Розповідь на тему “Спортивна гімнастика”

Одним з найкрасивіших, і в той же час важких видів спорту є спортивна гімнастика. Вона бере свої витоки виникнення, ще з глибокої давнини. Вперше за свою багатовікову історію спортивна гімнастика увійшла в програму олімпіади, яка проходила в кінці 19 століття.

Спортивна гімнастика включає в себе широкий комплекс вправ. Є прекрасні номери, на брусах, ці вправи, дуже складні, і виконуються переважно чоловіками, так як в них плавно поєднуються динамічні і статичні елементи. По закінченню номера спортсмен повинен продемонструвати ефектний стрибок. Вправи на різновисоких брусах виконують, як правило, жінки-спортсменки, вони демонструють над ними і під ними різні красиві вправи.

Виступи, пов’язані з таким інвентарем, як кільця включають в себе комбінування махових рухів з силовими вправами, а в фіналі номера відбувається дуже красивий стрибок.

Номер з колодою – це приголомшливе видовище, хоч і триває близько 90 секунд, але за цей час гімнаст встигає відтворити цілий комплекс статичних і динамічних рухів, комбінуючи їх. Найчастіше такий виступ складається з танцювальних різних елементів, а також стрибків, сальто, повороти і складні перевороти.

У вільних вправах гімнастами демонструється як окремі елементи, так і пов’язані між собою. До них відносяться різні комбінації сальто, стійки, перекиди і шпагати. Такі виступи у чоловіків тривають 70 секунд, а у жінок до 90 секунд.

Номери, пов’язані з опорними стрибками виконуються тільки з розбігу, опорою спортсмену служить спеціальний спортивний інвентар – стрибкової кінь. Висота такого коня становить 135 сантиметрів для чоловіків, для жінок – 120 сантиметрів. Інвентар встановлюється для жіночих змаганнях до напрямку від спортсмена поперек, а для ігор серед чоловіків кінь встановлюється уздовж, у напрямку до біжить. При оцінюванні такого номера судді звертають увагу на його висоту, складність і дальність, а також як виконана заключна частина з приземленням.

Не дивлячись від різновиду видів напрямків у спортивній гімнастиці кожен виступ спортсмена має складатися з вступної частини, основної та заключної.

Спортивна гімнастика складається з цілого комплексу вправ, всі вони спрямовані на всебічний розвиток людини, а також на вироблення фізичної сили.


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 votes, average: 5.00 out of 5)

Розповідь на тему “Спортивна гімнастика”