певний час, є переможцем. Шайба переходить від гравця до іншого гравця, за допомогою ключок. Історія. Навіть сьогодні існує безліч версій виникнення даного спорту. Канада, а саме Монреаль практично у всіх джерелах виступає […]...
- Доповідь на тему “Настільний теніс” Настільний теніс – це дуже різноманітна і захоплююча гра, яка не має жодних обмежень за віком. Істориками досі ведуться суперечки про країну родоначальнику цієї гри. Частина з них думає, що спочатку ця гра зародилася в Англії, а інші переконані, що у Франції. Існує також думка, що настільний теніс з’явився завдяки непостійності англійської погоди, адже дуже […]...
- Доповідь про симфонічну музику Музика – важлива частина життя будь-якої людини, вона здатна змінити настрій: зробити його сумним або навпаки розвеселити. Її енергія проникає в серце і задає ритм його стуку. Кожна музична форма має свою специфіку, як наприклад, симфонічна музика. Головна її ознака симфонізм. Виконують симфонічну музику часто симфонічний оркестр, але не тільки оркестр може бути її виконавцем, […]...
- Доповідь про історію Олімпійських ігор Олімпійські ігри, або ж Олімпіада, є міжнародними спортивними змаганнями. Існують зимові і літні ігри, і кожні проводяться раз на 4 роки. Традиція проведення Олімпійських ігор почалася ще в 776 році до н. е. в Стародавній Греції. Змагання проводилися на честь бога Зевса, в місті Олімпія (звідки з’явилася назва ігор). Існує багато міфів про появу Олімпійських […]...
- Повідомлення-доповідь “Сонце” Жовтий карлик. Сонце – світило, джерело енергії і життя на нашій планеті Земля, центр Сонячної системи планет. Більше в Сонячній системі немає зірок, і всі планети, комети, астероїди, планети-карлики, планети-супутники інших планет обертаються навколо Сонця, підлеглі його тяжінням. Сонце – жовта зірка, карлик в масштабах Галактики. Світло її білий, трохи жовтуватий. Маса Сонця – це […]...
- Доповідь “Норми якості питної води” На сьогоднішній день, існує величезна кількість державних норм для контролю якості питної води. А також, її придатності для пиття. Існують ГОСТи, СанПіН та інші стандарти. Вони визначають скільки повинно бути у воді різних мінералів і їх солей. Визначають допустимий вміст у воді мікробів (бактерій, вірусів, найпростіших, яєць паразитів). А також інших органічних і неорганічних сполук. […]...
- Доповідь-повідомлення “Люксембург” Люксембург є одним з найменших країн Європи. В цій державі практично відсутні великі міста. Однак дана країна має цікаву історію і великою кількістю пам’яток. Територія Територія держави настільки мала, що її можна проїхати на автомобілі за кілька годин. Але жителі Люксембурга віддають перевагу подорожам по своїй країні на велосипеді або пішки. Вся площа держави покрита […]...
- Драйвер – що це таке? Драйвер це комп’ютерна програма для підключення будь-якого пристрою до операційної системи. Ця програма дозволяє системі коректно “розпізнавати” даний пристрій і використовувати його за призначенням. Англійське слово Driver в даному випадку перекладається як “провідник”. І справді, драйвер служить “перекладачем” між пристроєм і операційною системою, якщо вони не розуміють один одного. Більшість сучасних пристроїв вже забезпечені драйверами […]...