Увага
Увага – здатність, відволікаючись від всього зайвого, концентрувати свою свідомість на тих предметах і явищах, які для вас зараз важливі. Кожен знає, що коли щось подобається чи цікаво (наприклад, автомобіль або наряд на модниці), помічаєш кожну деталь, т. Е. Увагу спрацьовує саме по собі, мимоволі. Інша справа, коли ви потрапляєте у важкі умови: тут важливо вміти змушувати себе звертати увагу на будь-яку дрібницю, яка може виявитися рятівною. Таку здатність можна тренувати за допомогою спеціальних вправ (див. Додаток 1). І коли це стане звичкою, у вас виробиться така риса характеру, як спостережливість. Саме вона допомагає людині швидко орієнтуватися в незнайомій місцевості і в складній ситуації.
Розкладіть на столі 20 різних предметів: ручку, зошит, ключі, іграшку, ліхтарик і що-небудь ще. Накрийте все це газетою. Відволікаючись на яке-небудь інша справа, наприклад поговоріть з ким-небудь. Через 10 хвилин поверніться до столу, зніміть газету на півхвилини і знову накрийте нею предмети. Запишіть на папері все, що ви встигли побачити. Потім зніміть газету і перевірте, чи предмети ви помітили й записали. Чим більше предметів ви змогли відразу запам’ятати, тим більше об’єм вашої уваги. Повторюйте цю вправу, поки не досягнете того, що зможете записати всі предмети після одного погляду на них. Це буде вже тренуванням вашої уваги. Можна запам’ятовувати предмети у вітринах магазинів чи кіосків по дорозі в школу, а на зворотному шляху перевіряти, чи правильно ви все запам’ятали. Заодно ви потреніруете і свою пам’ять. Уміння сприймати і запам’ятовувати одночасно багато деталей навколо себе (наприклад, в лісі: які ростуть дерева, чого більше, дерев або кущів, з якого боку на стовбурах росте мох, чи є поряд стежки або сліди тварин, людини, волога або суха під ногами грунт ) завжди допоможе вам правильно оцінити ситуацію.
Але цього ще мало: важливо вміти утримувати увагу на навколишні предмети і явища досить довго. Іноді буває важко уважно слухати вчителя протягом усього уроку, і ви починаєте соватися, займатися сторонніми справами. Це показник того, що ваша увага не дуже стійко, в будь-якій складній ситуації воно може вас підвести, і ви піддастеся паніці. Крім обсягу і стійкості уваги, треба розвивати і вміння одночасно успішно виконувати кілька справ. При огляді місцевості потрібно вміти швидко переключатися з одного предмета на інший, відразу ж запам’ятавши перший. Коли ви все це навчитеся робити, про вас можна буде сказати, що ви спостережлива людина.
ЗАПАМ’ЯТАЄТЕ: щоб навчитися правильно відчувати, сприймати світ навколо себе, аналізувати те, що треба, добре засвоїти і вміти розповісти те, що необхідно, вирішити будь-яку життєву проблему, придумати щось нове, треба бути уважним.
Related posts:
- Увага і особистість. Розвиток уваги Увага, як і розглянуті нами пізнавальні процеси, обумовлюється тим, що для особистості цікаво, що викликає емоційний відгук, відповідає її життєвим прагненням. Значимість деякого предмета, ситуації чи події покращує показники уваги за його властивостями, наприклад за обсягом. “Для жінки досить однієї миті, щоб вивчити наряд суперниці”, – зауважив Т. Рібо. Точно так само участь дитини в […]...
- Увага і свідомість Якщо спробувати виділити те спільне, що стоїть за всіма цими прикладами зв’язку уваги і пам’яті, то не обійтися без розгляду свідомості. З одного боку, увагу необхідно для того, щоб утримати у свідомості миттєво сприйняте, минуще – інакше воно не зможе стати надбанням пам’яті. З іншого – увага може знадобитися, щоб спогад знову опинилося у свідомості, […]...
- Увага і орієнтовний рефлекс Мимовільне увагу на поведінковому рівні проявляється орієнтовним рефлексом, або рефлексом “що таке?” (Павлов, 1949) (рис. 10.12, 10.13). Людина звертає обличчя в бік джерела, що викликав увагу, стежить за ним очима, в деяких випадках розвертається до нього всім тілом. В залежності від інтенсивності нового стимулу, крім поведінкових реакцій фіксуються вегетативні компоненти орієнтовного рефлексу: розширюються зіниці, змінюється […]...
- Увага і пам’ять Кому з вас у важкі моменти життя не доводилося страждати від безсоння? Лежачи в ліжку в цьому стані починаєш відчувати роздратування від самих звичайних і непомітних днем??особливостей навколишнього нас побуту. То звук капає з крана води, раніше не помічений, змушує підхоплюватися з теплого ліжка, то цокання будильника приголомшує жахливо гучним звуком, то раптом виявляєш на […]...
- Увага і функціональний стан мозку Згідно з концепцією Д. Канемана (Kahneman, 1973), обмеження в можливості переробляти інформацію пояснюються не наявністю фільтра, недопускающим її до аналізу, а загальним обмеженням здатності людини аналізувати інформацію в одиницю часу (рис. 10.11). Розподіл уваги, згідно з уявленнями автора, визначається чотирма факторами: 1) довготривалої готовністю людини, що відбиває рівень мимовільної уваги; 2) тимчасовими намірами; 3) оцінкою […]...
- Зайва увага до дрібниць Вже не перший раз стикаюся з ситуацією, коли люди не бачать серйозних проблем у якійсь справі, але уважно придивляються до якоїсь абсолютно несерйозною дрібниці. Так, я згоден, що дуже часто дрібниці можуть вплинути на ваше загальне уявлення і схилити чашу терезів на ту або іншу сторону. Але, якщо не працює щось основне, те до дрібниць […]...
- Сприйняття і увага Процес пізнання навколишнього світу починається з аналізу інформації, яка надходить від сенсорних систем, і освіти цілісних образів предметів і явищ. Цей початковий етап пізнання називається сприйняттям. Цілеспрямоване сприйняття здійснюється за допомогою уваги. Увага – це фактор, керівний вибором інформації для сприйняття. З точки зору фізіологів, увага – це процес, в результаті якого інформація має доступ […]...
- ОКСАНА СЕНАТОВИЧ – УВАГА! ШПАКИ НА КОЛЕСАХ – Шпаки на колесах. Дорогу шпакам! Як мати, прошу у тривозі Усіх перестрічних від імені мам: – Увага! Шпаки вже в дорозі. – Чи конче потрібні колеса шпакам? – Бурчать на шпаків самоскиди. – Потрібні, потрібні, так само, як вам, Вони ж, як і ви, непосиди! Гальмує таксі, і водій за кермом Гукає: – Привіт […]...
- Володимир Короленко. Сліпий музикант. Петро Попельський і Евеліна. Образ Максима Яценка, твердість його переконань, увага і повага до інших. Українська природа, народні образи и традиції в повісті Мета: розвивати в учнів логічне мислення, зв’язне мовлення, навички переказу, аналізу прозового тексту, образів твору; виховувати у школярів гуманне ставлення до людей. Обладнання: тексти повісті В. Короленка “Сліпий музикант”; фрагменти з фільму “Сліпий музикант”, аудіозапис пісні “Ой, там на горі женці жнуть”. Тип уроку: комбінований. Хід уроку I. Організаційний момент II. Актуалізація опорних знань Завдання. […]...
- Орієнтування на місцевості – коротко Уміння орієнтуватися на місцевості – це перша умова безпечного перебування людини в природних умовах. Орієнтуватися на місцевості – це означає вміти: Визначати сторони горизонту і уявляти собі, де знаходиться південь, північ, схід і захід; визначати своє місцезнаходження на місцевості щодо місцевих предметів, а також форм рельєфу (пагорб, яр, берег річки та ін.); вибрати потрібний напрямок […]...
- Твір на тему “Медсестра – моя майбутня професія” Після закінчення школи всім треба зробити вибір своєї професії. Настає час, нарешті, знайти відповідь на питання: “Ким я хочу бути?”. Після довгих роздумів, я зрозуміла, що хочу стати медсестрою. Головна причина мого вибору – бажання допомагати людям. Медсестра також дуже благородна професія. Людям, які лежать в лікарні, не вистачає турботи і уваги, а медсестра може […]...
- Згаяного часу конем не здоженеш – І варіант – 7 клас – ТВОРИ З УКРАЇНСЬКОЇ МОВИ Час – це наше життя. Іде час, ідуть і наші роки. Втрачати його не можна, якщо не хочеш, щоб даремно пройшло життя. Я вважаю, що треба усе розподіляти по хвилинах. У мене є розклад тижня, згідно з яким я роблю те, що запланувала. Я виконую домашнє завдання, гаптую, малюю фарбами, дивлюсь телевізор рівно стільки, скільки […]...
- Навіщо потрібно вчитися? твір для 5 класу Нас вчителька на уроці запитала: “Діти, для чого потрібно вчитися?”. Я задумався над цим питанням. А і правда, навіщо вчитися, щоранку рано вставати і йти до школи, сидіти на уроках, а ввечері робити домашнє завдання. Адже весь цей час можна провести з друзями, грати в ігри на комп’ютері, бігати по двору, сміятися і веселитися. Але […]...
- Твір на тему “Як порозумітися з людиною” Життя будь-якої людини тісно пов’язане з життям інших, кожному з нас часто доводиться заводити нові знайомства і спілкуватися з великою кількістю найрізноманітніших людей. Досить важливо вміти при знайомстві справити хороше враження на нового знайомого і привернути до себе його увагу. Бувають різні ситуації – це і нові колеги на роботі, і нові люди в компанії […]...
- Що таке перебільшувати? Сьогодні дуже часто можна почути від людини будь-якого віку і статі не відразу зрозуміле слово “перебільшувати”. Вживається воно з метою показати, що будь-яка виголошена ким-небудь інформація перебільшена і не підкріплена відомими фактами. Тобто якщо, наприклад, вам кажуть “не утрируй!”, це означає, на думку співрозмовника, ви перебільшуєте дані. Перебільшувати – це надмірно перебільшувати, карикатурно, спотворюючи реальність. […]...
- Природа і людина Людина і природа нероздільні, людина – невід’ємна частина природи і не може існувати поза нею. Однак для забезпечення своєї безпеки і благополуччя людина створила штучне середовище проживання і постійно вдосконалює її: побудував міста, розвинув комплексну систему життєзабезпечення і задоволення своїх потреб. При цьому людина відокремився від природної природного середовища і, проводячи велику частину часу поза […]...
- Самостійність дитини Виховувати в дитині самостійність необхідно з самого раннього віку, тоді, коли він ще проситься на ручки і вимагає до себе уваги. Самостійність – це відповідальність, відповідальність за самого себе, без якої просто не може вийти нормального і повноцінного у всіх відносинах людини. Без відповідальності перед самим собою, людина слабкий і залежний від інших, а розвивається […]...
- Жартівливі коломийки – СУСПІЛЬНО-ПОБУТОВІ ПІСНІ Сидить Сталiн в комиші, Гітлер у болоті. Що робили куркулям – То роблять бідноті Хор: Правильно, правильно, Сталін грає на гармошку Гітлер садить ріпака. Дожилася Україна – По сто грам на їдака. Хор: Правильно… Десь скуча Верховна Рада За вкраїнськими маком, За стахановським приміром Тікай, Гітлер, раком! Хор: Правильно… Сидить Гітлер на горшку, Сопе, бідний, […]...
- Професія баріста У всьому світі налічується близько 40 тисяч професій. Одні професії зникають, з’являються нові. Однією з “молодих” професій можна вважати професію бариста. Вона виникла близько 50 років тому в Італії. У перекладі з італійської це слово означає буфетник, бармен, кавовар – людина, що стоїть за барною стійкою. Тобто це майстер з приготування кави, який повинен вміти […]...
- Осяжність плану мови і утримання уваги При наявності взаємопов’язаних елементів структури виступу забезпечується плавність переходу від однієї частини до іншої. Однак для складання хорошого плану мови одного цього недостатньо. Розробляючи структуру, важливо подумати про можливість ефективного впливу на слухача, для чого необхідно зробити план доступним для огляду, простим для сприйняття, і додати в нього особливі акценти. Хайнц Леммерман у своїй книзі […]...
- Вправи для розвитку пам’яті 1. Запам’ятайте п’ять предметів, що лежать на столі, і їх взаємне розташування. Дайте характеристику, опис лежать на столі предметів. Зобразіть схематично в зошиті предмети і їх взаємне розташування. Час початкового сприйняття предметів – 30 секунд. Вправа повторюють 6-8 разів. Час поступово скорочують і доводять до 10 секунд. За точне виконання завдання учень отримує 10 балів. […]...
- Доповідь “Улюблений вид спорту Футбол” У світі існує різних видів спорту, якими займаються мільярди чоловік. Поки ви читаєте цей текст, сотні тисяч людей в даний момент кидають м’яч, піднімають тяжкості, біжать або пливуть, грають в шахи… Але найпопулярніший і найулюбленіший вид спорту в усьому світі – це футбол. І нехай це один з найбільш консервативних видів спорту, нехай його постійно […]...
- Гумор в рекламному тексті В ході численних маркетингових досліджень був зроблений висновок, що гумористична реклама надзвичайно ефективна в залученні уваги. Гумористичні елементи рекламного тексту буквально “кричать” про те, що зараз можна буде посміхнутися і отримати заряд бадьорості. Прагнення людей відволіктися від турбот, зняти стрес і отримати естетичне задоволення проявляється досить сильно. Тому гумор в рекламі привертає набагато більше уваги, […]...
- Ким я хочу стати в майбутньому – ІІІ варіант – 7 клас – ТВОРИ З УКРАЇНСЬКОЇ МОВИ Деякі мої однокласники вже вирішили, ким стануть в майбутньому. Одні хочуть бути економістами і адвокатами, бо це престижно і модно, інші – програмістами, бо це високооплачувана робота. А я вважаю, що треба обирати таку професію, яка була б тобі до душі. Мене дуже захоплює професія журналіста, особливо спеціального кореспондента. Людина, яка обрала цей фах, має […]...
- Як навчитися писати лівою рукою, якщо ти правша? У житті кожної людини може статися щось таке, чого не можна передбачити. Травма, наприклад, адже будь-хто може зламати руку. Отже, ось те, що може і в житті нагоді, і просто прикольна штука: вміти писати, крім як правою, ще й лівою рукою. Щоб зрозуміти, як навчитися писати лівою рукою, якщо ти правша, треба усвідомити, що це […]...
- Електрична схема Майже кожній людині доводилося користуватися хоч раз в житті географічною картою. У всякому разі, ще зі школи з тим, що таке глобус і географічні карти, знайомий кожен. Географічний глобус або карта не є Землею або частиною її поверхні. Точно в такому ж співвідношенні знаходяться електрична схема і електричний ланцюг. Схема метрополітену вказує де які шляхи […]...
- Як подолати тяжке фінансове становище? Які кроки необхідно зробити, щоб знову повернутися до економічної стабільності, яка була в докризовий період? 1. Фінансове планування. Зміна даного елемента може змінити всю фінансову життя людини, тому потрібно звернути на це особливу увагу. Який фінансовий план більшості людей? У більшості плану просто немає, їх головна мета життя – купувати пасиви, тобто скуповувати будинки для […]...
- Відмінності між видами спілкування Спілкування за допомогою слів характерно виключно людям, оскільки вимагає сильно розвитку головного мозку. Інші тварини на таке не здатні. Але невербальні сигнали посилають абсолютно все. Якщо кішка виляє хвостом – вона незадоволена, якщо собака – відчуває радісні емоції. Виходить, що навіть на рівні звірів потрібно вміти правильно трактувати подаються ними знаки, враховуючи, хто саме стоїть […]...
- Вибух і обвалення будинку Вибухи в будинках стають, на жаль, частиною звичайного життя великих міст. Найбільш часта причина цього – небезпечну поведінку самих громадян. Наприклад, коли витік газу перевіряють запаленим сірником. Однак бувають випадки використання вибухових речовин і пристроїв. Небезпечний не тільки сам вибух, але і його наслідки, так як в результаті відбувається обвалення будинку, гинуть люди. Причому для […]...
- До чого сниться чоловік Якщо жінці приснився чоловік, то, швидше за все, вона скоїла якийсь непорядний вчинок і тепер боїться викриття. Бачити у сні чоловіка – отримати добру пораду про те, як чинити далі в складній ситуації, а тому, якщо вам наснився чоловік, зверніть, насамперед, увагу на дійсність навколо вас і трактуйте сон виходячи з того, що вас в […]...
- Триєдина картина світу До відкриття складних природних явищ, таких як електрика, і вже тим більше до відкриття будови атома, люди знали, що у світі, де вони живуть, існують три очевидні і засадничі речі: простір, час і щось, з чого складаються самі люди і все навколишні предмети, т. е. речовину. Ця речовина може бути твердим, м’яким або рідким (про […]...
- Повідомлення про плавання Плавання – вид спорту, який стався від природної здатності людини. За допомогою наскальних малюнків археологи дізналися, що плавати люди почали плавати ще в Стародавньому Єгипті і Стародавньому Римі, тоді вони перетинали річки. Такі малюнки датуються більш ніж 7000 років тому. У 1538 році німецький вчений написав листа першу книгу про мистецтво плавання. У 1800 році […]...
- Шануй сам себе, шануватимуть і люди тебе – IІ варіант – Найкращі учнівські твори – Твір Мама каже мені, що кожна людина – це особистість, думки якої треба поважати. А ще мама вчить мене поважати самого себе, адже недарма є таке прислів’я: “Шануй сам себе, шануватимуть і люди тебе”. Воно відбиває думку народу щодо людини у суспільстві. Чи звертали ви коли-небудь увагу на те, як формується думка про людину? Ми дивимось […]...
- Як влаштуватися на роботу без досвіду роботи? Після закінчення університету молоді люди стикаються з проблемою пошуку хорошої роботи. Багато роботодавців, особливо великих компаній, неохоче беруть до себе людину без досвіду. З подібною проблемою стикаються і люди, які хочуть змінити вид діяльності. Фахівці з підбору персоналу запевняють, що навіть з порожньою трудовою книжкою можна знайти хороше і перспективне місце роботи. Як влаштуватися на […]...
- До чого сниться ангел Не треба лякатися, якщо приснився ангел, тому що цей сон може мати безліч тлумачень. Найчастіше бачити в сні ангела означає, що незабаром з вами або вашими близькими трапляться події, які вас стурбують і навіть викличуть зміну в долі. Щоб зрозуміти, належить добре чи погане, треба звернути увагу, яке враження справив сон. Коли сновидіння приємне, то […]...
- Твір для 6 класу на тему “Навіщо потрібно вчитися?” Навіщо потрібно вчитися? Таке питання іноді ставлять школярі, яким дуже не хочеться вставати рано вранці, щоб йти на заняття, або, наприклад, якщо вони не можуть зробити важкий домашнє завдання. Необхідність навчання неоціненна, адже саме вона допомагає дітям розвиватися і отримувати важливі знання для подальшого успішного життя. Де зараз може реалізувати себе людина, що не має […]...
- Рахунок на автоматі Існує певний набір найпростіших арифметичних правил і закономірностей, які не тільки потрібно знати для усного рахунку, а й постійно тримати в голові, щоб у потрібний момент оперативно застосувати найефективніший алгоритм. Для цього необхідно довести їх використання до автоматизму, закріпити в машинальної пам’яті, щоб від рішення найпростіших прикладів успішно перейти до більш складних арифметичних дій. Ось […]...
- Нехтування увагою інших людей Всі люди без винятку потребують уваги до себе з боку інших людей, соціально залежні істоти інакше і не можуть. Тільки ось демонструвати таку залежність я б не рекомендував, швидше навпаки, частіше потрібно демонструвати абсолютне нехтування чужою увагою до себе, демонструючи повну байдужість відсутність прямого інтересу до інших людей. Людину дуже легко перевірити на таку залежність, […]...
- Твір “Як я проводжу вільний час” Вільний час, який можна провести так, як хочеться, присвятити собі і своїм близьким, є не у кожного. Хтось має цього часу занадто багато, а хтось не може знайти жодної вільної хвилини. Причини для цього можуть бути різними. У першу чергу, все залежить від людини. Одні люди занадто захоплені своєю роботою, вони готові трудитися безупинно, хочуть […]...
- Чи вмієш ти чистити зуби? Головної шкоди зубам завдають мікроби, зубний наліт і залишки їжі. Що робити? Треба допомагати зубах, бути здоровими. Зуби треба чистити! Вчені несподівано з’ясували: виявляється, не тільки діти, які не та дорослі не вміють правильно стежити за зубами. Перевір себе! Коли чистити зуби? Є гарне прислів’я: “перекусив – почисти зуби!”. Тобто зуби треба чистити після кожного […]...