Вагітність в жарку пору року
Сонячні ванни надають хороше зміцнює дію. Вони посилюють обмін речовин, покращують роботу залоз внутрішньої секреції, збільшують кількість гемоглобіну. Під впливом сонця з холестеролу крові починає синтезуватися вітамін D, який особливо важливий при вагітності для запобігання рахіту у плоду і профілактики остеопорозу у майбутньої мами. Крім цього, сонячні промені мають антидепресивну дію. Вони стимулюють загар.
Правила безпеки
– У період підвищеної активності сонячні промені можуть спровокувати розвиток різних небажаних процесів в організмі майбутньої мами. Довге перебування на сонці може сприяти розвитку маткової кровотечі у зв’язку зі зниженням артеріального тиску і тонусу м’язів.
– Засмагати майбутнім мамам бажано до 10 годин ранку і після 5 годин дня в період неактивного сонця. Вдень, в саму спеку, краще приймати повітряні ванни в тіні.
ВАЖЛИВО!
Якщо температура навколишнього повітря дуже висока, а атмосферна вологість значна, самопочуття жінки може погіршитися аж до теплового удару.
– Уникайте вузької, облягає одягу, так як вона порушує процес природного охолодження шкіри і сприяє перегріву.
– Одягайте головні убори, сонцезахисні окуляри.
– Користуйтеся косметичними засобами, що мають захисними UVB і UVA фільтрами.
– Не спіть на пляжі. Повна відсутність контролю підвищує ризик перегріву і можливість отримати сонячний опік.
– Для того щоб влітку відчувати себе комфортно, випивайте достатню кількість рідини – бажано негазованої води.
ВАЖЛИВО!
Зневоднення дуже небезпечно, так як веде до зменшення об’єму циркулюючої крові. А це впливає на підвищення концентрації в крові окситоцину – гормону, що викликає скорочення матки, яке може спровокувати передчасні пологи.
Проблеми, які можуть виникнути у спеку
Related posts:
- Температура протягом доби і року Протягом доби температура змінюється від більш теплою днем до більш холодної вночі. Днем поверхню Землі повернена до Сонця. Сонячні промені, проходячи крізь атмосферу, нагрівають поверхню. Вже переважно від поверхні нагрівається повітря. Тому, хоча Сонце найсильніше нагріває поверхню опівдні, найвища температура повітря спостерігається через пару годин. Потім до вечора повітря тропосфери остигає, так як остигає і […]...
- Вагітність при носійстві австралійського антигену Вагітність часто є приводом для радості, проте одночасно з цим вона приносить і чимало клопоту. Саме в цей час майбутні мами починають піклуватися про своє здоров’я і, нарешті, проходять всі необхідні дослідження, результати яких іноді можуть виявитися шокуючими. Кожна вагітна зобов’язана здати аналізи крові на виявлення деяких типів вірусів, і саме це дослідження часом обертається […]...
- Цікаві факти про вагітність Вагітність – мабуть один з найвідповідальніших періодів у житті жінки. У цій статті зібрані цікаві факти про вагітність і деякі відомості будуть дуже корисні майбутнім мамам. Вражаюче, але точно в строк народжується тільки 10% малюків, а при багатоплідній вагітності пологи як правило проходять раніше, ніж при одноплодовій. Виявляється вівторок є популярним днем для народження дітей. […]...
- Вагітність у кішки: терміни, харчування, протипоказання Кожен бажаючий завести у себе вдома маленького кошеняти-самку повинен пам’ятати про те, що рано чи пізно вагітність кішки все-таки настане. Потрібно бути повністю готовим до такого повороту подій і дотримуватися певних рекомендацій ветеринарів. Перші три тижні: “в очікуванні дива” Незважаючи на той факт, що кішка вважається одним з найпопулярніших домашніх вихованців, часто навіть самі дбайливі […]...
- Вагітність Хто з нас не купував тест на вагітність, ледь тільки затримка менструації перевищувала більше п’яти днів! Тим часом не можна забувати про те, що цей тест не завжди правильний: він може показати відсутність вагітності в той час, як дитина всередині вас вже живе, а значить, існує певна небезпека як-небудь йому нашкодити, наприклад випити спиртного або […]...
- Ліки і вагітність Негативний вплив ліків на плід і організм матері, запобіжні заходи. Вагітність є особливим станом, при якому ліки призначається відразу двом тісно взаємопов’язаним один з одним пацієнтам, тому такі призначення особливо складні. Більшість ліків, які приймаються вагітними, здатне проникати через плаценту і надавати на ембріон, що розвивається і плід, як правило, негативну дію. Плацента (від латинського […]...
- Твір “Літо – улюблена пора року” Літо – час відпочинку, найдивовижніша пора року – тепла і сонячна. Природа в цей час особливо хороша, її краєвиди радують погляд, і вже це сприяє прекрасному відпочинку. Прогулянки по парку, катання на човні по річці, бесіди в скверах, подорож на морі і в екзотичні країни – це далеко не повний перелік тих принад, які дарує […]...
- Як відбувається зміна пір року? При русі Землі навколо Сонця через нахилу її осі у віддалених від екватора районах змінюються пори року. Що таке пори року? Пори року, або сезони, позначаються на всьому нашому житті. Від них залежать і терміни сівби та збору врожаю, і то, який одяг ми носимо, що їмо, скільки енергії витрачаємо на обігрів і освітлення житла, […]...
- Вагітність для Тельца (21 квітня 20 травня) – Майбутня мама-Телець вельми відповідально ставиться до своєї вагітності. Вона намагається налагодити режим, умови відпочинку і харчування. – У жінок-Тельців нерідко буває токсикоз. У цьому випадку може допомогти самонавіювання. Говоріть собі, що тепер ви дотримуєтеся здорового харчування. Щоб отримати задоволення від їжі, спробуйте красиво сервірувати стіл, урізноманітнити страви. – Ще ненародженій […]...
- Позаматкова вагітність Позаматкова вагітність – вагітність, при якій запліднена яйцеклітина прикріплюється і розвивається поза порожниною матки. скарги: – Затримка місячних. – Кров’янисті виділення зі статевих шляхів. – Болі. Якщо ви відчуваєте різку, приступообразную односторонню біль внизу живота, яка віддає в пряму кишку, поперек або ноги і супроводжується зниженням артеріального тиску, холодним потім, нудотою, то швидше за все […]...
- Жінки з надмірною вагою та вагітність Вага майбутнього тата також відіграє роль, оскільки у огрядних чоловіків, як правило, порушений процес сперматогенезу. Так що якщо у вас є зайві кілограми, поступово позбавляйтеся від них. У разі недовеса треба, навпаки, набрати відсутні кілограми. В останні роки серед дівчат і молодих жінок з’явилася мода на “придбання” надмірно стрункої фігури, що супроводжується зменшенням об’єму жирової […]...
- Ф. Тютчев. “Я знаю в праосені пору…”. Виразне читання напам’ять – ЛІТЕРАТУРА І СВІТ ПРИРОДИ – II семестр Мета: ознайомити зі своєрідною культурою Японії; підготувати сприйняття поезії Мацуо Басьо; розвивати навички самостійного пошуку потрібної інформації (або за допомогою вчителя), відповідної її презентації; виховувати допитливість, любов до книги. Обладнання: відео – та фотоматеріали, аудіо-записи про Японію, демонстраційні матеріали до повідомлень (картини, музика, оригамі, нецке, ікебана та ін.). Теорія літератури: танка, хоку. ХІД УРОКУ I. […]...
- Сезонні особливості вагітності Зачаття взимку – пологи восени – Зачаття і перші місяці вагітності припадають на епідеміологічно неблагополучний сезон. У цей час збільшується відсоток захворюваності на ГРВІ та грип. А адже ембріон в першому триместрі дуже чутливий до впливу несприятливих зовнішніх факторів. – Пологи і перші місяці життя дитини проходитимуть восени. Погана осіння погода може перешкодити прогулянкам з […]...
- Я знаю в праосені пору – Ф. І. Тютчев * * * Есть в осени первоначальной Короткая, по дивная пора – Весь день стоит как бы Хрустальный, И лучезарны вечера… Где бодрый серп гулял и падал Колос, Теперь уж пусто все – Простор везде,- Лишь паутины топкий волос Блестит на праздной борозде. Пустеет воздух, птиц не слышно Боле, Но далеко еще до первых Зимних […]...
- Які зміни відбуваються в природі при зміні пір року? Пора року є частиною річного циклу, і підрозділяється на три календарні місяці, хоча в деяких країн можуть бути свої поділу календаря. У більшості регіонів світу існує чотири дивовижних пори року: Весна, Літо, Осінь і Зима. Кожен з цих сезонів є неповторний і характеризується різними змінами в природі і навколишньому середовищу. Чому відбувається зміна пір року? […]...
- Твір на тему – Тема: Тонкий ліризм поезії Ф. Тютчева. Вірш “Я знаю в праосені пору…” Мета: оЗнайомити учнів із творчістю російського поета Ф. Тютчева; поглиблювати навички аналізу поетичного тексту; розвивати зв’язне мовлення, творчу уяву; виховувати любов до природи. Обладнання: Портрет Ф. Тютчева; виставка його книг; картини із зображенням російської природи. Аудіо запис музики П. Айковського ” Пори року”. Головна цінність поезій Тютчева – У живому, граціозному, пластично-тонкому Зображені природи. М. […]...
- Чи можна здавати аналіз крові під час місячних? Відповідь також буде різним, залежно від того, здаєте ви плановий або терміновий аналіз крові. Плановий однозначно краще перенести. Якщо ви здаєте терміновий аналіз крові (під час захворювання), то, надавши його результати лікаря, обов’язково попередьте його про те, в який період циклу був проведений забір крові. Бажано також попередити лікаря і в момент виписки напрямки, оскільки […]...
- П’ятий тиждень вагітності Що відбувається з вашим майбутнім дитиною Починають формуватися вуха, руки і ноги, утворюється від восьми до десяти хребців, продовжують розвиватися кишечник і нервовасистема (головний і спинний мозок), формується кровоносна система. У майбутньої дитини починає працювати печінка (вона бере на себе виробництво клітин крові). Маленьке сердечко трудиться, як у всіх людей. Електрокардіограма ембріона дуже схожа на […]...
- Роль Леніна в жовтневих подіях 1917 року Після вимушеної тривалої еміграції, 3 квітня Ульянов повернувся на батьківщину як відома всьому світу особистість серед соціал-демократів, лідер більшовиків і вождь майбутньої соціалістичної революції. Мирна демонстрація в Петербурзі, що пройшла 18 червня за гаслом “Вся влада Радам!”, Не принесла бажаних результатів. А тому захоплення державної влади повинен був відбутися в ході збройного повстання. Центральний Комітет […]...
- Чому змінюються пори року? Уяви, що ти познайомився з чарівником, який пообіцяв тобі зробити так, щоб на вулиці завжди було літо. Спочатку ти б, мабуть, зрадів: адже тепер літні канікули не закінчаться цілий рік! І можна буде засмагати на сонечку, купатися в річці і кататися на велосипеді. Але потім ти б обов’язково згадав про дзвінку весняну крапель, зимову гру […]...
- Твір “Прийшла весна” Ось і прийшла, нарешті, довгоочікувана весна. Як же приємнослухати дзюрчання струмочків і веселе щебетання пташок! Промені сонця стали набагато лагідніше і тепліше. У такий час зовсім не хочеться бути вдома, тягне на вулицю, в парк, ближче до природи. Дуже цікаво гуляти навесні по парку і спостерігати за пробудженням природи. Сонячні промені з кожним днем стають […]...
- Твір про пори року Наша Земля живе особливою, відмінною від інших планет життям. Підкоряючись незбагненними законами космосу, вона, слідуючи галактичного графіком, із завидною закономірністю, здійснює щорічний марафон навколо Сонця. При цьому, невтомно обертаючись навколо своєї осі, наша планета, як турботлива мама, намагається обігріти всі сторони світу. А хтось в небесній канцелярії неквапливо крутить барабан природи, розбитий на чотири сектори […]...
- “Живе, граціозне, пластично-тонке зображення природи” (М. Некрасов) (за поезією Ф. Тютчева “Я знаю в праосені пору…”) – ЗРАЗКИ ТВОРІВ – ДЖ. KITC, Й. В. ГЕТЕ, Г. ГЕЙНЕ, Е. СЕТОН-ТОМПСОН, ДЖ. Р. КІПЛІНГ, АЛКМАН, М. ЛЕРМОНТОВ, МАЦУО БАСЬО, Ф. ТЮТЧЕВ – ПРИРОДА I ЛЮДИНА – 5 клас Кожна пора року прекрасна по-своєму. Але творчі натури чомусь особливо полюбляють осінь. Може, тому, що вона милує око своїм золотавим блиском, величним різнобарв’ям спокійних кольорів та відтінків. Про осінь писали багато постів. Серед них і російський майстер слова Федір Іванович Тютчев. Є у поета вірш, який не може не сподобатися. Це – “Я знаю в […]...
- Хто побудував піраміду в Чичен-Іца? Більше двох з половиною тисяч років на території Центральної Америки жив народ майя. Вони будували величезні піраміди, нагорі яких розташовувалися храми. Найбільш могутнім містом майя був Чичен-Іца, на руїнах якого археологи знайшли добре збережену піраміду. Майя звели її в честь бога вітру і дощу Кукулькана. У дні весняного і осіннього рівнодення (20 березня і 21 […]...
- Перші годинники Яких тільки годин не винайшла людина, щоб стежити за часом: водні, квіткові, місячні, вогненні, пісочні, свічкові, масляні. Але всі ці години, на жаль, мали масу недоліків, були залежні від ряду зовнішніх умов, поки не з’явилися механічний, з маятником і пружиною, а потім і сучасні – електронні. Так коли ж були винайдені перші години? Імовірно найперші […]...
- Зміна пір року В залежності від кліматичних умов і тривалості світлого і темного часу доби на Землі виділяють чотири пори року. В більшості країн світу прийнято наступний поділ: 1 грудня – 28 (29 високосний рік) лютого – зима, 1 березня -31 травня – весна, 1 червня – 31 серпня – літо, 1 вересня – 30 листопада – осінь. […]...
- Резус-фактор і групи крові Кожна людина від народження має певну групу крові – I, II, III або IV. Крім цього, кров приблизно 85% людей володіє резус-фактором. Вперше він був виявлений у мавп; 15% людей його не мають. Приблизно років тридцять тому вчені виявили, що несумісність груп крові або резус-факторів у подружжя може призвести до передчасних пологів або народження мертвого […]...
- Чому веселка різнобарвна? Ти коли-небудь чув смішну фразу: “Кожен мисливець бажає знати, де сидить фазан”? Але це не простий набір слів. Адже різнобарвна веселка. І так набагато легше запам’ятати послідовність розташування її кольорових смужок. Зверни увагу на перші букви – до, о, ж, з, г, з, ф. Вони позначають кольори – червоний, оранжевий, жовтий, зелений, блакитний, синій, фіолетовий. […]...
- Твір на тему” Моя улюблена пора року – літо” Варіант 1 Погода влітку дуже тепла і сонячна. Можна сходити на річку, у відкритий басейн і там плавати. Але бувають влітку і дощі. Дощі маленькі і теплі, такі дощі називаються грибними. Але на одне свято “Трійця” була сильна злива, що навіть у всіх селах вимкнули світло. Мені тоді було дуже страшно, але мама каже: “Не […]...
- Пори року, погода і клімат США Сполучені Штати Америки – це величезна різноманітність кліматичних явищ. Слідуючи з півночі на південь, або ж із заходу до східної частини країни можна зіткнутися як з лютими морозами, так і з позамежною спекою. Погода в США (Вашингтон) зараз: Багатогранність американської культури визначається саме регіонами, де переплітаються кілька народностей. Незалежно від пори року Штати завжди здатні […]...
- Лютнева революція 1917 року. Коротко Лютнева революція 1917 року в Росії ще носить назву Буржуазно-демократичної. Вона друга за рахунком революція (перша відбулася в 1905 році, третя в жовтні 1917-го). Лютневою революцією почалася велика смута в Росії, в ході якої впала не тільки династія Романових і Імперія перестала бути монархією, але і весь буржуазно-капіталістичний лад, в результаті чого в Росії повністю […]...
- Угорщина в Новий час (до 1867 року) Відсутність талановитого наступника і непідконтрольність феодалів центральної влади призвели до того, що спочатку в країні вибухнула Селянська війна під керівництвом Дьєрдя Дожі (1514 рік), що потрясла основи суспільства, а потім Угорщини завдала воєнної поразки Османська імперія, що підсилила тиск на європейські держави. Після придушення бунтівних селян їм було заборонено носити зброю навіть у разі військових […]...
- Жовтнева революція 1917 року. Коротко Жовтнева революція 1917 року сталася 25 жовтня за старим або 7 листопада за новим стилем. Ініціатором, ідеологом і головною дійовою особою революції була партія більшовиків РСДРП (б) (Російська соціал-демократична партія більшовиків), ведена Володимиром Іллічем Ульяновим (партійний псевдонім Ленін) і Левом Давидовичем Бронштейном (Троцький). У результаті в Росії змінилася влада. Замість буржуазного країну очолило пролетарське уряд. […]...
- ПИСАНКИ – Ігор Калинець (Народився 1939 року) – Я І СВІТ Виводить мама дивним писачком По білому яйці воскові взори. Мандрує писанка по мисочках Із цибулиним золотим узваром, З настоями на травах і корі, На веснянім і на осіннім зіллі – І писанка оранжево горить У філіграннім1 сплеті ліній. То вже вона, як дивовижний світ, То вже дзвенить, як згусток сонця, Буяють буйно квіти у росі, […]...
- Пори року, погода і клімат Туреччини Туреччина розташована в субтропічному кліматичному поясі. А складний ландшафт створює його різноманітність, визначаючи суттєва відмінність в різних окремо взятих районах. Туреччина омивається чотирма морями, а величні гірські хребти, розділяючи рівнину, і сприяють виникненню різних кліматичних зон. – Південь і захід країни, омивані Егейським і Середземним морями, – Європейська частина країни з узбережжям Мармурового моря, – […]...
- Чим відрізняється група крові від резус-фактора Для людей далеких від медицини поняття “група крові” і “резус-фактор” дуже схожі, якщо не ідентичні. Не дивлячись на те, що обидва слова мають пряме відношення до крові, вони характеризують її з різних сторін. І часто в екстрених ситуаціях не тільки знання групи крові допомагає зберегти здоров’я, а й знання резус-фактора. Щоб бути підкованим в цій […]...
- Пори року, погода і клімат Куби Пори року на острові Свободи чудові, практично цілий рік стоїть гарна погода, але бувають і деякі погодні особливості, які проявляються в сезон дощів і посухи. Про Кубу можна сказати так – це той райський куточок, де завжди світло, де люблять і чекають. Тим не менш, туристам, які збираються відпочити на Кубі або на Острові Свободи, […]...
- Твір на тему “Улюблена пора року” Зима найкрасивіше час року. Все навколо покривається інеєм і сніжинками, птахи відлітають у теплі краї і ось-ось здається що ми занурюємося в казку. Це і є моя улюблена пора року. Взимку можна покататися з дітворою на санках, зліпити снігову бабу і пограти в сніжки. Прокидаючись рано вранці люблю дивитися у вікно і побачивши кришталеві візерунки […]...
- Чому бувають білі ночі? Багато людей навесні і влітку мріють побувати на півночі, коли там настає час білих ночей. Особливо красиво в цей час у Петербурзі, палаци та парки якого стають ще прекраснішим в примарному, таємничому світлі. І все-таки петербурзькі білі ночі, хоча вони і світлі, не схожі на дні. Але чим далі на північ, тим білі ночі довші […]...
- Сонце: цікаві факти Без Сонця не було б життя як на нашій планеті, так і у всій Сонячній системі. Було б темно і холодно. Так як Сонце найближча зірка до Землі, ми добре відчуваємо тепло і світло, які воно нам дає. Яку температуру має сонячна поверхня? Дослідники вважають, що температура поверхні Сонця становить близько 6000 градусів Цельсія. Щоб […]...