Вплив стресу на здоров’я людини

Related posts:

1. Як швидко відновитися після стресу? Стрес, як усім відомо, є джерелом виникнення різних серйозних захворювань, тому багато людей задаються питанням, як же можна швидко відновитися після стресу. Якщо, не втрачаючи часу, зайнятися процесом позбавлення від стресу, то це буде запорукою того, що надалі у вас не буде жодних проблем зі здоров’ям. Як відновитися після сильного стресу? Багато здивуються, але найбільш […]...
2. Особливості гострого та хронічного стресу Розрізняють стрес гострий і хронічний. Приклад з обливанням холодною водою на снігу – зразок гострого стресу, тривалість якого невелика. Гострий стрес часто має тренирующий характер, тому рекомендується лікарями. Хронічний стрес (наприклад, тривале переохолодження, постійні емоційні переживання) виснажує організм і сприяє появі захворювань, званих хворобами адаптації. До них відносяться алергічні захворювання (викликані тривалим придушенням активності імунної […]...
3. Поняття стресу Стрес – поняття багатозначне. У ньому можна виділити як мінімум чотири значення: Стрес як подія – певна ситуація, що викликає напругу і потенційне порушення рівноваги. Іноді називається також стресором. Стрес як реакція – реакція на певні події. Іноді називається стресовій реакцією, стресовій емоцією або стресовим переживанням. Стрес як проміжна змінна – стан між дією подразника […]...
4. Як вийти зі стресу? Стресовий стан хоча б раз у житті відчував кожна людина. І деякі виявляються беззахисними перед ним, тому що зовсім не уявляють, як вийти зі стресу, хоча вирішити цю проблему можна різними способами. Як вийти зі стресу самостійно – поради Якщо ви не знаєте, як вийти зі стану стресу, то можна спробувати такі методи: Підвищена фізична […]...
5. Як уникнути стресу? Людина щодня стикається з різними ситуаціями, які змушують неабияк понервувати. Важливо знати, як уникнути стресу, щоб не витрачати свою енергію на непотрібні речі і більше насолоджуватися життям. Є кілька рекомендацій, дотримання яких дозволить жити спокійно. Поради психолога, як уникнути стресу Багато людей живуть в постійному стресі, не маючи можливості відпочивати та насолоджуватися життям. В результаті […]...
6. Як відновити нервову систему після тривалого стресу? Нетривалий стрес психологи вважають корисним для організму, тому як він тримає організм в тонусі і задає правильний ритм життя, а от тривалий стрес вже згубний і змушує думати, як відновити нервову систему після такого тривалого впливу, який став причиною психічного і фізичного виснаження. Як відновити нервову систему вдома? Треба відразу сказати, що відмахуватися від наслідків […]...
7. Вплив шуму на здоров’я людини В наш час вчені різних країн намагаються з’ясувати, яким же є вплив шуму на здоров’я людини, і, виходячи з цього, приймають заходи для захисту від подібних явищ. Це не дивно, адже на наш організм впливають різні хвилі, в тому числі і звукові. Проблема настільки актуальна, що з’явився навіть спеціальний термін – акустична екологія. Рівень шуму […]...
8. Вплив атмосферного тиску на організм людини Процеси, що відбуваються в атмосфері, роблять значний вплив на організм людини, який змушений перенастроювати свої біологічні системи. Значна частина людей сильно реагують на зміну атмосферного тиску, з пониженням якого падає тиск в артеріях людини. З ростом атмосферного тиску – зростає тиск артеріальний, тому часто в ясну, суху, жарку погоду, багато хто відчуває головний біль. Здорові […]...
9. Стрес та його вплив на людину Життя людини різноманітна і насичена усілякими подіями. Кожен день вас чекають різні справи вдома, в школі, на вулиці. Життя постійно відкриває перед вами нові можливості і ставить нові проблеми. Події, що відбуваються з вами, роблять на ваш стан певний вплив. Стрес може трапитися з кожним Всі події, що роблять на вас сильне вплив, незалежно від […]...
10. Стійкість до бойового стресу Наявність і вираженість необхідних професійно важливих якостей у військовослужбовців, одним з яких є хороший рівень стійкості до бойового стресу (УБС), багато в чому визначає ступінь боєздатності частин і підрозділів в цілому. Стійкість до бойового стресу визначається сукупністю позитивних особистісних якостей і антістрессорних навичок. Для прогнозування УБС військовослужбовців використовуються: експертні оцінки командирів підрозділів; методи оцінки нервово-психічної […]...
11. Вплив світла на організм людини Вплив світла на організм людини велике, оскільки від правильного освітлення залежить більшість біологічних процесів. За статистикою людина знаходиться на роботі (найчастіше в офісі) близько 40 годин в тиждень. Таким чином, більшу частину світлового дня ми проводимо під штучним освітленням. Негативний вплив світла на людину виражається в сплесках активності і ентузіазму, що раптово з’являється повної апатії, […]...
12. Негативний вплив куріння на мозок людини Про негативний вплив активного і пасивного куріння на людський організм пишуть практично скрізь, у тому числі й на сигаретних пачках. Найчастіше можна почути, що ця шкідлива звичка стає причиною раку легенів та інших онкологічних захворювань, і набагато рідше люди замислюються про те, що негативний вплив куріння в першу чергу відбивається на функціонуванні головного мозку. Куріння […]...
13. Негативний вплив алкоголю на мозок людини Про негативний вплив алкоголю на організм людини відомо вже досить давно. Правда, це не особливо-то зупиняє людей від вживання різноманітних алкогольних напоїв, так як проблема алкоголізму в країні анітрохи не втрачає своєї актуальності. Але, тим не менш, варто відзначити особливо негативний і руйнівний вплив алкоголю саме на мозок. Адже саме ця частина людського організму більше […]...
14. Соціальне оточення модератором стресу Поряд з особистісними ознаками і особливостями копінга, важливу роль відіграють ознаки соціального оточення, які є модераторами стресу. Під соціальною мережею розуміють комунікативні зв’язки якогось певного соціального комплексу, тобто, соціальна мережа складається з вузлів (окремих особистостей) і з’єднань між ними (міжособистісні відносини). З точки зору психології, соціальна мережа – це система соціальних відносин окремої людини (“персональна […]...
15. Шкода куріння для організму людини і вплив на органи Історія тютюнокуріння налічує вже більше 3000 років, в той час як історія боротьби зі звичкою палити бере свій початок тільки в минулому столітті. З тютюну нікотин був виділений в 1809 році. Нікотин є сильним отрутою, він розчиняється в воді, ефірі і спирті. Температура його кипіння 140-145 градусів Цельсія. До нікотину відбувається звикання організму. Про це […]...
16. Доповідь “Вплив шкідливих звичок на розвиток людини” Не виключено, що у кожної людини є шкідливі звички, які погано впливають на внутрішнє і душевний стан людини. Багато з шкідливих звичок увійшли в звичний спосіб життя і несуть з собою масу жалюгідних і неприємних наслідків. Головні шкідливі звички – це: Неправильне харчування; Шкідливі звички, такі як куріння і алкоголь; Наркоманія. Тому для повноцінного міцного […]...
17. Вплив електричного струму на організм людини Ще в 18 столітті було доведено, що електричний струм здатний чинити сильний негативний вплив на людський організм. Але тільки через близько століття були зроблені перші описи електротравм, одержуваних від впливу постійного струму (1863 р.) і змінного (1882 р.). Що таке електротравма і травматизм? Електротравма – пошкодження людського організму електричним струмом (електричною дугою). Явище електротравматизму пояснюється […]...
18. Вплив стану людини на малюнок сну Є дані, що стрес збільшує тривалість швидкого сну, оскільки на цій стадії відбувається збільшення викиду гормону кортизолу. Проте за іншими даними роздратування емоціогенних зон латерального гіпоталамуса в пильнуванні викликає скорочення часу швидкого сну в наступні 15 годин на 33-37% і наростання латентного періоду його появи. Роздратування цих зон під час повільного сну викликало у щурів […]...
19. Корекція бойового стресу Корекція бойового стресу в екстремальних умовах передбачає використання найбільш простих методів психологічного (психотерапевтичного) впливу. Використання ж фармакологічних засобів має бути суворо обмеженим, короткочасним, при наявності виразних свідчень (в основному анксиолитики, снодійні та антіастеніческіе препарати). Серед способів профілактики та експрес-корекції бойового стресу найбільшого поширення набули методи психічної саморегуляції (ПСР), орієнтовані на зниження психічної напруженості і запобігання […]...
20. Вплив солодкого на організм людини Ні про які інші кулінарних винаходи ми так не чули, як про солодощі. З самого дитинства кругом нам твердять, що цукерки, шоколад, морозиво і навіть нешкідливі булочки – головні вороги нашого здоров’я і гарної фігури. Але при цьому ж все навколо вважають найбільшою гастрономічною радістю поїсти шоколаду, наїстися на день народження жирним тортом або постійно […]...
21. Психоемоційний стрес Психоемоційний стрес виникає під впливом негативних соціальних факторів, значимість яких в житті сучасної людини постійно наростає. Роздільна стресу на психогенний і непсіхогенний є умовним, тому що, якщо організм не досягає якогось біологічно важливого результату або не може усунути несприятливий вплив фізичної природи, то, як наслідок, розвивається психоемоційний стрес, нерідко небезпечний виникненням різних форм патології. Тривалий […]...
22. Вплив електромагнітних полів на здоров’я людини У сучасному світі людина оточений величезною кількістю штучних джерел електромагнітних випромінювань. Населення все життя піддається впливу постійних і змінних електричних полів. Вони беруть участь у регуляції біологічних ритмів і необхідні для нормального самопочуття. Корисні оздоровчі властивості постійного магнітного поля використовуються в багатьох медичних приладах і виробах. Але електромагнітні поля можуть завдавати і шкоди організму. Багато […]...
23. Вплив статевих гормонів у людини Чоловіки і жінки мають одні й ті ж статеві гормони – андрогени, естрогени і прогестини, але в різних співвідношеннях і кількостях. Їх вплив залежить від концентрацій кожної, пропорцій і конкретних внутрішніх умов середовища індивідуумів різної статі. Кількість естрогену у чоловіків становить від 2 до 30%, а концентрація прогестерону – від 6 до 100% жіночого рівня […]...
24. Вплив соціального середовища на розвиток і здоров’я людини Загальний розвиток і здоров’я людини залежать від стану навколишнього його середовища – природною, техногенною, соціальної – і від його поведінки в цьому середовищі в повсякденному житті. Ознайомимося більш докладно з основними факторами соціального середовища, які впливають на соціальний розвиток людини і формування її здоров’я (при цьому під здоров’ям ми розуміємо стан повного фізичного, духовного і […]...
25. Вплив людини на природу та його наслідки Вплив людини на природу почався ще в неоліті. На початкових етапах розвитку людства вплив людини на природу був майже непомітним. Все, що вона брала від природи, поверталося назад в неї. Біотичний кругообіг речовин в біосфері не порушувався. Однак вплив людини на природу поступово посилювалося. Протягом останніх століть в результаті науково-технічного прогресу під впливом людини особливо […]...
26. Вплив наркотиків на здоров’я людини Психоактивними речовинами називаються хімічні речовини природного або штучного походження, вживання яких призводить до змін психічного стану людини. Це наркотичні та токсикоманические речовини. Вони викликають пристрасть людини до них. Розповсюдження і застосування наркотичних речовин підлягає спеціальному контролю. Хвороблива пристрасть до наркотичних речовин називається наркоманією, а до токсикоманічної речовинам – токсикоманією. У нашій країні незаконне вживання, виготовлення, […]...
27. Стрес, його фізіологічне значення Функціональним станом називається той рівень активності організму, при якому виконується та чи інша його діяльність. Нижчими рівнями Ф. С. – Кома, потім сон. Вищим агресивно-оборонну поведінку. Одним з різновидів функціональних станів є стрес. Вчення про стрес створив канадський фізіолог Ганс Сельє. Стрес – це функціональний стан, за допомогою якого організм реагує на екстремальні впливи, загрозливі […]...
28. Види стресу і що його викликає Залежно від того, що викликає стрес, його ділять на 4 види: Інформаційний. Є найбільш поширеним в сучасному світі, оскільки нова інформація надходить потоком від радіо, інтернету, рекламних банерів, телебачення, додатків на смартфоні, книг, журналів. До доповнення, ніхто не відміняв обмін плітками, даними і новинами в колі сім’ї, в навчальному закладі, на роботі, під час зустрічі […]...
29. Вплив біфідобактерій лонгум на організм людини Зміст Загальна характеристика Як потрапляють в організм Значення лонгум у фармацевтиці Механізм впливу Над вирішенням гастроентерологічних проблем людини трудяться мікробіологічні лабораторії в багатьох країнах світу, в яких є мікробіологи і відповідна лабораторна база для проведення наукових досліджень. На даний момент точно відомо, що вирішити проблеми людини, пов’язані з шлунково-кишковим трактом, можна тільки у співпраці з […]...
30. Вплив кліматичних факторів на організм людини Одним з найважливіших абіотичних факторів, що роблять вплив на всі фізіологічні функції всіх живих організмів, є температура. На земній поверхні температура залежить від географічної широти і висоти над рівнем моря, а також від пори року, тому в навколишньому середовищі людини вона ніколи не буває постійною і організму необхідно пристосовуватися до її умов, що змінюються (адаптуватися). […]...
31. Вплив алкоголю на мозок людини Алкоголь – це сильний нервовий отрута. Вплив алкоголю на мозок людини-це перш за все порушення його працездатності, зниження пам’яті, ослаблення сили волі, сприйняття навколишнього. Відбуваються незворотні процеси в структурі мозку. Одні стають безтурботними, веселими, не в міру хоробрими, балакучими, інші ж, навпаки, впадають в тугу і хмурніють, дратуються і чіпляються за дрібниці. Внаслідок впливу яке […]...
32. Вплив куріння на органи дихання людини У тютюновому димі міститься отруйна речовина – нікотин. Коли людина курить, то разом з повітрям вдихає гарячий тютюновий дим, що містить отруйну речовину, пил і сажу. Людина, що викурює в день 20 сигарет, поглинає близько 90 мг нікотину. Коли людина вперше курить, у нього з’являються ознаки отруєння: болить голова, частішає серцебиття, починається блювота, тремтіння в […]...
33. Доповідь про вплив шкідливих звичок на розвиток людини Куріння – неофіційний наркотик, так як викликає не менше звикання і подальшу залежність, від якої вкрай складно позбутися, як і від будь-якої іншої шкідливої ​​звички. Воно безпосередньо впливає на роботу серцево-судинної, дихальної, травної та нервової систем; чоловічих і жіночих статевих органів. Гальмує розвиток організму підлітка і руйнує вже зрілий організм людини. Викликає передчасне старіння. У […]...
34. Вплив навколишнього середовища на здоров’я людини Здоров’я людини багато в чому залежить від стану навколишнього природного середовища. Чиста вода, свіже повітря і родючий грунт – все це необхідно людям. Забруднення навколишнього природного середовища негативно позначається на здоров’ї. Забруднене атмосферне повітря може стати джерелом проникнення в організм шкідливих речовин через органи дихання. Забруднена вода може містити хвороботворні мікроорганізми і небезпечні для здоров’я […]...
35. Вплив вихлопних газів на організм людини Вихлопні гази автомобіля можуть завдати шкоди здоров’ю, і досить серйозний. Перш за все, оксид вуглецю або чадний газ, не має смаку і запаху, але при високій концентрації викликає запаморочення, головний біль, нудоту, може призводити до непритомності. Сірчистий бензин і створюваний ним оксид сірки – одна з причин сильного запаху вихлопних газів. Справа в тому, що […]...
36. Вплив соціально-екологічних факторів на здоров’я людини Природне середовище зараз зберігалася лише там, де вона не була доступна людям для її перетворення. Урбанізована або міське середовище – це штучний світ, створений людиною, що не має аналогів в природі і здатний існувати тільки при постійному оновленні. Соціальне середовище складно інтегрується з будь-що оточує людину середовищем і всі фактори кожної з середовищ “тісно взаємопов’язані […]...
37. Вплив загартовування на організм людини Загартовування організму – це процедури, завданням яких є зміцнення імунної системи організму і його підготовка до несприятливих умов (спека, холод, вогкість). В результаті загартовування організм може навчитися краще запобігати виникненню захворювань, а також краще справлятися з навантаженнями і несприятливими умовами. І мова йде не тільки про кращу переносимість холоду або поганої погоди, а ще й […]...
38. Чому у людини розширюються зіниці? Багато хто може шукати відповіді на запитання, чому зіниці у людини розширюються в різних випадках. Це явище можна пояснити з наукової точки зору. І ми постараємося допомогти вам у цьому розібратися. В першу чергу слід знати, що зіницю обмежує проникнення світлового потоку до сітківки ока. Зіниця починає розширюватися або звужуватися в залежності від світлового подразника. […]...
39. Нервова система людини – біологія В основі узгодженої роботи організму лежать два механізми: нервовий і гуморальний, які тісно пов’язані між собою в єдине ціле – нейрогуморальну регуляторну систему. Саме вона забезпечує пристосування організму до умов навколишнього середовища. У гуморальної регуляції процесів життєдіяльності бере участь ендокринна система, основу якої складають залози, що здійснюють внутрішню секрецію особливих речовин – гормонів. Нервова регуляція […]...
40. Вплив людини на навколишнє середовище В даний час в середовищі, що оточує людину, відбуваються зміни, пов’язані з впливом науково-технічної революції і господарської діяльності людини. Це, перш за все, засмічення повітря, водойм, безгосподарне ставлення до землі та ін. Засмічення атмосфери – газової оболонки Землі – одна з важливих екологічних проблем сьогодення. Відомо, яке важливе значення для будь-якого живого організму має повітря: […]...