Сприятливий час для зачаття
Якщо ви займаєтеся любов’ю в сприятливе для зачаття час, то ваш шанс завагітніти дуже великий.
Ідеальним вважається день вашого овуляції. Імовірність зачаття – 40%! За один-два дні до овуляції шанси завагітніти складають 30-35%. Якщо статевий акт відбувається за 4-6 днів до овуляції, ця вірогідність зменшується до 10%. Дні після овуляції, а також після місячних не можна, звичайно, вважати абсолютно безплідними, але більше 2% вам не дасть навіть самий ліберальний сексолог.
Існує кілька способів визначити день виходу яйцеклітини.
арифметичний
– Протягом 6-12 місяців потрібно спостерігати за своїм місячним циклом і записувати дати його початку і закінчення, а також тривалість. Тепер ви готові до обчислень.
– Відніміть 18 з самого короткого і 11 з самого довгого циклу. Наприклад, ваш самий короткий цикл становить 25 днів, а найдовший – 30: 25-18 = 7; 30-11 = 19. Значить, зачаття найімовірніше з сьомого по дев’ятнадцятий день циклу. Цей спосіб дуже приблизний.
термічний
– Щодня вранці, не встаючи з ліжка, вимірюйте ректальну температуру (в прямій кишці) і відображає дані на графіку. Робити це потрібно протягом 3-6 місяців. Це цілком достатній термін, щоб встановити закономірність коливань. У день овуляції температура досягає найнижчої точки, а потім знову зростає.
– Для запліднення найбільш сприятливі 4-6 днів до овуляції і наступні 1-2 дні після підвищення температури. Усього таких найбільш ймовірних для зачаття днів, включаючи день овуляції, виходить від 5 до 9.
– Овуляція у більшості жінок відбувається за 12-13 днів до початку наступної менструації (при регулярному циклі довжиною в 26-28 днів). Цей спосіб досить надійний, але довгий і неестетичний.
Сенсорний Ваші піхвові виділення теж можуть підказати день настання овуляції. У цей час вони стають рідшими і менш в’язкими, ніж зазвичай.
Найкраще робити висновки про настання овуляції, використовуючи всі 3 вищеперелічених методу.
хімічний
– Доктора знають, що у жінок в залежності від дня менструального циклу змінюється рівень гормону естрогену в слині і в інших секретах.
– У першій половині циклу його рівень поступово підвищується, досягаючи максимуму в день овуляції (виходу зрілої яйцеклітини з фолікула яєчника), а потім починає знижуватися.
– Вчені помітили цікавий зв’язок – чим вище в організмі рівень естрогену, тим більше в слині міститься хлориду натрію (повареної солі). Якщо нанести краплю слини на скло, при її висиханні відбувається кристалізація солі у формі листя папороті. З’ясувалося, що феномен кристалізації з’являється за 3-4 дні до настання овуляції, найбільш яскраво проявляється в день овуляції, а потім через 3-4 дні пропадає, тобто перистий папороть під окуляром мікроскопа виникає виключно в сприятливі в плані зачаття дні, а у безплідні – зникає (у цей період кристалізації немає, і в окуляр мікроскопа видно картинку у вигляді крапок і гальки).
– Так що вам потрібно лише придбати мікроскоп. Зараз на ринку представлені різноманітні прилади для визначення дня овуляції. Для отримання результату вам просто треба нанести краплю слини на окуляр, просушити протягом декількох хвилин, а потім подивитися в міні-мікроскоп, включивши підсвічування. Відрізнити малюнок у вигляді папороті від простих точок зможе будь непрофесіонал.
– Крім того, існують спеціальні тести на овуляцію, які можна придбати в аптеці. Вони “видають висновок” по сечі або по слині. Індикатор реагує на естроген.
– Це простий і досить надійний спосіб “відловити” овуляцію.
Візуальний
– У медичних центрах овуляцію відстежують за допомогою УЗД (5-6-й, 9-10-й, 12-14-й день циклу). Ця методика дозволяє передбачити не лише день, а й, з більшою або меншою точністю, навіть годину овуляції. До того ж він показує, у правому або лівому яєчнику зріє яйцеклітина. Це важливо, якщо у жінки в одній з маткових труб спайка, і, отже, запліднення з “неправильного” сторони стає неможливим.
– Цей спосіб дуже надійний (практично 100%), але досить дорогий.
Як правило, на 3 овуляторних циклу припадає 1 ановуляторний, або нефертільного, коли яєчники відпочивають.
Сприятливі дні у чоловіків
У чоловіків теж існують “сприятливі дні”. Вірніше, пори року. Найбільш насиченою статевими клітинами сперма буває на початку весни і наприкінці осені. А рухливість сперматозоїдів досягає піку в кінці літа або на початку осені.
Ідеальний ритм сексуальних контактів
Ідеальний ритм сексуальних контактів з метою відтворення – через день. Справа в тому, що сперма складається з двох частин: насінної рідини і плаваючих в ній сперматозоїдів. А при дуже частих контактах сперматозоїди не встигають дозрівати, і сперма стає стерильною.
попередні ласки
У той час, коли вас пестить коханий чоловік, у вашому мозку починають вироблятися ендорфіни (гормони задоволення). У результаті запускається складний ланцюжок гормонів, розм’якшується шийка матки, з’являється шеечная слиз… З шляху сперматозоїда, який прагне до мети, забираються всі перепони.
Відсутність штучного мастила
Врахуйте, що будь-яка штучна змащення може містити сперміциди (речовини, що вбивають сперматозоїди). Мастила ж на жировій основі, наприклад вазелін, порушують мікрофлору піхви і заважають просуванню сперматозоїдів.
Правильні пози під час сексу і після нього
Важливо, щоб пеніс проник якомога глибше у піхву і щоб якомога більше сперми залишилося у вас всередині.
Якщо ви закине ноги на плечі партнеру, то збереження сперми і, отже, вірогідність зачаття, сильно підвищиться. А от від сексу стоячи і пози “наїзниці” в сприятливі дні краще відмовитися.
Крім того, поза після сексу важливіше, ніж поза під час нього. Сексологи рекомендують після статевого акту встати в позу “берізки” або полежати півгодини на спинці.
одночасний оргазм
Одночасний оргазм сприяє зачаттю. М’язи піхви, скорочуючись при розрядці, діють як потужний пилосос, захоплюючи насінну рідину нагору назустріч яйцеклітині. Таке явище значно збільшує шанси жінки завагітніти.
(1 votes, average: 5.00 out of 5)