Пам’ять і сон
Позитивний вплив сну на пам’ять і мислення відомо давно і зафіксовано в прислів’ях різних народів (наприклад, “ранок вечора мудріший”). Експериментальні роботи свідчать про значущість гіпокампу у процесі консолідації пам’яті в період сну. В одному з досліджень у щурів під час сну відзначалася кореляція активності тих клітин гіпокампу, які порушувалися в процесі денного навчання (Skaggs, McNaughton, 1996).
Існують спеціальні методики навчання людини уві сні, в яких враховується те, що стадії сну нерівнозначні у своєму ставленні до процесів пам’яті.
Досліджуючи якість запам’ятовування матеріалу на четвертій стадії повільного сну і стадії з швидкими рухами очей, людей, що говорять тільки по-англійськи, навчали словами російської мови. У відповідних стадіях сну їм зачитували списки російських слів та їх переклади на англійську. Надалі було проведено тестування трьома способами: прямим відтворенням слів, відтворенням російських слів при прослуховуванні англійських і вибір одного з шести запропонованих значень російського слова. Запам’ятовування по першим двом видам тестування було нульовим. При виборі результати відрізнялися від нульових впродовж п’яти ночей. Краще запам’ятовування було на стадії швидких рухів очей, в повільнохвильового сні воно було відсутнє повністю (Levy ea, 1972).
У процесі навчання у випробовуваних збільшується тривалість стадії швидких рухів очей. Психічна активність, що спостерігається під час швидкого сну, фіксується в пам’яті, хоча цього не відбувається в повільному сні (Латаш, 1978).
Дослідження метаболічної активності мозку в процесі сну дозволяє відповісти на питання, чому відбувається забування снів. Виявлено виражене зниження активності префронтальної кори півкуль головного мозку. У главі 15 представлені дані про провідну роль цієї області кори в роботі оперативної пам’яті. Можна припустити, що її активність в період парадоксального сну порушується. Одночасно з цим відзначається зниження викиду медіаторів з блакитного плями і ядер шва, які включені у формування енграми при емоційному підкріпленні (Hobson ea, 1998).
В даний час переглянуті уявлення В. Пенфілда (Penfild, Roberts, 1959) про те, що вся інформація, свідомо і несвідомо сприйнята мозком, фіксується в ньому. З’явилися дані, що зберігається лише та інформація, яка була надалі активована під час швидкого сну (Carlson, 1992).
Related posts:
- ПАМЯТЬ – О книге о чтении Я не зря себя хвалю, Всем и всюду говорю, Что любое предложенье Прямо сразу повторю. “Ехал Ваня на коне, Вел собачку на ремне, А старушка в это время Мыла кактус на окне”. – Ехал Ваня на коне, Вел собачку на ремне, Ну, а кактус в это время Мыл старушку на окне… Ехал кактус на окне, […]...
- Аналіз нейронної активності в процесі мислення Мабуть, пряме зіставлення розумових операцій людини з імпульсною активністю нейронів може дати самий безпосередній відповідь на питання, що відбувається в мозку в процесі вирішення проблеми. Проте можливості подібної роботи на мозку пов’язані з вирішенням етичних проблем, з одного боку, і обмеженим числом електродів, які можуть бути введені в мозок людини, – з іншого. В даний […]...
- Парадоксальний сон Слідом за повільним сном наступає парадоксальний сон. Швидкий сон (парадоксальний, або сон з швидкими рухами очей) виявляється раптової десинхронізацією на ЕЕГ: замість повільних дельта-хвиль з’являються швидкі бета-хвилі. Поведінково ця стадія починається згасанням тонусу м’язів шиї, коли відзначається біоелектричний мовчання на ЕМГ (Латаш, 1975). До цього протягом усього дня м’язи шиї не розслаблялися, підтримуючи голову. Початок […]...
- Особливості формування експліцитно пам’яті Вже зазначалося, що довготривала пам’ять ділиться на експліцитну і имплицитную, залежно від участі свідомості у процесі запам’ятовування інформації. Передбачається, що інформація в експліцитно пам’яті може зберігатися нескінченно довго, тоді як сліди імпліцитної пам’яті схильні згасати при відсутності використання. Є підстава вважати, що имплицитная пам’ять виникла в еволюційному розвитку раніше, ніж експліцитно. Експліцитно пам’ять (explicite – […]...
- Періодичність стадій сну Послідовність повільний сон – швидкий сон складає один цикл сну. Нічний сон включає 4-6 подібних циклів. Кожен цикл триває приблизно 1,5 години. Залежно від того, скільки циклів необхідно людині завершити під час сну, люди діляться на тих, які висипаються за 6:00 (що складає 4 циклу), і тих, кому потрібно не менше 8-9 годин (6 циклів). […]...
- Вплив стану людини на малюнок сну Є дані, що стрес збільшує тривалість швидкого сну, оскільки на цій стадії відбувається збільшення викиду гормону кортизолу. Проте за іншими даними роздратування емоціогенних зон латерального гіпоталамуса в пильнуванні викликає скорочення часу швидкого сну в наступні 15 годин на 33-37% і наростання латентного періоду його появи. Роздратування цих зон під час повільного сну викликало у щурів […]...
- Збагачення власного словника – Самостійна робота з книгою – Наодинці з давньою словесністю Кожен фахівець використовує крім кількох тисяч загальновживаних слів спеціальну лексику. На початку навчання студент переживає “інформаційний шок”, надалі, звикши до інформаційної насиченості лекцій, семінарів, практичних занять, активно засвоює нову термінологію. Щоб цей процес був максимально продуктивним, доречно завести словник нових слів. Слухаючи лекції, виступи колег на семінарських заняттях, конспектуючи тексти, необхідно заносити у словник (за […]...
- Метод навчання в педагогіці: розкриття поняття Здійснення освітньо-виховного процесу вимагає правильного використання сукупностей методів навчання. Сучасна література розглядає існування кількох підходів розуміння методу навчання. Підходи до дефініції і розуміння сутності методу навчання Метод навчання розглядається як упорядкована діяльність педагога і учнів, спрямована на досягнення поставлених дидактичних цілей, вирішення актуальних педагогічних завдань. Метод навчання в педагогіці – це сукупність шляхів, способів досягнення […]...
- Процес мислення Рішення проблеми рідко відбувається миттєво. Найчастіше воно вимагає певного часу, протягом якого відбувається щось, що дає людині принципово нове знання, раніше була відсутня або в його індивідуальному досвіді, або в досвіді всього людства. Оскільки цей процес недоступний для очей, то існує безліч систем, що описують те, що дозволяє вирішити проблему. Одна з перших класифікацій належить […]...
- Нейронні структури, відповідальні за розвиток стадій сну Сон не є просто поступовим ослабленням діяльності мозку, навпаки, це активний процес, регульований різними його структурами. У 1949 р Г. Мегуна і Г. Моруцци продемонстрували роль ретикулярної формації у регуляції циклу сон – неспання. У 50-х роках У. Р. Хесс вперше показав, що сон у кішок може бути викликаний прямою стимуляцією таламуса. В даний час […]...
- Усний виклад навчального матеріалу Усний виклад навчального матеріалу – це метод навчання, що передбачає монологічне одностороннє вплив на учнів. Існують наступні види усного викладу: розповідь, пояснення, інструктування, лекція. Розповідь – вид усного викладу навчального матеріалу педагогом або учнями, при використанні якого акцентується увагу на конкретних фактах, їх взаємозв’язку і взаємообумовленості, що мобілізує слухове сприйняття, уявлення та уяву школяра. У […]...
- Структури мозку, залучені в регуляцію потоку сигналів Таламус часто називають “воротами в кору”, оскільки, за винятком нюхового, всі сенсорні тракти проходять через нього на шляху до кори великих півкуль мозку. З 1955 р, коли Г. Джаспер показав, що активність неспецифічних ядер таламуса викликає реакцію десинхронізації, що порушує повільнохвильовий активність, таламокортікальной системі відводиться особлива роль у забезпеченні механізму селекції інформації. Неспецифічна система таламуса […]...
- Синдром токсичного ураження гепатоцитів Синдром токсичного ураження гепатоцитів розвивається, наприклад, при алкогольної інтоксикації, коли явища цитолізу відсутні, але алкоголь порушує функцію мітохондрій. При гострої інтоксикації алкоголем розвивається синдром токсичного ураження субклітинних утворень, а порушення цілісності плазматичних мембран в гепатоцитах не відбувається. Токсичний вплив чинять метаболіти алкоголю, зокрема ацетальдегід, що утворюється безпосередньо в мітохондріях. При цьому в клітці порушується утворення […]...
- Електроенцефалографія Електроенцефалографія – це метод реєстрації біоелектричних явищ головного мозку. Вперше біоструми мозку були зареєстровані на тварин, при цьому робили розтин черепної коробки і на кіркова речовина поміщали електроди. Даний метод отримав назву “електрокортікографія”. В даний час є технічна можливість реєстрації електричних явищ головного мозку (біострумів) з поверхні голови. Використовуються два методи реєстрації електроенцефалографії: уніполярний, при […]...
- Сутність поняття географічне середовище Сутність поняття географічне середовище і особливості взаємини людини і природи в епоху первісної давнину Тема взаємини суспільства і природи з давнини привертала уми вчених. Вже в античності виникло поняття географічного детермінізму (походить від латинського слова determino, що означає визначати). Засновниками цього поняття в античності вважатимуться Полібія (історика III-II ст. До Р. Х.) і Страбона (географа […]...
- Рак ендометрія Рак ендометрія становить 50% усіх злоякісних пухлин урогенітального тракту у жінок, а в 80% випадків виявляється при обстеженні матки. Виживання при I стадії становить 80%, при IV – 10%. У 60-80% випадків пухлини мають будову аденокарциноми. Найчастіше при раку ендометрія підвищується пухлинний маркер СА 125: при стадії хвороби до 22%, а при III-IV стадії – […]...
- Значення КК-МВ Ізофермент КК-МВ специфічний для міокарда не тому, що в інших тканинах такого ізоферменту немає, а тому, що в кардіоміоцитах його активність становить 15-42% загальної активності КК, в той час як в тканини скелетних м’язів його зміст не перевищує 4%, та й то тільки в червоних, повільно скорочуються м’язових волокнах. У цих умовах при ураженні міокарда […]...
- Які звуки сприймає дитина? До того як дитина починає говорити він починає розрізняти різні шуми, звуки і тони. Спочатку діти починають реагувати на мелодію і ритм музики й мови. І за тембром, ритму і гучності мови дитина починає орієнтуватися, що відбувається навколо. Навіть якщо матері просто співають або читають дітям, вірші та пісні доставляють малюкам величезне задоволення, навіть якщо […]...
- Поняття про методи, прийоми і засоби навчання Результативність та ефективність навчання залежать від використовуваних методів. Вони визначають творчу роботу педагога і її рівень, засвоєння знань і формування особистісних якостей учня. Методи навчання впливають на виконання завдань розумового і морального, трудового та естетичного, фізичного розвитку. Їх формування можливо під впливом розуміння закономірностей пізнання індивідом навколишнього світу, наявності філософського обгрунтування і результат правильного розуміння […]...
- Принципи навчання математиці Принципи навчання – це дидактичні вимоги до організації та проведення навчального процесу. Принципи навчання складаються із загальних вказівок, норм і правил, які регулюють весь процес навчання. На сьогоднішній день принципи навчання є важливою системою вимог до педагогічного процесу, які гарантують його ефективність і отримання дітьми якісної освіти. Сутність математичного навчання Принципи навчання математики – це […]...
- Спеціальна методологія педагогіки Спеціальна методологія педагогіки дозволяє їй формулювати свої власні закономірності, що відносяться до своєрідності формування, розвитку і функціонування тих феноменів, які вона досліджує. Вона орієнтує на облік: стійких уявлень про свідомість і психіку людини і можливостях педагогічного та виховного впливу на нього; особливостей формування особистості в суспільстві і групі (колективі) в процесі суспільно-корисної діяльності; єдності виховання […]...
- Ефект ореолу Суттю ефекту ореола або хало-ефекту є наступне: якщо людина справив хороше враження, то згодом люди будуть йому “приписувати” інші хороші якості, яких насправді може і не бути. Якщо ж людина справив погане враження, то надалі люди будуть неусвідомлено намагатися бачити в ньому погані якості, незалежно від загальної характеристики його особистості. Ефект ореолу часто проявляється у […]...
- Участь дофаміну в пластичних перебудовах Як і класичний умовний рефлекс, інструментальне обумовлення на фізіологічному рівні являє собою пластичні зміни синапсів нейронів, активованих в процесі навчання. У мозку голодної щури, що натискає на педаль для отримання їжі, збудження нейронних ланцюгів, відповідальних за цей тип поведінки (натискання на педаль), веде до посилення зв’язків з нейронами зорової кори, обнаруживающими їжу. Надалі підкріплюють стимул […]...
- Предмет і метод правового регулювання Процес правового регулювання – це складний механізм, який має свої стадії і елементи. Можна виділити наступні стадії правового регулювання: 1. Створення нормативної основи. На даній стадії, здійснюваної в правотворчому процесі, формується правило поведінки, орієнтований на досягнення певних соціальних цілей. 2. Індивідуалізація прав і обов’язків суб’єктів права. У результаті виникнення відповідних юридичних фактів статутні права і […]...
- Свідомість як вища форма психічного відображення Фундаментальною характеристикою людського буття є його усвідомленість. Свідомість становить невід’ємний атрибут людського існування. Проблема змісту, механізмів і структури людської свідомості до сьогоднішнього дня залишається однією з принципово важливих і найбільш складних. Це пов’язано, зокрема, з тим, що свідомість виступає об’єктом дослідження багатьох наук, причому коло таких наук все більш і більш розширюється. Дослідженням свідомості займаються […]...
- На що впливає азот при вирощуванні овочів Саме завдяки азоту культури розвиваються, крупнеют, стають сильними. Він особливо необхідний на стадії зростання, щоб надалі у рослини були сили для утворення плодів. При нестачі азоту рослина погано розвивається, листя стають блідими, а в більш важких випадках весь втечу жовтіє, листя опадає, зав’язі плодів можуть обсипатися, а встигли сформуватися плоди виростають дрібними. При надлишку азоту […]...
- Чим відрізняється професія від спеціальності Бути чи не бути, працювати чи не працювати – це питання займає голови людей багато століть поспіль. Ми можемо отримати перспективну спеціальність, але згодом освоїти зовсім іншу професію. Чим же відрізняються ці категорії і чому так важливо розуміти різницю? Що таке професія і спеціальність? Професія – це рід занять або трудової діяльності, що вимагає певної […]...
- Види діяльності людини Види діяльності людини – досить суб’єктивне поняття, так як при бажанні їх можна описати не на одну сторінку. Види діяльності людини – досить суб’єктивне поняття, так як при бажанні їх можна описати не на одну сторінку, але більшість психологів і соціологів визначилися з трьома основними конкретними видами: навчання, гра і праця. Для кожного віку властивий […]...
- Сонячна активність Сонячною активністю називається комплекс нестаціонарних явищ в сонячній атмосфері: – Сонячні плями – відносно холодні освіти в фотосфері неправильної тарілкоподібні форми з дуже сильними магнітними полями, напруженість яких може досягати декількох тисяч Ерстед. – Факели та хромосферні спалаху супроводжують появу плям. Щільність речовини в місцях спалаху значно перевищує щільність в навколишніх областях хромосфери. Під час […]...
- Увага і орієнтовний рефлекс Мимовільне увагу на поведінковому рівні проявляється орієнтовним рефлексом, або рефлексом “що таке?” (Павлов, 1949) (рис. 10.12, 10.13). Людина звертає обличчя в бік джерела, що викликав увагу, стежить за ним очима, в деяких випадках розвертається до нього всім тілом. В залежності від інтенсивності нового стимулу, крім поведінкових реакцій фіксуються вегетативні компоненти орієнтовного рефлексу: розширюються зіниці, змінюється […]...
- Не слів мені, а стріл крилатих, вогняних! – ОЛЕКСАНДР ОЛЕСЬ Не слів мені, а стріл крилатих, вогняних! Я хочу вам про рідний край казать… Я хочу ними кидать і влучать В серця катів і зрадників гидких. Не слів мені, а іскр блискучих і палких! Хай кида іскрами вогонь моїх промов, Ах, мій народ з катами вмісті йшов, Сам скутий раб – заковував других. Не слів […]...
- Інструментально-функціональні методи дослідження У клініці застосовується безліч методів, що дозволяють досліджувати ті чи інші параметри функціональної активності різних органів. Ці методи можна умовно розбити на три групи. До першої групи належать методи, засновані на реєстрації біопотенціалів, що виникають у процесі функціонування органів: електрокардіографія, електроенцефалографія, електрогастрографія, електроміографія. Друга група об’єднує методи реєстрації рухової активності (кінетики) органів та її змін: […]...
- Вправа Вправа – це метод навчання, що передбачає багаторазове, свідоме повторення розумових і практичних дій з метою формування, закріплення та вдосконалення необхідних навичок і вмінь. Систематичне вправу – перевірений і надійний метод успішного і продуктивного труда. Його перевага в тому, що він забезпечує ефективне формування умінь і навичок, а недолік – в слабкому виконанні спонукає функції. […]...
- Змішаний спосіб життя тварин Змішаний спосіб життя – поведінка, при якому тварина має спорадичні і випадкові інтервали активності протягом дня або ночі, коли видобувається їжа, відбувається спілкування з іншими особинами свого виду, і виконуються будь-які інші дії, необхідні для існування. Діяльність організму вважатися змішаної, якщо вона розподілена приблизно рівномірно протягом 24-х годин щоденного циклу, або коли значна частина активності, […]...
- Психологія освіти, психологія вищої освіти Психологія освіти – це один з найважливіших і найбільш активно розвиваються розділів психології. Вона займається вивченням методів виховання і їх втіленням в життя для підвищення ефективності процесу викладання, педагогічними заходами, які поліпшують викладання з психологічного боку, а також формуванням загальноосвітніх норм і правил, тим самим вона тісно пов’язана із соціальною психологією. Виховання відбувається на всіх […]...
- Синдром внутрішньопечінкового і зовнішньопечінкового холестазу Синдром внутрішньопечінкового холестазу визначає порушення відтоку жовчі з печінки. Збільшення обсягу гепатоцитів призводить до здавлення ними жовчних проток, порушення дренажної функції. Обтурація великих жовчних проток – причина внепеченочного холестазу; найбільш виражений холестаз при механічної жовтяниці. У табл. 4.4 наведені комбінації лабораторних тестів, найбільш часто використовуваних для диференціальної діагностики холестазу. Достовірні маркери синдрому внутрішньопечінкового холестазу – […]...
- Мерісмопедія Мерісмопедія утворює правильні колонії з 4, 8, 16, 32, 64 і більше клітин, що розташовуються в одній площині. Колонії мають форму правильних таблиць або пластинок квадратної форми. Зустрічаються зазвичай в водах стоячих, або хоча і швидко поточних, але багатих органічними сполуками. Клітини її кулясті, але так як вони частіше перебувають у стадії поділу, ніж у […]...
- Логіка мови Логіка мови – це основа переконливою функції будь-якого виступу. Логікою написання текстів присвячено безліч теорій і правил у риториці та філології, тут буде сказано лише про деякі, найбільш дієвих з них. Наприклад, щоб домогтися логічності структури виступу можна використовувати декомпозицію поставленої мети, а також враховувати актуальне членування пропозицій і абзаців. Логіка мови Декомпозиція Декомпозиція – […]...
- Фази економічного циклу – коротко Кризи ніколи не виникають раптово. Вони зріють в надрах економічних структур і поступово доходять до стадії “вибуху”, коли гинуть банки, підприємства, росте безробіття ит. д. Суть економічної кризи полягає в глибокому і всебічному спаді виробництва на тривалий період, що відбивається в різкій зміні інвестицій, звуженні кредитної діяльності, зростанні безробіття, зменшенні темпів економічного зростання аж до […]...
- Отримання азоту В лабораторії Реакція внутримолекулярного окиснення-відновлення при нагріванні суміші розчинів нітриту натрію і хлориду амонію при 80 ° С: NaNO2 + NH4Cl = N2 + 2H2O + NaCl. Утворений азот може бути забруднений домішками оксиду азоту (II) і азотної кислоти, для видалення яких газ пропускають через підкисленою розчин біхромату калію. Твердий нітрит амонію розкладається з вибухом: […]...