Які бувають пози
Всі пози підрозділяються на три групи.
✓ Включення в розмову або відхід з нього. Якщо людина готова до спілкування, то він злегка посміхається, його обличчя і тіло звернені до співрозмовника, а корпус трохи нахилений вперед. При відході від розмови, незгоду, руки часто зчіплюють в замок, схрещують на грудях, закидають ногу на ногу в положенні сидячи. Часто при цьому відхиляються спиною назад, т. Е. Всіма прийнятними способами “йдуть” від співрозмовника.
✓ Владність або підпорядкованість. Владність в спілкуванні проявляється відповідною поведінкою. Партнер по спілкуванню може нависати над вами, поблажливо поплескувати по плечу або руці. Підпорядкованість проявляється невпевненою позою – сутулість, погляд боязкий і спрямований знизу вгору.
✓ Гармонія чи протистояння. У гармонії пози партнерів по спілкуванню завжди схожі. Обидва партнери є вільні і відкриті, періодично як би повторюють жести один одного. Протистояння виражається у виставленні ноги вперед, стисканні куркулів, висуванні вперед одного плеча або приставлення рук до боків.
Пози ще діляться на відкриті і закриті:
1) відкрита поза. Людина у відкритій позі веде себе невимушено, з ним легко спілкуватися. Він у міру розслаблений і в ньому немає надмірної напруги. Відкриту позу можна рас пізнати по повороту тулуба і голови до співрозмовника, розкритим долонях, вільному положенню ніг (не схрещені, стопи з повною опорою), м’язи розслаблені, погляд спрямований в обличчя співрозмовника;
2) закриті пози. Вони формуються в якості захисної реакції, як небажання продовжити спілкування, незгода з висловлюванням співрозмовника. Закриті пози можуть бути різними. Наприклад, людина може схрестити руки за головою і таким чином висловити свою перевагу.
Схрещування рук на грудях або ніг (нога на ногу, в щиколотках) показує захисну реакцію, бажання припинити спілкування.
Вирушаючи на переговори з приятелем, на іспит, прийміть впевнений вигляд. Це по може вам налаштуватися і зібратися з думками. Відкритість і спокій будуть сприйняті викладачем краще, ніж напруженість і скутість. Якщо ви до того ж все-таки хоч трохи знаєте предмет, то при правильному поводженні у вас більше шансів отримати хорошу оцінку. Та й переговори з приятелем можуть пройти дуже добре. Ось показна самовпевненість зовсім ні до чого.
Пам’ятаючи про закриті позах, ви зможете швидше закінчити неприємні розпитування приятелів про що-небудь, знайти в собі сили дати негативну відповідь – сказати “ні”. Хоча в спілкуванні з дорослими це не завжди застосовно, вони все-таки старше і можуть по-іншому сприйняти перехресні руки – як виклик або образа, а ваша мета – закінчити спілкування благополучно.
(1 votes, average: 5.00 out of 5)