Дуже міцний чай. Чи можна пити міцний чай

Чай корисний напій. Основною його інгредієнт – це кофеїн. Крім того, чим вище сорт чаю, тим більше в ньому цієї речовини. Саме кофеїн, що міститься в чаї, каві діє тонізуюче: зменшує розумовий і фізичне стомлення, підвищує працездатність, усуває сонливість. Не рекомендується пити цей напій більше 3-5 гурток у день і за 2-3 години до сну. Також не рекомендується пити дуже міцний чай. Так як його тонізуючі властивості не дадуть Вам заснути. Хоча це ще багато в чому залежить від організму і центральної нервової системи людини.

Дуже міцний чай

Часто цікавляться чи можна пити міцний чай? Міцним чаєм можна вже вважати заварені 2-3 пакетика або 2-3 чайні ложки на кухоль. У великих дозах кофеїн починає діяти негативно на центральну нервову систему: порушує ритм серцевої діяльності, підвищує артеріальний тиск. Тому дуже міцний чай не можна пити людям страждаючими стенокардією, гіпертонічною хворобою, атеросклерозом, безсонням, підвищеною нервовою збудливістю.

При заварюванні великої кількості заварки виходить велика концентрація кофеїну, яка впливає на організм людини більш виражено, ніж заварений 1 пакетик чаю. Крім того, при вживанні міцного чаю, в момент дії кофеїну людина відчуває підвищену енергійність, бадьорість, яка триває близько 30-60 хвилин. Це можна порівняти вже з дією енергетичних наркотиків. Після чого настає “отходняк” – зворотний процес. Людина відчуває сонливість, стає дратівливою і при цьому не може заснути.

Також в чаї міститься багато дубильних речовин – танінів. Його більше в зеленому чаї, ніж у чорному. У чаї також присутній і вітамін Р, який сприяє зміцненню стінок кровоносних судин.

Для того, щоб чай добре заварювався і був дуже ароматним його треба по-особливому заварювати, як заварюють його деякі народи.

Як заварити ароматний чай
Для цього береться невеликою фарфоровий чайничок і заливається в нього майже до країв тільки, що закипіла в чайнику вода. Дати постояти 10-30 секунд, після чого вода виливається і засипається чай. Заливається окропом і настоюється 3-5 хвилин. Накривши чайничок для кращої заварки рушником або тканинною серветкою.

Якщо чай добре настоявся, то всі його листочки знаходитимуться на дні чайничка. Якщо погано – деякі його листочки будуть плавати зверху. У більшості випадків чай ​​погано заварюється через те, що вода не була досить гарячою.

Приємного чаювання.


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 votes, average: 3.50 out of 5)

Дуже міцний чай. Чи можна пити міцний чай