Особливості гострого та хронічного стресу
Розрізняють стрес гострий і хронічний. Приклад з обливанням холодною водою на снігу – зразок гострого стресу, тривалість якого невелика. Гострий стрес часто має тренирующий характер, тому рекомендується лікарями.
Хронічний стрес (наприклад, тривале переохолодження, постійні емоційні переживання) виснажує організм і сприяє появі захворювань, званих хворобами адаптації. До них відносяться алергічні захворювання (викликані тривалим придушенням активності імунної системи), сечокам’яна хвороба, діабет напруги, серцево-судинні захворювання, бездітність (Лисицин, 1982).
Пережили перебування у концентраційному таборі люди згодом володіли гіршим здоров’ям в порівнянні з тими, хто не мав такого життєвого досвіду (Cohen, 1954). Диспетчери в аеропортах значно частіше страждають діабетом, виразками шлунка і кишечника в порівнянні з працівниками інших професій. Артеріальний тиск у них тим вище, чим довше вони працювали на цьому місці і чим були старше (Угрюмов, 1999). Г. Сельє перший припустив, що ушкоджує ефект стресу обумовлений дією кортизолу.
Реакція на стрес залежить від віку: чим старша людина, тим важче наслідки, надавані сверхсильним подразником (Угрюмов, 1999). Стрес може прискорювати вікові процеси (Угрюмов, 1999). Тривала дія кортикостероїдів веде до пошкодження клітин гіпокампу і, як наслідок, втрати пам’яті. Кортизол підвищує чутливість нейронів до потенційних ушкоджувальним агентам, наприклад, до зниженого кров’яного тиску, оскільки тривале його дію знижує здатність нейронів утилізувати глюкозу. При різкому падінні тиску метаболізм глюкози стрімко зменшується, що веде до загибелі нейронів від голоду.
Стрес – адаптивна реакція організму у відповідь на дії надсильного подразника. Чому ж вона в даний час стає причиною важких захворювань, що є найбільш частою причиною смерті людей у цивілізованих країнах? Це обумовлено неоднаковим поведінкою сучасних людей і тих, виживання яких забезпечував механізм стресу. Стрес готує організм до втечі або боротьби, що й робив первісна людина в складних ситуаціях. Сучасна людина, що зберіг тіло “неандертальця”, переживаючи стрес, зазвичай сидить. Саме ця поведінка обрушує на організм вегетативні та гормональні зрушення. Щоб стрес виконував свою адаптивної функції, людина під впливом надсильних подразників повинен рухатися.
Related posts:
- Лікування ангіни і хронічного тонзиліту Біль в горлі, свинцева тяжкість в голові, ломота у всьому тілі – це ангіна. І ви змушені, скасовуючи важливі зустрічі, відповідальні іспити, цікаві поїздки, залишатися в ліжку. Страждання посилює думку про безповоротно втрачених днями і навіть тижнях. Якщо ж ви хворієте на ангіну один раз в декілька років, значить, у вас хронічне захворювання мигдалин – […]...
- Поняття стресу Стрес – поняття багатозначне. У ньому можна виділити як мінімум чотири значення: Стрес як подія – певна ситуація, що викликає напругу і потенційне порушення рівноваги. Іноді називається також стресором. Стрес як реакція – реакція на певні події. Іноді називається стресовій реакцією, стресовій емоцією або стресовим переживанням. Стрес як проміжна змінна – стан між дією подразника […]...
- Психічні розлади гострого періоду До них зазвичай відносять транзиторні психічні порушення різної тяжкості в осіб, не виявляли до цього якихось психічних відхилень, у відповідь на винятковий фізичний і психологічний стрес, які тривають кілька годин або діб. Статистика поширеності даних розладів, як в умовах бойових дій, так і в умовах НС мирного часу, вельми суперечлива внаслідок різного характеру обліку і […]...
- Види стресу і що його викликає Залежно від того, що викликає стрес, його ділять на 4 види: Інформаційний. Є найбільш поширеним в сучасному світі, оскільки нова інформація надходить потоком від радіо, інтернету, рекламних банерів, телебачення, додатків на смартфоні, книг, журналів. До доповнення, ніхто не відміняв обмін плітками, даними і новинами в колі сім’ї, в навчальному закладі, на роботі, під час зустрічі […]...
- Стрес, його фізіологічне значення Функціональним станом називається той рівень активності організму, при якому виконується та чи інша його діяльність. Нижчими рівнями Ф. С. – Кома, потім сон. Вищим агресивно-оборонну поведінку. Одним з різновидів функціональних станів є стрес. Вчення про стрес створив канадський фізіолог Ганс Сельє. Стрес – це функціональний стан, за допомогою якого організм реагує на екстремальні впливи, загрозливі […]...
- Психоемоційний стрес Психоемоційний стрес виникає під впливом негативних соціальних факторів, значимість яких в житті сучасної людини постійно наростає. Роздільна стресу на психогенний і непсіхогенний є умовним, тому що, якщо організм не досягає якогось біологічно важливого результату або не може усунути несприятливий вплив фізичної природи, то, як наслідок, розвивається психоемоційний стрес, нерідко небезпечний виникненням різних форм патології. Тривалий […]...
- Індивідуальні особливості реагування людей на стрес Першу спробу пов’язати індивідуальні реакції на стрес з особистісними особливостями зробили М. Фрідман і Р. Розенман (Friedman, Rosenman, 1974). Вони відзначили деякі характеристики людей, що страждають серцево-судинними захворюваннями: наявність високої змагальності, ворожості, нетерпіння, великої рухливості, швидкої мови, відсутність бажання вислухати іншу точку зору. Автори виділили таких людей в окрему групу і назвали її тип А. […]...
- Особливості пізнього материнства і батьківства У пізнього материнства (причому мова йде саме про перших пологах) є і свої переваги. У зрілому віці жінка, як правило, відповідально підходить до народження первістка, у неї вже відбулася кар’єра, гарна фінансова забезпеченість. Однак “постаріння” первородящих викликає тривогу у лікарів. Вони не заперечують з приводу емоційно-психологічного стану жінки, але впевнені, що фізіологічно для перших пологів […]...
- Особливості та основи вивчення захворюваності населення Здоров’я населення формується і підтримується сукупністю умов і характеристик повсякденному житті. Умови, що впливають на формування популяційного здоров’я населення, поділяють на такі основні групи: 1 – спосіб життя та соціально-економічні умови; 2 – спадково-генетичні характеристики; 3 – якість зовнішнього середовища; 4 – якість медико-санітарного обслуговування. У таблиці 2.3 наведено дані про вплив перерахованих факторів на […]...
- Чому смикаються очі? Кожному з нас відомо неприємне відчуття, коли сіпається око. Але чому це відбувається? Ми постараємося вам це пояснити. Процес цей не піддається управлінню людини. Здається, що все навколо це бачать, але насправді це не так. Ілюзія складається через те, що у людини відсутнє відчуття інтенсивної роботи м’язів ока. У нервовій системі людини створюється помилковий імпульс, […]...
- Копінг Поняття копінг введено Р. С. Лазарусом (Lazarus, 1982, 1993). Coping (англ.) – Здатність впоратися з ситуацією, оволодіння нею. Таким чином, копінг – це спосіб, який людина використовує, щоб впоратися зі стресовою ситуацією. Можна виділити проблемноцентрірованний копінг, коли суб’єкт робить різноманітні спроби вирішити виниклу у нього проблему і вийти зі стресу. Протилежністю такого роду копінга є […]...
- Бойовий стрес Дія бойового стресу обумовлює всі фізіологічні та емоційні реакції, що виникають в результаті виконання бойових завдань. Це комплексне поняття, яке включає в себе не тільки небезпека отримання поранення в ході бойових дій, але і цілий ряд фізичних, фізіологічних і психологічних факторів (табл. 12). Значною мірою вони опосередковуються організаційними особливостями в умовах театру військових дій (ТВД): […]...
- Функціональні особливості дихання у дітей Механізм першого вдиху у новонародженого пояснюється тим, що в момент пологів припиняється пуповинної кровообіг. Парціальний тиск кисню (pO2) знижується, підвищується тиск вуглекислого газу (рСO2), знижується кислотність крові (рН). Виникає імпульс від периферичних рецепторів сонної артерії і аорти до дихального центру ЦНС. Поряд з цим в центр дихання йдуть імпульси від шкірних рецепторів, так як змінюються […]...
- Особливості розвитку людини в ранньому онтогенезі У процесі розвитку організм тісно взаємодіє з навколишнім середовищем (Северцов, 1939), тому ефективність його функціонування в істотній мірі визначається морфофункціональної зрілістю фізіологічних систем і адекватністю середовищних факторів функціональним можливостям організму (Фарбер, Безруких, 2001) (Мал. 20.1). Різні структури і їх функціональні об’єднання (функціональні системи) відповідно до їх значимості у забезпеченні життєдіяльності дозрівають на різних етапах пре […]...
- Способи впоратися зі стресом самостійно Стрес – це одна з найважливіших проблем сучасного суспільства. Практично кожна людина в житті далеко не раз опинявся в стресовому стані, а багато хто живе так постійно. Нервова робота, хвилювання через тисячі дрібниць (на кшталт майбутню контрольну, безладу в будинку або неоплачених рахунків), дратівливі події (черги, підвисання інтернету), та й просто різні проблеми – все […]...
- Захворювання дихальної системи людини Такі захворювання зазвичай можна віднести до однієї з наступних категорій: У деяких випадках причиною може стати інфекційне зараження. Причиною можуть стати мікроби, віруси, бактерії, які, потрапивши в організм, надають хвороботворні дію. Деяким людям притаманні алергічні реакції, які виражаються в різних проблемах з диханням. Причин таких порушень може бути безліч, в залежності від типу алергії, який […]...
- Особливості фізичного розвитку хлопчиків До 10 років в організмі хлопчиків і дівчаток відбувається значна зміна нервової системи і залоз, що виробляють гормони, у тому числі статевих. Відбуваються в організмі зміни сприяють прискоренню фізичного розвитку і статевого дозрівання. Все це відбувається під впливом гіпофіза, що є головною залозою, що відповідає за вироблення гормонів в організмі. Гіпофіз виділяє гормон росту, який […]...
- Синдром білого халата Синдром білого халата – явище не дуже часте, воно зустрічається у 10-20% випробовуваних, але цілком зрозуміле і відбувається через хвилювання і переживання при вигляді лікаря. Причому, чим вище кваліфікація лікаря, тим частіше виявляється такий стан, це реакція адаптаційного рефлексу організму. Багато людей відчувають синдром білого халата при вимірюванні тиску, хоча до візиту до лікаря таких […]...
- Нейрон, особливості будови, значення, види Структурною і функціональною одиницею нервової тканини є нервова клітина – нейрон. Нейрон – спеціалізована клітина, яка здатна приймати, кодувати, передавати і зберігати інформацію, встановлювати контакти з іншими нейронами, організовувати відповідну реакцію організму на роздратування. Функціонально в нейроні виділяють: 1) сприймає частина: дендрити і мембрану соми нейрона; 2) інтегративну частина – сому з аксоновим горбком; 3) […]...
- Особливості модерного художнього мислення Лесі Українки – ПРАКТИКУМ 1. Драматургія Лесі Українки як нове явище в українській літературі. 2. Тематичне і жанрове багатство драм. Неоромантична концепція героя. 3. “Лісова пісня”: фольклорна основа, джерела, система образів. Два світи, дві філософії у драмі-фейєрії Лесі Українки. 4. Художні особливості драми “У пущі”. 5. Публіцистика Лесі Українки. Завдання: 1. Виписати цитати до характеристики образів Мавки та Лукаша. […]...
- Особливості технологічного процесу добування ментолу Внаслідок суперечливого впливу температури на швидкість процесу і рівноважну ступінь перетворення, вихід метанолу за один прохід реакційній суміші через реактор не перевищує 20%, що робить необхідною організацію циркуляційної технологічної схеми синтезу. Склад вихідної газової суміші впливає як на ступінь перетворення оксидів вуглецю, так і на рівноважну концентрацію метанолу в продуктах синтезу. Зі збільшенням об’ємного відносини […]...
- Вікові та індивідуальні особливості пам’яті У онтогенезі всі види пам’яті формуються досить рано. Раніше всіх моторна, або рухова пам’ять, яка вкрай необхідна для нормального розвитку дитини. Афективна пам’ять, або пам’ять на емоції, з’являється вже у піврічного немовляти. До двох років формується образна пам’ять, що досягає найвищого розвитку до юнацького віку. До трьох років запам’ятовування у дитини мимовільне. В процесі гри […]...
- Твір про здоровий спосіб життя Сьогодні все більше людей шукають здоровий спосіб життя. Життя в місті завдає великої шкоди нашому здоров’ю: постійний стрес, забруднення повітря і сидяча робота мають шкідливі наслідки не тільки для фізичного стану, але і для морального стану. Ось чому вкрай важливо докладати зусилля для підтримки здоров’я. Першим кроком в цьому напрямку є фізичні вправи. Кожна людина […]...
- Професійні шкідливості виробничого середовища Професійні шкідливості – фактори трудового процесу та виробничого середовища, які надають пряме чи непряме несприятливий вплив на стан здоров’я і працездатність людини, які за певних умов можуть викликати професійні хвороби або загострення загальних захворювань. Виробничі шкідливості можуть з’явитися результатом недостатніх в санітарно-гігієнічному відношенні знань технології, особливо із застосуванням знову синтезованих речовин, що володіють вираженими токсичними […]...
- Вплив атмосферного тиску на організм людини Процеси, що відбуваються в атмосфері, роблять значний вплив на організм людини, який змушений перенастроювати свої біологічні системи. Значна частина людей сильно реагують на зміну атмосферного тиску, з пониженням якого падає тиск в артеріях людини. З ростом атмосферного тиску – зростає тиск артеріальний, тому часто в ясну, суху, жарку погоду, багато хто відчуває головний біль. Здорові […]...
- Особливості пристосування організму людини На життя і активну діяльність людини впливають сприятливі і несприятливі умови середовища. Сприятливі умови називають адекватними. Це умови зовнішнього середовища. Вони відповідають всім фанотипічним властивостями організму і сприяють здійсненню всіх фізіологічних функцій організму людини. А несприятливі умови середовища називають неадекватними. Вони не відповідають фенотипічним властивостями організму і не забезпечують нормального фізіологічного функціонування організму людини. При […]...
- Чому коли засинаєш, здається що падаєш Напевно, ви вже ознайомилися з попередньою нашою статтею. Там було написано, що при засипанні, людина може відчувати “смикання”. Не всі люди схильні до цього відчуття. При засипанні багато хто з нас відчуває і відчуття “падіння”. Чому коли засинаєш, здається що падаєш – природа галюцинацій “Падіння”, яке ми відчуваємо, відбувається в фазі нашого глибокого сну “. […]...
- Вірус сказу Вірус сказу передається хворими цією хворобою тваринами, найчастіше собаками, при укусах. Через грунт можуть передаватися збудники газової гангрени, правця та ін. Проте проникнення хвороботворних мікробів в організм людини не завжди призводить до його захворювання. Отже, для виникнення і розвитку інфекційної хвороби недостатньо тільки попадання збудника інфекції в здоровий організм. У виникненні та перебігу хвороби велику […]...
- Коронарний кровотік, його особливості Для повноцінної роботи міокарда необхідно достатнє надходження кисню, яке забезпечують коронарні артерії. Вони починаються біля основи дуги аорти. Права коронарна артерія кровоснабжает більшу частину правого шлуночка, міжшлуночкової перегородки, задню стінку лівого шлуночка, інші відділи постачає ліва коронарна артерія. Коронарні артерії розташовуються в борозні між передсердям і шлуночком і утворюють численні відгалуження. Артерії супроводжуються коронарними венами, […]...
- Стрес, межі і здатність екосистем до самовідновлення У міру розвитку адаптації спостерігається певна послідовність змін в організмі: спочатку виникають неспецифічні адаптаційні зміни, потім – специфічні. Вивчення неспецифічних компонентів адаптації прийнято пов’язувати з ім’ям канадського вченого Ганса Сельє (1936), хоча окремі аспекти даної проблеми розроблялися Н. Е. Введенським, У. Кенноном, Д. Н. Насоновим і В. Я. Александровим, Л. А. Орбелі. Г. Сельє (1982) […]...
- Класифікація інфекцій залежно від резервуара збудника Розподіл інфекцій в залежності від джерела, тобто резервуара збудника, досить умовно, проте за цією ознакою можна виділити кілька груп: – сапронознимі інфекції – захворювання, основним місцем проживання і розмноження збудників яких є об’єкти навколишнього середовища, звідки і потрапляють в організм людини. До таких інфекцій можна віднести захворювання, викликані легіонелами, синьогнійної паличкою та іншими; – антропонозние […]...
- Особливості української жіночої прози – Особливості розвитку української літератури ХХ – початку ХХІ століття План 1. Особливості жіночого письма в українській літературі кінця ХХ – початку ХХІ століття. 2. Роман “Польові дослідження з українського сексу” О. Забужко. 3. Повість О. Забужко “Казка про калинову сопілку”. 4. Стильові пошуки української жіночої прози: Марія Матіос, Ірен Роздобудько, Люко Дашвар. Мета: окреслити особливості української жіночої прози 1980 – 2000-х років визначити естетичну […]...
- Особливості комедійної творчості Кальдерона:характери та інтрига, особливості сюжетного розвитку(“Дама примара”) “Дама-невидимка” – виртуозна п’єса про те, як дона Анхела, незважаючи на старання братів Хуана і Луїса, домагається свого і отримує руку улюбленого нею дона Мануеля. У сюжетній побудові звичайний для Кальдерона паралелізм: дон Мануель – приятель дона Хуана, але ворог дона Луїса, брата Хуана і доньї Анхель. Обидва брати закохані в донью Беатріс, приятельку Анхель. […]...
- Особливості впливу аномалій на живі організми Радіаційні аномалії сприяють додатковому опроміненню живих організмів. Високі дози опромінення ушкоджують тканини, руйнують клітини, викликають променеву хворобу і призводять до смерті організму. Малі дози опромінення підвищують ризик онкологічних захворювань і серйозних генетичних відхилень. Ступінь радіаційного впливу на живий організм залежить від одержуваної ним дози опромінення. Вона враховує здатність різних форм радіоактивного опромінення (альфа-, бета-і гамма-випромінювання) […]...
- Особливості вродженого і набутого імунітету В даний час фактори вродженого імунітету не прийнято називати неспецифічними. Забар’єрної механізми вродженого і набутого імунітету відрізняються лише точністю настройки на “чуже”. Фагоцити і розчинні рецептори вродженого імунітету розпізнають “образи”, а лімфоцити деталі такої картини. Вроджений імунітет є еволюційно більш древнім способом захисту, властивим практично всім живим істотам від багатоклітинних, рослин до ссавців завдяки швидкості […]...
- Порушення в роботі нервової системи та їх попередження Порушення в роботі нервової системи можуть бути або спадковими, або викликаними ушкоджувальним впливом зовнішнього середовища. Порушення процесів обміну речовин у нервовій тканині можуть призвести до накопичення отруйних речовин, погіршення живлення мозку, загибелі нейронів і гліальних клітин. Вроджені захворювання нервової системи. Порушення розвитку можуть виникати ще до народження дитини. У таких випадках з’являються важкі патології: мікроцефалія […]...
- Чому завжди хочеться спати Сон є однією з головних потреб організму. Якщо необхідно, то мозок не залежно від ситуації намагається заснути. Під час сну відновлюються всі фізичні сили організму і за день отримана людиною інформація, укладається по поличках в голові. Також уві сні приходить рішення проблеми. Але, все це відбувається при нормальному сні. Дуже напружений графік роботи. Якщо Ви […]...
- Особливості будови тіла людини Будова людського тіла дуже складно. Воно складається з п’яти рівнів. До першого рівня відноситься зовнішня форма організму, його називають організмовому рівні. До цього рівня відносяться – голова, шия, тулуб, кінцівки (руки, ноги і пальці). Їх можна визначити при звичайному огляді. До другого рівня відносяться системи внутрішніх органів – дихальна, травна, видільна та ін. Їх називають […]...
- Особливості осмосу Явище осмосу доводиться враховувати і при введенні в організм лікарських речовин; саме тому велика, частина ліків, що призначаються для ін’єкцій, готується на фізіологічному розчині. Для цього в розчин додають таку кількість хлористого натрію, щоб кінцева концентрація розчину становила 0,87%; це запобігає набухання або зморщування клітин крові. Точно так само і різні краплі, які пускають в […]...
- Особливості педагогіки як науки Педагогіка як наука має свої особливості, які визначаються, по-перше, її структурою, що включає педагогічну практику, педагогічну теорію та рівні аналізу педагогічних явищ і процесів, власні методи педагогіки. Педагогічна практика являє собою безпосередню діяльність вчителів і вихователів, що пред’являє свої вимоги як до суб’єктів і об’єктів педагогіки, власне якістю навчально-виховного процесу, так і до самої теорії […]...