Твір “Дієти”

Related posts:

1. Значення дієти при вагітності для малюка Сучасна профілактика психічних відхилень розладів у дітей та підлітків включає безліч заходів, але, на жаль, практично не впливає на спосіб життя дитини. Дослідження останніх п’яти років довели, що нездорове харчування дитини призводить до погіршення психічного здоров’я, що призводить до депресії, тривозі і тузі, далі до розвитку агресії і гіперактивності. Таким чином, особливості харчування вносять великий […]...
2. Твір “Ожиріння” Зайва вага – це глобальна проблема 70% населення. Головна причина ожиріння – неправильний спосіб життя. Існує багато аспектів які впливають на масу людини: безсоння, стресові ситуації, відсутність фізичного навантаження, порушений обмін речовин і спадковість. Але перш за все, потрібно розглядати те, чим ми харчуємося. Фаст-фуди, кафе, їжа з вулиці, постійні перекуси, все це несе шкоди […]...
3. Норма харчування та обміну речовин Норми харчування сильно розрізняються, залежно від діяльності людини, його статі, ваги, навколишнього середовища і т. д. Навіть в стані спокою необхідно мінімум в 1500 ккал на добу. При важкій фізичній роботі або серйозних тренуваннях норма може досягати і понад 5000 ккал. Під час росту і розвитку організму також необхідно більше калорій. Вчені дієтологи вивчають ці […]...
4. Як швидко схуднути? Медики не рекомендують займатися швидким схудненням, проте в нашому житті бувають ситуації, коли це необхідно, наприклад поїздка на море або весілля. І для таких випадків слід знати, за допомогою яких методів і дієт швидке схуднення найбільш ефективно і не зашкодить здоров’ю. Відомо, що при швидкому схудненні часто худнуть не ті місця, які нам хочеться. Наприклад, […]...
5. Чому жінки товстіють після пологів Статистика говорить нам, що “вгодованих” мужиків в три рази менше, ніж повних жінок у всьому світі. У жіночому організмі, є гормон з ліпосинтетичною дією, який дозволяє набирати надлишок зайвого жиру – це особиста особливість жіночого організму. Жінка більш здатна до слабкості смакоти, і бувають моменти переїдання. Тому не варто дивуватися зайвої ваги. У найщасливіші дні […]...
6. Збільшення у вазі під час вагітності – За рекомендаціями ВООЗ, щотижнева надбавка у вазі під час другої половини вагітності не повинна перевищувати 250-300 г. А основна прибавка у вазі якраз і припадає на цей період. – Надбавку у вазі необхідно контролювати. Оптимально, якщо ви, дізнавшись про вагітність, придбаєте ваги, щоб самій вдома контролювати приріст маси тіла, не чекаючи чергового прийому в […]...
7. Як харчуватися, щоб прибрати живіт і боки? Щоб знищити зайві кілограми, зовсім не обов’язково вдаватися до прийому чудодійних методик і таблеток. Відмінного результату можна добитися за допомогою тренувань, збалансованої дієти і зміні способу життя. Щоб прибрати живіт і боки, потрібно знати, як правильно харчуватися. Не тільки харчування допоможе прибрати жир з боків і живота, але і регулярні тренування. Дуже важливо приділити увагу […]...
8. Який алкоголь можна пити при схудненні? Досить часто тих, хто дотримується дієти, цікавить питання, який алкоголь можна пити при схудненні. Адже, як правило, лікарі рекомендують повністю відмовитися від спиртних напоїв, а це не завжди можливо. Втім, на цей рахунок у фахівців є різні думки. Заборонений алкоголь під час схуднення? Алкоголь містить спирт, який дуже калорійний. Крім того, спиртне навантажує ШКТ і […]...
9. Чим годувати ховрахів в домашніх умовах? Від раціону залежить, скільки проживуть ховрахи. В основі дієти тварин повинні лежати: Гранульовані корми; Кукурудза; Овочі; Соняшник; Зерно; Борошняні черв’яки; Гаммарус; Трава; Фрукти. Можна до корму іноді додавати яловичі кістки і собачі галети. Добре поїдається гризунами конюшина, подорожник, кульбаба. Сіно повинне бути зібрано далеко від доріг і добре просушено. Щоб домашній вихованець не мав проблем […]...
10. Твір на тему: Моя улюблена домашня тварина (хом’як) Майже в кожній сім’ї є домашні улюбленці. Люди заводять їх з різних причин. Моя бабуся придбала собі пухнастого кота після смерті дідуся, вона каже, що котик допомагає їй впоратися із самотністю. У моєї сусідки по парті, Даші живе велика собака, їй подобається з нею гуляти зранку. Даша стверджує, що саме завдяки Дейзі, так її звуть […]...
11. Чим харчується велика панда в дикій природі? Згідно Смітсонівському Національному зоологічному парку, 99% раціону великої панди складається з бамбука. Однак вони іноді їдять інші трави і гризунів. У неволі панд дають солодка картопля, морква, яблука, цукровий очерет і спеціалізовані печива на додаток до бамбукового раціону. Панди харчуються бамбуком, тому що його багато в дикій природі на протязі всього року. Проте, оскільки панди […]...
12. Твір на вільну тему “Здоровий спосіб життя” Про здоровий спосіб життя говорять багато. Дотримуватися його необхідно всім, це дозволяє зберегти молодість свого організму. Людей, які дотримуються цього принципу, не складно дізнатися в натовпі. У них гарне, підтягнуте тіло, свіжа на вигляд і пружна шкіра. Вони можуть похвалитися міцним імунітетом, відмінним настроєм. Я вирішив не тягнути час і розібратися з тим, що має […]...
13. “Здоровий спосіб життя” – твір Що таке здоровий спосіб життя? Це такий спосіб життя, при якому ми самі не шкодимо своєму організму. Як же ми можемо нашкодити власному організму? Шкідливі звички, неправильний режим сну, неправильне харчування, сидячий спосіб життя – все це дуже шкодить нам і може призвести до великих проблем зі здоров’ям. Деякі люди не розуміють, що при такому […]...
14. Міні твір “Здоровий спосіб життя” Я вважаю, що здоровий спосіб життя це те, завдяки чому ми не завдаємо шкоди своєму організму. А як же, власне кажучи, ми можемо йому нашкодити? Наприклад, неповноцінний сон, неправильне харчування, шкідливі звички… Все це згубно позначається на організмі. Багато особистості не серйозно ставляться до свого здоров’я. Вони не усвідомлюють, що куріння і спиртні напої негативно […]...
15. Мій вихідний день (твір-опис) – учнівський твір Вихідні дні в мене проходять по-різному. Це багато від чого залежить: і від погоди, і від настрою батьків, і від того, як пройшов тиждень, які оцінки одержав. Бувають просто ніякі вихідні, коли думаєш тільки про те, щоб скоріше вони закінчилися – і в школу, щоб із понеділка розпочати нове життя. Тому краще поговорити про те, […]...
16. Як можна схуднути в домашніх умовах Практично кожний повний людина хоче схуднути, хоча не завжди заявляє про це вголос. Нерідко тих, хто всерйоз бажає наблизити масу тіла до норми, відлякують реальні та уявні тяготи, пов’язані з харчовими обмеженнями, виснажливими тренуваннями у спортивних залах. Багатьох цікавить, як можна схуднути в домашніх умовах. Зміст статті Причини і мотивація складові успіху харчування фізична активність […]...
17. Твір на тему “Поїздка у Львів” Багато хто з нас люблять подорожувати. Але, на жаль, ця можливість не кожному по кишені. Я дуже люблю подорожувати. Це так здорово, відвідувати нові міста і країни, знайомиться з їх традиціями і історіями. Завтра мене чекає поїздка у місто Львів. Я завжди мріяв там побувати. Багато хлопці з мого класу там були на екскурсії, а […]...
18. Твір “Мій улюблений вид спорту – плавання” У кожної людини є своє хобі. Моє хобі – це плавання. Я почав заняття плаванням, коли мені виповнилося 7 і мої батьки віддали мене у великий спорт. Звичайно ж, як і всі діти, я впирався, адже мені більше хотілося проводити час зі своїми друзями, а не за щоденними тренуваннями. Але пройшов час, я став заробляти […]...
19. Різновиди діатезу у дітей Таке захворювання, як діатез, зустрічається практично у кожного малюка. У більшості поняття діатез асоціюється з висипаннями на тілі дитини у вигляді безлічі рожевих або яскраво червоних плям, що нагадують алергічну реакцію або пітницю. Дійсно, дуже часто він саме так і виглядає. Але всім батькам, які зіткнулися з цією проблемою обов’язково потрібно пам’ятати, що діатез – […]...
20. Твір “Чи можна проявити сміливість в повсякденному житті” Для багатьох з нас сміливість асоціюється з великими подвигами, особливо, битвами на війні. Це готовність знедолений піти на бій, як вважає багато хто. Таких героїв, безсумнівно, ми називаємо хоробрими. Однак що може мати на увазі сміливість зараз? У повсякденному житті ми не жертвуємо життям в ім’я благородної мети, але не означає же це, що подвиги […]...
21. Як правильно схуднути? Калорійна їжа, багата вуглеводами і жирами, малорухливий спосіб життя, а нерідко і генетична схильність до накопичення підшкірного жиру стають причинами появи зайвих кілограмів. Однак огрядність сьогодні категорично непопулярна, тому питання, як правильно схуднути, хвилює багатьох. Відповідь насправді досить простий: щоб схуднути, потрібно правильно харчуватися, а ще – побільше бігати і стрибати, і тоді надлишки жиру […]...
22. Твір “Моє улюблене заняття – спорт” Зараз збереження здоров’я – це актуальна тема. Про здоров’я потрібно дбати і дотримуватися правил його збереження. Важливо робити вранці вправи, чистити зуби, доглядати за шкірою обличчя і всього тіла. Як говориться: “Чистота основа здоров’я!” Для підтримки тонусу хлопці повинні відвідувати спортивні гуртки. Я люблю займатися танцями. Якщо до цих занять ставитися серйозно, брати участь в […]...
23. Твір на тему “Похід в музей” Одного разу мама вирішила відвезти нас з сестрою в обласний музей. Це було ціле подорож для нас і справжнє родинне свято. Так цікаво було ходити по новим місцевостям, розглядати різні монументи по дорозі в музей. Спочатку ми відвідали старий планетарій, де було все таким загадковим і незвичайним. Нам показували різні планети і сузір’я. Загалом, залишилося […]...
24. Як я навчилася читати (твір-розповідь) – учнівський твір Коли я була зовсім маленькою і не вміла читати, мені читала мама. Я довідалася про доброго доктора Айболита, Червону Шапочку і трьох поросят, про дядька Стьопу і розсіяного з вулиці Басейної, про дружбу лева і собачки. Мама читала мені вірші, казки, розповіді. Ми розглядали в книгах малюнки, і мені не дуже подобалося, коли книга закінчувалася. […]...
25. Твір “Гімнастика” Гімнастика користується популярністю по всьому світу, так як вона дуже корисна для організму людини. Існує маса гімнастичних вправ, які можна виконувати в домашніх умовах, на стадіоні або в спортзалі. За допомогою регулярних занять людина здатна стати витривалим і зміцнити мускулатуру. Особливості гімнастики Розглянуті заняття можна поділити на оздоровчі та спортивні. До спортивного виду належить акробатика […]...
26. Професія мого батька (твір-опис) – учнівський твір У нашому класі пройшов конкурс на кращий твір про хліб. Учителька попросила кожного обов’язково розповісти, як у їхніх родинах бережуть хліб. Переможця чекала нагорода: коровай просто з жару. Але найприємніше, що він буде вручений на хлібозаводі, куди ми мали піти на екскурсію. Пекарем там працює мій батько. Я дуже хвилювався, чекаючи екскурсії. Вперше в житті […]...
27. Твір на вільну тему “Я – особистість” Природа заклала в кожної людини певні якості, риси характеру, таланти і унікальні здібності, які в подальшому допомагають нам реалізувати свій потенціал і якось відзначитися серед інших людей. Давно вже відомо, що в нашому величезному світі не існує абсолютно схожих людей, які мають однакову зовнішність, рисами характеру, звичками і уподобаннями. Навіть близнюки, такі однакові зовні, абсолютно […]...
28. Міні твір “Моє місто” Житомир – це моє рідне місто. Тут я народився і живу все своє життя. Саме з цим містом у мене пов’язані дитячі спогади. Вони беруть свій початок з ігор в пісочниці зі своїми друзями і завершуються веселим дозвіллям з батьками. У моєму місті велика кількість пам’яток, старовинних будинків і чудових в парків, в яких росте […]...
29. Твір на тему “Мій дідусь” У мене є дідусь, його звуть Гена. Коли я була маленька, ми разом часто грали. Він водив мене на різні атракціони, спортивні майданчики, він навіть сидів зі мною в пісочниці і ліпив різні пиріжки з піску. Дідусь щоночі читав мені різні казки. Це було так здорово. Коли він працював інструментами, я підбігала і все хапала, […]...
30. Твір “Спілкування з літературою” “Спілкуватися” з літературою людини можна помітити відразу: по його роздумів, набору слів, манері мови, та й просто по його вчинкам. Початок спілкування з літературою – це важливий крок у житті будь-якого поважає людину. Він починається з раннього віку і триває протягом усього життя. Література – це окремий етап розвитку особистості, де купуються різні якості. Як […]...
31. Мій друг (твір-розповідь) – учнівський твір Скільки я себе пам’ятаю, стільки і дружу з Денисом, якого всі друзі називають Динею. Мама кілька разів спробувала поправити нас: “Чому Диня? Хоча б Деня”. Але залишалося звичне: “Диня”. Ми живемо по сусідству, але вчимося в різних школах і в різних класах: Диня на рік старший від мене. Ми ніколи не сваримося, хоча батьки час […]...
32. “Не забуде народ-переможець самовідданих героїв своїх” (твір-роздум) – учнівський твір У дитинстві я любила слухати спогади мого дідуся про війну. І війна уявлялася мені зовсім не страшною і, може, навіть по-своєму романтичною. Дід любив згадувати своїх фронтових друзів, перемоги в боях (про відступи говорити не любив) і часто (за моїм проханням) розповідав про те, як наші війська ввійшли в Берлін і які почуття охопили його […]...
33. Твір-роздум з приводу прислів’я “Навчи дурня Богу молитися – він і лоба проб’є” – учнівський твір Мабуть, кожному зрозумілий зміст цього прислів’я. Можна його й прикладами проілюструвати. Є й польське прислів’я такого самого типу: “Що занадто, то не здраво”. Обидва вони висміюють надмірність, недоречну старанність, що може обернутися лихом. Річ у тому, що почалося це прислів’я, можливо, з реальності: колись якогось невдаху вчили Богу молитися, поклони класти, робити це ретельно. Він […]...
34. Твір “Здорове харчування” Від того як ми харчуємося залежить наше здоров’я. Їжа забезпечує нас енергією яку ми витрачаємо при фізичних навантаженнях. Оновлення та розвиток організму на клітинному рівні безпосередньо залежить від продуктів які ми вживаємо. Організму необхідно щодня отримувати достатню кількість поживних речовин: білки, вуглеводи, жири, вітаміни, мінерали, мікроелементи. Правильне харчування – це обов’язковий пункт здорового способу життя […]...
35. Твір “Твір опис подруги від імені дівчинки” Хочу розповісти вам про свою подругу, її звуть Оля. Чи знайомі ми давно. Були в одній групі в дитячому садку. А зараз однокласниці і разом займаємося танцями. У кожної людини є свої відмінні риси. Ось і моя подруга не виняток. У Олі дуже довгі і красиві світле волосся. А коли розпускає їх, все просто в […]...
36. Твір на тему “Сучасна молодь і мода” Світ змінюється стрімко. Сьогоднішня молодь ламає всі стереотипи і не виправдовує всі покладені на неї надії. В цілому нинішнє підростаюче покоління пасивне, грубе і різке. Виною всьому цьому є байдужість до культурних цінностей, вседозволеність і неправильне виховання. Суспільство мовчки сприймає все, що дозволяє уряд. Маси людей, незадоволені всім цим, просто йдуть на поводу у влади. […]...
37. Твір на тему “Що означає йти дорогою честі” Багато народів світу цінують честь більше життя. Крокувати дорогою честі нелегку працю, що має на увазі постійну роботу над собою, над своїми принципами і над своєю поведінкою. Крокувати дорогою честі необхідно ще змолоду. Честь зберігати важкий тягар, які можуть нести сильні люди зі здоровими амбіціями. Ще сотню лек назад свою честь відстоювала на дуелях. У […]...
38. Твір на тему “Зимовим вечором” За віконцем тихо падає сніг. Сніжинки танцюють в якомусь шаленому танці під музику, яку чують тільки вони. Хотів би і я так вільно парити над землею! Я притулився носом до скла, намагаючись розгледіти хоч що-небудь крім цих величезних сніжинок. Нічого. Темрява. Я стояв біля вікна і думав про те, що відбувається зараз там, у цій […]...
39. Чому вода допомагає схуднути Щоб зрозуміти, чому вода допомагає схуднути, необхідно розібратися, як відбувається процес схуднення. При спалюванні жирів в організмі утворюється енергія і ендогенна вода. Енергія необхідна організму для здійснення процесів життєдіяльності, в той час як вода, отримана після розпаду жирів, абсолютно не потрібна. При виведенні води маса тіла зменшується, відбувається схуднення. При нестачі в організмі чистої води, […]...
40. Твір про маму, 4 клас Я дуже люблю свою маму. Вона найдорожча людина для мене! Люблю просто за те, що вона у мене є. Ближче неї у мене нікого немає. Моя мама дуже красива, у неї великі блакитні очі і русяве довге волосся. Мою маму звуть Марина Анатоліївна. Коли вона посміхається, мені теж хочеться посміхнутися у відповідь. Вона дуже добра, […]...