Цікаві факти про плавання
У цій невеликій статті ми розповімо вам цікаві факти про плавання, як про спорт і просто способі проведення часу. Можливо, хтось із вас по іншому погляне на це звичайна справа:
1. Коли людина пливе – працюють практично всі його м’язи. Тому не потрібно тренувати руки, потім ноги, далі прес, спину, потім грудні і т. д. У процесі плавання, як уже сказано вище працює все тіло. Кожна м’яз по суті отримує навантаження саме таку яка необхідна, тому тіло професійних плавців гармонійно розвинене.
2. Плавання як спорт – є другим після бігу на лижах спортом, який відмінно тренує практично всі групи м’язів.
3. Постоявши хвилину в воді з температурою +20 гр-в, в крові відчутно підвищується рівень гемоглобіну. Плавати в холодній воді корисно, для вироблення статевих гормонів, воно покращує кровообіг (і мозковий), до того ж уповільнює процеси клітинного старіння організму. Щоденний заплив всього на 30 хвилин непогано підвищує лібідо як у чоловіків, так і у жінок.
4. Цікавий факт – плавання допомагає зняти стрес. Вода ніби “змиває” весь негатив, дарує відчуття свіжості, неймовірною бадьорості, заряджає енергією.
5. Біографії багатьох спортсменів-плавців показують, як корисне плавання:
-Олімпійська чемпіонка, яка виграла олімпійське золото три рази, австралійська плавчиха Дон Фрезер почала займатися плаванням після важкої хвороби: поліомієліту;
-Тінь Леквєїшвілі – чемпіонка Європи та СРСР прийшла в басейн, з метою виправити поставу;
-і недавно виявив себе Майкл Фелпс (шестикратний олімпійський чемпіон) почав плавати, щоб перемогти свою хворобу (він не міг зосередитися і як-небудь скоординувати свої рухи, він постійно натикався на предмети). Але ж олімпійські ігри це найголовніші змагання спортсменів.
6. Основними стилями плавання є: кроль, брас, баттервляй, дельфін.
7. Найстарішим способом плавання вважається брас. На стіні в печері були знайдені зображення людини, що пливе брасом, ці малюнки датується кам’яним століттям.
8. Найбільш витривалим плавцем у світі є Мартін Стріл. Він встановив рекорд Гіннеса. Його називають “Людина-риба” проплив по довжелезним і найнебезпечнішим річках в світі. У 2007 р він проплив Амазонку (5268 км) за 66 днів, при цьому відпочивав лише по 5 годин на добу.
9. І ще один цікавий факт про професійних плавців: вони голять все тіло, це покращує аеродинаміку в воді. Голене тіло допомагає поліпшити результат на частки секунди, але це важливо у великому спорті.
Related posts:
- Доповідь на тему “Плавання як вид спорту” Плавання є одним з найпопулярніших видів фізичної активності. У процесі плавання беруть участь всі групи м’язів людини. З даної дисципліни існують змагання, яке розділяється на 4 способи: Кроль на грудях. Це такий стиль плавання, при якому людина робить гребки уздовж свого тіла, чергуючи ліву і праву руку, при цьому ноги виконують свою роботу за принципом […]...
- Стилі плавання в басейні Плавання – спортивна дисципліна, яка передбачає подолання різних дистанцій за найменший час. Сьогодні існують самі різні стилі плавання в басейні, в тому числі і плавання на спині. Деякі з них свого часу були вперше продемонстровані англійськими спортсменами, а сьогодні їх включають не тільки в програми місцевих чемпіонатів, але і світових олімпіад. Стилі плавання їх характеристика […]...
- Повідомлення про плавання Плавання – вид спорту, який стався від природної здатності людини. За допомогою наскальних малюнків археологи дізналися, що плавати люди почали плавати ще в Стародавньому Єгипті і Стародавньому Римі, тоді вони перетинали річки. Такі малюнки датуються більш ніж 7000 років тому. У 1538 році німецький вчений написав листа першу книгу про мистецтво плавання. У 1800 році […]...
- Плавання тіл: умови плавання Ми знаємо, що на будь-яке тіло, що знаходиться в рідині, діють дві сили, спрямовані в протилежні сторони: сила тяжіння і архімедова сила. Сила тяжіння дорівнює вазі тіла і спрямована вниз, архімедова ж сила залежить від щільності рідини і спрямована вгору. Як фізика пояснює плавання тіл, і які умови плавання тіл на поверхні і в товщі […]...
- Умови плавання тіл Всі підводні човни, кораблі, літаки, а також будь-які інші тіла, які пересуваються по газу або рідини, влаштовані за принципом плавання тіл. Тіло знаходиться на поверхні рідини, на якійсь глибині або на дні при підтримці деяких умов. Абсолютно зрозуміло, що якщо зважити тіло динамометром, то його свідчення будуть більше в повітрі, ніж у воді. Вся справа […]...
- Плавання в басейні – користь і шкода Плавання в басейні надає неймовірну користь для здоров’я і фігури людини. Крім того, це вважається найбільш простим і безпечним способом у формуванні красивого і підтягнутого тіла. Справа в тому, що у воді навантаження на суглоби практично не здійснюються, але при цьому задіяні майже всі м’язи тіла. Однак, незважаючи на всю користь плавання в басейні, слід […]...
- Твір “Мій улюблений вид спорту – плавання” У кожної людини є своє хобі. Моє хобі – це плавання. Я почав заняття плаванням, коли мені виповнилося 7 і мої батьки віддали мене у великий спорт. Звичайно ж, як і всі діти, я впирався, адже мені більше хотілося проводити час зі своїми друзями, а не за щоденними тренуваннями. Але пройшов час, я став заробляти […]...
- Цікаві факти про пінгвінів Пінгвіни – дивні в своєму роді, є кілька цікавих фактів про пінгвінів: 1. Вони відносяться до одного з сорока видів нелітаючих птахів! Серед нелітаючих: страуси, казуари, рами, ему та ківі. Пінгвіни не найбільші, а також не самі дрібні серед групи таких птахів, але вважаються мабуть, найбільш чарівними. 2. Існує забавне думка, що смокінг винайшли подивившись […]...
- Цікаві факти про ос Оси бувають одинаками, а бувають і громадськими комахами. Громадські оси живуть величезними колоніями, одинаки живуть одні. Існує 17 000 видів ос, але лише 1 500 з них – громадські. Оси відносяться до загону перетинчастокрилих, також як і бджоли, і мурахи. У них твердий зовнішній скелет, а тіло розділене на три відділи: голова, груди і черевце. […]...
- Цікаві факти про сухопутну черепаху Черепахи – одні з найдавніших мешканців Землі. Їх унікальна природа дозволила їм вижити в складних умовах, зберегти свою самобутність. Існують цікаві факти про цих тварин: Стать майбутньої потомства залежить від навколишньої температури. Якщо інкубаційний період проходить в прохолоді, то вилуплюються самці, в теплі – самки. У музеї Дніпропетровська сталося дивовижна подія, яке вразило всіх його […]...
- Цікаві факти про крокодила Крокодил – один з найнебезпечніших хижаків Африки. На суші правлять леви, а у воді крокодили. Вода їх стихія. Дитинчата крокодила повні копії дорослих особин, правда, менше в 4000 разів. У момент народження вони безпорадні і можуть стати легкою здобиччю для будь-якого хижака. Тільки мати, дожидавшаяся 90 днів, поки вилупляться з яєць дитинчата, може прийти їм […]...
- Цікаві факти про птахів Дивлячись на птахів, багато людей мріють про політ. Напевно, саме цими пернатими створіннями надихалися винахідники перших літальних апаратів… Хоча, звичайно, літати вміють не всі птахи – вистачає і тих, хто втратив цю здатність у ході еволюції. До того ж багато птахів, приручені людьми, навмисно позбавлялися можливість літати, щоб за ними було простіше доглядати. Цікаві факти […]...
- Крокодил – опис і цікаві факти Крокодили – це загін водних хижих рептилій. Відомі вони своїми значними розмірами, вражаючою силою і величезною пащею, засіяної безліччю зубів. Завдяки цьому є дуже небезпечних хижаків. І живуть вони не тільки у воді, але і на суші, що робить їх ще більш небезпечними тваринами. Короткий опис крокодила Досягає ця рептилія досить значних розмірів тіла – […]...
- Черепаха – опис і цікаві факти Черепахи – це загін плазунів, що володіє такою, що запам’ятовується особливістю. Мова йде про їх твердому панцирі, здатному захистити тварину від багатьох неприємностей. Через нього черепахи мають дуже повільною швидкістю пересування – це інша їх запам’ятовується особливість. Короткий опис черепахи Мають ці рептилії зазвичай досить скромними розмірами тіла – кілька десятків сантиметрів. Однак, багато їх […]...
- Цікаві факти про ягуарів Слово “ягуар” походить з мови племені індіанців гуарні, де колись процвітав культ цієї тварини. Інші племена індіанців теж поклонялися цій величній кішці. Культ ягуара в древніх племенах індійців доходив навіть до того, що до голів новонароджених малюків прив’язували спеціальні дощечки, щоб їх вигляд ставала схожий на ягуара. У наш час ягуару вже ніхто не поклоняється, […]...
- Цікаві факти про Великобританію Багато людей знають про це Сполученому Королівстві інформацію, яка запропонована в підручниках географії, історії та англійської мови. Насправді, є маловідомі факти про Великобританії, які будуть цікаві не тільки мандрівникам, але і, як кажуть, для загального розвитку. Цікаві факти про Великобританію Після поданої нижче інформації, ми впевнені, що ви поглянете на неї абсолютно з іншого боку. […]...
- Цікаві факти про жаб Жаби – надзвичайно різноманітні істоти, і далеко не всі з них схожі на тих маленьких зелених стрибунів, меланхолійно квакають з найближчого болота у вас на дачі. Вони живуть практично по всьому світу, і часто неабияк відрізняються один від одного настільки, що складно повірити, що вони є, так би мовити, родичами. Цікаві факти про жаб Найбільша […]...
- Цікаві короткі факти У світі є багато всього цікавого і, причому невідомого для багатьох людей. Є величезна кількість коротких фактів про все, причому деякі з них є дійсно дивними і незвичайними. Незвичайну інформацію можна знайти в будь-якій сфері життя, зараз ви в цьому переконаєтеся. Деякі короткі цікаві факти про все: У світі є мінімум 7 чоловік, які схожі […]...
- Цікаві факти про музику Життя абсолютно кожної людини так чи інакше пов’язане з музикою і звуками. Музика проходить тонкою ниткою поруч з нами протягом усього життя. Сьогодні ми зробили для вас добірку цікавих фактів про музику, адже вона не має меж. Цікаві факти про музику і музикантів Чи помічали ви в собі зміни після прослуховування улюбленої музики? Чи знаєте […]...
- Цікаві факти про воду Без води неможливо уявити життя, вона є джерелом існування і основою нашого організму. Навіть сьогодні вчені продовжують вивчення і знаходять цікаві факти про воду. Як багато ми знаємо про воду? Факти про воду часом вражають навіть найдосвідченіших людей. Цікаві факти про воду Спочатку ми хотіли розповісти вам 5 фактів про воду, але знайшли стільки цікавого, […]...
- Цікаві факти про бегемота Бегемот – одне з найбільших сухопутних тварин на нашій планеті. Його вага часом досягає 4 тонн. Це дивовижне тварина живе на просторах Африки і веде напівводний спосіб життя. Європейці вперше дізналися про бегемота ще в період античності. Ці тварини згадувалися греками і римлянами в середині V століття до нашої ери. Хоча про гіпопотамів відомо давно, […]...
- Цікаві факти про метеорити Вашій увазі представлені цікаві факти про метеорити, в тому числі відомості про недавній Челябінський метеорит. Для початку, що ж таке метеорит – це тіло космічного походження, що впало на поверхню великого небесного об’єкта, наприклад на планету Земля. Цікаво, що метеорні тіло входить в атмосферу нашої Землі на швидкості від 11-ти до 72 км / с. […]...
- Цікаві факти про змій По всьому світу налічується близько 3000 видів змій, які мешкають всюди, крім полярних районів і деяких островів. На перший погляд вони всі між собою схожі, але насправді це не так. І вашій увазі представлені деякі цікаві факти про змій… Серед цих істот є великі відмінності. Одне з них полягає в тому, що кожен вид змії […]...
- Цікаві факти про каву Як відомо, всіх людей можна розділити на дві великі групи: чаєманів і кавоманів. І хоча чай в Європі і в Росії почали пити на кілька століть раніше, зате популярність кави проявилася в більш стрімкому темпі і часом набувала навіть досить незвичайні форми. Завдяки чому і з’явилася можливість зібрати численні цікаві факти про каву. Наприклад, він […]...
- Цікаві факти про руки Ми користуємося своїми руками кожен день, і практично неможливо уявити собі життя без них. Але що ми знаємо про одну з найактивніших частин тіла? Нижче представлені найцікавіші факти про наших руках: – У наших пальцях немає м’язів. М’язи, за допомогою яких наші пальці можуть рухатися, перебувають в долонях і в середині передпліччя. Вони з’єднуються з […]...
- Цікаві факти про членистоногих Дізнатися докладніше про найрізноманітнішому типі тварин допоможе ця стаття. Прочитавши цей матеріал, ви побуваєте в в світі членистоногих і дізнаєтеся, що даний тип включає в себе такі класи: Ракоподібні, Павукоподібні, Комахи і Багатоніжки. Ми підібрали маловідомі і найцікавіші факти про членистоногих. Цікаві факти Назва типу має латинське коріння, складається з двох слів: “суглоб” і “нога”. […]...
- Цікаві факти про Титанік Багато з нас знають про Титаніку лише по фільму, відомого американського режисера. Сама катастрофа трапилася о 23:40, 14 квітня 1912 року. Ми пропонуємо вам дізнатися про самому кораблі і тієї ситуації трохи більше: 1. В теорії Титанік був абсолютно безпечний для пасажирів, через це власники корабля вирішили укомплектувати корабель меншою кількістю шлюпок, для того, що […]...
- Цікаві факти про акул На Землі налічується більше 460 різних видів акул. Ми періодично чуємо про них, але це в основному нещасні випадки і нападу на людей. Тому всі вважають акул безжальними хижаками. Однак, мало кому відомі цікаві факти про акул. Може бути, після того, як ви їх дізнаєтеся, по-іншому подивитеся на цих граціозних хижаків. 1. Історичні факти про […]...
- Цікаві факти про крокодилів Крокодили жили ще за часів динозаврів, вони ті деякі що змогли пережити катаклізми того часу, ці рептилії чудово пристосовані для навколишнього середовища і це заслуга мільйонів років еволюції. Цікаві факти про крокодилів радують своїм різноманіттям і тут представлені найцікавіші з них. Найбільший крокодил – це, звичайно ж, морський крокодил (Crocodylus porosus), він мешкає в Індії, […]...
- Цікаві факти про масаж Складно зустріти людину, який би відмовився від професійного масажу, що дозволяє розслабитися, позбутися від можливих больових відчуттів і навіть поправити здоров’я. Є неймовірні факти про масаж, які залишаються невідомими для звичайної людини, про них і поговоримо. До речі, слово “масаж” у перекладі з арабської мови означає – ніжно надавлювати. Цікаві факти про масаж Масаж з’явився […]...
- Верблюд: цікаві факти Верблюди – мешканці посушливих просторів. Цих досить великих тварин (вони важать до півтонни) відносяться до парнокопитних. Ноги у верблюдів високі; на довгій і досить тонкій шиї сидить порівняно невелика голова з м’якими губами, якими дуже зручно захоплювати суху колючу рослинність, що служить тваринам їжею. Тіло покрите густою шерстю, особливо у лам: адже вони живуть високо […]...
- Цікаві факти про Гітлера Адольф Гітлер, не дивлячись на всі його діяння, є невід’ємною частиною світової історії, і вашій увазі представлені цікаві факти про Гітлера. Почнемо з того, що він з’явився на світ 20 квітня 1889 в сім’ї митника і селянки. Молода сім’я постійно переїжджала з місця на місце а потім купила будинок в передмісті Леондінг. Мати Гітлера серйозно […]...
- Цікаві факти про автомобілі Коли гоночний болід мчить по трасі, між днищем боліда і покриттям дороги може утворитися дуже низький тиск, його досить для підняття нелегкої кришки каналізаційного люка. Такий випадок стався, наприклад, в 1990 році в Монреалі на гонці спортпрототипов – кришка, яку підняв один з болідів, прилетіла в наступний за ним болід, почалася пожежа і гонку довелося […]...
- Цікаві факти про річку Амазонка Дивовижна річка Амазонка є рекордсменом за багатьма параметрами. Саме завдяки їй неабияку частку Південної Америки покривають непролазні вологі джунглі, які поряд з тайговими лісами є одним з основних джерел кисню на Землі. На берегах великої ріки зароджувалися і зникали стародавні цивілізації… Але і в наші дні Амазонка досі вивчена лише поверхово. Цікаві факти про річку […]...
- Цікаві факти про лисиць Майже в кожній країні світу існує хоча б одна казка або легенда, в якій головним персонажем виступає лисиця. Таке захоплення не дивно, адже про хитрість і спритності цього звіра знають практично всі. Але що насправді це за тварина мало хто знає, тому пропонуємо ознайомитися з підібраними фактами і дізнатися, хто насправді ховається за “маскою” хитрого, […]...
- Цікаві факти про коней Звідки з’явилися пончики? Ці ласощі людині допоміг винайти кінь. В ті часи, коли на американському континенті була розвинена кінна пошта, вершники придумали робити булочки і плюшки з діркою посередині – такий виріб можна було акуратно підчепити, якщо помити руки не було можливості. Людина багато чим зобов’язаний цій благородній тварині, адже з епохи неоліту і до […]...
- Цікаві факти про людське тіло Питання “чому”, що стосується процесів, що протікають в організмі, звучить не так вже і рідко. Цікаві факти про людське тіло свідчать, що ми далеко не повністю вивчили самих себе. Заглянемо всередину людини Відомо, що наш організм складається з клітин, але виявляється, і це знають далеко не всі, що кожна така дрібна одиниця нашого тіла зберігає […]...
- Цікаві факти про борсука Борсук – це досить велика тварина, яка є представником сімейства куницевих. Борсук середніх розмірів досягає одного метра в довжину, важить близько 25 кг. Будинком цього ссавця є нора. Борсуки здатні рити нори, які мають безліч розгалужень і передаються з покоління в покоління. Чим цікавий борсук Борсук є дуже цікаве хижий ссавець, про що можуть свідчити […]...
- Цікаві факти про Францію Франція – країна моди, духів і знаменитої Ейфелевої вежі. А ще тут виготовляється понад 400 сортів сиру. Ця ядерна держава і одна, і 5 постійних членів Ради Безпеки ООН має свої відмітні ознаки і тільки їй характерні особливості. У цій статті цікаві факти про Франції. Цікаві факти про Францію та французів Кухня Франції відома на […]...
- Цікаві факти про моркву Морква – продукт, поширений у всьому світі. Вона цінується не тільки за свої корисні властивості, але і за приємний смак, по праву будучи інгредієнтом страв в кухнях різних народів світу. Довгі століття селекції зробили цей овоч солодким і смачним, хоча спочатку їжу люди вживали лише морквяні насіння і бадилля. Цікаві факти про моркву Звідки саме […]...