З чого починається самооборона?

Кожна людина повинна вміти захищати себе. Але це зовсім не означає, що треба відразу ж махати кулаками, якщо тебе хтось випадково зачепив або штовхнув. І навіть якщо це сталося не випадково, то й тоді спочатку треба подивитися, чи не можна уникнути зіткнення і все вирішити мирним шляхом, залишаючись при цьому спокійним і ввічливим. Тому що, як вчать мудреці, ввічливість і спокій у всі часи вважалися найголовнішим зброєю людини.

Якщо ти зумів запобігти сутичку, вважай, що ти її вже виграв – це правило чи не головне, з якого починають вчитися самообороні.
Але, на жаль, часто трапляється так, що ніяка ввічливість не допомагає, а деякі забіяки вважають її мало не ознакою боягузтва. Тоді, звичайно, доводиться застосовувати прийоми самооборони. Таких прийомів багато, і будь-яка людина, яка хоче навчитися правильно захищати себе, повинен починати з тренувань, тому що тільки за допомогою тренувань, тобто багаторазового повторення вправ, можна навчитися швидко і вправно застосовувати різні прийоми. Це ще називається автоматизмом дій (діяти як автомат).
Треба пам’ятати і про те, що людина може знати дуже багато прийомів самооборони і все одно не зуміє захистити себе, якщо діє нерозумно. Значить, в самообороні, крім технічних, дуже важливі психологічні навички. Найважче – перемогти не супротивника, а самого себе, кажуть знаючі люди. А це означає, що мало знати прийоми – важливо навчитися володіти собою, не губитися ні за яких обставин і нікого не боятися, тому що часто саме власний страх і розгубленість заважають людині перемогти. Так що той, хто хоче захищати себе, повинен діяти не тільки силою, а й розумом, який завжди підкаже йому, як поводитися в тій чи іншій ситуації.


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5.00 out of 5)

З чого починається самооборона?