Від чого залежать сни, які ми бачимо
Сон – життєва необхідність людини. Це процес, під час якого відпочиває нашу свідомість, а організм веде активні відновлювальні роботи внутрішніх органів, а також мозку. І все це супроводжується захоплюючими (і не дуже) картинками-сновидіннями. Кожен з нас хоч раз у житті замислювався про походження снів, які він бачить.
На думку більшості дослідників, сновидіння пов’язане з діяльністю підсвідомості. Під час неспання на людину обрушується лавина інформації, яка лише частково обробляється свідомістю. Наприклад, ми пам’ятаємо, що сьогодні вранці йшли по місту, стояла гарна погода, було багато людей на вулиці. У той же час ми не можемо згадати обличчя людей або у що вони були одягнені. Цю інформацію мозок визначає як неважливу, непотрібну, і не доводить до нашої свідомості. А вона у повному числі і з найдрібнішими подробицями зберігається в нашому мозку. І з кожним прожитим днем її кількість збільшується на сотні гігабайт.
Від чого залежать сни? Повернемося до снам. Сон – це результат упорядкування заблокованою свідомістю інформації, що зберігається в мозку, в той час, коли ми спимо. Займається цим підсвідомість.
Так від чого ж залежать сни? Якби справа була в простій систематизації інформації, отриманої мозком за день, то ми напевно б просто переживали цей день заново уві сні. А насправді сни людини наповнені й реальними, і нереальними подіями і людьми, тими, що трапилися сьогодні або кілька років тому. При цьому все органічно переплетено, переплутано і створює відчуття абсолютної реальності, що відбувається уві сні.
Сни, які ми бачимо, залежать від фізичного та психоемоційного стану, в якому ми лягаємо спати, а також від загального стану здоров’я.
Хочете зрозуміти, чому бачите ті чи інші сни? Не всі сни віщі, проте всі вони підносять нам важливу інформацію, яку ми не усвідомлюємо в стані неспання, в символічному вигляді. У кожної людини є свої власні символи з його особистого життєвого досвіду. Крім цього, є колективні символи – архетипи, що зберігаються глибоко в надрах підсвідомості. Ми не станемо розглядати тут сни, що є результатом істотних психічних захворювань, а розберемо типові сни, які бачать всі нормальні люди. Якщо Ви не вірите сонникам, ось кілька критеріїв, за якими можна “розкусити” сон:
1) У стані підвищеного неспокою і тривоги з приводу ситуації, на яку ми ніяк не можемо вплинути, ми бачимо уві сні те, чого найбільше боїмося – смерть близьких, розставання з коханою людиною, втрату дорогої нам речі, себе самих у принизливій ситуації, сварку, як нас хтось ображає і т. д. При цьому сюжет сну ніяк не пов’язаний з беспокоящей нас наяву ситуацією – “улюблений” уві сні людина насправді може бути далекий знайомий, справами якого ми не цікавимося вже багато років.
Рада в цьому випадку: постаратися розслабитися і відпустити ситуацію. Від Ваших зусиль, на жаль, нічого не залежить.
2) Якщо у людини є приховані хвороби, то уві сні він часто бачить те, що викликає почуття огиди, відрази – сире м’ясо, дохлу рибу, нутрощі, виразки або рани на тілі і т. д.
Подібні сни, особливо повторювані, закликають нас звернути увагу на своє здоров’я – пройти медогляд, змінити харчування, зайнятися оздоровленням організму.
3) Коли у людини накопичується велика кількість проблем, які йому належить вирішувати в стислі терміни, витративши багато фізичних сил, він прибуває в інтелектуальному і емоційному перенапруженні, а його мозок просто “вибухає” від постійного думання. Цей стан може бути руйнівним для здоров’я, і тоді втручається “добре” підсвідомість і рятує нас від “вибуху мозку” і виснаження за допомогою сновидінь. Уві сні ми раптом бачимо, як те, над чим ми б’ємося, легко дозволяється само собою. Ми отримуємо те, що хочемо і до чого прагнемо, відчуваючи при цьому уві сні легкість і радість, а прокидаємося відпочили, готовими діяти.
Як показує практика, такі сни не збуваються буквально, а просто рятують нашу психіку від перенапруги. Вони також означають, що у нас все вийде, проте зусилля докласти доведеться.
4) Віщий сон – особлива категорія сновидінь, які проливають світло на якісь події в реальності чи попереджають нас про те, що сталося або може статися. Ознаки віщого сну – їх колективна символічність, тобто всі ми бачимо приблизно однакові за змістом віщі сни. Наприклад, зрада чоловіка часто втілюється в такий сон: дружина бачить іншу жінку в його кімнаті. Звістка про чиюсь смерть приходить після сну про те, як щось рветься – нитка, волосінь, струна. Неприємності віщують великі ями або глибокі водойми на Вашому шляху, а в залежності від того змогли чи ні Ви подолати ці перешкоди, позитивну або негативну розв’язку реальної ситуації.
5) Нічого не значущий сон. Буває й таке – всю ніч перед очима хаотично змінюються картинки, події та особи, немає ніякої логіки, ніяких емоцій, весь сон схожий на дешевий безсюжетний бойовик. А прокидаєтеся Ви розбитим і втомленим. Подібне часто відбувається з людьми, зайнятими напруженим інтелектуальною працею, вимушеними пам’ятати багато різної інформації та провідними при цьому сидячий спосіб життя. Такі сни сняться від нестачі фізичної і надлишку інтелектуальної діяльності.
Будьте уважні до сновидінь. Вивчайте символічне значення снів – колективне та індивідуальне. Таким чином Ви зможете краще зрозуміти свій стан, а також розібратися в зовнішніх життєвих ситуаціях.
Висновок: сон – це проекція нашої підсвідомості, яке обробляє отриману нами інформацію в той час, поки ми спимо. Підсвідомість ніби наводить порядок в хаосі з думок, почуттів, вражень, а найбільш важливі висновки передає свідомості за допомогою снів.
(2 votes, average: 2.50 out of 5)