Проба Летунова
Проба Летунова (у модифікованому вигляді) традиційно (з 1937 р.) застосовується у спортивній медицині для оцінки пристосовності (адаптації) організму до роботи на витривалість. В основі лежать все той же метод вимірювання артеріального тиску і підрахунок пульсу.
Техніка виконання (бажано, щоб пробу проводив помічник).
На плече накладається манжетка, вимірюється артеріальний тиск, підраховується пульс у спокої, проводиться запис результату.
Робиться 20 присідань за 30 с (не знімаючи манжетки), після цього відразу (на першій хвилині) підраховується пульс і вимірюється артеріальний тиск. На другому, третьому, четвертому, п’ятому (до відновлення пульсу і тиску до вихідних величин) хвилинах проводиться повторне вимірювання артеріального тиску і пульсу. Оцінка результату:
1) нормотоніческій тип реакції. У перші 10 з після навантаження (20 присідань за 30 с) відзначаються виражене збільшення пульсу (до 100 в хвилину), підвищення систолічного тиску і зниження діастолічного тиску. Дуже важливо, що при цьому типі реакції відбувається швидке (за 1-2 хв) відновлення частоти серцевих скорочень (ЧСС) і артеріального тиску (АТ) до рівня спокою. Уповільнення (5 хв і більше) відновлення показників ЧСС та АТ говорить про недостатній фізичній підготовленості;
2) гіпертонічний тип реакції. Відбувається різке підвищення систолічного артеріального тиску (до 180-220 мм рт. Ст.), Мінімальний тиск при цьому або не змінюється, або також підвищується. ЧСС також збільшується. Всі показники повертаються до норми повільно (5 хв і довше). Такі показники можуть бути у спортсменів при перетренованості або при прихованій гіпертонії (готовності організму відповідати на зростаючі навантаження неадекватно). У будь-якому випадку необхідна консультація фахівця для проведення відповідного дослідження для виключення або підтвердження діагнозу гіпертонічної хвороби;
3) гіпотонічний тип реакції. У відповідь на 20 присідань відбувається різке почастішання пульсу на тлі незначного підвищення систолічного артеріального тиску. Відновлення пульсу і артеріального тиску сповільнено (через 5 хв і більше). Збільшення хвилинного об’єму тільки за рахунок почастішання серцебиття вважається несприятливим для серця варіантом, а тому вимагає додаткового обстеження.
Всі інші варіанти проби Летунова (дистоническая і ступінчаста) також є свідченням недостатньої функціональної готовності серцево-судинної системи до навантажень.
Related posts:
- Проба з субмаксимальними навантаженнями Існують методи, за допомогою яких можна визначати не тільки якість реакції серця і судин на фізичне навантаження, але і фізичну працездатність (кількість роботи при певній частоті серцевих скорочень). У практиці лікувальної фізкультури (і в спортивній медицині) використовуються проби з субмаксимальними фізичними навантаженнями, наприклад PWC (physical working capacity, або фізична працездатність) 170: можлива потужність роботи, яку […]...
- Умови вимірювання артеріального тиску Артеріальний тиск має вимірюватися в умовах основного обміну, т. Е. Вранці, натщесерце, лежачи. Тоді можна говорити про базальному, або основному, для даної людини тиску. При одноразовому, епізодичному вимірі дізнаються випадкове тиск, який вище базального. Вимірювати тиск необхідно кілька разів, так як у лабільних і нервових людей воно різко коливається. Брати треба найбільш низьке. Рука хворого […]...
- Дослідження артеріального пульсу Дослідження артеріального пульсу. Властивості пульсу в нормі та патології (зміна ритму, частоти, наповнення, напруження, форми хвилі, властивостей судинної стінки) Пульс являє собою коливання стінок артеріальних судин, пов’язані з надходженням під час систоли в судинне русло великого об’єму крові. Пульс найбільш часто визначають на променевих артеріях, але можна визначати його на сонних, підколінних, стегнових, артеріях тилу […]...
- Цільова зона пульсу Замість 20 присідань за 30 секунд можна використовувати будь-яку вправу (те, яке вам здається особливо складним або інтенсивним) і за допомогою спеціальних таблиць визначити, наскільки відповідають показники вашого пульсу після заданого навантаження нормативам. Перш ніж проводити тестування, визначте свій пульс спокою: порахуйте його вранці, поки ви ще перебуваєте в ліжку. Частота серцевих скорочень після навантаження […]...
- Чим відрізняється систолічний тиск від діастолічного Життя сьогодні аж надто динамічна, але ця динаміка не йде на користь. Ми перестали займатися спортом, ходити пішки, зате весь час кудись поспішаємо, чогось намагаємося досягти. Напевно, жити за своїми правилами всупереч часу і його законам не вийде, а значить, слід серйозніше ставитися до свого здоров’я, уважно прислухатися до кожного зміни в організмі, і по […]...
- Флебографія. Методика проведення дослідження Флебографія – один з методів дослідження венного пульсу. Аналогічно сфігмограмі коливання стінок вен під час їх наповнення реєструються графічно. Принцип методу заснований на реєстрації коливань стінок яремних вен за допомогою датчика. У нормі венний пульс, який визначається наповненням вен кров’ю і подальшим випорожненням їх, протилежний пульсу, визначеного на артеріях. У момент наповнення артерій кров’ю вени […]...
- Рефлекторна регуляція системного артеріального кровотоку Усі рефлекси, за допомогою яких регулюється тонус судин ідіяльність серця, поділяються на власні і зв’язані. Власними є рефлекси, виникають при роздратуванні рецепторів судинних рефлексогенних зон. Головні з них рефлексогенні зони дуги аорти і каротидних синусів. Там розташовані баро – і хеморецептори. Від рецепторів дуги аорти йде нерв депрессор, а від сінокаротідних зон нерв Герінга. При […]...
- Вивчення залежності здоров’я людей від стану атмосфери Метою даного дослідження є аналіз впливу погодних умов і геомагнітних збурень на деякі параметри здоров’я людини (артеріальний тиск, загальний стан організму) протягом календарного місяця. Для цього необхідно використовувати дані центру геомагнітних спостережень, результати вимірювання артеріального тиску в учасників експерименту і дані соціологічного опитування населення різних вікових груп. Вивчення літератури. Підберіть літературу, присвячену впливу погодних умов […]...
- ВОЛОДИМИР САМІИЛЕНКО Проба характеристики Не хочу тут писати ані біографії Самійленка, ані систематичного розбору свіжовиданої збірки його поезій. Його біографії – не тої анекдотичної, якої пробу подано вище, а тої внутрішньої, духовної, не знає, мабуть, ніхто навіть із тих, що живуть із ним у близьких взаєминах. Наш поет у тім пункті мовчазливий і здержливий як мало хто із знайомих […]...
- Тиск крові в аорті Барорецептори судин активні вже при нормальному рівні кров’яного тиску. Під час діастоли при зниженні тиску (до 60-80 мм рт. Ст.) Їх активність знижується, а при кожній систолі шлуночків, коли тиск крові в аорті і артеріях піднімається (до 120-140 мм рт. Ст.), Частота імпульсів, йдуть від цих рецепторів у центральній нервовій системі, збільшується. Почастішання імпульсації прогресивно […]...
- Класифікація хімічних реакцій за зміни ступеня окислення елементів За зміною ступеня окислення елементів хімічні реакції ділять на окислювально-відновні реакції, і реакції, що йдуть без зміни ступенів окислення хімічних елементів. Окислювально-відновні реакції (ОВР) – це реакції, в ході яких ступеня окислення речовин змінюються. При цьому відбувається обмін електронами. У неорганічній хімії до таких реакцій відносяться, як правило, реакції розкладання, заміщення, з’єднання, і все реакції, […]...
- Поразки речовинами загальноотруйної дії До групи речовин загальноотруйної дії відносять ціаніди і окис вуглецю. З’єднання синильної кислоти (ціаніди) пригнічують окисні процеси в тканинах, блокуючи залізо цитохрому А3. Окис вуглецю (СО) перетворює гемоглобін крові в карбоксигемоглобін, що призводить до різкого зниження дихальної функції крові і аноксії нервової тканини. Крім того, СО, мабуть, зв’язується з двовалентних залізом тканини мозку, знижуючи здатність […]...
- Ниркова артеріальна гіпертензія Нерідко захворювання нирок супроводжуються розвитком артеріальної гіпертензії, т. Е. Стійкого підвищення артеріального тиску. Цей стан є вторинним, оскільки виникає у відповідь на патологію нирок. Тому ниркова гіпертензія відноситься до групи вторинних симптоматичних гіпертензій. Серед усіх вторинних гіпертензій переважає підвищення тиску ниркового походження. З цим пов’язана необхідність обов’язково досліджувати хворих зі стійким підвищенням артеріального тиску для […]...
- Тиск – конспект Що таке тиск? Чому на пухкому снігу лижник не провалюється,, а пішохід провалюється (рис. 18.1)? Справа в тому, що, коли людина стає на лижі, сила, з якою він тисне на сніг, діє на велику площу. Ми говоримо, що при цьому людина чинить менший тиск на сніг. Тиском р називають відношення модуля сили тиску F, що […]...
- Гіпертонічна хвороба Під гіпертонічною хворобою прийнято розуміти хронічно протікає захворювання, основним проявом якого є підвищення артеріального тиску. При гіпертонічній хворобі це симптом, який вказує на недостатність кровопостачання органів і на перевантаження серцевого м’яза. Згідно з єдиними міжнародними критеріями, артеріальна гіпертензія визначається як стан, при якому систолічний АТ становить 140 мм рт. ст. і вище, діастолічний АТ – […]...
- Синдроми вегетативних порушень Ортостатична гіпотензія. Ортостатична гіпотензія – це зниження артеріального тиску у людини, що виникає при переході з положення лежачи в положення стоячи (більш ніж на 30 мм рт. Ст.) І що викликає поява симптомів, зокрема обумовлених зниженням кровопостачання головного мозку. Основною причиною ортостатичноїгіпотензії є вегетативна недостатність. У її патогенезі провідну роль відіграє порушення виділення норадреналіну еферентних […]...
- Показання та протипоказання для проведення ЛФК Отже, яким же чином визначити свій власний режим рухової активності (виключаючи випадки перебування в стаціонарі чи санаторії, де режим рухової активності призначає лікар)? Якщо ви перебуваєте на диспансерному обліку з приводу якогось захворювання, то, найімовірніше, знаєте і свій діагноз. Тоді вам слід відкрити відповідний розділ цієї книги, де наведені спеціальні комплекси вправ. ЛФК корисна при […]...
- Синдром білого халата Синдром білого халата – явище не дуже часте, воно зустрічається у 10-20% випробовуваних, але цілком зрозуміле і відбувається через хвилювання і переживання при вигляді лікаря. Причому, чим вище кваліфікація лікаря, тим частіше виявляється такий стан, це реакція адаптаційного рефлексу організму. Багато людей відчувають синдром білого халата при вимірюванні тиску, хоча до візиту до лікаря таких […]...
- Причини руху крові по судинах Серце скорочується і викидає кров в артерії. В них створюється підвищений кров’яний тиск. При русі крові по судинах її тиск поступово зменшується. В венах, які впадають в серце, воно стає найменшим. Різниця тиску в артеріях і венах і є основною причиною безперервного руху крові по судинах. Кров переміщується до місця найменшого тиску. Величина артеріального кровЛного […]...
- Реабсорбція води і іонів У дистальних канальцях і збірних трубочках нирки здійснюється, головним чином, реабсорбція води та іонів, вираженість якої залежить від водно-електролітного балансу організму. Дистальна реабсорбція води та іонів називається факультативної і контролюється антидиуретическим гормоном, альдостероном, передсердним натрійуретічеським гормоном. Освіта антидіуретичного гормона в гіпоталамусі і викид його в кров з гіпофіза збільшується при зменшенні вмісту води в організмі, […]...
- Точка роси – коротко Перетворення ненасиченого пара в насичений можна здійснити, знижуючи його температуру. Це явище спостерігав кожен з вас. Літнім вечором після спекотного дня випадає роса. Це пов’язано з тим, що в повітрі міститься водяна пара; днем цей пар є ненасиченим, а до вечора при зниженні температури він переходить в стан насичення і починає конденсуватися. Температуру, при якій […]...
- Напруга кисню Всі судини (за винятком судин легенів) реагують на зниження напруги кисню розширенням свого просвіту, що сприяє збільшенню місцевого кровотоку. Особливість регуляції кровотоку в судинах легенів полягає в тому, що на зниження напруги кисню в навколишньому середовищі вони реагують підвищенням тонусу, закриттям капілярних сфінктерів і зменшенням кровотоку. Така реакція є корисною, так як забезпечує підстроювання інтенсивності […]...
- Тиск рідини Тиск рідин і газів має цікаві особливості, що відрізняють його від тиску твердих тіл. Переконаємося в цьому на дослідах. Почнемо з вивчення тиску рідини. Візьмемо посудину, в дні і стінках якого є отвори, закриті гумовими плівками. Якщо ми наллємо воду в цю посудину, то побачимо, що всі плівки вигнулись назовні – схематично це зображено на […]...
- Хронічна серцева недостатність Вона розвивається у дітей з вадами серця або його захворюваннями і приводить дитину до інвалідизації і смерті. Насамперед виявляється недостатність кровообігу різного ступеня. Розрізняють левожелудочковую і правожелудочковую недостатність кровообігу. Відповідно до класифікації Василенко та Стражеско, виділяють I, II А, II Б, III ступеня. I ступінь. З’являються ознаки тахікардії і задишки при фізичному навантаженні. У дітей […]...
- Кипіння Процес пароутворення всередині об’єму рідини називають кипінням. При кипінні всередині об’єму рідини утворюються, ростуть і виходять через поверхню бульбашки пари. Ми чуємо початок утворення мікробульбашок, коли чайник на плиті починає “шуміти”. Під час процесу кипіння температура рідини не змінюється. Якщо ми поставимо пробірку з водою на пальник, вона закипить при 100 ° С і її […]...
- Що таке тиск Покладіть руку на стіл і натисніть – так ви чините тиск на стіл. Книга лежить на столі і теж навитих на стіл. Ваше тіло тисне на стілець і на підлогу. А тепер спробуйте продавити якусь дощечку пальцем. Якщо вона досить щільна, то нічого не виходить. Але якщо взяти для цього канцелярську кнопку, шило, хоча б […]...
- Розрахунок тиску рідини на дно і стінки судини Розглянемо, як можна розрахувати тиск рідини на дно і стінки посудини. Вирішимо спочатку завдання для посудини, що має форму прямокутного паралелепіпеда. Сила F, з якою рідина, налита в цю посудину, тисне на його дно, дорівнює вазі Р рідини, що знаходиться в посудині. Вага рідини можна визначити, знаючи її масу m. Масу, як відомо, можна обчислити […]...
- Регуляція сечоутворення людини Нирки мають високу здатність до саморегуляції. Чим нижче осмотичний тиск крові, тим виражено процеси фільтрації і слабкіше реабсорбція і навпаки. Нервова регуляція здійснюється за допомогою симпатичних нервів, що іннервують ниркові артеріоли. При їх збудженні звужуються виносять артеріоли, кров’яний тиск в капілярах клубочків, а як наслідок ефективне фільтраційний тиск, ростуть, клубочкова фільтрація прискорюється. Також симпатичні нерви […]...
- Оборотність реакцій Хімічна реакція називається оборотною, якщо в даних умовах протікає не тільки пряма реакція (>), але також і зворотна реакція т. Е. З вихідних речовин утворюються продукти і одночасно з продуктів виходять реагенти: Оборотні реакції не доходять до кінця. Концентрації реагентів зменшуються, що призводить до зменшення швидкості прямої реакції. Швидкість же зворотної реакції постійно зростає, оскільки […]...
- Атмосферний тиск на різних висотах У рідині тиск, як ми знаємо, залежить від щільності рідини і висоти її стовпа. Внаслідок малої стисливості щільність рідини на різних глибинах майже однакова. Тому, обчислюючи тиск рідини, ми вважаємо її щільність постійної і враховуємо тільки зміна висоти. Складніше йде справа з газами. Гази добре стискувані. А чим сильніше газ стиснутий, тим більше його щільність […]...
- Вологість Якщо рідина залишити в закритій посудині, вона буде випаровуватися доти, поки число молекул, що залишають рідину, що не зрівняється з числом молекул, що повертаються в рідину. Чим вище тиск пари, тим більше молекул стикається з поверхнею рідини і тим більше молекул повертається в рідину. Тиск пари, при якому настає рівновага (число молекул, що залишають рідину, […]...
- Дослідження венозного тиску Величина венозного тиску характеризує венозний повернення до серця. Дослідження даного показника здійснюється у важких хворих з терапевтичними захворюваннями при застійної серцевої недостатності, вираженому набряковому синдромі різної етіології, при поліцитемії та інших станах, коли є значне збільшення ОЦК. Навпаки, зниження венозного тиску супроводжує зневоднення будь-якої етіології, кровотеча, кахексию. За динамікою величини венозного тиску можна судити про […]...
- Серцевий цикл Серцевий цикл складається з скорочення передсердь і шлуночків і подальшого їх розслаблення. У здорової людини в стані спокою серце скорочується 60 – 70 разів на 1 хв. Скорочення серцевого м’яза називають систолой, її розслаблення – диастолой. Серцевий цикл має три фази: систолу передсердь, систолу шлуночків і загальну паузу. Загальна тривалість серцевого циклу у людини дорівнює […]...
- Сердечно-судинна система у дітей Включення легеневого дихання і перебудова роботи серця починаються з першого вдихом новонародженої дитини. У цей час за рахунок дихання відбуваються активна оксигенація крові і закриття плодових комунікацій серця новонародженого. Спочатку відбувається фізіологічне закриття плодових судинних повідомлень між камерами серця. Закриваються венозний і артеріальний протоки, овальне вікно. Насосні функції правого і лівого серця перемикаються з паралельно […]...
- Чому дорівнює тиск рідини? Тиск рідини збільшується з глибиною. Це пов’язано з тим, що більш високі шари рідини тиснуть своєю вагою на нижче лежачі. Зрозуміло, що крім того, що тиск існує в товщі рідини, рідина також тисне на дно і стінки посудини. Тиск на дно відповідає тиску всього стовпа рідини. А ось тиск на стінки різне. Воно відповідає тиску […]...
- Зв’язок температури і тиску Як вже можна було переконатися, все макропараметри пов’язані між собою якоїсь залежністю. Те ж саме можна сказати і про зв’язок температури і тиску. Давайте уявимо ситуацію – у нас є деякий постійний обсяг газу. Якщо ми почнемо нагрівати дана речовина, то його молекули стануть рухатися ще швидше, що призведе до частих ударів об стінку судин. […]...
- Засоби, які пригнічують активність ангіотензинперетворюючого ферменту Тиск крові в судинах на шляху від серця (артеріальний тиск) є важливим показником здоров’я людини. Природа наділила наш організм досконалою системою регуляції кров’яного тиску, в якій беруть участь серце, що працює як насос, нирки, що впливають на об’єм циркулюючої крові, і кровоносні судини, які надають певний опір току крові. Механізм регуляції артеріального тиску складний і […]...
- Тиск. Закон Паскаля Тиском р називають відношення модуля сили тиску F, що діє на деяку площу S поверхні, до цієї площі: р = F / S. Одиницею тиску в СІ є тиск, при якому на площу, рівну 1 м2, діє сила тиску, рівна 1 Н. Ця одиниця тиску називається паскаль (Па). Закон Паскаля говорить: тиск, вироблене зовнішніми силами […]...
- Хімічна рівновага: ознаки, зміщення в реакціях Хімічна рівновага – це такий стан системи, де обидві реакції – пряма і зворотна – мають однакові швидкості. Чим характеризується це явище, і які чинники впливають на хімічну рівновагу? Хімічна рівновага. Загальна характеристика Під хімічним рівновагою можна розуміти стан хімічної системи, при якому початкове кількість речовин в реакції не змінюється протягом часу. Хімічна рівновага можна […]...
- Вплив атмосферного тиску на організм людини Процеси, що відбуваються в атмосфері, роблять значний вплив на організм людини, який змушений перенастроювати свої біологічні системи. Значна частина людей сильно реагують на зміну атмосферного тиску, з пониженням якого падає тиск в артеріях людини. З ростом атмосферного тиску – зростає тиск артеріальний, тому часто в ясну, суху, жарку погоду, багато хто відчуває головний біль. Здорові […]...