Доповідь на тему “Плавання як вид спорту”

Плавання є одним з найпопулярніших видів фізичної активності. У процесі плавання беруть участь всі групи м’язів людини. З даної дисципліни існують змагання, яке розділяється на 4 способи:

    Кроль на грудях. Це такий стиль плавання, при якому людина робить гребки уздовж свого тіла, чергуючи ліву і праву руку, при цьому ноги виконують свою роботу за принципом ножиць. Таке плавання дозволяє розвивати саму найбільшу швидкість. Батерфляй. Такий стиль є дуже складний з усіх відомих, так само він є дуже виснажливим. Всі рухи в цій техніці виконуються симетрично, що дозволяє задіяти все тіло. Кроль на спині. Те ж саме, що і кроль на грудях, тільки на спині. Плавці такого стилю не є найшвидшими. Стиль досить повільний, але плисти їм можна. Брас. У цьому стилі плавець пливе на грудях, його руки направляються одночасно вперед, а ноги в цей час здійснюють поштовх в горизонтальному напрямку. Є найстарішим з видів плавання.

Спортивне плавання є однією з дисциплін в олімпійських іграх, воно було ще на найпершій олімпіаді.

Плавальні басейни бувають двох видів:

    Відкриті. Вони знаходяться під відкритим небом. Закриті. Тобто знаходяться в приміщенні.

Бувають літні басейни, які відкриті тільки влітку, а бувають цілорічні. Розміри басейну становлять від 25 до 100 метрів. Майже у всіх басейнах є розмітка, яка дозволяє плавцю рухатися по прямій лінії, таких розміток буває від 5 до 10.

Спортивний інвентар плавця можна назвати великим і дорогим. У нього входять – купальник, шапочка і плавальні окуляри. Мета цих речей є в заощадження вразливих органів людини, таких як – очі, шкіра і волосся.

Плавання вчать з дитинства. У деяких видах плавання старт відбувається зі спеціальною тумби.

Щоб стати професійним плавцем, потрібно мати відмінну фізичну підготовку. Потрібно добре розуміти техніку плавання, а так само відчувати ритм. Так само, щоб поліпшити аеродинаміку в воді, вам доведеться голити все своє тіло.

Найвитриваліший плавець в світі – Мартін Стріл. Йому належить рекорд Гіннеса, з якого йдеться, що він проплив річку довжиною в 5268 км за 66 днів.


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5.00 out of 5)

Доповідь на тему “Плавання як вид спорту”