Розповідь на тему “Спортивна гімнастика”
Одним з найкрасивіших, і в той же час важких видів спорту є спортивна гімнастика. Вона бере свої витоки виникнення, ще з глибокої давнини. Вперше за свою багатовікову історію спортивна гімнастика увійшла в програму олімпіади, яка проходила в кінці 19 століття.
Спортивна гімнастика включає в себе широкий комплекс вправ. Є прекрасні номери, на брусах, ці вправи, дуже складні, і виконуються переважно чоловіками, так як в них плавно поєднуються динамічні і статичні елементи. По закінченню номера спортсмен повинен продемонструвати ефектний стрибок. Вправи на різновисоких брусах виконують, як правило, жінки-спортсменки, вони демонструють над ними і під ними різні красиві вправи.
Виступи, пов’язані з таким інвентарем, як кільця включають в себе комбінування махових рухів з силовими вправами, а в фіналі номера відбувається дуже красивий стрибок.
Номер з колодою – це приголомшливе видовище, хоч і триває близько 90 секунд, але за цей час гімнаст встигає відтворити цілий комплекс статичних і динамічних рухів, комбінуючи їх. Найчастіше такий виступ складається з танцювальних різних елементів, а також стрибків, сальто, повороти і складні перевороти.
У вільних вправах гімнастами демонструється як окремі елементи, так і пов’язані між собою. До них відносяться різні комбінації сальто, стійки, перекиди і шпагати. Такі виступи у чоловіків тривають 70 секунд, а у жінок до 90 секунд.
Номери, пов’язані з опорними стрибками виконуються тільки з розбігу, опорою спортсмену служить спеціальний спортивний інвентар – стрибкової кінь. Висота такого коня становить 135 сантиметрів для чоловіків, для жінок – 120 сантиметрів. Інвентар встановлюється для жіночих змаганнях до напрямку від спортсмена поперек, а для ігор серед чоловіків кінь встановлюється уздовж, у напрямку до біжить. При оцінюванні такого номера судді звертають увагу на його висоту, складність і дальність, а також як виконана заключна частина з приземленням.
Не дивлячись від різновиду видів напрямків у спортивній гімнастиці кожен виступ спортсмена має складатися з вступної частини, основної та заключної.
Спортивна гімнастика складається з цілого комплексу вправ, всі вони спрямовані на всебічний розвиток людини, а також на вироблення фізичної сили.
Related posts:
- Повідомлення на тему “Художня гімнастика” Художня гімнастика – висококоордінаціонний естетичний вид спорту, сенс якого полягає у виконанні під музику вправи танцювального характеру. Вправа може виконуватися з використанням гімнастичних предметів або без. Таких предметів в художній гімнастиці всього п’ять: це скакалка, стрічка, булави, обруч, м’яч. Гімнастика, безсумнівно, – один з найбільш видовищних видів спорту. Недарма до зовнішнього вигляду гімнасток і глядачі, […]...
- Повідомлення на тему “Гімнастика” Родина гімнастики, як виду спорту – Стародавня Греція, про це свідчать згадки про неї в творах відомого грецького філософа Аристотеля. Сучасні вчені-лінгвісти розходяться в думках про походження слова “гімнастика”: деякі з них перекладають його як “тренувати”, інші схиляються до перекладу терміна як “оголений” і аргументують свою версію тим, що давньогрецькі спортсмени, з огляду на зручності, […]...
- Атлетична гімнастика Атлетична гімнастика (атлетизм) – це вид рухової активності, метою якої є оздоровлення організму, розвиток силових якостей і корекцію статури людини. Таким чином, атлетична гімнастика дозволяє ефективно розвивати не тільки зовнішню форму тіла людини, але і м’язову силу. Атлетична гімнастика – один з найбільш доступних видів рухової активності, і крім спеціально обладнаних тренажерних залів їм можна […]...
- Дихальна гімнастика Дихальна гімнастика – це спеціальні вправи для розвитку дихальної мускулатури. Вони можуть бути в різній мірі пов’язані з рухами тіла і носити оздоровчий, профілактичний або професійний характер. У зв’язку з тим, що будь-які фізичні вправи прямо пов’язані з функцією дихання, тому будь-які види рухової активності, в яких стимулюється дихальна функція, – біг, лижі, плавання і […]...
- Доповідь про гімнастику Гімнастика – це один з видів спорту, який має свої різновиди. Для підтримки тонусу організму важливо виконувати оздоровчу гімнастику вранці щодня і виконувати гімнастичні руху під час фізкульт-хвилинок. За рахунок гімнастики у людини збільшується стійкість, поліпшується самовладання і гнучкість. Даний вид спорту готує організм до більш складних вправ. До різновидів гімнастики можна віднести: Спортивна гімнастика […]...
- Твір “Гімнастика” Гімнастика користується популярністю по всьому світу, так як вона дуже корисна для організму людини. Існує маса гімнастичних вправ, які можна виконувати в домашніх умовах, на стадіоні або в спортзалі. За допомогою регулярних занять людина здатна стати витривалим і зміцнити мускулатуру. Особливості гімнастики Розглянуті заняття можна поділити на оздоровчі та спортивні. До спортивного виду належить акробатика […]...
- Повідомлення про гімнастику Гімнастика – це набір спеціальних вправ для зміцнення здоров’я організму. Гімнастику також називають ще і зарядкою. Комплекс вправ відмінно підходить для дітей шкільного та дошкільного віку. Поліпшення настрій, емоційний підняття духу позбавить від сонливості і підвищить працездатність. Фізичні вправи допоможуть побороти лінь і вироблять дисципліну. Гімнастика поділяється на кілька видів: оздоровча, спортивна і загальна. Спортивна […]...
- Гімнастика для очей для поліпшення зору Деякі лікарі називають реальною панацеєю, інші – плацебо вправи допомагають, як поліпшити зір, так і відновити його в домашніх умовах. Але справжні фахівці відзначають, що подібні комплекси можуть бути дійсно ефективними при деяких видах захворювань очей, не спричинених органічними ураженнями. Зокрема таким чином можна позбутися від набутої короткозорості. Чи можна поліпшити зір за допомогою вправ […]...
- Розповідь на тему “Безпечний інтернет” У сучасному світі інтернет став невід’ємною частиною життя як дорослих, так і дітей. Одні його використовують для роботи, а інші в якості розваги. В інтернеті кожен може знайти будь-яку потрібну інформацію. Незважаючи на наявність корисних властивостей, інтернет може принести і ряд проблем. В інтернеті можна зустріти багато нецензурної лексики та порнографічні матеріали. Безліч інформації про […]...
- Твір “Моє хобі – гімнастика” Я займаюся спортом з трьох років. Саме в цьому віці батьки вперше віддали мене в гімнастичну секцію, і з тих пір це стало моїм хобі. Для навчання ми вибрали художню гімнастику, як найбільш жіночний вид спорту. Дійсно, то чому ми вчимося на заняттях, і то що потім показуємо глядачам на змаганнях, з боку виглядає дуже […]...
- Твір на тему “Розповідь про себе” Для дівчинки Мене звуть Марина, мені 19 років, я вчуся в 11 клас. Не можу сказати, що я обожнюю ходити в школу, але вчуся я досить таки не погано. Мої улюблені предмети це література, хімія, біологія, і фізика. З самого дитинства я ходила на різні гуртки. Це баскетбол, східні танці, гімнастика, хіп-хоп, волейбол, і плавання. […]...
- Розповідь на тему “Догляд за зубами” Дорослі та діти знають, щоб зуби були здоровими їм потрібен належний догляд. Кожного ранку і вечора їх потрібно чистити. Діти народжуються з дуже гострими зубами, які приховані в яснах. Перші зуби починають прорізатися в восьми місячному віці. Ці зуби потрібно відразу ж починати чистити. Щоб дитина з самого народження звикав до гігієни порожнини рота. Як […]...
- Розповідь на тему “Забруднення повітря, атмосфери” Чим же саме забруднюється атмосфера? Залежно від джерела забруднення можна визначити 3 види забруднення: Фізичне забруднення. Це можуть бути викиди в повітря пилу, твердих частинок, електромагнітних хвиль, радіохвиль, шумове забруднення, радіоактивне випромінювання, викид в атмосферу гарячого повітря і інше. Біологічне забруднення. Коли в атмосферу потрапляють різні віруси, грибки і бактерії, що шкодять людям і тваринам, […]...
- Розповідь на тему “Чому треба берегти воду” Вода дуже важливий компонент для життя всього живого на планеті, без неї не можна прожити і нічим її не замінить. З кожним роком на всій нашій величезній планеті зменшуються запаси прісної води, тому необхідно берегти воду, економічно її витрачати, адже без неї загине все живе на Землі. Без води не обходиться не одна промисловість, будь-який […]...
- Спортивна ходьба Особливість цього виду ходьби полягає в тому, що нижні кінцівки майже весь час розігнуті в колінних суглобах, хоча деякий згинання для вільної ноги неминуче. Приземлення відбувається з п’яти на випрямлену ногу. Тому в якості ресорного апарату нога використовується в меншій мірі, ніж при інших видах ходьби. Тулуб випрямлений без нахилу вперед, голова кілька відкинута назад, […]...
- Розповідь на тему “Папороті” Дуже древнє красива рослина, яка росте на нашій прекрасній землі – це папороть. Папоротей величезна кількість різновидів, одні з них ростуть у вигляді кущів, трави інші мають будову великих дерев. Лист папороті нагадує гілку з листами, вона називається плосковетка. Листи цих рослин схожі на в’язані мережива. Багато видів папоротей отруйні. Особливо отруйними вважаються папороті виду […]...
- Розповідь на тему “Колос Родоський” Стародавні греки залишили людству неймовірну культурну спадщину. Вони створили не тільки різні літературні жанри, складні філософські системи, а й зводили красиві будівлі, міста і монументи. Колос Родоський вважається одним з чудес світу і цілком заслужено. Ця статуя розташовувалася на невеликому острові Родос і являла собою символ перемоги. Висота становила 33 метри, тобто практично ідентична сучасної […]...
- Розповідь на тему “Шкідливі звички” “Людина іноді сам собі ворог”. Дійсно, страшніше ворога, просто немає. Ніхто не може так вбити в собі людину як сама людина. Кожен з нас може себе підняти до висот і опустити до самого дна. І найкращим, мабуть, найефективнішим інструментом для перетворення свого життя в пекло і є шкідливі звички. Що таке шкідливі звички? Одним словом […]...
- Твір на тему – Мої друзі Твір-розповідь Кажуть, що справжніх друзів не може бути багато. Я вважаю, що це правильно. У мене є безліч знайомих, проте справжніх друзів лише двоє. Це мої однокласники Ігор і Андрій. Чому саме їх я вважаю моїми друзями? Відповідь проста: мені з ними цікаво, приємно. І, головне, вони завжди допоможуть у скрутну хвилину порадою і ділом. Вони […]...
- Розповідь на тему “Мурахи” Світ комах настільки різноманітний, що людина з кожним роком робить все більше відкриттів для себе, знайомлячись з новими видами представників цієї частини живої природи і їх заняттями. Великий інтерес серед них викликають маленькі, непосидючі мурахи, спосіб життя яких займає і дітей. Мурахи живуть групами, так як справлятися з труднощами самотужки їм дуже важко. Чисельність сімейства […]...
- Розповідь на тему “Спорт” Варто пригадати перші спортивні дисципліни. Під час розкопок на древніх амфорах були зображені змагання в гонці на колісницях і в бігу. Варто згадати, що змагання проводилися на піску і босоніж, що було вельми проблематично. У той час судити олімпійські ігри мав право лише один чоловік, його посада називалася “ефіт”. Суддя не змінювався аж до 50 […]...
- Розповідь на тему “Електронна пошта” Головним способом спілкування в мережі Інтернет є електронна пошта. У електронної пошти є кілька схожих функцій зі звичайною поштою. ЕП дозволяє створити назву (заголовок), сформувати текст і відправити його адресату. Відповідно у адресата так само повинен бути зареєстрований потового ящик, для отримання листа. Лист можна відправляти в будь-яку точку світу, головне, щоб був доступ до […]...
- Розповідь на тему “Ромашка” Напевно, ромашку бачив кожна людина, а деякі навіть ворожили на ній. Ромашка є однорічним рослиною, яка відноситься до сімейства айстрових. Якщо дивитися кілька довідників, то можна дізнатися що у неї є достатньо багато різних назв. Багато років тому її називали “Романової травою”, а якщо перевести з польського, то вона називається римської. Невисока рослина з білими […]...
- Розповідь на тему “Домашня тварина – кішка” Найчастіше важко повірити, що ваша улюблена домашня кішка має віддалене відношення до кішок дикої природи. Домашня кішка була частиною домашніх господарств протягом більше 4000 років. Стародавні єгиптяни любили їх, і багато людей були поховані з їх кішкою з того часу. Їх розмір і забарвлення залежить від підвиду і породи. Це також залежить від місця розташування. […]...
- Розповідь на тему “Сонячна система” Раніше люди вважали, що наша планета є центром світу, а навколо нічого більше немає. Згодом наука йшла вперед і завдяки дослідженням таких людей як Микола Коперник, Галілео Галілей, Леонардо да Вінчі і багатьох інших вдалося довести, що Земля не єдина планета. Що є одна велика зірка – Сонце, а навколо неї рухається 8 планет, про […]...
- Розповідь на тему “Метелик Адмірал” Влітку на території Євразії можна побачити дуже ефектну метелика, що має темно-коричневий, майже чорне забарвлення крил з оранжево-червоними або білими широкими смугами. Чи не верхівці передніх крил цього метелика є також білі і блакитні плями і смуги неправильної форми. Вона досить велика: має розмах крил приблизно 6 сантиметрів і завдовжки тулуба 3 сантиметри. Це метелик […]...
- Розповідь на тему “Професія юрист” На даний момент в нашому цивілізованому і розвиненому суспільстві існує безліч цікавих і захоплюючих професій, серед яких знайдеться заняття навіть для самого унікального і незвичайного людини. Серед даних професій можна знайти і роботу, яка буде приносити користь людям, робити щось хороше для оточуючих. Взагалі, по суті, будь-яка робота корисна для оточуючих, але особливо для людей […]...
- Розповідь на тему “Кактус” Кактуси з інших багаторічних видів рослин виділилися більше 30 мільйонів років тому. Слово “кактус” давньогрецького походження, але значення його до наших днів не дійшло. Багато фахівців вважають, що це слово придумав Карл Лінней і позначає рослина з колючками. Батьківщиною кактусів є Америка. Зараз окремі їх види поширені по всьому світу, не рахуючи Антарктиди. Ростуть вони […]...
- Розповідь на тему “Граніт” Граніт – це суміш з мінералів, до складу якого в основному входить польовий шпат, а також слюда і кварц. Від складу і кількості мінералів залежить його колір. Його щільність – 2600 кг/м3. Граніт – основна гірська порода Землі, що має магматичних складу поряд з базальтом. Гранітні запаси Росії є в Примор’ї, Забайкаллі, Хабаровському краї, Карелії […]...
- Розповідь на тему “Рельєф” Рельєф – сукупність всіх нерівностей поверхні планети, обумовлених кліматичними, фізичними факторами, а також діяльністю людини. Важливо: наука, що займається вивченням особливостей будови і віку рельєфу, називається геоморфології. Рельєфоутворення Утворення і зміна рельєфу – досить тривалий процес. Формування ландшафту, властивого тій чи частині світу, головним чином залежить від дії внутрішніх (ендогенних) і зовнішніх (екзогенних) процесів. Ендогенні […]...
- Розповідь на тему “Бджоли, оси, джмелі” Даних комах знають всі. Порахувати кількість популяцій неможливо. Оси розмножуються в літній період. Вони небезпечні для людей, а, так само, для бджіл. Агресивні за своєю природою, нападають без причини. Довжина жала у ос набагато довше ніж у бджіл. Без зазубрин. Жалити можуть дуже багато раз, при цьому не вмирають. Розглянемо, як живуть ці комахи. Запліднені […]...
- Розповідь на тему “Домашні тварини” Напевно, немає сім’ї, де немає абсолютно ніякого домашнього вихованця, адже тварини супроводжують нас протягом усього життя, стаючи вірними друзями, часом більш рідними, ніж люди. Головне, що можна знайти звірка собі до смаку. Вони можуть стати відмінним подарунком для дитини, адже, хто в дитинстві не мріяв, припустимо, про хом’ячка? Найпопулярніша тварина – це кішки. Вчені налічують […]...
- Розповідь на тему “Птахи” Всім відомо, птахи є найпоширенішими живими організмами на нашій планеті. Вчені, які вивчають особливості пернатих, прийшли до висновку, що на Землі живуть 100 млрд. Птахів 8600 видів. На їхню думку, тільки на території Росії налічується більше 700 видів. Всі вони практично живуть пліч-о-пліч з людьми і мають особливі відмінності від інших тварин. Перш за все, […]...
- Розповідь на тему “Частини термометра” Всі ми звикли, що для того що б виміряти температуру тіла або температуру повітря використовується градусник або термометр. Цей прилад простий у використанні і вимірювання з його допомогою може виробляти навіть дитина. Склад термометра теж простий. Складається він з таких частин: колба, вимірювальна шкала, трубка з рідиною або ртуттю, розширювальна камера. Колба служить резервуаром для […]...
- Розповідь на тему “Бурундук” Бурундук належить до сімейства болючих. Всього існує близько 25 видів бурундуків. Більша кількість видів мешкає в Північній Америці. Бурундуки тварини мініатюрні, їх вага становить від 30 до 120 грам. Примітити бурундука легко: на спині у них п’ять смуг білуватого або сірого кольорів. Сама ж тушка у них – бура. Найскладніше – це відрізнити бурундуків різних […]...
- Розповідь на тему “Бджоли” Різноманітність флори і фауни, що оточує нас, викликає інтерес у людства з давніх часів. І бджоли дають цьому свідчення. Вони є комахами, без яких частина життя людей стає неможливою. Опис комах Завдяки цим маленьким і працьовитим комахою залежить урожай сільськогосподарських культур на нашій землі (поля, луки, сади, городи), так як головна функція бджіл – запилення. […]...
- Розповідь на тему “Лев Миколайович Толстой” У житті практично кожна друга людина читав або дивився “Війну і мир”, одна з геніальних робіт, створена талановитим письменником Л. М. Толстим. До нього в Ясну Поляну приїжджали люди з різних точок земної кулі, щоб поспілкуватися з ним. Толстой народився в 1828 році в Тульській губернії в багатодітній родині. Коли мати померла, то Лева потрапив […]...
- Шкільний твір на тему – Козаки – Твір-розповідь Слово “козак” означає “вільний воїн”. Козаки були об’єднанням воїнів-селян. Вони жили в південних степах Росії і України біля великих річок – Дону і Дніпра. Дніпровські козаки були дуже знамениті. їх головними ворогами були татари. Воїни вибирали отамана-найкращого і наймужнішого бійця, і слідували за ним. А він був повинен вести їх до перемоги. Козаки були волелюбними, […]...
- Твір на тему “Моя улюблена розповідь” Мій улюблений розповідь – це твір письменника-фантаста Кіра Буличова “Врятуйте Галю!”. Розповідь сучасний і незвичайний, в ньому обігрується тема невпізнаних явищ. Але головна ідея оповідання – це те, що заради порятунку дівчинки-підлітка група людей йде на великий ризик. І життя дівчинки в підсумку буде врятована, хоча героям доведеться зіткнутися з неймовірними і страшними явищами, великими […]...
- Доповідь про художню гімнастику Художня гімнастика являє собою вид спорту, де фахівці своєї галузі виконують красиві артистичні вправи з елементами танцю. Супроводжується програма динамічною музикою, сьогодні це, як правило, фонограма. Найчастіше гімнастки використовують в своїх виступах предмет (обруч, м’яч, стрічки). Можливості спортсменок настільки великі, що вони здатні володіти і декількома предметами, наприклад, трьома м’ячами. Програма повинна бути тривалістю не […]...