Любов
Сиджу і працюю на кухні. І, звичайно ж, посміхаюся – бо добре :). На плиті булькає каструлька. Мені – добре! Як чудово, що у мене є можливість попрацювати і сім’я, заради якої хочеться цього робити. Робота, яку ти любиш заради любові до близьких. Поки вони поруч, Танюшка, Ленка і Ванька, мені хочеться працювати. Коли їх поруч немає – сісти за роботу набагато важче, тягне до перегляду відео або телевізора, справедливо званого зомбоящик :).
Зомбоящик і зомбосайти привертають до себе увагу, коли втрачаєш усвідомленість. Нелегко мені бувало з ними протистояти. Але зараз мені дуже легко. Ні найменшого бажання. Я знаю, що якщо я і отримаю задоволення від порожнечі в голові під час тупого погляду на екран, то воно тимчасове. Після перегляду зазвичай приходить розчарування про втрачений час. Від нього повністю можна позбутися тільки після ефективного використання наступного часу, створення чогось корисного, вічного й оригінального. А можна тимчасово заглушити перемиканням на інший канал / сайт, алкоголем або солодощами. Але ж не допомагає! Просто втрачаєш фокус на сьогоденні, дозволяєш проходити життя мимо. Навіщо це потрібно?
Краще весь час жити в сьогоденні. Тільки тут можна випробувати справжню природу речей, тут бути щасливим, любити по-справжньому і відчувати любов. Любов, любов, любов. Як виглядає справжня любов? Ось опис рівня свідомості від Девіда Хоукинса, на якому люди відчуває справжню любов:
Любов, яку показує ЗМІ, не має відношення до цього рівня. Те, що світ зазвичай називає любов’ю – це сильна емоція, що поєднує в собі фізичний потяг, почуття власності, контроль, залежність, еротизм і бажання чогось нового. Вона зазвичай швидкоплинні і мінлива, спалахує і згасає, залежить від зміни умов. У разі розчарування ця емоція часто розкриває прячущуюся за нею злість і залежність. Існує популярна думка, що від любові до ненависті один крок – але в цьому випадку мова не про Любов, а про сентиментальної залежності. Справжня причина прийшла раптово ненависті – це Гордість, а не Любов – швидше за все Любові ніколи й не було в таких відносинах.
Цей рівень свідомості характеризується розвитком безумовної, незмінною і невиліковним любові. Вона незмінна, тому що її джерело знаходиться всередині людини і неподвержен впливу зовнішніх факторів. Любов є станом. Це спосіб ставлення до життя, який полягає в прощенні, турботи та підтримки. Любов не є думкою і не має відношення до розуму, її джерело – серце. Вона здатна надихати інших і робити великі подвиги завдяки непорочності мотиву.
На цьому рівні стає домінуючою здатність розгледіти справжню сутність речей. Суть питання стає центром уваги. Так як розум тут не використовується, то виникає здатність миттєвого розпізнавання всієї сукупності граней проблеми і значного розширення контексту, особливо щодо часу та процесу. Розум (попередній рівень свідомості) працює з деталями, в той час як Любов працює з цілим. Цей навик, часто званий інтуїцією, – здатність миттєвого розуміння, не вдаючись до послідовного і логічного мислення. Таке, на перший погляд абстрактне явище, насправді досить конкретно – воно супроводжується вимірним виділенням ендорфінів у мозку.
Ось так характеризується з наукової точки зору рівень свідомості, на якому людина випромінює справжню Любов. Незважаючи на те, що тільки 0.4% світового населення коли-небудь у житті досягає рівня свідомості безумовної Любові, кожен з нас може тимчасово відчути себе на цьому рівні. Спробуй наступне проста вправа від Стіва Павичі, яке розвиває почуття зв’язку з навколишнім світом – відчуття, що лежить в основі Любові:
Ось дуже проста вправа, яка допоможе тобі поліпшити здатність відчувати зв’язок. Подумай про людину, яку ти знаєш і любиш. Якщо ніхто не приходить в голову, подумай про те, ким ти захоплюєшся або кого поважаєш. Уяви цієї людини в своїй свідомості і потім пішли любов цій людині. Уяви, як твоя любов як позитивна енергія витікає з тебе. Налаштуйся на зв’язок, яка вже існує між вами. Усвідом, що ви обидва є частиною одного цілого. Утримуй цю думку протягом деякого часу і зауваж, як це приємно.
А тепер спробуй наступне: уяви який-небудь повсякденний предмет, до якого ти не відчуваєш ніяких почуттів, такий як ручка або олівець. Вибери щось в межах досяжності, візьми це в руки, якщо можливо. Подивися на цей предмет і відчуй невидимий зв’язок, яка вже існує між тобою і ним. Уяви, що цей предмет – частина тебе. На певному рівні ви обидва однакові. Пішли свою енергію любові у напрямку до цього предмету, і скажи йому: “Я тебе люблю!”, І “Ти – прекрасний!”. Це може здатися злегка дивним, але зауваж, як добре ти відчуваєш себе при цьому. Якщо ти можеш любити звичайний предмет, що ще ти здатний (на) любити?
Продовжуй стежити за твоїм повсякденним предметом. У той час як ти продовжуєш посилати йому свої наповнені любов’ю думки, уяви, що ти можеш відчувати відповідні почуття від нього. Просто вдавай, ніби цей предмет любить тебе теж. Ти можеш навіть уявити, як він каже: “Ооо… Я теж люблю тебе!” Дозволь собі випробувати взаємну інтимний зв’язок між тобою і цим предметом і зауваж, як добре ти себе почуваєш.
По правді кажучи, ти можеш любити що завгодно! Любов – не випадковість. Любов – це вибір, який ти робиш, коли вирішуєш розпізнати глибоку невидимий зв’язок, яка є між усіма нами. Любити – це сказати: “Ми – одне і те ж”.
Думаєш, я кажу вам це щоб змусити вас закохатися в вашу меблі? Ні, суть у тому, щоб надихнути вас на прийняття такого погляду на світ, при якому простіше любити і бути коханим (ою). Набагато простіше розпізнати любов як щось, що вже існує, ніж думати, що ти повинен (на) створити її з порожнього місця.
Ти любимо (а), завжди, що б ти не робив (а). Ти – усвідомлена енергія Любові. Дозволь цієї енергії приходити і виходити з тебе. Роби те, що ти любиш, кохай те, що ти робиш. Любов – це єдине, що слід пам’ятати.
(2 votes, average: 3.00 out of 5)