Як боротися з постійним відкладанням на потім
Якась завдання або проект постійно відкладається на потім… Всі ми потрапляємо в такі ситуації. Що робити з цим? Саме по собі відкладання не страшно – не можна ж всі завдання зробити прямо зараз. І навіть постійне відкладання низкоприоритетной завдання природно і добре – зелене світло важливих справ. Так що якщо ви визначили це завдання як не важливі, нема чого турбуватися.
Що ж робити, якщо постійно відкладається важливе завдання? Та, за яку ніяк не вдасться взятися. Вихід є – і не один, ось кілька інструментів вирішення цього завдання:
- 1. Позитивна візуалізація. Четко візуалізувати картину досягнення фінального результату, включаючи позитивні емоції. Це допомагає краще усвідомити навіщо потрібно робити цей проект, насолодитися картиною майбутнього і пробудити природне бажання зробити перший крок. 2. Тимчасова квота. Обмежити мінімально-необхідну щоденне час на проект. Можливо його і за день зробиш, тоді варто засікти таймер і вперед. Для великого проекту важливо буде робити це щодня. Головне почати. 3. Заохочення. За кожен крок по проекту – заохочення. Щось приємне, що не приносить шкоди, що у звичайній продуктивної обстановці собі не дозволяєш. 4. Основний пріоритет. Зробити проект найважливішим з усіх, знизивши пріоритет інших. У цьому випадку вже за важливість інших проектів не сховаєшся. 5. Нагадування. Розмістити якомога в більшій кількості місць нагадування про проект. Це дозволить в станах зниженою усвідомленості згадувати фокусуватися на ньому.
Який інструмент вибрати? Використовуючи метод непереборної сили, варто застосувати всі п’ять, це гарантує максимальне залучення і прискорення проекту. Тим не менш, навіть один (будь-який) з них, допоможе зрушити з місця.
Related posts:
- Як правильно боротися з садовими шкідниками? По-перше, це треба робити вчасно, по-друге, по можливості не використовувати хімічні отрути. Обприскуючи сад (кінці гілок, гілки, розвилки, стовбури і грунт під рослинами) пізньої осені та ранньою весною концентрованим мінеральним добривом (700 г карбаміду, тобто сечовини, на 10 л води), ви позбавите сад від шкідників, що зимують на рослинах і під ними. Це обприскування не […]...
- Як боротися з довгоносиком? Ранньою весною при отрастании молодого листя довгоносик виходить з-під опалого листя (він зимує прямо під кущиком) і починає харчуватися соком листя. Добре видно точкові проколи або маленькі дірочки на листі. Жуки виходять на поверхню, як тільки температура підніметься до 8-10 ° С. У момент відокремлення бутонів жук прогризає перші висунулися бутони і відкладає в них […]...
- Прямолінійний рух з постійним прискоренням Прямолінійний рух з постійним прискоренням називають рівноприскореним, якщо модуль швидкості збільшується з часом, або равнозамедленно, якщо він зменшується. Прикладом прискореного руху може бути падіння квіткового горщика з балкона невисокого будинку. На початку падіння швидкість горщика дорівнює нулю, але за кілька секунд вона встигає вирости до десятків м / с. Прикладом уповільненої руху є рух каменя, […]...
- Як боротися з мурахами в квартирі? Якщо у вас оселилися непрохані квартиранти – домашні мурахи, то заходи по їх знищенню потрібно приймати негайно. Мова не йде, звичайно, про комах, випадково привезених з дачі, пікніка або з міського парку. Лісові мурашки не здатні виживати, а тим більше розмножуватися в квартирах і будинках, вони гинуть або, якщо пощастить, покидають межі вашої території і […]...
- Сальмонельоз – що це таке і як з ним боротися? З кожним днем збільшується ризик захворіти кишковими захворюваннями. Одним з найпоширеніших є – сальмонельоз. Захворювання носить інфекційний характер, легко передається від зараженої людини всім оточуючим через недотримання санітарних правил, гігієни. Новонароджені і діти до року можуть заразитися кишковою інфекцією, навіть повітряно-крапельним шляхом, інакше званим, аерогенним. Симптоматика максимально яскраво виражена. Захворювання являє собою високий ризик сприйнятливості […]...
- Твір “Чи потрібно боротися з несправедливістю?” Несправедливість оточує нас всюди, тому що люди не можуть бути повністю рівні, а більш впливові користуються своїм вигідним становищем в своїх інтересах на шкоду менш впливовим. Проблема несправедливості турбувала багатьох письменників і їх героїв, і більшість з них вважає, що з нею потрібно боротися. І я згодна з ними повністю. Євген Базаров, герой роману І. […]...
- Епізіотомія: як, навіщо і що потім? Епізіотомія – виконання розрізу на промежини під час пологів. Ця маніпуляція проводиться часто, тому майбутнім мамам слід знати про цілі і техніці проведення епізіотомії. До 70% самостійних пологів проводиться з розтином промежини. Епізіотомія необхідна в тих випадках, коли в родових шляхах показується головка плода, але з яких-небудь причин вона не проходить, і терміново потрібно зробити […]...
- Як боротися з депресією Всякий, хто стикався у своєму житті з депресією прекрасно знає про те, наскільки шкідливою і небезпечною вона може бути для людини, тому з нею обов’язково потрібно боротися всіма доступними способами, щоб вона не отруювала, а в деяких випадках і не губила наше життя. Відчуває депресію людина потребує оперативного лікування, адже депресія дуже швидко позбавляє людей […]...
- Спершу слово зваж, а потім скаж – IІ варіант – ТВОРИ З УКРАЇНСЬКОЇ МОВИ – 6 клас Слово має велике значення для людства. Слово – це те, що відрізняє людину від тваринного світу. В цьому заключається великий вплив слова на людину, на її психіку та вчинки. Слово може нести у собі як добро, так і зло. Народна мудрість говорить: оце сказав, як ножем обрізав; скаже, як з воза ляпне; скаже, як з […]...
- Як боротися з агресією? Агресія – це вид психологічного стану, який є невід’ємною частиною нашого життя. Повсякденно ми спілкуємося з великою кількістю людей, і часом це є джерелом роздратування. Адже гнів, залежно від ситуації, можуть викликати як незнайомі, так і близькі люди. Варто зазначити, що певний рівень агресивності є природним і нормальним. Але якщо спостерігається надмірна емоційність, яку неможливо […]...
- Спершу слово зваж, а потім скаж – I варіант – ТВОРИ З УКРАЇНСЬКОЇ МОВИ – 6 клас І варіант Ці слова – народна мудрість, яку повинен пам’ятати кожен. Бо слово має велику силу. Ним можна підбадьорити і знищити, вилікувати і вбити. Наприклад, трапляються випадки в медицині, коли людина настільки вірить словам лікаря, що їй стає краще, вона одужує. Тож, коли кажеш, треба думати, що ти кажеш, кому і навіщо. Можна мимохідь скривдити […]...
- МАНДРИ ДО РІЗНИХ ДАЛЕКИХ КРАЇН СВІТУ ЛЕМЮЕЛЯ ГУЛЛІВЕРА, СПЕРШУ ЛІКАРЯ, А ПОТІМ КАПІТАНА КІЛЬКОХ КОРАБЛІВ – ДЖОНАТАН СВІФТ (1667-1745) – ПРОСВІТНИЦТВО – Хрестоматія (Скорочено) ВИДАВЕЦЬ ДО ЧИТАЧА Автор цих мандрів містер Лемюель Гуллівер – мій давній і щирий приятель; до того ж ми з ним далекі родичі по матері. Років зо три тому містер Гуллівер, утомившись від напливу цікавих, що приходили до нього в Редріфі, купив невеличку ділянку землі та затишний домочок поблизу Ньюарка в Ноттінгемшірі, на своїй […]...
- Як боротися зі смогом? Смог є однією з найзначніших екологічних проблем у багатьох країнах, тому держави створюють закони і системи моніторингу, спрямовані на відстеження і скорочення нещасливого туману. Деякі з законів включають обмеження на те, які хімічні речовини може викидати в атмосферу підприємство, деякі – визначають гранично допустиму концентрацію речовини в повітрі. Кожен може внести свій вклад, щоб запобігти […]...
- Чим відрізняється інвестиційний проект від бізнес-плану Планування економічної діяльності дає ефект лише тоді, коли враховуються різні аспекти, які можуть вплинути на результат. Складання інвестиційних проектів і бізнес-планів має безліч спільних рис, однак самі поняття значно відрізняються один від одного. У чому проявляється різниця і наскільки вона важлива для підприємців та менеджерів? Що таке інвестиційний проект та бізнес-план Інвестиційний проект – документ, […]...
- Процеси в управлінні проектами Роль процесів в управлінні проектами Управління проектами являє собою групу взаємопов’язаних і послідовних процесів, за допомогою яких здійснюється проект. Процеси ініціації Так, до групи процесів ініціації, які визначають новий проект або нову фазу проекту, входять два процеси: – процес розробки Статуту проекту, який передбачає розробку документа, санкціонує початок проекту або початок фази проекту, де прописуються […]...
- Що означає пріоритет в науці Тут цей термін означає першість в сфері наукових досягнень. Воно належить тому, хто зробив відкриття, винахід, провів корисне дослідження. Наприклад, вживання терміна можливо в наступних ситуаціях: Пріоритет в дослідженні Арктики належав СРСР. За радянських часів пріоритет в наукових розробках віддавався військово-технічного комплексу. Іванов розробив спосіб підвищення ефективності виробництва фірми, йому належить пріоритет. Згідно з нормами […]...
- Цілі проектного фінансування Головними особливостями проектів є унікальність цілей, їх новизна. Дана особливість – основа проектної діяльності підприємств. Безліч проектів здійснюється з метою розвитку господарського суб’єкта, тому проектна діяльність – обов’язкова умова розвитку бізнесу. Ринок світового проектного фінансування визначають пропозиції інвестиційних ресурсів. Вони готові для вкладень в здійснення проекту на певних умовах. Найважливішою складовою бізнес – стратегій є […]...
- ДO ВИВЧЕННЯ РОМАНУ МАНДРИ ДО РІЗНИХ ДАЛЕКИХ КРАЇН СВІТУ ЛЕМЮЕЛЯ ГУЛЛІВЕРА, СПОЧАТКУ ЛІКАРЯ, А ПОТІМ КАПІТАНА КІЛЬКОХ КОРАБЛІВ – ДЖОНАТАН СВІФТ (1667-1745) – КУЛЬТУРА ДОБИ ПРОСВІТНИТВА – СВІТЛО РОЗУМУ: ІЗ ЛІТЕРАТУРИ ПРОСВІТНИЦТВА Частина І ПОДОРОЖ ДО ЛІЛІПУТІЇ ЧИТАЄМО, РОЗМІРКОВУЄМО, ОБГОВОРЮМО… Розділ І 1. Хто такий Лемюель Гуллівер? Доведіть, використовуючи текст, що він – освічена людина. 2. Розкажіть, як мандрівник опинився в невідомій країні. 3. Словесно намалюйте картину “Ліліпути знаходять Гуллівера”. Вживайте у своїй розповіді епітети й порівняння, які допоможуть передати враження крихітних чоловічків від незвичайної знахідки. 4. […]...
- Що буде далі з “е-мобілем”? Як нещодавно стало відомо, бізнесмен Михайло Прохоров відмовився від проекту “Е-мобіля”, в результаті чого вся документація на нього була передана російському інституту НАМИ. По всій видимості, технічні розробки по “Е-мобіля” планується використовувати для власних проектів інституту. На це натякнув Андрій Гармала, що є заступником голови НАМИ. Як каже Андрій, перед розробниками “Е-мобіля” стояла дуже велика […]...
- Краудфандінг – що це таке? Краудфандінг це система збору коштів в інтернетах на який-небудь інноваційний проект, музичний альбом, книгу чи інший творчий акт. Слово “краудфандінг” – складене. Crowd – натовп, funding – фінансування. На виході маємо “толпотвореніе” або “з миру по нитці – розумному Бабосов”. Як працює краудфандінг? Автор ідеї відкриває сторінку на спеціальному майданчику (сайті), кде оголошує про початок […]...
- Як зробити прорив у фінансовому розвитку У тебе є своє уявлення про те, який наступний крок тобі варто зробити в фінансовому розвитку? Можливо, має сенс прояснити ситуацію і записати, що конкретно тобі потрібно зробити. Ймовірно, це призведе до кількісного поліпшення, наприклад, якщо мова йде про збільшення поточного рівня заробітку. Що ще більш цікаво, це визначитися, що необхідно зробити для того, щоб […]...
- Як зібрати кубик Рубика? Кожен намагався хоч раз зібрати цей кубик. Отже, ми пояснимо вам, як це зробити. Діємо згідно зі схемою 3х3 (найшвидший і простий спосіб зібрати кубик). Визначимо умовні позначення для сторін: N – нижня V – верхня F – передня P – права L – ліва Z – задня Комбінації обертання кубика відзначимо так: F >> […]...
- Проектна мотивація Завдання проектної мотивації Мета управління мотивацією проектних команд полягає в поліпшенні якості реалізації проекту через підвищення ефективності роботи учасників команди. Як правило, сучасні організації використовують або загальну систему, яка встановлює єдині підходи для всіх працівників організації, або власне проектну мотивацію, яка стає доповненням до основної системи мотивації. Ключові завдання проектної мотивації: Мотивація команди проекту на […]...
- Проект. Форма Проектом (Project) на Delphi називається весь комплекс модулів і ресурсів, з якого створюється виконується програма. Проект включає програмні модулі, описи екранних форм, графічних ресурсів, загальних параметрів створення програми і т. Д. Форма – базовий графічний об’єкт Delphi для створення робочих вікон. Форма має всі ознаки вікна традиційних додатків: значок, заголовок, кнопки “Згорнути”, “Розгорнути”, “Закрити”, розмірну […]...
- Особливості типового проектування підприємств торгівлі Типова проектна документація розробляється, узгоджується і затверджується відповідно до інструкції з типового проектування. Розробка типових проектів здійснюється з урахуванням природно-кліматичних та місцевих умов для умовного району з розрахунковою зимовою температурою мінус 30 градусів Цельсія і варіантами рішень для районів з температурами мінус 20 і мінус 40 градусів. Типовий проект підприємства торгівлі включає: 1. Технічний проект […]...
- Грамотно призначайте зустрічі Ви будете праві, якщо скажіть, що кожен, хто краде ваш час – це злодій. Однак тільки в ваших силах не пустити таких людей на дорогу злочину. Уявіть, що ви домовляєтеся по телефону про зустрічі з клієнтом або другом. Ви зможете зробити йому і собі прекрасну послугу, якщо візьмете на себе відповідальність за призначенням часу зустрічі. […]...
- Передумови скасування рабства Якщо відновити хронологію подій, будуть помітні передумови даної події: 1797р. – Павло I підписує “Маніфест про триденної панщині”, сутність якого – обмежити підневільну працю селян. 1803 р. – дата підписання Олександром I “Указу про вільних хліборобів”, зміст якого ясно показувало правове становище селян, що відпускаються на волю. 1811 р. – прибалтійські поміщики звертаються до імператора […]...
- Зміст програми “Геном людини” У 1990 році почався міжнародний проект “Геном людини”, яким керував Джеймс Уотсон. Його метою було з’ясувати, в якій послідовності шикуються нуклеотиди в ДНК, і виявити близько 25 000 генів в людині. Завдяки цьому проекту людина повинна була отримати повне уявлення про формування ДНК і розташуванню всіх його складових частин, а також механізм побудови гена. Варто […]...
- ПОЗАКЛАСНЕ ЧИТАННЯ № 1. ТРАГЕДІЯ ЛЮБОВІ Й ЗАНЕПАДУ ЛЮДСЬКОСТІ В ОПОВІДАННІ Б. ГРІНЧЕНКА КАТОРЖНА – ТЕАТР КОРИФЕЇВ. ТВОРЧІСТЬ ІВАНА КАРПЕНКА-КАРОГО Мета проекту: допомогти учням проаналізувати ідейно-художній зміст твору, його гуманістичну спрямованість; дати власну оцінку прочитаному; розвивати логічно правильне усне мовлення учнів, уміння, зіставляти та аналізувати факти, працювати з ІКТ; виховувати прагнення до співчуття, любові, добра. Міжпредметні зв’язки: інформатика, “Людина і суспільство”. Стислий опис: основою проекту є оповідання Бориса Грінченка “Каторжна”. Основна ідея проекту полягає в […]...
- Як залишатися продуктивним коли хочеться спати Тобі хочеться зробити корисне, але смертельно хилить на сон. Що робити? Спати по 8 годин – занадто просто і не для нас, вірно;)? Розглянемо інші способи. Налити кухоль води і зачарувати її заклинанням високої продуктивності, прошепотів: “Випиваючи цей кухоль води, я дозволяю собі бути енергійним і високопродуктивним!” Відмінно працює. Ти миттєво за своїм бажанням можеш […]...
- Дата запуску Дата старту (дата запуску) – оголошується (анонсується) і певна заздалегідь дата початку маркетингово проекту, дата початку запланованої в рамках реалізації проекту послідовності маркетингових робіт. Дата старту комерційної компанії – перший день комерційної компанії, початок продажів, оголошення про дію прайс-листа на товари. Дата старту рекламної компанії – перший день рекламної кампанії на телебаченні та в інших […]...
- Амфітеатр Гектепе Амфітеатр, що розкинувся на схилі пагорба Гектепе, був побудований в IV столітті до н. е. при Мавсола і вміщував близько 13 тисяч глядачів. У 1973 році після проведення на території амфітеатру археологічних розкопок, його перетворили на музей під відкритим небом. Зовсім недавно компанії “Turkcell” і “Ericsson” завершили великий спільний проект реставрації цієї унікальної споруди, розпочатий […]...
- Чим відрізняється шабля від рапіри Спортивне фехтування має кілька різновидів і включено в програму літніх Олімпійських ігор. Спортсмени змагаються у фехтуванні на шаблях, рапірах і шпагах. Для професіоналів різниця між цими типами зброї очевидна, але для сторонніх спостерігачів відмінності зрозумілі не завжди. Чим же відрізняється шабля від рапіри? Шабля відноситься до стинають зброєю. Вигнутий клинок заточувався середньовічними воїнами з обох […]...
- Передінвестиційний аналіз Передінвестиційний аналіз – це початкова фаза циклу інвестиційного проекту. На передінвестиційний аналіз спираються інвестиційна та операційна стадії. Витрати на передінвестиційній стадії можуть становити до 5.5% від загальної вартості реалізації проекту. Які роботи проводяться при Передінвестиційні дослідження? Передінвестиційний аналізная передінвестиційної стадії визначаються можливості і перспективи обраного об’єкта інвестицій, а також приймається остаточне рішення про доцільність вкладень. […]...
- Як навчитися робити сальто назад? Якщо цікавить, як навчитися робити сальто назад, то для початку подбайте про місце виконання цієї вправи. Кращий варіант – спортзал, де є багато місця і мати, але і в домашніх умовах можна проводити подібні тренування. Щоб нічого не зачепити і не отримати травми, краще всього тренуватися на вулиці, де є можливість постелити матраци і ковдри, […]...
- Захист проекту “У природи немає поганої погоди…” за мотивами твору С. Маршака “Дванадцять місяців” – ЛІТЕРАТУРНА КАЗКА – I семестр Мета: розвивати в учнів творчі здібності, ініціативність та здатність працювати в команді; дослідницький пізнавальний інтерес; вміння самостійно знаходити інформацію; орієнтуватися в ній та використовувати її, представляти у вигляді оформленого результату діяльності. Обладнання: оформлені папки, відео-презентації, стіннівки, фотографії, елементи костюмів та декорації, призи, символи для голосування. теорія літератури: різні літературні роди й жанри, художні образи. Тип […]...
- Цілі екологічного туризму Деякі люди вважають поняття “екотуризм” і “сталий розвиток туризму” суперечливими, так як не можна подорожувати таким чином, щоб допомагати навколишньому середовищу. По-перше, вам необхідно добиратися з одного місця до іншого, що майже завжди означає спалювання викопного палива. По-друге, незалежно від ваших старань, вплив все одно буде негативним. Але все це, веде нас від суті. Якщо […]...
- Внутрішня норма прибутковості: визначення Що таке внутрішня норма прибутковості? Внутрішня норма прибутковості (внутрішній коефіцієнт окупності, Internal Rate of Return – IRR) – норма прибутку, породжена інвестицією, при якій чиста поточна вартість інвестиції дорівнює нулю. Інше визначення – IRR – це така ставка дисконту, при якій дисконтовані доходи від проекту рівні інвестиційних витрат. Внутрішня норма прибутковості визначає максимально прийнятну ставку […]...
- Як оформити титульний лист творчого проекту для школи Домашні завдання – невід’ємна частина процесу навчання в загальноосвітніх школах. Різноманітність їх видів і рівня складності вражає не тільки школярів, а й їхніх батьків. Творчі проекти – це один з найбільш цікавих видів робіт для дитини. Але його оформлення також вимагає чимало зусиль і особливої уваги з боку дорослих, так як титульні аркуші проектів для […]...
- Організація будівельного проектування Розробку будівельних проектів здійснюють на договірній основі. Всі частини проекту розробляються комплексно, а проект здійснюється поетапно: 1. Передпроектні роботи: розробка техніко-економічного обгрунтування та укладання договору на проектування. 2. Проектні роботи: економічні та технічні вишукування і Постатейна розробка проекту. 3. Експертиза та затвердження проекту. Техніко-економічне обгрунтування включає в себе: 1. Вихідні дані і положення. 2. показники […]...