Твір “Фаст-фуд”

Всі ми любимо гамбургери, картопля фрі, і різні соуси. Але кожен знає, що фаст-фуд шкідливий для здоров’я. При цьому люди не хочуть відмовлятися від такої смачної, але дуже шкідливої ​​їжі. Напевно єдина перевага такої їжі, що швидко готується і недорога в ціні.

Життя сучасних людей протікає в інтенсивному темпі, і часто не вистачає вільної хвилини перекусити. Для таких людей це єдине рішення в подібних ситуаціях. Тому кафе швидкого приготування дуже популярні, і їх відкривається велика кількість в різних місцях. Зазвичай в таких закладах меню складається з простих страв: смажену картоплю, салати, гамбургери, чізбургери, молочні коктейлі, різні соуси. Вся ця їжа небезпечна для здоров’я. Вона не містить вітамінів і поживних речовин. До її складу входять барвники, смакові добавки, ароматизатори. У ній дуже багато жиру і калорій. У людини порушується обмін речовин, що в свою чергу призводить до ожиріння.

Якщо не виходить повністю відмовитися від фаст-фудів, то слід бути більш розбірливими при виборі меню. Бажано зупиняти перевагу на дієтичних стравах, овочевих салатах заправлених оливковим маслом. Чи не використовувати спеції, майонез і жирні соуси. Дуже важливо їжу ретельно пережовувати і ніколи не запивати газованою водою. Всі ці правила допоможуть знизити ризики захворювань у любителів фаст-фуду.


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5.00 out of 5)

Твір “Фаст-фуд”