Терморегуляція організму
Температура тіла людини підтримується на постійному рівні незалежно від коливання температури навколишнього середовища. Це сталість отримало назву изотермия, яка в процесі онтогенезу розвивається поступово. Новонароджена дитина відрізняється слабкою здатністю підтримувати сталість температури тіла, в результаті чого може наступити охолодження (гіпотермія) або перегрівання (гіпертермія) організму при температурах, які не впливають на дорослий організм. Навіть невелика м’язова навантаження (тривалий крик дитини) може призвести до гіпертермії. Ще нижче здатність до ізотермії у недоношених дітей, температура їх тіла в більшій мірі залежить від температури навколишнього середовища.
Температура тіла та її органів обумовлена процесами утворення тепла і тепловіддачі. У зв’язку з цим ясно, що температура різних органів неоднакова. Найвища температура (37,8-38 ° С) в печінці, оскільки вона розташована глибоко всередині тіла і має найвищий рівень обмінних процесів. Температура шкіри внаслідок високої тепловіддачі найнижча (29,5-33,9 ° С на відкритих ділянках) і залежить від температури навколишнього середовища. Тому ізотер-мія характерна тільки для внутрішніх органів і головного мозку. Різні ділянки шкіри мають неоднакову температуру: найвища на тулуб і голові (33-34 ° С), найнижча – на кінцівках.
Температура тіла протягом дня коливається в межах 0,5-0,7 ° С: максимальна при м’язовій роботі і в 16-18 год вечора, мінімальна в спокої і в 3-4 год ранку. Вимірюють температуру тіла в пахвовій западині (36,5-36,9 ° С), у грудних дітей часто в прямій кишці, де вона вища і складає 37,2-37,5 ° С.
Сталість температури тіла у людини зберігається лише при рівності теплоутворення і тепловтрати організму. Це досягається за допомогою механізмів терморегуляції, яка буває хімічної і фізичної.
Хімічна терморегуляція здійснюється шляхом зміни рівня теплоутворення. У людини посилення теплоутворення відзначається при зменшенні температури навколишнього середовища нижче оптимальної температури або зони комфорту. В одязі температура комфорту становить 18-20 ° С, а без неї – 28 ° С. Найбільш інтенсивне теплоутворення спостерігається в м’язах, печінці та нирках.
Фізична терморегуляція здійснюється за рахунок зміни віддачі тепла організмом, яка здійснюється трьома шляхами: тепловипромінюванням (радіаційна тепловіддача), конвекцією (перемішування нагрівається тілом повітря) і випаровуванням води з поверхні шкіри і легенів. У стані спокою при температурі 20 ° С у людини радіація становить 66%, випаровування – 19%, конвекція – 15% загальної втрати тепла організмом. При підвищенні температури навколишнього середовища до 35 ° С радіація і конвекція стають неможливими і температура тіла підтримується тільки за рахунок випаровування води.
Характер віддачі тепла залежить від обміну речовин. При важкій м’язовій роботі 75% тепла віддається шляхом випаровування. Зменшує тепловіддачу одяг, яка створює шар нерухомого повітря між нею і тілом, і навпаки – оголене тіло швидко втрачає тепло. Перешкоджає тепловіддачі шар підшкірної клітковини, оскільки жир має малу теплопровідність.
Терморегуляція залежить також від перерозподілу крові в судинах і об’єму циркулюючої крові. При низькій температурі арте-Ріол шкіри звужуються, більшу кількість крові надходить в судини черевної порожнини, в результаті чого обмежується тепловіддача. При ще більш сильному охолодженні відкриваються артеріовенозні анастомози, що зменшує надходження крові в капіляри і, відповідно, тепловіддачу. При підвищенні температури навколишнього середовища судини шкіри розширюються, селезінка та інші кров’яні депо викидають в загальний кровотік додаткову кількість крові. Це також сприяє збільшенню тепловіддачі шляхом радіації і конвекції.
Найефективнішим засобом для збереження постійної температури тіла при високій температурі є випаровування поту. Воно відбувається особливо ефективно при важкій м’язовій роботі, коли зростає теплоутворення в самому організмі. Наприклад, у робітників гарячих цехів виділення поту становить близько 12 л за день. При певних умовах середовища випаровування води з поверхні шкіри стає неефективним: наприклад, при високій вологості повітря або при носінні повітронепроникної одягу. У першому випадку при насиченому водяними парами повітрі піт виділяється у великій кількості, але не випаровується і стікає з шкіри (у лазні). У другому випадку шар повітря між повітронепроникної одягом і тілом швидко насичується парами і випаровування припиняється. Деяка частина води випаровується легкими у вигляді водяної пари, тому дихання теж бере участь у підтримці температури тіла. У зв’язку з цим при високій температурі повітря дихання частішає, а при низькій – стає більш рідкісним.
До механізмів фізичної терморегуляції відноситься також зміна положення тіла. Коли людині холодно, він згортається в “клубочок”, зменшуючи поверхню тепловіддачі. Часто можна відзначити прояв фізичної терморегуляції у вигляді реакції м’язів шкіри (“гусяча шкіра”).
Таким чином, сталість температури тіла забезпечується хімічною регуляцією тепла (інтенсивністю обміну речовин і теплообразованием), з одного боку, та фізичної регуляцією тепла (тепловіддачею) – з іншого.
(2 votes, average: 2.50 out of 5)