Шкіра: будову і функції. Роль шкіри в регуляції тепловіддачі
Зовнішній покрив тіла людини – шкіра. Загальна площа шкірних покривів людини становить приблизно 2 м2. Шкіра виконує ряд найважливіших функцій: захисну, чутливу, видільну, запасаючу і терморегуляторну.
Шкіра складається з трьох шарів: епідермісу, дерми (або власне шкіри), підшкірної жирової клітковини.
Епідерміс складається з декількох десятків шарів епітеліальних клітин. Найбільш товстий епідерміс розташований на підошвах і долонях, а найтонший – на повіках очей. Верхні шари епідермісу мертві. Вони постійно злущуються, особливо під час миття, і замінюються ороговевают клітинами нижніх шарів, утвореними живими клітинами. У середньому за рік людина втрачає 600-700 г шкірних частинок. У клітинах епідермісу виробляється пігмент меланін, від кількості якого залежить колір шкіри. Меланін поглинає ультрафіолетові промені і особливо інтенсивно виробляється при інтенсивному сонячному освітленні шкіри.
Дерма – це сполучна тканина, багата переплетающимися еластичними волокнами, що додають шкірі пружність. У дермі розміщено велика кількість різноманітних рецепторів: температурних, дотики (тактильних), тиску, больових. Найбільше в шкірі больових закінчень – близько мільйона, а температурних набагато менше: 250 тис. Холодових, 30 тис. Теплових. Волосся людини мають епідермальний походження. Волос складається з цибулини, кореня і стержня. У кореня кожного волоса знаходиться рудимент м’язи. Поруч з волосяними цибулинами розташовані сальні залози. Бульбашки сальних залоз, в яких виробляється шкірне сало, відкриваються у волосяні сумки. Шкірне сало необхідно для змазування волосся і шкіри. Потові залози утворені залозистими клітинами, що виділяють піт – рідину, що містить сечовину, солі та ін. Вивідні протоки потових залоз розташовані по всій поверхні шкіри. Найбільше їх у пахвах, на долонях, підошвах, а загальна їх кількість становить 2-3 млн. Кількість виділеного поту сильно коливається. Особливо багато поту виділяється в спекотні дні – до 3 л. Шкірне сало і піт містить речовини, що перешкоджають проникненню в шкіру переважної більшості хвороботворних мікроорганізмів.
У дермі також знаходиться велика кількість кровоносних судин і нервових волокон.
Дерма переходить в третій шар шкіри – підшкірну жирову клітковину, утворену пухкою сполучною тканиною. Накопичується в цій тканині жир захищає організм від переохолодження, служить запасом для великих енергетичних витрат.
Одна з найважливіших функцій шкіри – терморегуляторна. Терморегуляція – це ряд фізіологічних процесів, що дозволяють підтримувати температуру тіла людини на постійному рівні. Близько 80% тепла, що утворюється в організмі, втрачається через шкіру. При підвищенні температури навколишнього середовища судини шкіри рефлекторно розширюються і тепловіддача зростає. Крім того, збільшується виділення і випаровування поту, що вимагає великих витрат енергії.
При низькій температурі навколишнього середовища судини шкіри звужуються, виділення поту гальмується. Втрат тепла перешкоджають також відкладення жиру в підшкірній клітковині.
Для підвищення стійкості організму до зниження або зростанню температури необхідно постійно його гартувати. У результаті загартовування виробляється комплекс рефлексів, які забезпечують підвищення захисних сил людини. Основні способи загартовування – водні і повітряні процедури, спортивні вправи і т. П.
Брудна шкіра не може нормально виконувати захисну і терморегуляторную функції. Бруд призводить до закупорки сальних і потових залоз, збільшує час життя хвороботворних бактерій, що потрапили на шкіру, тому шкіру слід регулярно мити. Для нормального стану шкірних покривів потрібна зручний одяг. Вона повинна бути чистою, добре пропускати вологу і повітря, не перешкоджати теплообміну.
(2 votes, average: 4.00 out of 5)