Як часто потрібно митися?

Кожна цивілізована людина піклується про гігієну в повній мірі. Миття рук, голови та тіла – звичні всім. Кожна людина сама для себе вирішує, як часто повинні відбуватися водні процедури, але все ж, є деякі встановлені норми, яких бажано дотримуватися. Всім ясно, що якщо митися рідко, можна заробити подразнення шкіри, дерматити та інші захворювання, але і занадто часте миття тіла може пересушити шкіру і змити з неї захисний шар мікроорганізмів. Всього має бути в міру і тому потрібно знати, як часто потрібно митися.

Як часто потрібно митися людині?

За порадами лікарів, приймати душ можна 2 рази в день, але без використання косметичних засобів. Це дозволить позбутися від хвороботворних бактерій, що знаходяться на шкірі людини і видалити неприємні запахи. Але, в той же час, можна відзначити, що з хвороботворними бактеріями з тіла змиваються і корисні речовини, шкіра може стати сухою і лущиться.

До того ж, з ранку душ допоможе прокинутися і підбадьоритися, а перед сном, навпаки, розслабитися після трудового дня і заспокоїти нервову систему.

Миття рук, на відміну від душа потрібно проробляти протягом дня по потребі: після відвідування туалету, після приходу з вулиці, перед їжею і в багатьох інших випадках.

Не радять часто мити голову, адже ефект від цього виходить протилежний, голова стане жирніти все швидше і швидше за порушення структури волосся і пересушування шкіри голови.
Обов’язково треба звертати увагу на пори року. Влітку, в жарку погоду відбувається рясне потовиділення, душ приймати хочеться все частіше і частіше. А ось в зимовий час все по-іншому.

Як часто потрібно митися взимку?

Організм людини в зимовий час найбільш уразливий, схильний до простудних захворювань. Приймати душ один раз на день вважається максимально достатнім. По-перше, в зимовий час тіло менше забруднюється, адже практично завжди воно знаходиться під одягом. По-друге, з-за холодів організм ослаблений і часті водні процедури можуть нашкодити здоров’ю.

Як часто потрібно митися з мочалкою і як це відіб’ється на шкірі?

Фахівці відзначають, що не можна часто терти шкіру, пори занадто сильно відкриваються і забруднюються з ще більшою швидкістю і радять просто приймати душ і митися руками, або дуже м’якою губкою. Грубу мочалку досить використовувати одного разу на місяць.


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 votes, average: 3.00 out of 5)

Як часто потрібно митися?