Перга бджолина
Перга – це пилок рослин, укладена в стільники, залита медом і законсервована молочною кислотою. Містить амінокислоти, вітаміни і ферменти, які при регулярному вживанні нормалізують обмін речовин, додають бадьорості і дарують відмінне здоров’я.
Склад
Також як і у меду, склад перги сильно залежить від місцевості, а конкретно – від тих рослин, які “відвідують” бджоли. В одному продукті буде більше одного вітаміну або мікроелемента, у другому – іншого.
Тим не менш, до складу перги в тому чи іншому кількості завжди входять:
Майже всі відомі вітаміни, особливо багато в ній B1, В2, В6, С (аскорбінова кислота), А, Е, Д, Р.
кілька десятків ферментів;
всі незамінні амінокислоти (у 100 г міститься стільки ж білків, скільки в півкіло м’яса);
десятки вуглеводів;
незамінні жирні кислоти (лінолева, ліноленова, арахідонова), ліпіди і липоиди.
безліч мікроелементів: калій, срібло, кальцій, хлор, залізо, кремній, фосфор, сірка, мідь.
безліч гормонів, у тому числі гетероауксин (речовина росту).
Корисні властивості перги
Про користь бджолиної перги для здоров’я людини ходять легенди. От тільки самі головні лікувальні властивості цього продукту:
1.Незаменіма при захворюваннях нервової, травної та ендокринної систем.
2.Увеличивается гемоглобін і еритроцити при анемії.
3.Обеспечівает нормалізацію кількості лейкоцитів і лейкоцитарної формули.
4.Нормалізует тиск.
5.Усілівает захисні властивості організму (особливо взимку і навесні).
6.Пріменяется для профілактики простатиту і імпотенції.
Перга в сотах
7. При безплідді – сприяє зростанню ендометрію, стимулює діяльність статевих органів, корисна для зачаття.
8.При вагітності – благотворно впливає на розвиток дитини і здоров’я матері.
9.Помогает при радіоактивному опроміненні, випаданні волосся, переломах, інтоксикаціях.
10.При постійному вживанні – омолоджує організм, сприяє довголіттю та збереженню життєвих сил до глибокої старості.
11.При цукровому діабеті активізує виділення інсуліну, роблячи її супутнім продуктом для підтримки рівня цукру в крові
12.Показана при хворобах серця.
13.Маскі для особи з бджолиної пергою покращують колір шкіри, розгладжують зморшки, прибирають вугри.
Протипоказання
У деяких людей можуть виникати алергічні реакції, і їм вживати пергу не слід.
При прийомі у великій кількості (більше 60 г на добу) завдає шкоди організму, веде до гіпервітамінозу, шкодить печінці, нирках, селезінці.
Як приймати
Краще всього приймати бджолину пергу за 15-20 хвилин до їжі, не запиваючи водою. В цьому випадку вона не змішається з їжею, і всі корисні речовини засвояться по максимуму. Правда, у деяких людей вона може викликати невелике розлад шлунково-кишкового тракту (наприклад, тяжкість), в цьому випадку її варто їсти після їжі, а ще краще через півгодини-годину після неї.
Оскільки продукт є тонізуючим, то не слід його їсти перед сном.
Ідеальна доза прийому перги в день – 25-30 г (столова ложка без гірки). При застудах та інших вірусних захворювань можна її збільшити до 50 г (шкода великих доз починається тільки через місяць щоденного вживання, так що один тиждень по 50 г не зашкодить організму, а тільки дозволить швидше позбутися захворювання).