Home ⇒ 👍Різне ⇒ Як перестати жити минулим?

Як перестати жити минулим?

Кожен день відбувається щось нове і цікаве в нашому житті. Але не всі це помічають, оскільки живуть спогадами про події з минулого. У кого-то вони приємні і щасливі, інші залишилися образи та розчарування. Але як би там не було, потрібно перестати жити минулим і почати жити сьогоденням.
Звичайно, це дуже добре, коли є що згадати. Але ці спогади не повинні заважати жити в даний момент.

Не має значення, що стає причиною постійних думок про минулі часи, позитивні або негативні емоції, але слід чітко усвідомити, що минулого не повернути, а цінувати потрібно лише нинішні хвилини.

Найчастіше проблема постійних думок про прожитий виникає у людей, у яких багато вільного часу. Варто знайти для себе якомога більше корисних і цікавих занять, щоб життя стала насиченою і повної позитивних емоцій і вражень.

Як перестати жити минулими стосунками?

Будь-які відносини, якими б вони міцними і надійними не здавалися, можуть розірватися в самий несподіваний момент. Від різких поворотів долі і неочікуваних втрат ніхто з нас не застрахований.

З точки зору психології, перестати жити минулим необхідно, як би складно спочатку це не здавалося. Зовсім немає сенсу шкодувати про стосунки, яких не повернути. Минуле варто лише проаналізувати і винести для себе урок. Звичайно, спочатку буде непросто не думати про це. На душі залишиться неприємний осад і почуття розчарування і образи, але необхідно розуміти, що жити треба зараз. Тому краще більше спілкуватися та заводити нові знайомства. Також рекомендується знайти для себе цікаві хобі, яким можна відвернути себе від непотрібних думок.
Час летить дуже швидко, тому потрібно цінувати кожну мить і наповнювати життя позитивними емоціями вже зараз.

(2 votes, average: 3.50 out of 5)

Як перестати плакати по дрібницях? У жінок є величезна перевага перед чоловіками: їм не заборонено плакати, чим вони успішно користуються. На думку вчених, проливання сліз дуже корисно для здоров’я. Але не слід захоплюватись і зловживати цим заняттям, оскільки це також може стати серйозною причиною у спілкуванні з оточуючими. Щоб цього не сталося, необхідно знати про правила самоконтролю і як перестати […]...

Як навчитися жити? Багато мріють про те, щоб поліпшити своє здоров’я і якість життя, але не всі знають, як навчитися жити. Як навчитися жити правильно? Необхідно всього лише тримати під контролем свої почуття. Вченими було доведено, що якщо навчитися жити правильно, то старіння мозку сповільнюється, поліпшується склад крові, організм повністю оздоровлюється. Тобто, людина, немов магніт, притягує до себе […]...

Як перестати себе ненавидіти? Психологи кажуть, що до них все більше людей звертаються з проблемою неприйняття себе. Цілком природно, коли людина займається самоаналізом і порівнюється з оточуючими. Однак коли сильно занижена самооцінка, виникає ненависть до самого себе, яка не дає вести нормальний спосіб життя. Якщо у вашій голові постійно виникає думка: “Я сам себе ненавиджу”, пора приймати заходи. Як […]...

Як перестати боятися водити машину? Закінчивши курси та отримавши водійські права, багато новачків стикаються з питанням, як перестати боятися водити машину. Навіть якщо заняття відвідувалися регулярно і з цікавістю вивчалися всі знаки та правила дорожнього руху, ця проблема постає серед багатьох початківців водіїв. Це цілком природне почуття для кожного новачка. Як перестати боятися водити автомобіль самостійно? З точки зору психології, […]...

Як перестати ікати? Напевно, кожній людині іноді доводиться задатися питанням, як перестати гикати, особливо, в той момент, коли нічого не допомагає, і в голову не приходять розумні ідеї. І яка ж біда, якщо ця неприємність застала на робочому місці або при спілкуванні з людьми. Тому необхідно знати про деякі способи, які підкажуть, що зробити, щоб перестати гикати. Як […]...

Як перестати відчувати біль? Складно знайти людину, спокійно переносить біль, яка стає причиною виникнення дратівливості і стресового стану. Є кілька способів, як перестати відчувати біль і не реагувати на неї. Важливо зауважити, що больові відчуття не можна ігнорувати, оскільки це певний сигнал організму про виникнення відхилень. Як перестати відчувати фізичний біль? Щоб позбутися від больових відчуттів, рекомендується розслабитися. Для […]...

Як перестати боятися бійки? Страх смерті є найголовнішим з усіх страхів. Він присутній майже у всіх і тісно пов’язаний з інстинктом виживання. Страх смерті має різні форми втілення, серед яких присутній і боязнь бійки. Питання, як перестати боятися бійки, може цікавити не тільки слабких і безпомічних людей, але навіть борців зі стажем. У бійці людина відчуває біль і приниження, […]...

Як перестати червоніти з будь-якого приводу? Без сумніву, часи змінюються, і осіб, що впадають в зніяковілість при підвищеному до них увагу, стає все менше. Чоловіки нарівні з жінками борються за місце під сонцем і вже не заливаються пунцовой фарбою при стисненні і хвилюванні, однак, такі люди все ж таки є, і вони дуже страждають від цієї своєї особливості і прагнуть дізнатися, […]...

Як перестати боятися собак? Згідно з археологічними дослідженнями, собака – одне з перших приручених тварин, а отже, зв’язок між нею і людиною налічує вже кілька тисячоліть. Але, незважаючи на це, багато людей страждають від неконтрольованого страху перед ними і дуже хотіли б дізнатися, як перестати боятися собак. Для позбавлення від цієї фобії можна скористатися корисними порадами кінологів і психологів. […]...

Як перестати хвилюватися? Хвилювання – це реакція живої істоти на що відбуваються з ним події, на конкретну життєву ситуацію, на порядок речей. Будучи живою істотою, людина не може не проявляти подібної реакції. Хвилювання людини – емоція неоднозначна. Так хвилювання молодят в Загсі – це занепокоєння, викликане хвильованістю, зворушливістю самого урочистого моменту, розв’язка якого очевидна і бажана для всіх […]...

Як перестати приймати все близько до серця? Люди бувають різними. Деяким особистостям дарма пряма, навіть найбільш обгрунтована критика. Але існують і люди, які сприймають всі дрібниці близько до серця. Про те, як перестати приймати все близько до серця – далі у статті. Як перестати сприймати все близько до серця? В саму першу чергу, потрібно, зрозуміло, перестати приймати критику оточуючих як своєрідну друк, […]...

Як перестати боятися літати на літаках? Життя сучасних ділових людей буває пов’язана з постійними перельотами, тому тим, хто говорить про себе – боюся літати, доводиться дуже складно. Від відповіді на питання як перестати боятися літати на літаках може залежати їх бізнес і кар’єра. Чому не треба боятися літати на літаку? В дитинстві багато дівчатка мріють працювати стюардесами, а хлопчики – льотчиками. […]...

Як перестати боятися павуків? Арахнофобія, або страх перед павуками є однією з найпоширеніших психічних проблем. Частіше до цього схильні представниці прекрасної статі, але найчастіше нервову судорогу восьминогі арахниды викликають і у чоловіків. Як перестати боятися павуків, хотіли б дізнатися багато, але спочатку слід спробувати виявити джерело цієї фобії. Чому дівчата бояться павуків? Усильной половини людства арахнофобія рідко приймає патологічні […]...

Як перестати боятися людей? Страх перед суспільством входить у п’ятірку найпоширеніших страхів. Негативний досвід спілкування, невміння налагоджувати міжособистісні контакти, сором’язливість, боязкість та інші причини призводять до того, що людина намагається уникати людей і спілкування з ними. Чому люди бояться? Коли людина каже, що боїться людей і шукає, що робити, він повинен в першу чергу розуміти, що в цьому випадку […]...

Майбутнє визначається минулим Трохи більше року тому я прочитав статтю Стіва Павичі “The Past DOES Equal the Future”. І тут же вирішив перевірити теорію – передбачити своє майбутнє через рік, базуючись тільки на фактах про свою діяльність за останні 30 днів. Записав у щоденнику в 5 рядків якомога докладніше і поставив напоминалку в Outlook’e рівно через рік перевірити […]...

Як перестати ображатися? Образа – це природна реакція на образи. За нею зазвичай приходять злість, гнів, бажання помсти і безліч інших негативних емоцій. Але іноді весь цей “букет” виникає абсолютно дріб’язкової причини. В результаті людина і свою нервову систему, розхитує, і оточуючим життя неабияк псує. З такими особливостями характеру можна і потрібно боротися, та й зробити це не […]...

Як перестати боятися висоти? Боязнь висоти – акрофобія – поширений страх, що йде своїми коренями у властивий людям інстинкт самозбереження. Оскільки цей страх дуже стійкий, найчастіше людина з ним просто живе. Однак питання як перестати боятися висоти може встати перед тим, хто змушений бувати в місцях, де загострюється його фобія. Чому людина боїться висоти? Лікарі розділяють людей зі страхом […]...

Як перестати бути замкнутим? Ні для кого не є секретом той факт, що кожна людина – індивідуальна, і це виражається у всьому. Що робити, якщо ти замкнений людина – відповідь на це питання ви зможете одержати із цієї статті. Для початку пропонуємо дізнатися, що означає “замкнута людина”. Замкнутість людини проявляється в його зануренні в себе, або в якусь проблему. […]...

Чому ми сумуємо за минулим По суті, ностальгія є емоцією. І як часто буває, емоції спотворюють реальність, події, які протікають в даний момент або відбувалися коли-небудь. У спогадах грань між позитивним і негативним стирається. Тому нерідко погані події з минулого згадуються нами не такими жахливими, якими представлялися колись (кажуть, що погане забувається, а хороше пам’ятається). Ми дивимося на минуле начебто […]...

Як перестати ревнувати Ревнощі в тій чи іншій мірі властива всім людям. Вона може бути обгрунтованою і необгрунтованою, в залежності від ситуації. Хтось ревнує із-за страху та невпевненості в собі, а хтось з-за дуже сильною, але при цьому неповноцінною любові, яка породжує почуття власництва. Не дарма кажуть, що якщо людина ревнує, значить любить. Тільки не уточнюється, що ця […]...

Як перестати нервувати з любого приводу? Давно помічено: одні люди можуть спокійно займатися своїми справами в обстановці найжорстокішого цейтноту або психологічного пресингу, іншим же досить дрібниці, щоб почати нервувати і втратити здатність до адекватної оцінки ситуації. Якщо ви ставитеся до другої категорії – значить, ця стаття для вас. Для чого ви нервуєте? Передбачається, що люди озброєні проти більшості негативних ситуацій потужним […]...

Як перестати соромитися і набути впевненості в собі? Сором’язливість – риса, яка у більшості людей або зовсім відсутня, або проходить з віком. Однак деякі навіть у цілком дорослому віці можуть соромитися незнайомих або малознайомих людей, боячись звертатися до них, навіть якщо цього вимагають обставини. Нерідко це шкодить кар’єрі й особистому житті, оскільки обмежує їх дії в багатьох важливих ситуаціях. Як результат – людина […]...

Твір “Жити по совісті. Що це означає?” Кожна людина на підсвідомому рівні знає – необхідно жити по совісті. Начебто все зрозуміло правильний вчинок, неправильний. Але хто визначить межі добра і зла? Як відрізнити хороше від поганого? Що взагалі означає – совість? Лев Толстой сказав: “Є два бажання, виконання яких може скласти істинне щастя людини, – бути корисним і мати спокійну совість”. Отже, […]...

Як економно жити? “Економлять розумні, а не бідні” – цей девіз сьогодні стає все більш популярним. Дізнатися, як економно жити можна не тільки від фінансових аналітиків, але і від людей, які дотримуються бережливого способу життя. Як економити в побуті? Починати економну життя потрібно з контролю і планування. Відстеживши свої витрати, можна побачити куди “витікають” засоби і зрозуміти, як […]...

Твір на тему “Жити гідно – що це значить?” Гідний, як позначено в старовинному словнику Даля, це – людина, що заслуговує, належна, пристойна, діє згідною з вимогами правди, честі. Інакше кажучи, “гідна поваги”, “стоїть довіри”, “заслуговує уваги”, “належна” – така, якою повинна бути Людина з великої букви”, “належна – людина, яка володіє високим почуттям обов’язку, відповідного вимогам свого часу”, “пристойна в поведінці”, “згідною з […]...

Як перестати червоніти при розмові? Раптове почервоніння шкіри обличчя при сильному збентеженні в наші дні багатьма сприймається як негативна властивість характеру. Сьогодні “в тренді” зовсім інший образ – спокійного і завжди впевненого в собі людини, однаково непохитного і винахідливого під зливою куль і градом глузувань. Але в підлітковому і юнацькому віці незворушність у багатьох ще не встигає розвинутися в достатній […]...

Хотів би жити знов у горах… – Хотів би жити знов у горах…:Джордж Байрон – Романтизм *** Хотів би жити знов у горах Дитям безжурним, як колись, Блукать між скель, в морях суворих Між хвиль розбурханих нестись. Моя ж душа, мов птах прип’‎ятий, Що прагне скель і висоти, Страждає в Англії пихатій, В краю лукавства й німоти. Дай утекти мені, талане, На лоно урвищ і горбів, Забудь всі титули й кайдани, […]...

Втома від життя: стало нудно жити Все частіше можна почути, що людині стало нудно жити, він відчуває втому від життя. З погляду природи, це неможливо. Життя – це невід’ємна потреба всього живого. Так і людина втомлюється немає від життя, а від того, що її зміст і якість не відповідає його внутрішнім потребам. Захопленого життєвим потоком людині рідко вистачає часу задуматися, а […]...

Аналіз вірша Ахматової “Я навчилася просто, мудро жити… “ Дане вірш було написано в 1912 році в той період, коли юна поетеса у віці 23 років тільки починала свої перші твори, але найголовніше це те, що вона вже в цей час надрукувала свою першу книгу під назвою “Вечір”. З 1911 по 1916 року Ахматова проживає в Слепнівському будинку свого законного чоловіка, де природа давала […]...

Твір-міркування “Де б я хотів жити” Вважається, що всі ми народжуємося там, де повинні були народитися, і саме там зуміємо знайти своє місце, де проживемо щасливе життя. Однак у кожної людини є таємне місце, де він мріяв би прожити ціле життя, якби мав таку можливість, і не був обмежений певними обставинами. Одні мріють жити в старому англійському замку з безліччю слуг […]...

Як жити економно – хитрості Знання про те, як правильно економити, необхідні, як жінкам, так і чоловікам. Замислюватися про економію корисно не тільки тим, у кого низькі доходи, але і всім, хто не хоче викидати гроші на вітер. Хитрощі, як жити економно Для того, щоб економити, не обов’язково володіти особливими знаннями. Практика показує, що економити гроші не так вже й […]...

Чому пройшла любов і як жити далі? Любов – дуже загадкове почуття, ніхто толком не може дати йому визначення. Вірніше, для кожного воно своє. Але напевно всі погодяться, що саме любов скрашує життя, робить її осмисленої і насиченою. На жаль, почуття не вічне, і бажано навчитися вчасно розпізнавати його відхід. У статті ми розповімо про ознаки і різних причинах: чому може розлюбити […]...

Загадка російського мужика в поемі “Кому на Русі жити добре” У тексті поеми М. Некрасова “Кому на Русі жити добре” особливу увагу відведено моральним проблемам, які були набагато важливіше соціальних. Людина, яка усвідомила свій гріх, свою вину і прагнути до його виправлення, спокути, морально може вилікуватися і оздоровитися. На думку простої людини, не багатство є щастям, а спокій і мир на душі. Не дарма, один […]...

Твір “Кому на Русі жити добре” Некрасова Ця поема – сама повністю і є це питання. Мужики-сперечальники вирішують піти по Русі – відповідь шукати. Звичайно, не обходиться без чарівництва: тут скатертину чарівна не тільки їм готує, але ще й стирає. Мені було дуже цікаво слідувати за цими шукачами щастя. Вони думали, що щасливий багатий. Чи не збиралися вони питати про щастя у […]...

Що означає “Жити за правилами”? Що значить жити за правилами? Жити за правилами – це необхідна умова нормального існування в суспільстві. Жити за правилами – це значить користуватися своїми правами на благо собі і оточуючим. Жити за правилами – це значить дотримуватися певних правил поведінки, прийняті в суспільстві. Як ми знаємо, суспільство являє собою групу людей, які між собою постійно […]...

Твір на тему “У колективі жити..” Коли до колективу приходить нова людина – це завжди велика подія для оточуючих. А в першу чергу це подія для самого “новачка”. Йому приходиться проходити через декілька етапів адаптації: спочатку до людини приглядаються і тримаються на відстані, потім знаходиться два-три колеги, які беруть на себе роз’яснення норм і правил поведінки, а далі формується загальна колективна […]...