Твір “Літні види спорту”
Літо – це дуже вдалий час займатися спортом, зміцнювати організм і набиратися сил. На думку лікарів літні спортивні ігри, які можна проводити на свіжому повітря – дуже цінні, особливо для дітей. До таких ігор належать: плавання, бадмінтон, футбол, великий теніс, велосипедний спорт, веслування, волейбол, біг.
Футбол – один з найпопулярніших видів спорту. Їм захоплюються як дорослі, так і діти. З першого погляду може здатися, що він не потрібен і немає нічого цікавого в тому, щоб ганяти м’яч по полю. Насправді футбол покращує координацію рухів і збільшує швидкість реакції. У момент гри темп бігу постійно змінюється, що позитивно впливає на всі м’язи тіла. Але, будучи контактним видом спорту, футбол дуже травмонебезпечний.
Людям, у яких високий зріст, чудово підійдуть баскетбол і волейбол. Ці ігри крім зміцнення кістково-м’язового апарату, ідеально розвивають логічне мислення і швидкість реакції. В баскетбол і волейбол може грати на спеціальних майданчиках, в спортзалі, існує також пляжний волейбол. У ці ігри можуть грати як чоловіки, так і жінки. Діти грають під контролем спортивного інструктора.
Великий теніс, не дивлячись на свою універсальність, вважається складним видом спорту. У момент гри працюють абсолютно всі м’язи, розвивається серцево-судинна система. Так як під час гри потрібно постійно стежити за м’ячем, фокусувати на ньому погляд, теніс тим самим позитивно впливає на зір. Саме тому тенісні м’ячі мають оптичний жовтий колір, щоб гравець завжди міг їх бачити на корті. Крім того, теніс розвиває аналітичне мислення, вимагає розробляти план гри з безліччю додаткових варіантів. Тут дуже важливі правильно розрахована тактика і стратегія.
Плавати можна і потрібно всім. Цей вид спорту не має протипоказань. Це універсальний спосіб бути в тонусі і мати красиву фігуру. Під час плавання м’язи набувають пружність, робляться міцними і витривалими. Особливу роль відіграє дихання, під час якого легкі розширюються і організм повністю забезпечується киснем.
Життя без спорту – нудна й одноманітна. Спорт – це запорука міцного здоров’я, довголіття і відмінного настрою.
Related posts:
- Повідомлення на тему “Види спорту” Спорт грає хоч і не головну, але досить важливу роль в житті кожного з нас. Завдяки йому ми можемо поправляти наше фізичне здоров’я. Але у деяких спорт знаходиться в пріоритеті, і такі люди називаються спортсменами. Вони присвячують спорту все своє життя і працюють в самих різних його сферах. Спорт ділиться на безліч видів і підвидів, […]...
- Види спорту, які заборонені для вагітних – Підйом штанги (так як неприпустимий підйом вантажів). – Парашутний спорт. – Сноуборд, катання на ковзанах і роликах, волейбол, футбол, карате, вільна боротьба та ін (чреваті поштовхами, ударами, падіннями). – Гра в пейнтбол (є ризик падінь і травм). – Дайвінг (вагітна може відчувати брак кисню). – Кінний спорт і гірські лижі, важка атлетика і боротьба, […]...
- Твір “Спорт в нашому житті” У всьому світі люди різного віку люблять спорт та ігри. Спорт допомагає людям стати здоровими і сильними, підтримує їх у формі і від цього вони виглядають привабливо. Фізичні вправи поліпшують самопочуття і зовнішній вигляд людей. Спорт також підтримує людей в гарному настрої. Він робить людей більш організованими, відповідальними та дисциплінованими в житті. Спорт дає людям […]...
- Твір на тему “Мій улюблений вид спорту. Футбол” У світі існує велика кількість різних видів спорту. Вони відмінні один від одного, так що є з чого вибирати на свій індивідуальний смак і бажання. Спортом потрібно займатися обов’язково, краще з ним завести хорошу, довготривалу дружбу. Адже правильно кажуть, що життя – це рух. Якщо ми хочемо вирости і стати здоровим поколінням в нашій країні, […]...
- Твір “Зимові види спорту” З наступ холодної зими багато людей вважають за краще сидіти вдома, пити гарячий чай і перебувати в теплі. Однак таке проведення часу абсолютно марно. У зимові дні потрібно якомога більше проводити часу на вулиці, дихати чистим морозним повітрям і займатися фізичним навантаженням. Існує безліч зимових видів спорту, якими люди займаються професійно: сноубординг, фігурне катання, лижний […]...
- Види спорту в США Сполучені Штати Америки – одна із самих спортивних країн у світі. У США розвиваються і заохочуються всі види спорту, починаючи від тайського боксу та кінного поло і закінчуючи настільним тенісом і шахами. Але зараз ми поговоримо про п’яти видах спорту, що користуються найбільшою популярністю в Америці. Футбол і хокей У цьому загадкові і часто незрозумілі […]...
- Твір “Розповідь про спорт” Спорт завжди був невід’ємною частиною здорового способу життя людства. На мою думку, він допомагає нам підтримувати тіло сильним, активним і підтягнутим. Він також робить нашу особистість дисциплінованою, організованою і оптимістичною. На щастя, спорт стає все більш популярним в нашій країні. Більшість людей відвідують тренажерний зал кілька разів на тиждень, вони захоплюються бігом, грою в футбол, […]...
- Твір “Екстремальні види спорту” Екстремальний спорт останнім часом щільно зміцнює свої позиції у виборі дозвілля серед молоді. Всім добре відомо, що такий спорт дуже небезпечний для життя. Відразу виникає питання: для чого? Виявляється багатьом екстремалам подобатися отримувати гострі відчуття, балансувати між життям і смертю. Для одних таке проведення часу допомагає виплеснути негативну енергію. Іншим необхідно відчувати загострене почуття життя. […]...
- Твір “Волейбол – мій улюблений вид спорту” Мені завжди подобалися спортивні ігри, в яких є м’яч. У школі нам багато говорили про багатьох з них і навчали правилам. Я практично відразу зрозумів, що саме волейбол я люблю більше за інших. Що мені подобається в волейболі У волейболі мене приваблює єдність кожної команди, що і відрізняє цю гру. Матч проходить на порівняно невеликій […]...
- Твір “Мій улюблений вид спорту – плавання” У кожної людини є своє хобі. Моє хобі – це плавання. Я почав заняття плаванням, коли мені виповнилося 7 і мої батьки віддали мене у великий спорт. Звичайно ж, як і всі діти, я впирався, адже мені більше хотілося проводити час зі своїми друзями, а не за щоденними тренуваннями. Але пройшов час, я став заробляти […]...
- Твір на тему “Любов до спорту” У мене спортивна сім’я. З самого дитинства я вбирав любов до спорту і тренувань. Пам’ятаю, коли я був маленьким, батьки завжди брали мене на свої пробіжки на стадіон. Посадять мене на килимок, покладуть багато іграшок, а самі розминаються і бігають, одночасно доглядаючи за мною. Коли я підріс, тато вчив мене стрибати зі скакалкою, віджиматися, а […]...
- Твір на тему “Футбол – мій улюблений вид спорту” Принадна величчю чаша стадіону, 50 тисяч уболівальників, кричущих в унісон, щоб підтримати свою улюблену команду. На трибунах видно кольори національних збірних або футбольних клубів. Рівне підстрижена зелена трава на полі, обрамленому моніторами з рекламою і бадьорять гаслами. 22 людини, атлетичної статури, з шкіряним м’ячем під ногами, під звук свистка рефері, імпульсивно починають матч. У повітрі […]...
- Твір для 6 класу на тему “Не можу жити без спорту” Не можу зрозуміти тих людей, які нехтують фізкультурою і фізичними навантаженнями, вважаючи їх марним гаянням часу. В першу чергу в цьому винна всюдисуща лінь. Деяким приємніше подовше повалятися вранці в ліжку, потім подивитися телевізор, а ще смачно поїсти, а потім знову прилягти на диван. Тому людина стає неповоротким, має зайву вагу і не здатний виконати […]...
- Твір “Мій улюблений вид спорту” У дитинстві я взагалі не любив спорт, але сьогодні плавання стало моїм фаворитом. Мій батько – дуже хороший плавець, тому саме він навчив мене плавати, коли мені було 6 років. Однак я не ставився до плавання серйозно до 15 років, коли дізнався багато переваг цього виду спорту. По-перше, мені не стає жарко, і я не […]...
- Доповідь “Улюблений вид спорту Футбол” У світі існує різних видів спорту, якими займаються мільярди чоловік. Поки ви читаєте цей текст, сотні тисяч людей в даний момент кидають м’яч, піднімають тяжкості, біжать або пливуть, грають в шахи… Але найпопулярніший і найулюбленіший вид спорту в усьому світі – це футбол. І нехай це один з найбільш консервативних видів спорту, нехай його постійно […]...
- Твір на тему “Мій улюблений вид спорту” Мій улюблений вид спорту – це фігурне катання. Чому? Зараз розповім. Коли ми дивимося по телевізору різні змагання і олімпійські ігри, все представляється барвистим і ідеальним. Спортсмени всі такі гарні, охайні, досвідчені. А насправді вся ця краса досягається наполегливою працею. Заняття для фігуристів включають в себе не тільки розминку перед виходом на лід, але і […]...
- Твір на тему “Спорт” Життя в сучасному світі насичена подіями, вона несеться вперед на високій швидкості і, найчастіше, ми не можемо знайти час, щоб зайнятися спортом. Більшість з нас усвідомлює, що спорт необхідний і корисний для здоров’я, але за повсякденною суєтою ми часто забуваємо про нього. Це не правильно. Коли вранці я йду гуляти з собакою, то намагаюся пробігтися […]...
- Доповідь на тему “Спортивні змагання” Спорт є не тільки приємним, але і дуже корисним заняттям для нашого здоров’я. Люди, які займаються спортом, рідше хворіють і мають прекрасні зовнішні дані. Часто перед людиною, який вирішив зайнятися спортом, встає непросте питання – на якому виді спорту зупинити свій вибір. Щоб підібрати відповідний вид спорту, необхідно проконсультуватися з лікарем. Адже часто буває так, […]...
- Основні відмінності спорту і фізкультури Спорт має на увазі постійні тренування і змагання, фізкультура – загальне оздоровлення організму. Спортом потрібно займатися регулярно і цілеспрямовано, фізкультурою – часто, але, головне, щоб було в задоволення. Спорт постійно ставить жорсткі цілі, для здійснення яких потрібно працювати на межі своїх можливостей, фізкультура ж вчить займатися розмірено, підбирати навантаження під свою фізичну підготовку, щоб не […]...
- Міні-твір “Мої літні канікули” Літо – моя улюблена пора року, адже воно означає свободу від школи і важкою навчання. Зазвичай я йду спати після опівночі влітку і можу спати допізна. Це дуже важливо для мене, тому що я дуже втомлююся прокидатися рано протягом всього навчального року. Найважливіше для мене – це провести цікаві і фантастичні літні канікули, наповнені справами […]...
- Твір: “Літо” Літо – найулюбленіший мій сезон року. Не тому що починаються найдовші канікули, а тому що тепло. Влітку з’являється стільки багато можливостей де-небудь відпочити або погуляти. Влітку мені дуже подобатися купатися і загоряти. Ще влітку я люблю кататися на велосипеді, грати в різні спортивні ігри: футбол, волейбол. Коли в мене був вільний час, мені захотілося в […]...
- Твір “Мій улюблений спорт – волейбол” З самого дитинства я росла не по дня, а по годинах, як то кажуть в одній з приказок. У дитячому садку я була найвищою, так і в школі не була маленькою. Мої вчителі з фізичної культури постійно відправляли мене на змагання з баскетболу, що мені в свою чергу дуже не подобалося. Баскетбол – це чоловіча […]...
- Твір “Фігурне катання – улюблений вид спорту” Напевно, у кожної дитини є такі батьки, які в першу чергу хочуть розвинути в тобі логічні здібності і починають тягати тебе по всяких репетиторів, забуваючи, що для дитини ще головне – це активність. Мої не стали винятком, тому, коли я підросла моє тіло було слабким особливо ноги. Я не любила спорт у всіх його проявах […]...
- Спорт До спорту відносяться всі види фізичної активності конкурентного характеру. Місія спорт полягає не тільки в тренуванні фізичних здібностей і навичок. Вона також передбачає розвага для учасників і глядачів. Існують сотні видів спорту, в які грають по всьому світу. Деякі з них вимагають тільки двох гравців, а деякі включають цілі команди. Найбільші спортивні змагання в світі […]...
- Яким видом спорту краще зайнятися Рух – це життя, ми всі розуміємо це. Особливо зараз, коли великакількість людей веде малорухливий спосіб життя. І в такій ситуації приходять до думки, що добре б зайнятися спортом, щоб поліпшити форму і дати організму необхідне фізичне навантаження. З іншого боку, багато батьків вважають, що добре б віддати дитину в яку-небудь спортивну секцію. Це дає […]...
- Твір “Мої щасливі літні канікули” Після важкого і завантаженого навчального року почалися мої літні канікули. Я був щасливий і став планувати те, що можна зробити протягом літніх канікул. Я мріяв про далекі південних країнах, в які завжди хотів з’їздити, але мені довелося їхати на узбережжі Азовського моря з родичами. Вода там була дуже теплою, тому що, як ви знаєте, Азовського […]...
- “Літні канікули” – твір Літні канікули – це прекрасний час, коли не потрібно йти в школу, коли світить сонце і можна гуляти допізна. Після того, як написані всі контрольні і здані всі іспити, можна вдихнути на повні груди і насолодитися теплими днями. Особливо я люблю їздити з батьками або друзями на річку. Там можна купатися в теплій воді, засмагати […]...
- Вітаміни для спорту Заняття спортом вимагають багато енергії, тому спортсменам і тим, хто тренується для підтримки себе у формі, потрібна особлива дієта. Однак крім продуктів з достатньою енергетичною цінністю в неї повинні входити і вітамінні комплекси. Вітаміни для спорту та фітнесу абсолютно необхідні, хоча багато чоловіків не знають, у чому саме полягає їх користь. Навіщо потрібні вітаміни для […]...
- Доповідь на тему “Стрибки – вид спорту” Сучасний спорт зараз дуже важко уявити без такого виду вправ, як стрибки. Вони є однією з головних частин всіх олімпіад. Розрізняють такі різновиди стрибків: стрибки в довжину, стрибки за допомогою жердини, знаменитий і дуже красивий потрійний стрибок, стрибки в висоту. У африканських племен з давніх часів повелося на народних гуляннях вести парні змагання зі стрибків […]...
- Спорт в Америці Незважаючи на те, що американці дуже мало займаються спортом, він їм дуже подобається. Максимум що більшість може зробити, так це кілька разів підтягнутися на турніку. Всім відомо, що в спорті іноді головне-ні участь, а переживання, які повною мірою виявляються під час перегляду поєдинків і матчів. Американці є великими фанатами спортивних ігор таких як: бейсбол, баскетбол, […]...
- Твір “Спорт в моєму житті” У моєму житті спорт відіграє особливо важливу роль. Ні дня я не уявляю без фізичних занять. Вони допомагають мені бути здоровим і сильним. Відвідування різних секцій У 1-му класі я ходив на баскетбол, де мені дуже сподобалося грати з хлопцями в одній команді. Я робив успіхи і був досить хорошим гравцем. Я дуже любив збори […]...
- Твір на тему: Літні канікули біля моря Літо прекрасна пора року для всіх школярів. Це прекрасна пора іменована канікулами. Як чудово навколо, які соковиті фарби принесла природа. Як прекрасні літні вечори… Спів птахів, аромат літніх квітів, веселі ігри з друзями. Всі школярі з нетерпінням очікують ці прекрасні дні. Чому я так люблю літні канікули? Чому саме їх? Та все дуже просто. Я […]...
- Користь активного відпочинку Активний відпочинок – це будь-яка діяльність людини, що несе фізичні навантаження, і не викликає морального стомлення. Спортивні ігри, прогулянки по місту, копання грядок на дачі (якщо вам це в радість), танці. Активним відпочинком можна назвати все що завгодно. Головний принцип полягає в тому, щоб ця діяльність не була для вас тягарем. Щоб ви отримували від […]...
- Доповідь на тему “Улюблений вид спорту” Моїм улюбленим видом спорту завжди було плавання. З дитинства я любив плавати в морі, розсікаючи водну гладь і глибоко пірнаючи, намагаючись досягти дна. Цей вид спорту мені дуже подобається тим, що він дарує безліч позитивних емоцій. Прохолодна вода – це чудовий спосіб освіжитися, особливо в жаркий літній день, а спортивне навантаження, хоч і змушує витратити […]...
- Конспект на тему “Футбол” На сьогоднішній день футбол є одним з найбільш популярних видів спорту в усьому світі. Однак, не слід вважати футбол (який в Америці називають сокер) найпопулярнішим спортом. Адже, наприклад, на території США набагато більше глядачів приходять дивитися на американський футбол (який схожий на регбі) і бейсбол. В Австралії користується величезною популярністю австралійський футбол, який збирає на […]...
- Твір про спорт Сучасний світ стрімко розвивається, тому люди постійно перебувають в поспіху, створюють великі пробки, де проводять години свого життя, працюють допізна. Такі люди не завжди можуть знайти час, щоб зайнятися спортом. Я не відношу це до поважних причиною. Я думаю можна відшукати 10-15 хвилин в кожен день, щоб зайнятися гімнастикою, вийти на невелику пробіжку, покататися на […]...
- Твір на тему “Літні канікули в селі” Це літо я провела у бабусі в селі. У батьків була відпустка і ми всією родиною поїхали до бабусі. Мені там дуже сподобалося. Я бачила багато різних тварин: гуси, корови, поросята, качки, кури і один півник. Півник мені сподобався найбільше: у нього яскраві пір’я, червоний чубчик і він всіх будить вранці. Ще ми ходили на […]...
- Мій улюблений предмет – фізкультура Батьки повинні прищеплювати своїй дитині, не тільки різні культурні цінності, хороші людські якості, але і любов до спорту. Спорт, як відомо, в першу чергу, підвищує здоров’я людини, попереджає виникнення багатьох захворювань, особливо опорно-рухового апарату, сприятливо впливає на нервову, серцево-судинну, м’язову, та інші системи. Вченими давно доведено, що постійні та помірні заняття спортом, помітно збільшують імунітет […]...
- Твір про літні канікули Я дуже люблю літо. Це сама жарка і весела пора року. Влітку можна гуляти з друзями, кататися на велосипеді, їздити на дачу з батьками і більше часу проводити за комп’ютером. Але найголовніша причина, по якій я люблю літо – це канікули. Адже з настанням літа у мене є три місяці вільного часу, яке я можу […]...
- Твір “Мої невдалі літні канікули” Я завжди з нетерпінням чекаю літніх канікул. На мій погляд, немає нічого кращого російської природи. У нас є невеликий заміський будинок в дуже мальовничому місці недалеко від Загорська. Там є річка і озеро. Мої друзі і я часто купаємося і плаваємо на човнах там. Я також люблю полежати на сонці. В озері дуже багато риби, […]...