Енергетичний потенціал людини
Важливість енергетичного потенціалу, яким володіє людина, має колосальне значення для нашого життя, власне на енергії і тримається весь наш світ, він складається з суцільної енергії. Ми з вами не знаємо до кінця всіх своїх можливостей, проте очевидно, що вони набагато більше тих, які ми здатні побачити і зрозуміти. Отже, людина здатна якщо не на все, то на багато що, питання лише в тому, як нам навчитися керувати своєю енергією і як використовувати максимум свого потенціалу. Я не знаю як мобілізувати всю енергію, який має в своєму розпорядженні людина, як і не знаю нашого потенціалу, проте я знаю про те, як витрачати, управляти і мобілізувати то, що нам доступно. Грамотне управління своєю енергією, така ж не просте завдання, як управління своїм часом, обидві ці завдання взаємопов’язані, і обидві вони потребують максимальної уваги з нашого боку.
Далеко не кожна людина при мінімумі зусиль, може отримати максимум результату, проте ми з вами знаємо про те, що це в принципі можливо і знаємо, що розумні люди саме так і роблять, грамотно витрачаючи свою енергію. Ключовим завданням тут є вміння виділяти дійсно важливе для себе, причому не важливе в загальному і цілому, а в даний, конкретний момент. Тобто вміло розставляючи пріоритети у своєму житті, нам необхідно для грамотного використання своєї енергії, прагнути в першу чергу робити саме те, що необхідно робити в першу чергу. Я розумію, така тавтологія мало що вам пояснює, але якщо ви поставите перед собою завдання визначитися з тим що вам потрібно і що ви для цього робите, то самі побачите скільки всякої нісенітниці є у вашому житті, на яку ви безглуздо витрачаєте свої час і сили. Візьмемо для прикладу з вами одиницю звіту рівну двадцяти чотирьох годин, адже саме стільки тривають у нас добу, третина з яких ми спимо, а хтось можливо витрачає на це половину добового часу.
Втім враховуючи важливість сну, визначати цей час як витрачений не зовсім правильно, це грамотно використане час, завдяки якому ми відновлюємо свої сили і стабілізуємо свій психічний стан. А ось інший час, може бути використано безліччю різних способів, серед яких просто море безглуздою і абсолютно марною діяльності, дійсно такий діяльності, до якої можна зарахувати таке поняття як марнування життя. Основне, на що я не рекомендую вам витрачати свій час і головним чином енергію – це нерви. Будь-які ситуації, які змушують вас нервувати, вами повинні бути врегульовані, проігноровані, переглянуті і взагалі по можливості повністю виключені з життя. Я звичайно розумію що стрес є проблемою для сучасної людини, але будь-яка проблема підлягає вирішенню, якщо її просто почати вирішувати.
Будь-яка стресова ситуація забирає у людини колосальну кількість енергії, це і конструктивного мислення заважає, не кажучи вже про сам бажанні вирішувати питання з тим, що власне і викликає у вас знервований стан. Саме тому люди і намагаються уникати проблем, щоб не нервувати зайвий раз, тим самим багато з них запускаючи і потім витрачаючи набагато більше нервів, на рішення усугубившейся проблеми, яка в зародку взагалі такою не була. Зрозумійте, що більшості конфліктних ситуацій в житті можна уникнути, це навіть потрібно робити, і для цього просто необхідно задатися одним простим єдиним питанням – а що потім? Адже очевидно що в більшості ситуацій, коли людина нервує, він не займається вирішенням проблеми, він тільки витрачає свою енергію, причому у величезних кількостях, набагато більших, ніж якби він просто вирішив задуматися над суттю будь-якого поставленого перед ним питання.
Не завжди вдається уникнути конфліктів, не завжди вдається уникнути нервового стану, все-таки ми не машини, а люди, просто так ось відключати свої емоції не можемо. Але для того щоб максимально ефективно вирішувати важливі і неминучі конфліктні ситуації, необхідно намагатися, просто уникати непотрібних конфліктних ситуацій, тільки і всього. З будь-якої конфліктної ситуації, практично з будь-, є безболісний, для всіх його учасників, вихід, необхідно лише зважитися на те, щоб скористатися ним. Це так просто, погодьтеся, але Вам може перешкодити така цікава штука, притаманна людині, яка називається принциповістю, коли гордість змушує нас вирішувати певні питання з іншими людьми, без видимої на те необхідності. Ось щоб ця дитяча по суті бяка вам не дошкуляла, задайтеся для себе метою на ті ж добу хоча б, і слідуйте їй незважаючи на перепони з боку інших людей. Власне саме через людей ми найчастіше нервуємо, ті, хто дихає з нами одним повітрям, за одне тільки це, викликають у нас часто роздратування, і це може заважати по життю насправді і заважати грунтовно.
Протягом того часового проміжку, який нам відміряно і який кожен з нас використовує на свій розсуд, дуже багато людей будуть звертати на себе нашу увагу. Чи всі вони його гідні? Вважаю ви погодитеся, що далеко не всі, і вашу увагу взагалі дорого коштує, якщо ви себе поважаєте, якщо ви себе цінуєте і якщо хочете любите, людей удосуженних вашою увагою просто не може бути багато. Звичайно це стосується більшою мірою тих кровопивців, які віднімають вашу енергію і час, людей же позитивно до вас налаштованих нам просто немає сенсу відшивати, бо вони нам тільки заповнюють енергетичний баланс. Менше людей у вашому житті, на яких ви витрачаєте свої нерви, приділяючи їм свою увагу, значить більше енергії, яку ви можете використовувати більш грамотно і домогтися в результаті великих результатів по життю, в тому, що ви для себе виділіть як дійсно важливе.
Тема боротьби зі стресом звичайно набагато ширше, для цього люди місяцями до психологів ходять, щоб якось упоратися зі своїми нервами, тому в своїх наступних статтях я розберу це питання більш грунтовно. А ви шановні читачі, вирішіть для себе, наскільки в ваших силах, скоротити кількість стресових ситуацій у своєму житті. Визначте цьому завданні максимально високий пріоритет, адже це дозволить вам заощадити енергію, найцінніший людський ресурс, це як заощадити гроші, ставши максимально розумним споживачем. Ну а я перейду до другої за значимістю в нашому житті діяльності, яка забирає у нас енергію, час і гроші, і часто не тільки не дає нічого суттєвого, але ще і дуже сильно нам шкодить. Йдеться про задоволення, до якого так тяжіє наш мозок, саджаючи нас на голку залежності від будь-якого виду стимулювання наших емоцій, і часто деякі з таких видів стимуляції, нас стрімко гублять.
Зрозуміло не тільки алкоголь, тютюн і наркотики, ми з вами можемо віднести до тих видів стимуляції, які забивають цвяхи як в кришку труни наших великих звершень, так і в кришку труни для нас самих. Прагнення до отримання задоволення, це вже трата енергії, і ви тільки зверніть свою увагу на ту кількість видів розваги, які сьогодні є, адже більша їх частина нам взагалі нічого не дає. Витрачаючи свій енергетичний потенціал на дитячий сад, інакше я не можу сказати, людина не отримує набагато більшого задоволення від життя в якій є сенс. Безумовно я розумію, що кожен по-своєму цей самий сенс бачить і по-своєму розуміє його. Проте очевидно адже, що він не в кількості дорогих автомобілів і не в квадратних метрах шикарного будинку полягає, це не найважливіші цілі і далеко не найпотрібніші, які тим часом в суспільстві прийнято вважати як велике досягнення.
Ну да ладно, це питання я опущу, врешті-решт моя життєва концепція не допускає хоч якесь засудження кого б то не було за те життя, яким вони живуть, нехай кожен сам вирішить як йому використовувати своє життя, мені важливо вказати на ті помилки, які багато хто припускає, не контролюючи свої бажання. Є у вас певна мета в житті, хочете ви чогось конкретного домогтися, тоді визначте для себе ту першочергове завдання, яка в вашому розумінні є першочерговим на шляху до того, що вам потрібно. Тобто не витрачайте енергію нема на що інше, крім як на те, що дійсно для вас має сенс. Людей які мріють про щось дуже багато, кожен по суті хоче для себе більш-менш гідного життя, а замість того, щоб займатися тією діяльністю, яка до цього життя може і повинна привести, стимулюють себе безглуздими розвагами, витрачаючи на це енергію, час і гроші.
Від чого можна отримати більше користі – від прочитаної книги по тій темі, яка допоможе вам досягти своєї мети, або від перегляду чергової низько-інтелектуальної комедії, від якої в вас тільки ідіотизму додатися? Питання, гадаю, не складний, а суть його набагато глибше ніж здається, бо подібних прикладів можна наводити дуже багато, особливо з огляду на ту величезну кількість споживчих кредитів, які люди беруть для задоволення своїх дитячих бажань. Задоволення вимагає грошей, а за гроші людина працює, знову-таки витрачаючи свою енергію і звичайно ж час, і навіть не маючи ніяких грандіозних цілей у своєму житті, можна її істотно спростити, якщо просто відмовитися від деяких видів задоволення, ефект від яких незначний, а задоволення є короткочасним. Будете менше працювати – будете більше жити, а в житті завжди є час подумати над тим, що вам насправді потрібно і щоб ви хотіли зробити в цьому житті, щоб лягти потім в труну з посмішкою.
Двадцять чотири години друзі мої, візьміть для себе цю тимчасову одиницю і поділіть на неї свою енергію, зробивши це таким чином, щоб кожна спалена вами калорія, була по можливості спрямована на потрібне вам, а не на потрібне комусь іншому. Якщо ви орете як кінь весь день і нічого не маєте – ви витрачаєте свою енергію неефективно, якщо ви недосипаєте, якщо весь день як заведені а потім ледве тягнула свої ноги до ліжка – ви напевне витрачаєте свої сили даремно. Повірте, якби була необхідність зробити людину таким чином, щоб він взагалі не спав і не потребував відпочинку, природа про це подбала б, але нам відміряно стільки енергії і стільки часу, скільки нам насправді потрібно. І щоб максимально ефективно витрачати свої ресурси, необхідно більше думати, думати над тим, як це зробити, виключати все непотрібне і залишати тільки дійсно важливе, на що не шкода ні часу, ні сил.
В ідеалі, з розумом необхідно використовувати кожну хвилину а навіть секунду свого життя, не те що двадцять чотири години, але багато і з цілим життям розпорядитися належним чином не можуть, не по-моєму, а по їх власним переконанням. Наш енергетичний потенціал дуже великий, але ми з вами здатні витрачати зараз рівно стільки, скільки нам потрібно для наших цілей, і якщо мета дійсно стоїть, то в людині прокидається таку кількість енергії, що він цілодобово може обходитися без відпочинку. І нехай в цьому немає ніякої необхідності, але це вказує нам на той факт, згідно з яким енергія дана людині зі змістом. Людина від неробства втомлюється не менше, аніж від безглуздої діяльності, в той час як на діяльність зі змістом, енергія є завжди, а для людини – це більшою мірою творча діяльність, важка фізична праця не для нас.
За собою я завжди помічав, що займаючись тим, в чому особисто я бачу сенс, я не стільки втомлююся, скільки запасаюся енергією і ентузіазмом на майбутнє. Ведучи цей сайт, я отримую більше задоволення, ніж від ведення бізнесу, який приносить мені хороший дохід і від якого проте я хочу найближчим часом повністю відмовитися, щоб без втрати своїх доходів, повністю перейти на ту діяльність, в якій я бачу більше сенсу. Таким чином, шановні читачі, енергія людини, подібно до грошей, потребує економії та примноження, за допомогою грамотної її інвестиції, тоді у вас її завжди буде багато, і все, що ви задумали, ви зможете реалізувати, просто бачачи в цьому сенс, сенс особисто для кожного з вас.
(1 votes, average: 5.00 out of 5)