Гнучкість людини

Related posts:

1. Розвиток гнучкості Розвиток гнучкості здійснюється за рахунок розвитку рухливості в суглобах: пасивної і активної. На початковому етапі тренування при розвитку гнучкості велику увагу потрібно приділяти силовим вправам в поєднанні зі спеціальними вправами, які сприяють розвитку пасивної рухливості. Після досягнення високого рівня розвитку активної і пасивної рухливості в суглобах комплекс вправ необхідно міняти. Встановлено, що використання вправ на […]...
2. Гнучкість організаційних структур Поняття організаційної структури Організаційна структура управління включає в себе внутрішню будову організацій, сукупність підрозділів і членів організацій, які між собою взаємно пов’язуються, а також соціальних спільнот. Дане поняття включає в себе два визначення: Організація; Структура. Поняття структура включає в себе велику кількість визначень. це: Розташування і зв’язок головних компонентів чого-небудь, будова; Форма впорядкованості компонентів системи; […]...
3. Робота рухового аппарату Роботу рухового апарату характеризують: – Положення або рух окремих ланок тіла в суглобах – М’язові групи, які забезпечують це положення або рух; – Стан і характер роботи м’язів. Морфологічна характеристика опорно-рухового апарату у зв’язку з особливостями рухової діяльності враховує положення ланок тіла в суглобах, розмах і спрямована руху, величину кутів у суглобах, а також положення […]...
4. Складові рухи в біомеханічних ланцюгах Складові руху утворюються з декількох складових рухів ланок в зчленуваннях біокінематичні ланцюга. Наприклад, рух кисті при кидку м’яча може бути результатом рухів ніг і тулуба, а також рухів у суглобах руки. У біокінематичні ланцюгах зазвичай рухається багато ланок; одні “несуть” на собі рух інших (несучі і несомих). Несуче рух (наприклад, мах стегном при винесенні ноги […]...
5. Гнучкість управлінського рішення Сутність прийняття управлінських рішень Будь-яка компанія ставить перед собою певні цілі, досягнення яких стає можливим в результаті реалізації ряду управлінських дій і прийняття пов’язаних з ними управлінських рішень. Управлінські рішення розробляються і приймаються в рамках діяльності організації. Менеджмент компанії займається плануванням її діяльності, визначаючи цілі і способи їх досягнення, а також необхідні ресурси. Ухвалення управлінських […]...
6. Різні форми руху у тварин і людини Рухи викликаються, головним чином, подразненнями – зовнішніх органів чуття, а деякі з них – змінами внутрішнього середовища. У людей і вищих тварин рухові реакції викликаються за допомогою нервової системи. І. П. Павлов підкреслював, що найголовніший прояв вищої нервової діяльності – рух. Руховий апарат у людей, вищих і нижчих хребетних складається з рецепторів, нервової системи, нервів […]...
7. Аналіз деяких трудових і спортивних рухів Фізична і психічна діяльність людини проявляється в рухах. З закономірно поєднуваних і повторюваних рухів складаються ходьба, біг, лист і праця людини. Рухи здійснюються у відповідь на дії внутрішніх і зовнішніх (фізичних, біологічних і соціальних) подразників. Це рефлекторні реакції центральної нервової системи на надходять сигнали як від пропріорецепторов опорно-рухового апарату, так і від интеро – і […]...
8. Гнучкість мислення Одним з найважливіших людських якостей, а можливо і найважливішим, є мислення. Саме завдяки своїм мисленням людина здатна вирішувати поставлені перед ним завдання і протидіяти новим викликам у нього проблемами. Мислення буває різним. Воно може бути логічним, аналітичним, критичним, абстрактним, творчим і так далі. І зокрема, воно може бути гнучким. Це дуже корисний вид мислення. Чим […]...
9. Специфічні риси опорно-рухового апарату людини Специфічні особливості фізичного типу людини розвивалися в зв’язку з вертикальним положенням його тіла, прямоходінням і трудовою діяльністю. Сила тяжіння людського тіла діє у вертикальному напрямку, що безпосередньо позначилося на форму і будову скелета, з’єднаннях кісток і м’язової системи. Цей же фактор створив схильність до таких специфічним для людини хвороб, як викривлення хребта, плоскостопість, опущення черевних […]...
10. Наслідки видалення і поразки мозочка у тварин і людини У тварин після видалення мозочка здійснюються статичні і статокінетичні рефлекси – вони можуть плавати (собаки), літати (птахи) і тому мозочок не може вважатися органом рівноваги. Після видалення мозочка порушуються функції скелетної мускулатури (Л. Лючіані, 1891). Ці порушення різні в різних видів тварин і у людей. Видалення мозочка викликає розлади рухів і тонусу скелетної мускулатури. 1. […]...
11. Склад кісток людини Кістка – одна з різновидів сполучної тканини. Це дуже щільна тканина. Зовні кістка вкрита щільною, тонкою окістям. Кісткові клітки і їх відростки оточують дуже маленькі пори, заповнені рідиною. За допомогою цієї рідини клітини кісткової тканини харчуються, дихають. У порах кісткової тканини проходять кровоносні судини і нерви. Склад кісток: 30% – органічних і 60% – неорганічних […]...
12. Відділи скелета людини Скелет людини ділять два великих відділу: осьової (центральний) і додатковий (або скелет кінцівок). Кожен з відділів виконує свої завдання. Осьової скелет захищає порожнинні органи від ушкоджень. Скелет верхньої кінцівки з’єднує руку з тулубом. За рахунок підвищеної рухливості кісток руки, він допомагає виконувати безліч точних рухів пальцями. Функції скелета нижніх кінцівок полягають в зв’язуванні ноги з […]...
13. Рух клітини З давніх часів філософи проникливо відзначали, що життя в її різноманітних проявах являє собою безперервний рух. Все у Всесвіті – від космічних об’єктів до атомів – знаходиться в стані руху в тій чи іншій його формі. Здатність рухатися – одне з невід’ємних властивостей всього живого на Землі. У XVII ст. за часів Антоні ван Левенгука, […]...
14. Суглоби хворого Об’єктивне дослідження суглобів починають з їх огляду, при якому встановлюють зміни конфігурації, наявність функціональних обмежень під час руху, стан оточуючих суглоби тканин, колір і характер шкіри над суглобом, набряклість прилеглих областей. Важливо щоразу виявляти амплітуду рухів у суглобах, активну і пасивну рухливість, наявність обмеженості, больових відчуттів. Одним з найбільш важливих ознак є зміна нормальної конфігурації […]...
15. Головний мозок людини – коротко Загальні дані. Головний мозок займає порожнину черепа. Вага головного мозку людини в середньому досягає 1400 г у чоловіків і 1270 г у жінок. Ця відмінність залежить від ваги тіла. Обсяг мозку людини поранений 1000-2000 см3. Відділи головного мозку. Мозок людини (рис. 11) і хребетних тварин складається з наступних відділів: стовбура, мозочка і півкуль головного мозку. […]...
16. Біомеханічні характеристики тіла людини Кінематичні характеристики Системи відліку відстаней і часу: початок, напрямок і одиниці відліку. Тіла відліку інерціальні інеінерційні. Просторові характеристики: положення – координати точки, тіла і системи тіл (лінійні і кутові) і руху – траєкторія точки (шлях, переміщення, кривизна і орієнтація траєкторії, положення: початкове, проміжне і кінцеве). Поступальний і обертальний рух тіла. Траєкторії прямолінійні і криволінійні (постійного […]...
17. Нервова система людини Нервова система людини складається з дрібних клітин, які називаються нервовими. За допомогою ланцюгів, складених з цих клітин, нервові імпульси надходять до головного мозку, а матчі – відповіді – до м’язів. У загальній складності в організмі людини понад 10 мільярдів нервових клітин. Нервові клітини називаються нейронами. Зовні нейрони мають різноманітну форму: одні мають форму зірки, інші […]...
18. Вища нервова діяльність людини Вища нервова діяльність (ВНД) лежить в основі поведінки людини і забезпечує найбільш ефективну взаємодію організму з навколишнім середовищем. Термін ВНД був введений в науку І. П. Павловим. Вчення про рефлекторному принципі діяльності організму було розроблено І. М. Сєченовим. І. П. Павлов довів, що слід розрізняти безумовні і умовні рефлекси. Мотивації роблять поведінку цілеспрямованим, і діють […]...
19. Реферат на тему “Кістки людини” Організм людини налічує близько 270 кісток. Всі вони утворюють скелет людини – опору і захист усіх органів і тканин. Кістки надають тілу міцність, оскільки самі є твердими сполуками, однак в міру гнучкими, щоб забезпечувати рух всього тіла і переміщення окремих його частин. За своєю формою і будовою кістки можна розділити на 4 основні групи: Трубчасті; […]...
20. Методика дослідження м’язового тонусу Методика дослідження м’язового тонусу передбачає проведення повторних пасивних рухів і пальпацію м’язів. Пацієнта просять максимально розслабити м’язи (бажано в положенні лежачи) і повністю виключити активну допомогу. Лікар кілька разів згинає і розгинає руку в плечовому, ліктьовому, лучезапястном суглобах, а ногу – в тазостегновому і колінному суглобах з обох сторін. У нормі пасивні рухи відбуваються легко, […]...
21. Стравохід людини Стравохід – циліндрична трубка довжиною близько 22-30 см, що служить для проведення їжі в шлунок. Просвіт стравоходу має фестончастий вигляд. Стравохід починається на рівні межі між VI і VII шийними хребцями і закінчується на рівні XI грудного впаданням в шлунок. У стравоході розрізняють шийний, грудної та черевної відділи. Шийний відділ прилягає до хребта, розташовується від […]...
22. М’язи людини Опорно-рухова система людини складається з скелета (системи кісток) і м’язів (мускулатури), які здійснюють різні рухи. М’язова тканина складає значну частину маси тіла – до 47% у чоловіків і до 35% у жінок. Види М’язи мають кілька класифікацій відповідно до функціональних і анатомічними характеристиками. За будовою м’язової тканини розрізняють три види м’язів. Їх особливості і локалізація […]...
23. Ходьба униз сходами або по похилій площині При ходьбі вниз по сходах або по похилій площині сила тяжіння є силою, що сприяє рухові. З фаз опорної ноги найбільш виражені момент вертикалі і передній крок. Для збереження рівноваги тіла тулуб і руки відведені назад. Нога ставиться на опору в випрямленій положенні, але при ходьбі вниз по похилій площині – на п’яту; а вниз […]...
24. Форма кісток людини Кістки, що входять до складу скелета, становлять приблизно 10% загальної ваги тіла. Величина і форма кісток залежить від виконуваної ними функції. Розрізняють кістки довгі, короткі, широкі і змішані. Довгі кістки, знаходяться, наприклад, в обох кінцівках; їх довжина значно перевищує інші розміри. Значення кістки як важеля, до якого прикріплюються м’язи, збільшується з її подовженням. Щодо більш […]...
25. Головний мозок людини Головний мозок розташований в порожнині черепа. У його будові розрізняють п’ять основних відділів: довгастий мозок, середній мозок, мозочок, проміжний мозок і великі півкулі мозку (рис. 61). Іноді в середньому мозку виділяють ще один відділ міст. Довгастий мозок, середній мозок (з мостом) і мозочок складають задній мозок, а проміжний мозок і великі півкулі – передній мозок. […]...
26. Ходьба на носочках При цьому виді ходьби все тіло перебуває в напруженому випрямленій положенні, голова тримається прямо, грудної кіфоз зменшений, а поперековий лордоз і нахил таза збільшені. Стопа в положенні крайнього згинання в гомілковостопному суглобі і суглобах самої стопи як би стиснута в напрямку своєї поздовжньої осі між опорною поверхнею і кістками гомілки, що сприяє збільшенню вираженості поздовжнього […]...
27. Нервова система людини – біологія В основі узгодженої роботи організму лежать два механізми: нервовий і гуморальний, які тісно пов’язані між собою в єдине ціле – нейрогуморальну регуляторну систему. Саме вона забезпечує пристосування організму до умов навколишнього середовища. У гуморальної регуляції процесів життєдіяльності бере участь ендокринна система, основу якої складають залози, що здійснюють внутрішню секрецію особливих речовин – гормонів. Нервова регуляція […]...
28. Опорно-рухова система людини – конспект Опорно-рухова система утворена кістками, м’язами, сухожиллями і зв’язками. Її основні функції – опорна і захисна. Кістки виконують функцію опори і захисту, а також служать місцем прикріплення м’язів. М’язи змінюють положення тіла в просторі, а також виконують функцію захисту. Зв’язки з’єднують між собою кістки, сухожилля з’єднують кістки і м’язи. Скелет і його сполуки є пасивною частиною […]...
29. Респіраторно-синцитіальний вірус людини Респіраторно-синцитіальних вірус (РСВ) викликає захворювання нижніх дихальних шляхів у новонароджених та дітей раннього віку. РСВ відноситься до сімейства Paramyxoviridae. Він був виділений від хворих дітей Р. Ченоком в 1956 р Структура і антигенні властивості. Віріони РСВ поліморфні: окрім звичайної сферичної форми, зустрічаються і ниткоподібні форми. РСВ, як все параміксовіруси, має однонитевую спіральну мінус-РНК. На липопротеиновой […]...
30. Як правильно робити розтяжку? Розтяжка важлива не тільки для спортсменів, але і для звичайних людей. Особи, що ведуть сидячий спосіб життя, стикаються з проблемами навіть при незначних фізичних навантаженнях внаслідок атрофії м’язів і втрати гнучкості суглобів. Так і професійні спортсмени, нехтують розтяжкою після тренувань, не дають своїм м’язам швидше відновитися і таким чином втрачають так необхідну їм гнучкість і […]...
31. Вікові зміни з’єднання кісток У процесі онтогенезу на 6-11 – й тижні ембріонального розвитку починають формуватися суглоби. До моменту народження вони анатомічно сформовані, хоча епіфізи кісток, що входять до складу суглоба, складаються з хрящової тканини. Енхондрального окостеніння починається протягом 1-2-го року життя і закінчується в юнацькому віці. У дітей 2-3 років у зв’язку з активною руховою діяльністю зв’язки і […]...
32. Шлунок людини Шлунок, розташований безпосередньо під діафрагмою в лівому підребер’ї і надчеревній області, нагадує реторту або грушу, проте форма його постійно змінюється залежно від кількості з’їденої їжі, положення тіла і т. Д. Вхід в шлунок – його кардиальная частина, ліворуч від неї шлунок розширюється, утворюючи дно, яке переходить в тіло. Лівий опуклий край шлунка формує велику кривизну, […]...
33. Особливості будови тіла людини Будова людського тіла дуже складно. Воно складається з п’яти рівнів. До першого рівня відноситься зовнішня форма організму, його називають організмовому рівні. До цього рівня відносяться – голова, шия, тулуб, кінцівки (руки, ноги і пальці). Їх можна визначити при звичайному огляді. До другого рівня відносяться системи внутрішніх органів – дихальна, травна, видільна та ін. Їх називають […]...
34. Що таке метаболізм в організмі людини? Метаболізм грає важливу роль в життєдіяльності людини. Від того, наскільки правильно проходять метаболічні процеси в організмі, залежить наше самопочуття, зовнішній вигляд. Гармонійний обмін речовин є запорукою стабільної та злагодженої роботи всіх органів, а також виступає яскравим показником міцного здоров’я. Але що ж таке метаболізм? І яким чином він впливає на наше життя? Що означає слово […]...
35. Відмінності людини від тварин Ще в давнину вчені звертали увагу на те, що людина істотно відрізняється від тварин. Так, Аристотель, називаючи людину “твариною суспільним”, посилався на такі його відмінності, як: Двоноге ходіння; Великий мозок; Здатність до мислення. К. Лінней до специфічних людських рис відносив мову, а також здатність накопичувати й передавати майбутнім поколінням свій досвід. Сучасні вчені вважають, що […]...
36. Генетика людини та медицина Генетика людини – це один з підрозділів генетики, в рамках якого проводяться дослідження закономірностей і механізмів мінливості і успадкування у людини. Ця наука перебуває в тісному зв’язку з антропологією і медициною. Її поділяють на: Антропогенетики – це наука, що досліджує спадковість і мінливість ознак, що знаходяться в межах норми; Медичну генетику, що займається вивченням патологічних […]...
37. Опорно-рухова система людини Опорно-рухова система утворена скелетом і м’язами. Скелет людини становить основу тіла, визначає його розміри і форму і спільно з м’язами утворює порожнини, в яких розташовуються внутрішні органи. Скелет складається приблизно з 200 кісток. Кістки виконують функцію важелів, що приводяться а рух м’язами, і захищають органи від травм. Кістки беруть участь в обміні фосфору і кальцію. […]...
38. Спинний мозок людини – коротко Розташування. Спинний мозок знаходиться в хребетному каналі. Він починається від головного мозку і закінчується на рівні I-II поперекового хребця. Будова спинного мозку. Спинний мозок (рис. 10) має вигляд трубки довжиною близько 45 см. На передній і задній поверхні спинного мозку знаходяться поздовжні борозни. У місцях, де відходять нерви, що іннервують кінцівки, спиною мозок потовщений. На […]...
39. Політенія – коротко На кожній стадії розвитку у створенні тканинноспецифічних продуктів бере участь лише невелика частина генома, причому на різних етапах онтогенезу активні строго певні стадіоспецифічні гени. Так, наприклад, при вивченні політенних (гігантських) хромосом, що утворилися в результаті багаторазової реплікації в клітинах личинок ряду видів двокрилих комах, добре видно неактивні і активні ділянки хромосом. Максимально активні зони ДНК […]...
40. Значення сну для людини, фази сну Сон – це фізіологічний стан мозку і всього організму. Під час сну припиняється рух організму і послаблюється зв’язок органів почуттів з зовнішнім середовищем. Поряд з цим нейрони деяких відділів головного мозку знаходяться в активному стані. Згідно з ученням І. П. Павлова, сон – це глибоке захисне гальмування. Такий стан спостерігається при втомі і виснаженні нервових […]...