Як підвищити самооцінку
Говорячи про самооцінку, важливо розуміти головне – чим вона вища, тим краще. Низька самооцінка – це серйозна проблема для людини, це його слабка сторона, його вразливе місце. Завищена самооцінка теж в деякій мірі є для людини проблемою, оскільки вона спотворює його уявлення про самого себе, що в свою чергу може стати причиною прийняття ним помилкових рішень в тих чи інших життєвих ситуаціях. Але це все дурниця, дрібниці в порівнянні з тими проблемами, з якими стикається людина із заниженою самооцінкою. Навіть занадто завищена самооцінка не стільки заважає, скільки навпаки, допомагає людині досягати успіху в житті. Вона дозволяє йому відчувати себе щасливим. А ось низька самооцінка – дійсно заважає нам добре і щасливо жити, тому її необхідно всіма силами підвищувати.
Ви, шановний читачу, напевно, вже не одну статтю прочитали на цю тему, бажаючи підвищити свою самооцінку. І начебто все, що ви прочитали і що вам порадили розумні люди, є правдою, і ви це розумієте. Але самооцінка ваша, на жаль, як була низькою, так такою і залишилася. І ви не знаєте, що ще такого вам треба дізнатися, щоб її підвищити. А я знаю. Саме ця стаття стане для вас останньою – після неї вам уже не потрібно буде нічого читати, вам потрібно буде тільки зробити те, що я вам пораджу зробити, і тоді ваша самооцінка полетить на Місяць. Я знаю, що кажу, самооцінки я піднімати вмію, повірте. А краще – перевірте. Читайте уважно цю статтю, робіть так, як я раджу вам робити, і все у вас буде добре – самооцінка ваша підніметься і з її допомогою ви зміните своє життя на краще.
Отже, підвищити самооцінку можна безліччю різних способів і про всі ці способи написані тонни статей і книг. Але я хочу звернути вашу увагу, шановні читачі, на найголовніший спосіб, що дозволяє гарантовано підвищити самооцінку до небес, – на спілкування. Від того, з ким і як ви будете спілкуватися, буде залежати не тільки стан вашої самооцінки, а й вся ваша життя. Думаєте, чому у вас занижена самооцінка? Тому що з вами, як вам здається, що щось не так, тому що у вас щось там не виходить в житті, або тому, що ви народилися такою людиною – зі слабких характером і низькою самооцінкою? Нічого подібного – це все листочки на дереві зла. Вся справа в тому, що до теперішнього моменту ви спілкувалися з неправильними людьми, в основному. І ці неправильні люди – висмоктували з вас життєву енергію, а не наповнювали вас нею. Вони знижували вашу самооцінку своїм ставленням до вас. Ось у чому полягає корінь зла! Мало хто скаже вам про те, що спілкування між людьми завжди зводиться до обміну енергією між ними, від якої залежить, наскільки добре чи наскільки погано почуватиметься людина після спілкування з певними людьми. А люди бувають різні – одні підносять нас в наших власних очах і вселяють у нас впевненість в собі, а інші – втоптують нас в бруд, опускаючи нашу самооцінку нижче рівня міської каналізації. При цьому абсолютно неважливо, як саме здійснюється спілкування і супутній йому обмін життєвими енергіями між людьми – наживо, по телефону, через листи або через інтернет. Інформація, що отримується нами від іншої людини, а також його реакція на нашу інформацію, яку ми йому передаємо – надає на нас сильний вплив.
Наведу простий приклад – спілкування в інтернеті, наприклад, в соціальних мережах, на форумах, або за допомогою листування по електронній пошті, може підняти вам настрій або геть його зіпсувати. Погодьтеся – якщо хтось буде вас принижувати, засуджувати, ображати, критикувати через інтернет, то ви будете почувати себе не дуже добре. А якщо це буде відбуватися постійно, якщо люди будуть щодня говорити вам про те, що ви якийсь неправильний, то рано чи пізно ви в це повірите, і ваша самооцінка впаде дуже низько. І навпаки, якщо ви, хоча б від однієї людини, будете регулярно отримувати хороші листи, в яких він буде про вас дуже добре відгукуватися, буде хвалити вас, підбадьорювати вас, захоплюватися вами, перераховувати вам ваші гідності і завжди у всьому з вами погоджуватися, тим самим показуючи вашу значимість для нього – ваша самооцінка дуже швидко виросте до небувалих висот, завдяки такому позитивному інформаційному впливу на вас. Здавалося б, все дуже просто – звичайне спілкування, нехай навіть не живе, а через інтернет, а скільки шкоди або користі про нього може бути людині. Краще, звичайно, щоб від такого спілкування була користь, щоб ваша самооцінка – підвищувалася, а не знижувалася. Тому до будь-якого спілкування з людьми, в будь-якій формі, необхідно підходити дуже серйозно, в плані того, що потрібно ретельно вибирати – з ким спілкуватися, а кого ігнорувати. Зрозуміло, по можливості і в разі потреби слід це робити. Ідеальну ситуацію в цьому житті створити складно, при якій би тебе оточували тільки правильні люди. Але прагнути до цього треба, щоб мати високу самооцінку і взагалі гарний настрій.
Проблема з корисним для вас спілкуванням ще полягає в тому, що інші люди, не особливо-то зацікавлені в піднятті вашої самооцінки за свій рахунок. І справа не тільки в тому, що їм шкода вам її підняти, і навіть не в тому, що вони думають більше не про вашу, а про свою власну самооцінку, а в тому, що піднімати іншій людині самооцінку за допомогою правильного спілкування з ним не так-то просто – це треба вміти робити. Сказати іншій людині, що він класний, не означає підняти йому самооцінку. Вас можуть хвалити, вам можуть лестити, вами можуть захоплюватися, можуть писати вам дуже красиві і приємні слова, дуже сильні слова, здатні пробудити в вас велику особистість. Але справа в тому, що без грамотного підходу до цієї справи, всі ці слова, всі ці емоції – будуть виглядати не щирими, а значить і ефективність цих слів буде невисокою. У глибині душі ви будете відчувати якусь фальш в чужих словах, будете сумніватися в тому, що все, що вам говорять і пишуть – чиста правда, що ви дійсно такий хороший, такий сильний, такий розумний і такий особливий людина, як вам кажуть. І ці сумніви – не даватимуть вам спокою. Тому для підвищення своєї самооцінки за допомогою спілкування, вам потрібно залучати хороших фахівців до цього процесу, знають, що і як потрібно сказати кожній конкретній людині, щоб пробудити в ньому сильну особистість, самооцінка якої буде на максимально високому рівні. Ви повинні відчути на собі магію дуже сильних і проникливих слів, щоб з їх допомогою повірити у власну велич і винятковість. Психологи, друзі мої, до ваших послуг. Кому, як не їм ви можете довірити таку важливу справу.
Почавши спілкуватися з правильними людьми, які своїми словами і своїм ставленням до вас будуть сприяти підняттю вашої самооцінки, вам, друзі, зрозуміло, необхідно буде відмовитися від спілкування з тими, хто свідомо чи несвідомо вашу самооцінку знижує. Від таких людей вам потрібно себе по можливості відгородити. Інакше, самі розумієте, одні люди будуть наповнювати вас енергією, вселяючи в вас впевненість в собі своїм до вас ставлення, а інші, будуть її у вас забирати. В цьому випадку ви навряд чи зможете успішно прогресувати, якщо взагалі зможете. Тому, принаймні в перший час, вам необхідно уникати спілкування з неправильними людьми – позбавляють вас життєвої енергії. Потім ви і з ними зможете нормально спілкуватися, коли ваша самооцінка зросте і ви станете більш спокійно ставитися до критики інших людей і до їх негативному думку про вас. Але до цього треба дорости – за допомогою спілкування з правильними людьми. Ці люди навчать вас вірити в себе і любити себе. А маючи занижену самооцінку – дуже складно вірити в себе, в свої сили, в свої здібності і у власну винятковість. І дуже складно досягати успіху в справах, що вимагають від людини хоч якийсь наполегливості, терпіння і більш-менш сильного характеру. Тому людині із заниженою самооцінкою потрібна підживлення – у вигляді потужної підтримки з боку інших людей – правильних людей. Отримайте її – зростити в собі сильну особистість, і потім вас вже ніхто не зможе зламати морально.
Коли самооцінка людини підвищиться, він неминуче почне добиватися успіху в самих різних справах, долаючи будь-який опір в особі недоброзичливо налаштованих до нього людей, які в нашому житті завжди були, є і будуть. У цьому світі неможливо без подолання певного опору домогтися успіху в будь-скільки-небудь значимих справах і накопичити завдяки цьому позитивний досвід особистих перемог, необхідний для впевненості в собі і високої самооцінки. Тому, друзі, зараз, коли ви не вмієте долати опір нехороших і неправильних людей, а заодно і опір життєвих обставин, і поки ваша самооцінка знаходиться на низькому рівні, вам потрібна людина – наставник, особистий гуру, якщо хочете, який допоможе вам, своїми чарівними словами – повірити у власні сили, в свою значимість, у власну унікальність і винятковість, у власні можливості, який допоможе вам почати домагатися успіху, спочатку в маленьких і несуттєвих, а потім і в великих і більш значущих справах. Вам потрібен той, хто допоможе вам виростити в собі велику особистість, в велич якої будете вірити насамперед ви самі, тоді й інші люди в це повірять. Але пам’ятайте, що сила вашого величі буде полягати не у вашій вірі в неї, бо віра – це марна ілюзія, яку необхідно заповнити, а в ваших великих справах, які ви будете робити в своєму житті і в яких будете досягати успіху. Ваші перемоги, до яких ви прийдете завдяки завищеній самооцінці, забетонують вашу впевненість у собі і загартують вашу віру у власну велич і винятковість. Позитивний життєвий досвід завжди позитивно позначається на нашій самооцінці і впевненості в собі.
А починається велич будь-яку людину – з правильного спілкування з правильними людьми, після якого він може прямо-таки парити в небесах. Подумайте, чи багато в вашому житті людей, після спілкування з якими – ви відчуваєте себе великим? А вони взагалі є, ці люди? Якщо таких людей у вашому житті немає – шукайте їх, в тому числі і в інтернеті – тут є люди, які можуть допомогти вам відчути себе не просто людиною, а надлюдиною. Не шкодуйте на спілкування з такими людьми – ні часу, ні коштів. Заряджайтеся від них позитивною енергією і стаєте сильнішими. І обов’язково уникайте спілкування з тими, хто висмоктує з вас енергію, хто засуджує вас, критикує, принижує, ображає, хто кричить на вас і пригнічує вашу волю. Женіть таких людей від себе якнайдалі, або самі від них біжіть.
Спілкуйтеся лише з тими, хто наповнює вас життєвою енергією, хто вселяє в вас впевненість в собі і піднімає вашу самооцінку. Саме ці люди допоможуть вам стати сильним і впевненим у собі людиною, саме вони навчать вас домагатися успіху в житті. Таким чином, дорогі друзі, спілкування з правильними людьми краще всього іншого допоможе вам дуже швидко підвищити самооцінку до дуже високого рівня.
(2 votes, average: 5.00 out of 5)