Як змінивши себе зберегти сім’ю
Ну от, знову в житті щось йде не так – чи не клеяться відносини в сім’ї, зовсім не хочеться йти на роботу і взагалі, світ відштовхує своєю сірістю і непривітністю. Знову посварилися з чоловіком, здавалося б, через дрібниці, але по великому посварилися – майже до розлучення: у хід йшли найстрашніші особисті образи, посуд та інші речі, які попалися під руки. Але ж саме з дрібниць і складається, а вірніше, будується життя. І народна мудрість про те, що милі сваряться – тільки тішаться, зовсім не втішає.
Так, через деякий час негативні емоції йдуть, киплячий в гніві розум остигає, а почуття до коханої людини залишається. І тоді шкодуєш про сказане і зроблене в пориві ненависті, але осад від образи найчастіше залишається. Думаєш, ну чому він мене не цінує, не розуміє, а я ж намагаюся для нього, для родини, і не помічаєш в цих думках власної егоїстичності, за якої не видно, нехай не великих, але все ж його старань на благо родини. Ці почуття накопичуються і призводять знову до негативних емоційних вибухів, а згодом, дуже часто, і до остаточного розриву.
Можна знайти іншого чоловіка і, перебуваючи в періоді закоханості, вирішити, що це саме та людина, з якою можна прожити все життя. Але, як тільки пристрасть остигає, і люди стають самі собою, а не такими, якими б їх хотіли бачити і якими вони дійсно намагалися бути, щоб сподобатися один одному, все знову летить шкереберть. І якщо ви починаєте нарешті задавати собі питання: що я роблю не так у своєму житті, а не типу: чому мені так не щастить і все навколо ідіоти, то ви на правильному шляху. Ви вже розумієте, нехай тільки на підсвідомому рівні, що причина всіх бід, насамперед у вас десь глибоко, на душевно – психологічному рівні, а не в оточуючих вас людей або несприятливої ситуації.
І ось на цьому етапі усвідомлення проблеми, якщо ви не можете впоратися самостійно, потрібна допомога з боку. Однією з моїх хороших подруг здорово допоміг психоаналітик (саме психоаналітик, а не психолог). Тобто, тут потрібен фахівець, який не просто дає поради або керівництво до дії, а, в процесі аналізу поведінки людини, починаючи з глибокого дитинства, наштовхує його на власні висновки.
Самоаналіз допоможе зняти маску з самого себе. Психоаналітик добереться до першого запам’яталися моментів життя, взаємин з однокласниками і знайомими, взаємин між вашими батьками та підведе до того, як вони вплинули на формування моделі вашої родини.
Ти раптом розумієш, що той образ, в який ти вірила раніше і називала своєю особистістю – це міф, створений тобою ж за допомогою думки оточуючих. Насправді ти інша, ні, не гірше або краще, а просто, інша. Неначе підводиться завіса темряви з багатогранною душі, і ти знаходиш в ній багато нового і цікавого, іноді потворного. Але тепер ти знаєш, що це можна змінити і знаєш, як це зробити.
На думку психоаналітиків, та й з мого досвіду, потрібно не менше півроку роботи над собою, щоб у свідомості відбулися перші помітні зміни. І тоді світ починає грати новими, досі не знайомими, фарбами. Багато предметів суперечок в сім’ї просто зникають, бо починаєш бачити всі плюси рідної людини і позитиви в будь-якій ситуації, якою б складною вона не здавалася.
Тому не тримайте проблеми в собі – це може тільки посилити їх, але не намагайтеся замінити фахівця подругою, тому що вона, апріорі, стане на ваш бік і буде тільки гірше. Сміливо йдіть до фахівця з психоаналізу і він, користуючись сучасними психологічними технологіями, вкаже вам правильний шлях.
Почніть налагоджувати побутові взаємини у вашій сім’ї із себе. Правило: зміни себе і світ навколо зміниться – працює. Будьте мудрими!
(1 votes, average: 5.00 out of 5)