Home ⇒ 👍Твори з мови ⇒ Чому потрібно дотримуватися режиму дня?

Чому потрібно дотримуватися режиму дня?

Для чого нам потрібний режим дня? Напевно, кожен з нас будучи школярем хоч один раз, але точно задавав це питання. В принципі, поки сам не переконаєшся в його потрібності, не повіриш. Кожному здається, що режим – це нудно і нецікаво. Але ж це не так!

Режим дня придумали мудрі люди, які помітили, що, якщо виконувати всі дії протягом дня відповідно розкладом, можна набагато більше встигнути зробити. Поміркуйте самі: якщо вранці прокидатися в належний час, зробивши зарядку і поснідавши, можна піти в школу і не запізнитися на уроки. Навіть при великому бажанні, є можливість і пограти з друзями перед першим дзвінком.

Адже це набагато краще, ніж проспати, не почистити зуби і не поснідати. Потім розпатланим і не причесанным бігти в школу, перелітаючи через пішохідні переходи. Не кажучи вже про небезпеку такої подорожі, ти ризикуєш запізнитися на урок, з-за чого вчителька тебе однозначно полає. Чи варто воно того? Я вважаю, що ні.

Давайте розберемося чому ж можна проспати будильник. Людина має і потребує спати дев’ять годин на добу. Йому цього цілком достатньо для відновлення сил в організмі. Якщо ж ти не зміг під час прокинутися, значить і ліг спати набагато пізніше запланованого, чим порушив свій режим дня і отримав неприємний результат. А чому ж ти ліг пізно спати? Швидше за все ти допізна вчив уроки з-за того, що прийшовши зі школи почав спочатку грати в комп’ютер. Не для кого не секрет, що онлайн ігри здатні захопити все твоє увагу на багато годин і ти навіть можеш забути поїсти. Так чи варто відразу ж віддаватися цьому бурхливому світі комп’ютера? Може, необхідно відразу виконати уроки? Думаю – так. А краще всього пограти з друзями на вулиці – це піде тобі на користь, адже чисте повітря і активне проведення часу тільки сприятимуть гарному самопочуттю і міцному сну.

Деякі діти, навчившись дотримуватися режиму дня, спроможні відвідувати безліч цікавих гуртків, пізнавати багато цікавого, відвідуючи екскурсії. Говорячи особисто про себе скажу, що мій денний графік завжди просто дуже насичений. Я виконую все за розкладом. Здавалося б, що це дуже нудно і передбачувано. Може і так, але все ж насмілюся помітити, що я проживаю щасливе дитинство, наповнене багатьом цікавим для мене. Насправді, при всьому насиченому графіку, я встигаю і пограти з друзями, і подивитися улюблений мультфільм, і добре вчитися. Я вже вмію розподіляти свій час і це тільки допоможе мені в майбутньому.

(2 votes, average: 4.50 out of 5)

Твір “Чому потрібно займатися спортом” Скрізь твердять, що спортом потрібно займатися: і в інтернеті, і по телебаченню, навіть батьки постійно нагадують про це дітям. Але чи так це потрібно? З одного боку, спорт небезпечний. Було в історії чимало випадків, коли атлети отримували дуже серйозну травму. І навіть якщо не гинули, то залишалися каліками, а деякі вже не могли продовжувати свою […]...

Повідомлення “Чому важливо дотримуватися законів” Всі люди хочуть жити в правовій державі, яка буде здатна захистити своїх громадян. Щоб створити країну без злочинів, необхідно почати з себе. Навіть будучи підлітком, можливо змінити світ на краще. Зародження законів відбувалося в первісному суспільстві, коли люди вчилися ділити здобич і судити тих, хто вчинив погано по відношенню до своїх родичів. Поступово з’являлися суворі […]...

Чому потрібно займатися спортом (твір) Сумно визнавати той факт, що люди хочуть бути здоровими у майбутньому не за рахунок власних сил, а за рахунок ліків та біотехнологій. Адже стан здоров’я людей залежить від їх способу життя. Це науково визнаний факт. Чоловік зобов’язаний оволодіти мистецтвом здорового життя, навчитися зміцнювати своє здоров’я. Багато хто, на жаль, не хочуть визнавати, що заняття спортом […]...

Сутність і ознаки політичного режиму Політичний (або державний) режим являє собою сукупність методів, способів і інструментів реалізації політичної влади. Будь-які сутнісні зміни в природі державі відбиваються переважно на його режимі, який в свою чергу впливає на форму правління і форму державного устрою. Існують різні підходи до співвідношення категорій політичний режим і державний режим. На думку одних дослідників, поняття “політичний режим” […]...

Поняття і види політичного режиму Встановимо поняття і види політичного режиму. Поняття політичного режиму Політичний режим являє собою систему методів, засобів і способів реалізації політичної і державної влади. Поняття “політичний режим” демонструє реальне функціонування всієї державної і політичної системи в певній країні, показує як панівний клас (правлячі соціальні групи) на практиці здійснює владу. Політичний режим є найважливішим структурним елементом форми […]...

Твір “Чому потрібно берегти тварин?” Згадаймо знамениту книгу Кіплінга “Мауглі”. Дикі звірі виростили і виховали людину, як своє дитинча і навіть, в кінцевому рахунку, зробили її своїм ватажком. А як ми ставимося до диких звірів? Адже ми відповідаємо за тих, кого приручили, і нам слід з повагою ставитися до братів наших менших, але ми ставимося до них зовсім по-іншому… З […]...

Твір “Чому потрібно берегти книгу” У світі існує велика кількість різних книг. Вони подають нам інформацію самого різного напрямку, розповідають про країни і тваринний світ, дають поради, допомагають здобувати знання, смішать і розважають нас. Є книги дуже старі, багато бачили на своєму віку – такі самі вже можуть бути цікавими оповідачами. Є книги нові, випущені недавно. Їх автори – як […]...

Твір на тему “Чому потрібно берегти книгу?” Книга – безцінний дар століть, спадщина наших предків, яке пройшло випробування часом. Мудрість, закладена на сторінках, здатна проникнути в мислення кожного, хто прочитає їх. Кожен автор вкладає своє внутрішнє розуміння того, що відбувається і з цього, звичайно ж, необхідно фільтрувати інформацію і вибирати прийнятну для себе. Довгі століття людство вчилося відобразити інформацію для того, щоб […]...

Твір-міркування “Чому потрібно аналізувати свої помилки” Кожен має право на помилку. І цей вислів вірне. Не завжди можливо вчинити з першого разу правильно, якщо сумніваєшся у виборі дії. Помилки вчать, вони дають безцінний досвід. З самого дитинства батьки вчать своїх дітей, вчитися на чужих помилках. Тому що власний досвід може бути болючіше. Навіщо повторювати одне й те саме, якщо підсумок відомий? […]...

Чому потрібно бути чесним? Коли нам в школі задали написати твір на цю тему, то відразу згадалася казка, яку мені ще в дитинстві читала бабуся. Там розповідалося про хлопчика, який жив у селі і пас овець. Йому було нудно цілий день проводити в поле. І ось в один із днів він вирішив розвеселити себе. Він обдурив всіх, коли прибіг […]...

Чому потрібно охороняти природу (твір-роздум) – учнівський твір Я робив уроки, коли раптом на аркуш зошита впала червона крапелька і стала рухатися. Потім вона завмерла, і я її розглянув. Це була кругла, червона, блискуча, з темними плямами на спинці божа корівка. Я дбайливо посадив її на долоню і вийшов на балкон. Божа корівка довго не роздумувала, швидко полізла до пучки, розправила крильця й […]...

Твір “Чому потрібно поважати старших?” На жаль, через юнацького максималізму багато юнаків і дівчат не поважають старших. Вони просто не розуміють, навіщо це потрібно, адже в їхньому уявленні дорослі – це люди, безнадійно відстали від століття. Однак я переконаний, що саме минулі покоління піднесли нас на ту висоту прогресу, де ми зараз знаходимося, тому вони гідні поваги. Щоб довести свою […]...

Чому потрібно чистити зуби? Тому що чистка зубів є однією з найважливіших гігієнічних процедур, якщо не сказати більше. Ви можете зайвий раз не помити голову, потерти брудну шию ластиком, але зуби повинні бути ретельно вичищені. Порожнина рота, в якій, власне, знаходяться зуби, сама інфікована з усіх порожнин людського тіла. Недостатній догляд за порожниною рота може привести до сумних наслідків. […]...

Навіщо потрібно вчитися? твір для 5 класу Нас вчителька на уроці запитала: “Діти, для чого потрібно вчитися?”. Я задумався над цим питанням. А і правда, навіщо вчитися, щоранку рано вставати і йти до школи, сидіти на уроках, а ввечері робити домашнє завдання. Адже весь цей час можна провести з друзями, грати в ігри на комп’ютері, бігати по двору, сміятися і веселитися. Але […]...

Чому потрібно зберігати фольклор? На перший погляд, існування листа і розвиток засобів запису дозволяють з упевненістю говорити про те, що усна народна творчість легко зберегти і описати. Однак чи зможуть його зрозуміти люди нашого часу? Наведемо конкретний приклад. З давніх часів існує жанр анекдоту. Він завжди точно фіксував різноманітні відносини, що складаються всередині тієї чи іншої суспільної системи. Однак, […]...

Чому потрібно пити 2 літри води в день Вода виконує в нашому організмі цілий ряд важливих життєвих функцій: допомагає спалювати жири, перетравлювати їжу, переносити на-віч кров і кисень, регулювати температуру тіла, знижувати кров’яний тиск, виводити токсини і шлаки. Крім того вода допоможе зняти стрес і розслабитися. Не дивно, що лікарі і дієтологи рекомендують вживати в добу до 2 літрів води. Така кількість буде […]...

Поняття політичного режиму Існує велика різноманітність визначень поняття політичного режиму. Так, сучасний французький політолог Жан-Луї Кермонн визначає його як “сукупність елементів ідеологічного, інституційного та соціологічного порядку, які сприяють формуванню політичного управління даної країни на відомий період” [115]. Сучасні політологи Г. О’Доннел і Ф. Шмиттер під політичним режимом мають на увазі “всю сукупність явних і неявних моделей, що визначають […]...

Профілактика перевтоми і зміст режиму дня Один з основоположних принципів режиму – суворе його виконання, неприпустимість частих змін. Якщо виникає необхідність переходу до нового режиму, то такий перехід повинен бути поступовим. Ці вимоги викликані тим, що організм звикає до певного ритму, у нього виробляється система умовних рефлексів, що полегшує виконання тих чи інших функцій. Будь-яке порушення режиму призводить до розладу налагодженої […]...

Чому завжди хочеться спати Сон є однією з головних потреб організму. Якщо необхідно, то мозок не залежно від ситуації намагається заснути. Під час сну відновлюються всі фізичні сили організму і за день отримана людиною інформація, укладається по поличках в голові. Також уві сні приходить рішення проблеми. Але, все це відбувається при нормальному сні. Дуже напружений графік роботи. Якщо Ви […]...

Твір на тему “Як я роблю домашнє завдання” Домашнє завдання це те, що щодня задають в школі учням. Багатьом не подобається його робити, адже не встигли прийти зі школи, потрібно знову вчитися, виконуючи домашню роботу, в той час як хочеться пограти з друзями і відпочити від уроків. Тому від багатьох учнів чутно, як вони не хочуть виконувати домашні завдання. Мені ж виконувати домашнє […]...

Твір “Чи потрібно враховувати досвід старших поколінь?” З давніх-давен склалося так, що діти переймають багато звички і спосіб життя батьків. Вони вчаться на їхньому досвіді, роблять якісь висновки, роблять схожі помилки. Чи так важливо насправді брати до уваги досвід попередніх поколінь? Я думаю, так, це просто необхідно для розвитку суспільства і кожної окремої особистості. Адже навіть в ході історії враховувати помилки попередніх […]...

Право і сила: форма правління і тип політичного режиму Важливим аспектом дискусії про справедливість є тема співвідношення права і сили. Істота конституційної кризи постає як протиставлення права (вираження морального ідеалу справедливості) і сили (не спирається на справедливість як моральну основу). Між ними можливі три різних комбінації: переродження права в силу (внаслідок чого право стає безсилим і відбувається затвердження авторитаризму); зіткнення однієї сили з іншого, […]...

Навіщо потрібно знати історію? Навіщо потрібно знати історію – таким питанням задаються багато школярі, коли їм ставлять домашні завдання, влаштовують контрольні і ставлять не завжди хороші оцінки. Історія розповідає про минуле, а значить, її події вже не актуальні, – так скажуть багато моїх однокласників – і будуть помилятися. Тому що, напевно, немає більш значною науки, ніж історія. Хтось із […]...

Твір для 6 класу на тему “Навіщо потрібно вчитися?” Навіщо потрібно вчитися? Таке питання іноді ставлять школярі, яким дуже не хочеться вставати рано вранці, щоб йти на заняття, або, наприклад, якщо вони не можуть зробити важкий домашнє завдання. Необхідність навчання неоціненна, адже саме вона допомагає дітям розвиватися і отримувати важливі знання для подальшого успішного життя. Де зараз може реалізувати себе людина, що не має […]...

Скільки потрібно спати для гарного самопочуття? Після довгих досліджень стало очевидним, що найздоровішими можна вважати людей, які зазвичай сплять 6,5-7,5 годин. У них найнижчий рівень серцево-судинних захворювань і смертності. У тих же, хто спить менше 4,5 годин, тривалість життя скорочується в середньому в 1,6 рази. Як показали спостереження, ще більш небезпечно спати регулярно більше 9,5 годин – це скорочує життя в […]...

Чому не можна спати головою до вікна? Багато людей стикалися з інформацією, що не можна спати головою до вікна чи до дверей. Виникла вона ще в глибоку давнину, перетворившись у марновірство. Ще про правила положення тіла під час сну займається таке відоме напрямок, як фен-шуй. Є підтвердження, що чоловік, який вибрав правильне положення для сну, відчуває себе більш комфортно. Чи можна спати […]...

Як дізнатися свій Скайп? Що для цього потрібно? Ви вже давно користуєтеся Скайпом для зв’язку зі своїми друзями і партнерами або тільки почали освоювати цю чудову програму, і ось вам з якоїсь причини знадобився ваш логін. Можливо, ви хочете повідомити його знайомому або вам необхідно відновити доступ при перевстановлення операційної системи. Але раптом виявляється, що ви не пам’ятаєте свій логін в Скайпі! Чи […]...

Твір “Чому я хочу стати вчителем” Коли мені виповнилося десять років, особливий інтерес у мене почали викликати діти молодшого віку. Як правило, до нас часто приїжджали родичі батька, у яких було троє маленьких дітей – мої зведені брати і сестри. Я з величезним ентузіазмом намагалася підійти до питання їх розваги. Заздалегідь готувала для них іграшки і конкурси, а найголовніше мені необхідно […]...

Заходи з регулювання водного режиму Регулювання водного режиму грунтів здійснюється комплексом прийомів, спрямованих на усунення несприятливих умов водопостачання рослин. Штучно змінюючи прибуткові і особливо витратні статті водного балансу, можна істотно впливати на загальні і запаси води в грунтах і цим сприяти отриманню високих і сталих врожаїв сільськогосподарських культур. Регулювання водного режиму грунтується на обліку кліматичних і грунтових умов, а також […]...

Твір на тему – Чи потрібно читати книги? Сьогодні, у роки бурхливого інформаційного буму, гостро постає питання: чи потрібно читати книги? Багато людей, особливо молодих, схиляються до думки, що для розвитку особистості достатньо передивитись цікаві телепередачі, перечитати популярні газети й журнали, посидіти біля комп’ютера. Інші скільки живуть, стільки й черпають мудрість з творів класичної літератури. 1 для них проблеми, порушені в творах, актуальні […]...

Що потрібно знати, збираючись схуднути? 1. Важливо розуміти, що дієта для схуднення без занять спортом швидкого результату не принесе. Прискорити процес, попередньо вивівши формулу кількості калорій з урахуванням фізичних навантажень, зрозуміло, і, розрахувавши денний раціон від неї, можна тільки займаючись спеціальними вправами. Про них ви дізнаєтеся в наступному уроці. 2. Підбираючи дієту, краще всього проконсультуватися з лікарем-фахівцем або, принаймні, зупинити […]...

Чому навесні постійно хочеться спати? Не завжди постійне бажання поспати пов’язано з нестачею сну, фахівці виділяють кілька факторів, які можуть спровокувати появу почуття втоми і мрії про те, щоб залізти під ковдру з головою і закрити очі. Зрозуміти, чому навесні постійно хочеться спати, ми зможемо, якщо розберемося в тому, що говорять фахівці з даного питання. Чому навесні весь час хочеться […]...

Твір “Чи потрібно боротися з несправедливістю?” Несправедливість оточує нас всюди, тому що люди не можуть бути повністю рівні, а більш впливові користуються своїм вигідним становищем в своїх інтересах на шкоду менш впливовим. Проблема несправедливості турбувала багатьох письменників і їх героїв, і більшість з них вважає, що з нею потрібно боротися. І я згодна з ними повністю. Євген Базаров, герой роману І. […]...

Твір на тему “Чому я чекаю літо” Літо – це найкраща пора року. Цілих три місяці відпочинку, які можна провести так, як захочеться саме тобі. Немає ніяких справ, а, найголовніше, не потрібно робити ніяких домашніх завдань! Одне тільки слово, а скільки радості вже в очах! Скільки відразу всього, пов’язаного з цим часом року, згадується. Наприклад, незабутні вечори в селі, коли можна гуляти […]...

Твір “Якою має бути шкільна перерва і чому” 1 варіант Перерва – це час відпочинку учня між уроками. На уроці ми сидимо сорок п’ять хвилин на одному місці. Це дуже важко, тому що хочеться побігати або прогулятися. На перерві відпочиває не тільки тіло, а й голова учня. Тому не дуже корисно сидіти всю перерву за партою і грати на мобільному телефоні. Читати теж […]...

Чи потрібно маніпулювати людьми? Підвищений інтерес до практичної психології спостерігається з боку людей, хто цікавиться цією наукою, пояснюється тими цілями, які вони перед собою ставлять. Саме слово – “практична”, говорить сам за себе, вивчати те, що можна застосувати насправді має сенс. Тому, ставлячи перед собою конкретні цілі, люди шукають шляхи для їх досягнення, користуючись методами з практичної психології, в […]...