Чому хочеться спати після обіду

Related posts:

1. Чому завжди хочеться спати Сон є однією з головних потреб організму. Якщо необхідно, то мозок не залежно від ситуації намагається заснути. Під час сну відновлюються всі фізичні сили організму і за день отримана людиною інформація, укладається по поличках в голові. Також уві сні приходить рішення проблеми. Але, все це відбувається при нормальному сні. Дуже напружений графік роботи. Якщо Ви […]...
2. Чому навесні постійно хочеться спати? Не завжди постійне бажання поспати пов’язано з нестачею сну, фахівці виділяють кілька факторів, які можуть спровокувати появу почуття втоми і мрії про те, щоб залізти під ковдру з головою і закрити очі. Зрозуміти, чому навесні постійно хочеться спати, ми зможемо, якщо розберемося в тому, що говорять фахівці з даного питання. Чому навесні весь час хочеться […]...
3. Як залишатися продуктивним коли хочеться спати Тобі хочеться зробити корисне, але смертельно хилить на сон. Що робити? Спати по 8 годин – занадто просто і не для нас, вірно;)? Розглянемо інші способи. Налити кухоль води і зачарувати її заклинанням високої продуктивності, прошепотів: “Випиваючи цей кухоль води, я дозволяю собі бути енергійним і високопродуктивним!” Відмінно працює. Ти миттєво за своїм бажанням можеш […]...
4. Як заснути якщо не хочеться спати? Приблизно чверть свого життя людина витрачає на сон. На самому початку життєвого шляху він спить майже цілу добу, а потім, зі зростанням організму, кількість годин, необхідних для сну, поступово зменшується. Однак, потреба в ньому нікуди не зникає. Тому під час безсоння людина мучиться, якщо тривалий час не може заснути. Як швидко заснути вночі, якщо не […]...
5. Чому не можна спати на животі Більшість людей вважають за краще спати на животі. Деякі вважають, що відпочивати на спині або на боці зручніше, але це вкрай рідко спостерігається. Останнім часом лікарі стали проводити дослідження про користь чи шкоду зручної пози, як сон на животі. Чим же шкідливо настільки зручне положення? Чому не можна спати на животі? Дослідження показали, що для […]...
6. Чому постійно хочеться їсти Майже всі люди звертали увагу на таку характерність: що через деякий час після вживання їжі, знову виникає бажання перекусити. Здається, що добре поїв, однак мине невеликий період часу, і знову відчуваєш почуття голоду. Існує кілька факторів такого парадоксу. Причини, чому постійно хочеться їсти Фактори того, що завжди тягне поїсти, і регулярно відчуваєш, відчуття голоду можуть […]...
7. Чому не можна спати на заході Забобони давно втратили колишню актуальність. Але, багато старі люди стверджують, що занурюватися в сновидіння на заході сонця не слід, адже можна знайти неприємних супутників: головний біль, млявість, а також недосипання. Сучасні молоді люди скептично вислуховують такі твердження і завжди прагнуть перевірити все на особистому досвіді. Але виходить, що люди похилого віку мають рацію і спати […]...
8. Чому не можна спати навпроти дзеркала Зараз у моді дизайнерські інтер’єри, і дзеркала вписують в спальню, орієнтуючись на їх естетичну користь. А ще кілька поколінь тому люди ні за що не повісили б дзеркало там, де сплять, як би красиво воно не виглядало. Є дуже багато пояснень тому, чому не можна спати навпроти дзеркала. Всі вони засновані на тому, що дзеркало […]...
9. Чому нудить після тренування? Починаючі спортсмени і не тільки можуть зіткнутися з ситуацією, коли після тренування паморочиться голова і нудить. Така реакція організму у деяких випадках є цілком нормальною і не повинна викликати паніку. Крім цього нудота, головні болі і запаморочення не є приводом до припинення занять, так як можуть свідчити про природному підготовчому процесі. Чому нудить після тренування? […]...
10. Чому болять груди після місячних Більшість жінок стикаються з болем у грудях після закінчення місячних. Ми спробуємо наблизитися максимально близько до причин цього неприємного відчуття як біль (масталгія). Нагадаємо, що, масталгія – це не діагноз, а специфічне нездужання. Досить часто можна зустріти гормональний розлад при вагітності – оскільки больовий синдром приглушується, і гормональні зміни в організмі жінки практично відсутні. Але […]...
11. Чому після фізичного навантаження частішає дихання У більшості людей частота дихання становить 8-15 раз на хвилину в стані спокою. Однак цей темп може збільшуватися (або зменшуватися) в залежності від ступеня фізичного навантаження. Причини прискореного дихання при фізичних навантаженнях укладені в прагненні організму підтримати необхідний для життєдіяльності рівень кисню. В результаті цього відбувається прискорення дихальних скорочень. Сигнал про нестачу кисню, основними постачальниками […]...
12. Чому ми не пам’ятаємо наше дитинство Кожен з нас береже в пам’яті багато подій дитинства, проте навіть при великому бажанні ми не можемо запам’ятати все. Ніхто з дорослих людей не може згадати момент свого народження і перші роки життя. Наші спогади обриваються приблизно з 3-7 років. Таке явище психологи назвали амнезією дитинства. Вчені з Університету Торонто пояснили, що в перші роки […]...
13. Чому не можна спати головою до вікна? Багато людей стикалися з інформацією, що не можна спати головою до вікна чи до дверей. Виникла вона ще в глибоку давнину, перетворившись у марновірство. Ще про правила положення тіла під час сну займається таке відоме напрямок, як фен-шуй. Є підтвердження, що чоловік, який вибрав правильне положення для сну, відчуває себе більш комфортно. Чи можна спати […]...
14. Чому не болять м’язи після тренування Існує думка, що біль в м’язах, яка виникає після тренування це показник якості тренінгу. Якщо біль у м’язах є, то тренування була ефективна. Немає тренування – не даю ніяких результатів. Давайте розглянемо причини відсутності болів в м’язах. Три причини, чому не болять м’язи після тренування 1. Болі в м’язах після тренування можуть бути відсутніми, якщо […]...
15. Чому болять м’язи після фізичних навантажень? Напевно кожен після заняття спортом виходив з спортивного залу дуже втомленим і з болем в м’язах на додачу. Але, мало хто задавався питанням, про те чому так сильно болять ті самі м’язи. Складно це з тим, що під час фізичних навантажень нашому організму катастрофічно не вистачає кисню і для того, щоб підтримувати свою життєдіяльність він […]...
16. Чому вода в акваріумі мутна після заміни Багато акваріумісти стикаються з проблемою помутніння води в акваріумах. Любителі підводного царства дуже часто не знають причин, за якими це відбувається і, відповідно, поняття не мають, як з цим боротися. Причини помутніння води в акваріумі існують різноманітні, і їх не завжди легко усунути. Одна з найшкідливіших причин каламутної води – частинки грунту, які піднялися з […]...
17. Чому не можна дивитися в дзеркало після 12 ночі Прикмети здавна мають різноманітні значення. Не виняток і перегляд людини в дзеркало в нічний час. Стародавні слов’янські легенди мають безліч трактувань. Потойбічний світ існує, і це доведено багатьма вченими, але двері для душ покійних відкривається в нього саме вночі. Правління темних сил в ньому – невід’ємна складова. Передача подібних даних здійснювалася через покоління. І до […]...
18. Чому жінки товстіють після пологів Статистика говорить нам, що “вгодованих” мужиків в три рази менше, ніж повних жінок у всьому світі. У жіночому організмі, є гормон з ліпосинтетичною дією, який дозволяє набирати надлишок зайвого жиру – це особиста особливість жіночого організму. Жінка більш здатна до слабкості смакоти, і бувають моменти переїдання. Тому не варто дивуватися зайвої ваги. У найщасливіші дні […]...
19. Чому кролиця розкидає кроленят одразу після окролу Кожен, хто вирішив зайнятися розлученням кроликів, один раз стикається з ситуацією, при якій кролиця, після окролу, розкидає своїх дитинчат. Причини, чому кролиця розкидає кроленят одразу після окролу 1. Бувають ситуації, коли у самки настає полювання, потреба в самця робить кролицю дратівливою і агресивною. Тварина капає, мітить територію, і знаходиться в збудженому стані. Однак, з метою […]...
20. Приготування обіду в похідних умовах Туристичний похід – довгоочікуваний відпочинок на природі. Як правило, до походу готуються заздалегідь: підбирають відповідну похідних умов одяг, необхідний інвентар та посуд, закуповують продукти. Ви заздалегідь повинні продумати меню і пристосування, які можуть вам знадобитися для приготування їжі. Кількість продуктів має бути розраховане так, щоб їх вистачило на всіх учасників походу. Ось приблизний розрахунок продуктів […]...
21. Чи існує життя після смерті? У десятку людських фобій входить така фобія, як страх смерті. Причина цього криється в тому, що людям мало відомо про стан людини після того, як перестають функціонувати життєво важливі органи. Інформація про життя після смерті задоволена суперечлива. У кожній релігії є своє розуміння цього питання, описане в священних книгах. Вчені, лікарі, журналісти, екстрасенси також накопичили […]...
22. Чому людина п’яніє від алкоголю? Під час прийому алкоголю або інших наркотичних засобів, практично ніхто не замислюється, як саме це відбивається на організмі. Всі знають, що до хорошого це не призведе. Можливо, щоб страх за своє здоров’я все ж переміг, варто знати, чому людина п’яніє і як це відбувається. Ми пояснимо вам це! Після того, як алкоголь потрапив у шлунок, […]...
23. Чому після скасування кріпосного права держава опинилася перед необхідністю проведення інших реформ Після скасування кріпосного права було потрібно проведення цілого ряду перетворень. Однією з найважливіших реформ Олександра II стало створення органів місцевого самоврядування – земств. До початку 60-х рр. колишнє управління на місцях показало свою повну неспроможність. Діяльність керували губерніями і повітами чиновників, призначених в столиці, і відстороненість населення від прийняття будь-яких рішень довели господарське життя, охорону […]...
24. Правильна в’язка собак: до, під час і після Для багатьох собаківників рано чи пізно настає такий відповідальний момент, як в’язка собак. Одні заводчики займаються цим, щоб збільшити кількість представників однієї породи, для інших же – це звичайний бізнес, що приносить великі гроші. Момент в’язки собак Рано чи пізно для багатьох собак настає такий відповідальний момент, як в’язка собак Аж ніяк, це не позбавляє […]...
25. Скільки потрібно спати для гарного самопочуття? Після довгих досліджень стало очевидним, що найздоровішими можна вважати людей, які зазвичай сплять 6,5-7,5 годин. У них найнижчий рівень серцево-судинних захворювань і смертності. У тих же, хто спить менше 4,5 годин, тривалість життя скорочується в середньому в 1,6 рази. Як показали спостереження, ще більш небезпечно спати регулярно більше 9,5 годин – це скорочує життя в […]...
26. Через скільки можна пити після тренування? Під час занять спортом організм втрачає велику кількість вологи, яку потрібно заповнити, щоб закріпити результат і не нашкодити здоров’ю. Багатьох цікавить тема, через, скільки можна пити після тренування, щоб отримати тільки користь. На цей рахунок є різні думки, які варто розглянути. Через скільки після тренування можна пити воду? Якщо не відновити водний баланс, то можна […]...
27. Чому трапляється дежавю? Чи бувало так, що в тій чи іншій ситуації ви усвідомлювали що вона з вами вже траплялася і ви приблизно знаєте що станеться далі? Цей ефект називається – дежавю. Що це таке і чому це відбувається з нами, ми вам сьогодні й пояснимо. Поняття дежавю описує людське стан, при якому, прибуваючи в свідомості, він відчуває, […]...
28. Як привчити дитину спати в своєму ліжечку? Коли краще переїжджати в дитячу? 12-18 місяців Багато хто вперше замислюються про припинення спільного сну вже після першого року життя малюка. 12 місяців сприймаються як серйозний рубіж, за яким повинен послідувати новий етап дорослішання. Але, як і в ситуації з відлученням від грудей, більшість дітей цього віку шумно протестують проти неугодного їм рішення. У цей […]...
29. НЕ ХОЧЕТЬСЯ ТАНЦЮБАТИ, ТАК ЧЕРЕВИКИ ПРОСЯТЬСЯ (вечорниці, досвітки) – УКРАЇНСЬКИЙ ПОБУТ Серед молоді ж більш розповсюджені вечорниці, хоча й не такі популярні, як то було в наших прабатьків. Як же вони проводяться, ці українські вечорниці, що згадуються в багатьох художніх творах? Це щось на зразок сучасних клубів, дискотек, їх, можливо, “прототип”, що подекуди зберігся в дещо модифікованому вигляді. Там молодь знайомиться, зближується, а невдовзі й одружується. […]...
30. Чому шкідливо читати лежачи? Багато хто з вас, хто любити читати книги, сподіваюся, що багато з вас люблять читати книги, неодноразово чули таку фразу від своїх батьків, бабусь і дідусів: “Не читай лежачи! Це шкідливо! “А адже це найбільш зручна поза для читання, як може здатися на перший погляд. Чи справді читати книги лежачи шкідливо? Як же тоді читати […]...
31. ЛФК після перенесеного інсульту Інсульт – це гостре порушення коронарного кровообігу. Це захворювання займає третє місце серед причин смертності. На жаль, інсульт – дуже важкий і вкрай небезпечне судинне ураження центральної нервової системи. Викликано воно порушенням мозкового кровообігу. Частіше за інших від цього захворювання страждають літні люди, хоча останнім часом ця хвороба стала наздоганяти і молодих. Стрибки артеріального тиску, […]...
32. Кава після тренування Величезна кількість людей починають свій день з чашки підбадьорливого кави, щоб прокинутися і налаштуватися на роботу. Суперечки з приводу того, чи можна каву після тренування, ведуться вже не один рік. Люди, які професійно займаються спортом, з особливою уважністю ставляться до вибору продуктів та напоїв для свого раціону, і до кави вони ставляться неоднозначно. Чому можна […]...
33. На якому боці краще спати? Від правильного сну залежить працездатність і самопочуття, тому, важливо знати про те, на якому боці краще спати і в якій позі. Ніхто не зможе переоцінити важливість гарного сну, так як за цей час організм не тільки набирається сил, а й зміцнює здоров’я людини. А при неправильної пози для сну ви не тільки толком не виспитеся, […]...
34. Опорно-рухова система – коротко Опорно-рухова система є сукупністю мускулатури, скелетних кісток і зв’язок, які забезпечують: Опору; Захист головного і спинного мозку, серця; Можливість руху; Кровотворення (відбувається в червоному кістковому мозку); Обмін заліза, кальцію і фосфору. Існує три різновиди кісток: З трубчастих складаються кінцівки, З губчастих – хребці, зап’ястя, грудина, стопи і пальці, З плоских – череп, таз, лопатки. Кістка […]...
35. Чому смикаються очі? Кожному з нас відомо неприємне відчуття, коли сіпається око. Але чому це відбувається? Ми постараємося вам це пояснити. Процес цей не піддається управлінню людини. Здається, що все навколо це бачать, але насправді це не так. Ілюзія складається через те, що у людини відсутнє відчуття інтенсивної роботи м’язів ока. У нервовій системі людини створюється помилковий імпульс, […]...
36. Відновлення після тренування Відновлення після тренування є поверненням організму в норму, а також сприяє підвищенню адаптаційних можливостей. Способів для відновлення існує досить багато, але варто розглянути найбільш використовувані і рекомендовані фахівцями. Відновлення рідини. Під час тренувань втрачається багато рідини, саме тому рекомендується вживати воду під час тренування, а також після неї – це сприяє нормалізації метаболізму. Охолодження. Охолодження […]...
37. Аналіз віршів Пастернака “Лютий. Дістати чорнил і плакати!..”,”Гамлет”, “У всьому мені хочеться дійти до самої суті” Вірш Б. Пастернака “Февраль. Дістати чорнила і плакати!..” відноситься до поширеної темі поезії в ліриці. У цьому вірші він описує, творчі пориви поета, показує, як народжується твір. “Лютий. Дістати чорнил і плакати!..” Пастернак порівнює стан поета з природою: поетичне натхнення і початок творчості в його уявленні подібно ранньої весни, зливі. Сам процес творчості, створення чогось […]...
38. Чому коли засинаєш, здається що падаєш Напевно, ви вже ознайомилися з попередньою нашою статтею. Там було написано, що при засипанні, людина може відчувати “смикання”. Не всі люди схильні до цього відчуття. При засипанні багато хто з нас відчуває і відчуття “падіння”. Чому коли засинаєш, здається що падаєш – природа галюцинацій “Падіння”, яке ми відчуваємо, відбувається в фазі нашого глибокого сну “. […]...
39. ЯК ХОЧЕТЬСЯ ЖИТИ! – ТАРАС ШЕВЧЕНКО (1814-1861) – СВІТ УКРАЇНСЬКОЇ ПОЕЗІЇ Одним із перших, хто дізнався про скрутну долю талановитого кріпака і щиро заприязнився з ним, був уже відомий на той час український письменник Євген Гребінка. Виявив глибоку стурбованість Шевченковою долею, бажання допомогти і шанований у петербурзьких колах Василь Григорович, про якого згодом Шевченко напише: “Не одцуравсь того слова, що мати співала, як малого повивала, з […]...
40. Чому дітям не можна пити аспірин Ацетилсаліцилова кислота (саме так називається аспірин по-науковому) відноситься до нестероїдних протизапальних препаратів першого покоління. Довгий час аспірин застосовувався для зниження температури тіла при гарячкових станах. Однак останнім часом медична наука зробила висновок про небезпеку прийому аспірину як жарознижуючий засіб, і перейшла на парацетамол, що володіє не меншим жарознижуючим ефектом, проте не мають тієї кількості побічних […]...