Велнес – що це таке?
Велнес (наголос на першому “е”) це стиль життя, заснований на здоровому харчуванні, заняттях спортом і всіляких позитивних речах. Слово Wellness можна перекласти як “здоров’я, благополуччя, щастя”. Людина, що сповідує велнес, що не труїть себе тютюном і алкоголем, займається фізкультурою і багато подорожує. Важливо розуміти, що основу велнеса становить здорове харчування: натуральні соки, овочі, фрукти, горіхи та інші полезняшкі. У цьому позитивному та дбайливому підході до свого здоров’я криється ключ до довгого і щасливого життя.
(2 votes, average: 3.00 out of 5)
Related posts:
- Що таке “порівняння натуральних чисел”? Давайте для початку визначимося, що ми будемо розуміти під порівнянням двох натуральних чисел. Уявімо таку картину: на дереві розмістилася зграя з 7 птахів, а на іншому дереві – зграя з 5 десятків птахів. Начебто і на одному дереві зграя птахів, і на іншому – зграя птахів. Але ці зграї не схожі одна на іншу. Ось […]...
- Що таке землеробство? З давніх часів люди обробляли землю, збирали плоди, ловили рибу і вирощували домашніх тварин. Чи цікаво тобі, чим харчувалися наші предки? На Русі в основному вирощували капусту, часник, цибуля, горох, морква, ріпу і редьку. У садах заспівали яблука, вишні і сливи, дозрівали смородина і малина. А ще розводили бджіл і добували мед. А ти знаєш, […]...
- Що таке вуглеводи Крохмаль і цукор не тільки всім відомі продукти харчування, що відносяться до однієї групи макронутрієнтів – вуглеводи, але вони є основним джерелом, яке містить в собі життєву енергію для клітин. Вперше термін “вуглеводи” з’явився в 1844 р, його автором визнають професора Дерптського університету К. Г. Шмідта. Вчені тих років вважали, що всі з’єднання цієї групи […]...
- Що таке здоров’я? Мати добре здоров’я – це значить бути здоровим і добре себе почувати. На здоров’я впливають, наприклад, робота, харчування, стрес, сон, куріння, алкоголь і наркотики. На здоров’я впливають також інші фактори, наприклад, наскільки людині подобаються навколишні його люди і в якій мірі життя здається наповненою сенсом і змістом. Навколишнє суспільство відіграє важливу роль у забезпеченні здоров’я. […]...
- Що таке замкнута безліч? Поняття “замкнутий безліч” і “незамкнуте безліч” зазвичай використовують відносно множин чисел і операцій над ними. Якщо над двома елементами одного безлічі виконується яка-небудь арифметична операція, і отриманий результат також належить цій безлічі, то кажуть, що це безліч замкнуто щодо даної операції. Якщо ж результат арифметичної операції над елементами множини не належить цій безлічі, то кажуть, […]...
- Здорове харчування на кожен день Здорове харчування – запорука здоров’я. Їжа забезпечує нас життєвою енергією, а клітини нашого організму – необхідними для їх оновлення речовинами. Коли обмінні процеси на клітинному рівні протікають активно, організм в цілому залишається молодим і здоровим. Відповідальне ставлення до того, що потрапляє в наш шлунок, допомагає запобігти більшість захворювань, які здаються неминучими в певному віці. Саме […]...
- Кошерний – що це таке? Кошéрний або кашéрний – придатний, як правило, в їжу, для віруючого єврея. Кошерні магазини і ресторани повинні мати спеціальне посвідчення від рабина, яке підтверджує, що вони пропонують тільки кошерні продукти. Саме слово кашер (в ашкеназской вимові кошер) перекладається з івриту як “придатний, відповідний”. Наголос в сучасному івриті ставиться на “е” (кашер), проте в старому ашкеназской […]...
- Соколікування по Уокеру Головний недолік харчування сучасної людини – зниження його поживності і корисності. І якщо потреба в калоріях легко задовольнити, поїдаючи страви, що містять жир у великій кількості, то необхідна кількість цінних речовин для живлення клітин організму з ненатуральних продуктів отримати неможливо. Сокальчани по УокеруСоколеченіе по Уокеру – це опрацьована та перевірена система вживання свіжих соків з […]...
- Що таке рахункові безлічі? Рахунковими є нескінченні множини, які еквівалентні безлічі натуральних чисел. Еквівалентність означає рівну потужність множин, що можна порівняти з однаковою кількістю елементів, проте в нескінченних множинах кількість елементів нескінченно. Якщо безліч лічильно, то кожному його елементу можна поставити у відповідність натуральне число. Кожному елементу можна зіставити тільки одне натуральне число, і в кожного натурального числа може […]...
- Що таке лазер Лазер (оптичний квантовий генератор) – видатне досягнення фізики XX століття. Унікальні властивості лазерного променя знаходять застосування в найрізноманітніших сферах – від потужних промислових агрегатів до дрібної побутової техніки. Слово laser утворено першими літерами фрази Light Amplification by Stimulated Emission of Radiation. Дослівний переклад такий: “посилення світла за допомогою вимушеної емісії випромінювання”. У російській мові використовується […]...
- Як правильно закладати урожай в льох Перед закладанням овочів у льох їх необхідно перебрати і відсортувати. Найкраще овочі зберігати в невеликих ящиках. У більшості випадків врожай у погребі втрачається через підвищеної вологості, при якій з’являються цвіль і гриби, тому потрібно підтримувати постійну необхідну вологість у погребі. Після того, як овочі відлежалися в сараї, їх перекладають в льох, де температура коливається від […]...
- Що таке зірки? У ясну і темну ніч в небі можна побачити дуже багато світяться точок, які ми називаємо зірками. Сама найближча до нас зірка – це Сонце, яке забезпечує Землю теплом і світлом. Сонце ми бачимо кожен день у вигляді сліпуче яскравого диска, тому що середня відстань від Землі до Сонця становить 149,6 млн. Км (1 астрономічна […]...
- Що таке справжня хоробрість на війні? У свідомості кожної людини закладена думка, що війна – це страшно. Мабуть, кожен з нас має право бояться, опинившись в гущі військових дій, але є ті, хто показує силу свого характеру, і веде себе на полі бою мужньо і відважно. Але що таке справжня хоробрість на війні? Як вона проявляється? Важливо розуміти, що не всякий […]...
- Що таке кліренс в автомобілі? Що таке дорожній просвіт? Мало хто з автомобілістів вирішиться заперечити той факт, що в Україні, особливо в глибинці, однією з найважливіших характеристик автомобіля є розмір дорожнього просвіту. Під час подорожі по безмежним російськими просторами часто буває так, що рівна траса раптом перетворюється на справжню смугу перешкод з ямами і вибоїнами, тому від величини даного показника багато в чому залежить […]...
- Чіп – що це таке? Чіп це інтегральна схема, тобто програмований модуль, що має власну пам’ять і логіку. Можна сказати, що чіп це примітивний мікрокомп’ютер, який реалізує ряд простих операцій. Наприклад, на багатьох банківських картах є вбудовані чіпи, що дозволяють здійснювати перевірку PIN-коду, що вводиться при покупках. Основу будь-якого чіпа складають напівпровідники і транзистори, що реалізують логіку його роботи і […]...
- Що таке гігрометр і для чого він потрібен? Найважливішими показниками, що визначають стан навколишнього середовища, є температура і вологість повітря. Прилад для вимірювання температури – термометри – є сьогодні в кожному домі, і перед виходом на вулицю ми завжди звіряємося з його показниками, щоб вибрати відповідний одяг. Але хоча знати рівень вологості повітря не менш важливо, ніж температуру, гігрометри не стали популярними у […]...
- Чому жінки живуть довше за чоловіків? На тривалість життя людини впливає безліч факторів: соціально-економічні умови, якість харчування, екологічна обстановка, генетична схильність до тих чи інших захворювань, дотримання ключових правил здорового способу життя та багато іншого. Однак світовим експертним співтовариством встановлений факт, що жінки живуть довше за чоловіків. Яка причина цього явища? Ми постараємося вам це пояснити! Перша причина криється в жіночій […]...
- Види свіжих соків Сік – один з кращих способів консервації найрізноманітніших плодів. Корисний, який зберігає безліч активних компонентів вихідних фруктів, зручний у вживанні, позбавлений від шкідливих мікроорганізмів, його можна вважати справжнім скарбом харчової промисловості. І при цьому з найдавніших часів люди навчилися одержувати сік з самих різних джерел – фруктів, овочів, ягід. Та так, що деякі соки виходять […]...
- Чим корисні помідори для чоловіків? З весни і до кінця літа помідори знаходяться на піку популярності. Овочі їдять в сирому вигляді, використовуючи їх у різних рецептах, а також роблять натуральний сік. Якщо, розібратися, що корисного міститься в помідорах, то можна не сумніватися, що ці овочі повинні обов’язково бути в раціоні харчування. Хімічний склад досить багатий, то в нього входять вітаміни […]...
- Що таке чистий кисень? Кисень – це хімічний елемент, найпоширеніший у Всесвіті. Він необхідний для життя на Землі. Їм дихають люди, тварини і рослини. Кисень з’єднується практично з усіма іншими хімічними елементами. Разом з азотом він входить до складу повітря, а в поєднанні з воднем утворює воду. У живих організмах кисень з’єднується з воднем, вуглецем та іншими речовинами, складаючи […]...
- Що таке ксенон і біксенон в авто? В чому різниця? Практично кожному власнику автомобіля час від часу доводиться здійснювати поїздки в темний час доби. Для того, щоб забезпечити високий рівень безпеки на дорозі, необхідно хороше освітлення лежить перед колесами траси. І якщо більшість міських вулиць і прибудинкових майданчиків більш-менш добре освітлені, то на заміських трасах і в невеликих селищах доводиться покладатися тільки на світло фар […]...
- Правильне харчування для росту м’язів Здорове харчування так само важливо для набору м’язової маси, як і фізичні тренування. Їжа виконує функцію будівельного матеріалу, з якого організм бере все, що йому потрібно для м’язів. У випадку з набором м’язової маси працює той же принцип що і з схудненням, тільки у зворотному порядку. Якщо ви хочете набирати вагу, потрібно більше споживати калорій, […]...
- Що таке нумізматика і хто такі нумізмати? Людство завжди тяжіло до колекціонування. Значки, листівки, марки, порцелянові слоники або кришки від пивних пляшок – збирання цих та інших предметів приносить задоволення і робить наше життя більш різноманітною. Особливе місце серед колекційних речей займають монети. Завдяки їм була створена ціла наука під назвою “нумізматика”, а саме хобі стало не тільки цікавим, але і досить […]...
- Що таке етюд і вокаліз? Етюдом називається невелика інструментальна п’єса. Як правило, основу всього твору становить використання одного з виконавчих прийомів (наприклад, ігри акордами, швидкого темпу і коротких тривалостей, подвійних нот, ігри октавами і так далі). Більшість етюдів служать вправами для виконавців. У музичній школі дуже часто доводиться грати етюди, для того щоб освоїти той чи інший прийом гри на […]...
- Що таке ребрендінг і для чого він потрібен? Будь-бренд – це поєднання кількох факторів, причому якісні характеристики самих товарів, що випускаються під цим брендом, безумовно, важливі, але тільки в сукупності з медійним чином бренду. Тому з часом будь-який бренд застаріває і перестає відповідати очікуванням споживачів, які хочуть отримувати не тільки якісні, а й сучасні продукти. Для того, щоб йти в ногу з часом, […]...
- Що таке матеріальне виробництво? Термін “матеріальне виробництво” вперше з’явився в марксистській філософії. У ній він позначав як безпосереднє виготовлення реальних предметів і речей, так і сферу послуг. Матеріальне виробництво безпосередньо задовольняє первинні матеріальні потреби людей. До них належать потреба в їжі, житло і т. д. Також матеріальне виробництво задовольняє невелику частину вторинних потреб. До них належать потреба в суспільному […]...
- Паблік – що це таке? Паблік це співтовариство в соціальній мережі, в яке можуть вступити зареєстровані в ній користувачі. Слово public (вимовляється “паблік” з наголосом на “а”) в перекладі з англійської означає “публіка, суспільство”. А взагалі, слова “паблік”, “група” і “співтовариство” в даному контексті є синонімами. Ведення паблік – прекрасний інструмент просування в соціальних мережах, оскільки дозволяє залучати нових користувачів […]...
- Що таке полімери і мономери? Одним з найважливіших напрямків в органічній хімії є вивчення і створення полімерних матеріалів, з яких сьогодні виготовляється безліч виробів побутового та промислового призначення. Це складна тема, але розібратися в ній хоча б в загальних рисах необхідно, щоб краще розуміти властивості і особливості різних видів полімерів. Що таке мономери? У органічній хімії мономерами прийнято називати атоми, […]...
- Що корисно для нирок? Не секрет, що багато випадків поганого самопочуття у чоловіків пов’язані з станом сечостатевої системи. Щоб не допустити започаткування або розвитку різних недуг у цій галузі, важливо правильно скласти свій раціон харчування і дотримуватися режиму пиття. А для цього в свою чергу, необхідно розуміти, що корисно для нирок і які продукти варто вживати. Які продукти корисні […]...
- Що таке корозія металу? Корозією металів називають їх мимовільне руйнування під впливом зовнішніх факторів навколишнього середовища. У побуті корозію зазвичай називають іржею. Чому іржавіє метал? Основну частину металевих виробів складає залізо з відносно невеликою кількістю різноманітних домішок (нікелю, хрому, сірки, кремнію та ін.). Іржа утворюється в результаті хімічної реакції молекул заліза з молекулами кисню в присутності води. Це важливий […]...
- Лоукост – що це таке? Лоукост або лоукостер це бюджетна авіакомпанія, що заощаджує на додаткових послугах під час польоту, таких, як харчування і норма безкоштовного багажу, і за рахунок цього пропонує більш низькі ціни на авіаперевезення. У дослівному перекладі з англійської Low – “низький”, а Cost – “вартість”. Наголос у слові лоукост ставиться на другу “о”. Більшість сучасних лоукостерів літають […]...
- ГРВІ – що це таке? Абревіатура ГРВІ розшифровується як гостра респіраторна вірусна інфекція, а по-російськи кажучи, “застуда”, але лікарям слово “застуда” забороняє говорити медичний бог, тому вони важливо вимовляють Про Ер Ве І і призначають вам купу Арбідол ™ і терафлю ™, щоб ви були здорові. Найпоширенішою в світі інфекцією типу ГРВІ є грип, з епідеміями якого населення Росії стикається […]...
- Що таке хмара? Можливо, комусь здасться дивним, що в багатьох оповіданнях хмара і хмара завжди згадуються разом. Але вся справа в тому, що хмара – це і є хмара, тільки хмара особливе, переповнене вологою. Піднімаючись від землі, водяна пара перетворюється в атмосфері в маленькі крапельки води і кристалики льоду, які, з’єднуючись один з одним, утворюють хмари або хмари. […]...
- Твір-роздум на тему “Що таке історія?” У всіх підручниках пишуть, що історія – це наука про минуле. Історія – це записи про те, що відбувалося в світі, в нашій країні або в нашому рідному місті багато років тому. Навіть те, що відбувається з нами зараз, коли стане історією і потрапить в шкільні підручники. Знати історію свого народу також важливо, як і […]...
- Що таке CDMA і WCDMA в телефоні? У телефонах останніх років випуску передбачено безліч функцій, в тому числі і можливість використання різних стандартів зв’язку. Не всі користувачі мобільних телефонів мають досить впевнені знання про те, якими стандартами зв’язку вони користуються для з’єднання з іншими абонентами. Більшості споживачів послуг зв’язку ці відомості можуть знадобитися тільки в тих випадках, коли доводиться вибирати новий телефон. […]...
- ЦАХАЛ – що це таке? ЦАХАЛ (іноді також Цаган або ЦАХАЛЬ) це Армія Оборони Ізраїлю – одна з найсильніших армій на Близькому Сході і, мабуть, в усьому світі. Наголос на першій “а”. Абревіатура Цаhаль є скороченням перших трьох слів фрази “Армія Оборони Ізраїлю” на івриті: ЦВА Хагана ЛеЙісраель. Причому друга буква це не тверде російське “х”, а м’яке “h”, щось […]...
- Що таке мультикермо і що таке сервокермо? Більша частина водіїв при покупці транспорту намагається якомога краще вивчити його комплектацію і в подробицях ознайомитися з основними деталями. Оскільки прогрес в автомобільній промисловості зростає швидкими темпами, вони часто не встигають устежити за деякими новинками і не завжди розуміють, для чого призначені ті або інші прилади. Зокрема, багато питань у автомобілістів, особливо у початківців, викликають […]...
- ШОС – що це таке? Абревіатура ШОС розшифровується як Шанхайська Організація Співробітництва. Ця хитка структура, заснована в 2001 році в Шанхаї, являють собою політико-економічний блок, в який, крім Китаю та Росії, входять декілька республік бСССР, та й ті не в повній мірі і без особливого бажання. Суть ШОС становить концепція “Хлопці, давайте жити дружно”, не влаштовувати інцидентів на кордонах, скорочувати […]...
- Що таке релаксація? Релакс – це ослаблення напруги, володіння собою. Релакс (він же релаксація) дозволяє позбутися від психічного напруження, а згодом і м’язового теж. Розслаблення також знімає втома, стомлення, допомагає привести організм в норму, відновити енергію і сили. Заняття релаксації не мають протипоказань! Абсолютно будь-яка людина при бажанні може тренуватися і освоювати різні прийоми розслаблення. Релаксація може проводитися […]...
- Як очистити організм від токсинів? Токсини накопичуються в організмі з-за неправильного харчування, поганої екології, нездорового способу життя. Очистити організм від токсинів, алергенів і шлаків можна, як вдома, за допомогою народних засобів, так і в медичних установах. Як очистити організм від токсинів народними засобами? Народна медицина пропонує безліч рецептів для очищення організму, але перш ніж їх застосовувати, рекомендується порадитися з лікарем, […]...