Чому бувають судоми в ногах і як від них позбавитися
Існує думка, що судоми виникають, коли до м’язі, яка вже була в скороченому стані, надходить імпульс скоротитися, через що відбувається спазм. До такого виду судом можна віднести нічні судоми, особливо у літніх людей і судоми спортсменів.
Мабуть, однією з найпоширеніших причин судом в ногах є порушення біохімічного або електролітного складу крові. Дисбаланс може виникати через нестачу в організмі кальцію, магнію і калію, а також при нестачі вітаміну D. Всі ці речовини допомагають регулювати м’язову активність і управляти нервовими імпульсами.
Прийом сечогінних препаратів може спровокувати судоми в ногах. Справа в тому, що сечогінні препарати, які призначаються людям, що страждають, наприклад, гіпертонією або серцевою недостатністю, сприяють виведенню з організму калію і магнію – мікроелементів, дефіцит яких призводить до появи судом в ногах.
Причиною судом в одній нозі може бути Джексоновская епілепсія. При Джексонівській епілепсії судома може початися:
- – в одній нозі, а потім поширитися на обличчя і руку; – в одній руці, а потім поширитися на обличчя і ногу.
Основні причини і хвороби, які призводять до судом в ногах
- Варикозне розширення вен; Хронічні порушення кровообігу в судинах нижніх кінцівок; Хвороби щитовидної залози; Хронічну ниркову недостатність; Цукровий діабет; Радикуліт; Плоскостопість; Травми ніг і м’язові ушкодження; Надмірні фізичні навантаження; Переохолодження.
Related posts:
- Від чого бувають судоми в ногах Приступи судом може бути як у хворих, так і у здорових людей. Судоми рук, ніг або всього тіла – вельми часте явище. Судомні напади у здорових людей зазвичай бувають після інтенсивних навантажень, унаслідок зменшення вмісту поживних речовин, і накопичення великої кількості продуктів обміну. Нижче буде описано, від чого бувають судоми в ногах, і як боротися […]...
- Судоми в ногах у вагітних Кожна друга жінка скаржиться на судоми в ногах. Зазвичай це відбувається десь між тридцяті і тридцять восьмий тижнями вагітності, а ближче до пологів судоми перестають турбувати. Причина судом досі не з’ясована. Існує припущення, що причиною може бути порушення обміну мінеральних речовин – кальцію і фосфору. … Судоми зазвичай проходять при повільному розслабленні м’язів. Якщо ви […]...
- Чому нігті на руках ростуть швидше, ніж на ногах? Чи помічали ви, що підстригати нігті рук доводиться частіше, ніж нігті ніг? Ми пояснимо вам, чому так виходить. Нігті на руках додають за рік приблизно 3-4 сантиметри і це приблизно в три рази швидше, ніж зростання нігтів на ногах. Одна з найпоширеніших теорій на цей рахунок полягає в різниці руху крові в різних частинах нашого […]...
- Варикозне розширення вен на ногах Варикозне розширення вен ніг – це хвороба, яка виражається вузловими змінами вен зі збільшенням їх внутрішнього діаметру, – тобто товщини. На це захворювання за деякими даними страждають близько 20% населення старше 18 років. У чому небезпека цього захворювання? Найбільш помітний ознака цього захворювання це потовщені вени на ногах, що дуже обмежує багатьох жінок. Крім косметичного […]...
- Чому руки і ноги зводить судомами? Судоми – мимовільні, часто дуже хворобливі спазми м’язів, що виникають в силу різних причин у людини. Найчастіше судом схильні литкові м’язи, але зустрічаються і судоми рук, а також інших м’язів тіла. У кожному разі свої причини, тому способи усунення судом можуть бути абсолютно різними. Чому ноги зводить судомами? Чому зводить судомами руки? Чому зводить м’язи? […]...
- Чому з’являються клопи і як від них позбавитися З’явилися дивні сліди на шкірі, ніби вас покусали комарі, червоні точки на простирадлі, і маленькі чорні комахи в квартирі? Мабуть ця стаття для вас, так як у вашому будинку з’явилися клопи. Між іншим, помітити цих комах досить складно, адже не сплять ці шкідники в основному вночі, та й розміри їх незначні, рідко вони досягають в […]...
- Що означає вираз “в ногах правди немає” У ногах правди немає – цей стійкий фразеологізм в наші дні означає щось на зразок вітання і одночасно пропозиції гостю або співрозмовнику присісти. Зазвичай даний вираз вживається зі словом “сідай”. Наприклад: “Сідай, в ногах правди немає, давай все обговоримо.” Однак, невинне і ввічливе вираз “в ногах правди немає”, насправді має досить темне історичне походження, і […]...
- Чому принтер друкує смугами і як від цього позбавитися Без принтера зараз обходитися практично нереально. Але іноді принтери перестають працювати так якісно, як хотілося б. Поширеною проблемою є прогалини і смуги під час друку. Давайте розбиратися разом, чому принтер друкує смугами і як від цього позбутися? Найчастіше така друк пояснюється типом картриджа. Поява білих смуг під час друку на струменевих принтерах може говорити про […]...
- Як поліпшити кровообіг в ногах? Не секрет, що порушення кровообігу в нижніх кінцівках може бути причиною досить серйозних захворювань, а також викликає досить хворобливі відчуття. Але, багато сучасні чоловіки ведуть так званий сидячий спосіб життя, і саме їм в першу чергу треба знати, як поліпшити кровообіг в ногах і що зробити для того, щоб атеросклероз ніколи не розвинувся і не […]...
- Чому бувають очі різного кольору? У багатьох тварин і у людей, бувають очі різного кольору. У цього явища, навіть є спеціальна назва гетерохромія. Гетерохромія, буває від нестачі або надлишку речовини відповідає за колір, пігменту меланіну. Через це ми і спостерігаємо різні за кольором очі. Від інтенсивності та розподілу в райдужній оболонці меланіну і залежить колір очей. Очі можуть бути як […]...
- Чому бувають припливи і відливи? Коли ви буваєте на море і вранці приходите на пляж, то, очевидно, помічаєте, що він весь покритий морськими водоростями і мушлями. Їх виносить на берег разом з припливом, а потім вода відступає назад, залишаючи на піску підводні багатства. Але чому вода то заливає берег, то знову йде в море? Причому в більшості місць припливи і […]...
- Значення фразеологізму “В ногах правди немає” У фразеологічних словниках дається таке тлумачення виразу “В ногах правди немає”: звернення із запрошенням присісти в значенні – краще сісти, ніж стояти. Крім того, присутній позначка “разг.” – розмовне, “шутл.” – жартівливе. Варто відзначити, що найчастіше цю словесну формулу називають не фразеологізмом, а приказкою. Наприклад, саме так вважав Володимир Іванович Даль, помістивши її в свою […]...
- Чому бувають білі ночі? Багато людей навесні і влітку мріють побувати на півночі, коли там настає час білих ночей. Особливо красиво в цей час у Петербурзі, палаци та парки якого стають ще прекраснішим в примарному, таємничому світлі. І все-таки петербурзькі білі ночі, хоча вони і світлі, не схожі на дні. Але чим далі на північ, тим білі ночі довші […]...
- Відчуття тяжкості в ногах Опис: При жарі посилюється відчуття тяжкості в ногах, швидше розпухають щиколотки. Що слід зробити: – Як можна частіше кладіть ноги вище рівня тулуба. – Робіть ванночки для ніг: налийте в таз або ванну холодної води і протягом хвилини переступайте в ньому з ноги на ногу. Це зміцнює м’язи, тренує судини, стабілізує кровообіг і освіжає. Таку […]...
- Твір-міркування “Чому люди бувають жорстокі один до одного?” У 21 столітті дуже сильно поширена жорстокість. Її показують і пропагують кожному кроці: телепередачах, кінофільмах, комп’ютерних іграх, в інтернеті і вулиці. Я вважаю, що головною причиною розвитку варварства в людині є його власний слабкий характер. Так склалося, що основною метою сучасної людини є заробити грошей, стати впливовим, успішним в кар’єрному зростанні. Багато з – за […]...
- Чому німіють руки Багатьом з нас знайоме щось неприємне відчуття, коли прокидаєшся вночі від ниючий біль в руці, а після спроб поворухнути кінцівкою відчуваєш деякий поколювання, яке стає все сильніше і сильніше, але через деякий час таки вщухає, залишаючи після себе неприємне відчуття дискомфорту. Чому німіють руки Так, саме це і називають онімінням. Основними причинами такого стану є […]...
- Твір “Чому люди бувають жорстокі один до одного?” Жорстокість є способом піднятися за рахунок іншого, встановити власну особистість, цінність цієї особистості, шляхом впливу на іншого. Насправді жорстокість є безвихідний варіант з боку людини, яка не має аргументів, не має особистих якостей і можливостей, що дозволяють гармонійно існувати в цьому світі. Жорстокість є явний приклад дисгармонії в світі. Не слід, наприклад, плутати жорстокість і […]...
- Як позбавитися від запаху цвілі на одязі, в будинку і пральній машині Цвіль – один з найнебезпечніших сусідів, який може потайки оселитися у вашому домі. Чому від неї необхідно позбавлятися, які небезпеки вона тягне за собою і як впливає на організм людини? Запах цвілі на одязі Наведена нижче інформація допоможе вирішити проблему, як позбутися запаху цвілі на одязі. Щоб усунути неприємний запах цвілі, необхідно використовувати спеціальні речовини. […]...
- Чому закладає вуха – причини і захворювання У багатьох людей при певних обставинах закладає вуха. Природний інтерес, що виникає у тих, хто піддався подібного дискомфорту, полягає в питанні: чому закладає вуха і що робити? Наші вуха мають дуже складну будову і пристрій. Так звана евстахиева труба з’єднує середнє вухо з горлом, а ці органи вкрай чутливі до атмосферних змін тиску. Вуха може […]...
- Які бувають дефекти кузовів і кабін автомобіля? Найчастіше до дефектів кузова автомобіля відносять корозійні пошкодження, різного роду механічні пошкодження, а саме, вм’ятини, випучини, розрив металу та інші, а також до пошкоджень відносять порушення геометричних розмірів кузова, порушення цілісності зварного шва і тріщини. Розглянемо докладніше причини їх виникнення. Найбільш поширеними є корозійні руйнування металу кузовів і кабін. На автомобільному кузові протікають електрохімічні процеси, […]...
- На що впливає калій при вирощуванні овочів Калій є регулятором багатьох процесів життєдіяльності рослин, від нього залежить швидкість засвоєння поживних речовин, сонячного світла, стійкість до низьких температур і хвороб. При нестачі калію рослина в цілому уповільнює свій розвиток і стає більш схильне до несприятливих факторів. Характерним симптомом нестачі калію є “опік” країв листя, а у важких випадках вони закручуються і іссихают. Їх […]...
- Як позбавитися від запаху тютюну в квартирі? Запах тютюну не тільки викликає неприємні емоції, але і може зашкодити здоров’ю некурящого, наприклад, при підвищеній чутливості до пахучим речовин він може викликати мігрень, нудоту або алергію. Питання як позбутися від запаху тютюну і сигарет у квартирі, дуже актуальне, оскільки цей шкідливий “аромат” дуже в’їдливий. Як позбутися від въевшегося тютюнового запаху в квартирі? Застарілий тютюновий […]...
- Як позбавитися від запаху ніг? Прийшовши додому і знявши взуття ви відчули неприємний запах власних ніг, або того гірше – неприємність сталася в гостях – не впадайте у відчай, ви не самотні, ця проблема дуже поширена і на щастя розв’язувана. І так давайте розберемося, чому виникає ця проблема і як же позбутися від неприємного запаху ніг. Причиною всьому є мікроорганізми […]...
- Як позбавитися від запаху диму в прокуреному салоні? Чи не палить людина вибираючи старий автомобіль, хочеться знайти такий, у якому попередній власник не курив. Але що робити, якщо ви знайшли автомобіль, який ви і хотіли, але єдина проблема прокурений салон. Насамперед це хороший привід для того щоб скинути ціну. Адже для того щоб позбутися цього неприємного запаху вам доведеться неабияк попрацювати і це […]...
- У чому відмінність Панангина від Аспаркаму Винахід будь-якого медичного препарату вимагає чимало витрат. Весь процес складається з пошуку потрібної формули, запуску препарату у виробництво, а потім йому очікують тривалі лабораторні та клінічні випробування. На все це може піти кілька років. Щоб окупити величезні витрати, які потрібні на розробку і запуск у виробництво нового препарату, виробник продає патент на винайдений препарат фармацевтичним […]...
- Чому коні сплять стоячи У світі поширене твердження, яке говорить, що конячки сплять стоячи. Але вірно таке твердження лише частково. Якщо говорити відверто, міцний сон у них триває максимум 3 години через наявних 24. А решту часу (6-8 годин) коні Кімара, стоячи на ногах. Чому коні сплять стоячи Тварини, які хворіють – взагалі не прилягають, так як панічно боятися […]...
- Як позбавитися від хропіння? Хропіння може з’явитися в будь-якому віці, він може бути нешкідливим, а може з’явитися через проблеми зі здоров’ям. Визначити нешкідливий хропіння або патологічний можна по тому, яким чином він діє на здоров’я людини. Якщо хропіння не викликає дискомфорту, то і лікувати його не треба, однак гучне хропіння може зіпсувати життя близьких людей. Проблема хропіння у жінок […]...
- Чому дітям не можна пити аспірин Ацетилсаліцилова кислота (саме так називається аспірин по-науковому) відноситься до нестероїдних протизапальних препаратів першого покоління. Довгий час аспірин застосовувався для зниження температури тіла при гарячкових станах. Однак останнім часом медична наука зробила висновок про небезпеку прийому аспірину як жарознижуючий засіб, і перейшла на парацетамол, що володіє не меншим жарознижуючим ефектом, проте не мають тієї кількості побічних […]...
- Чому іноді дзвенить у вухах? Коли трапляється, що у нас дзвенить у вухах, ми запитуємо: “в якому вусі дзвенить?”. Якщо вгадають, то можна загадати бажання. Але, чому іноді дзвенить у вухах? Ми пояснимо вам це! На думку медиків, дзвін у вухах пов’язаний із збудливістю клітин головного мозку, що використовуються для обробки звуків. Тиннитус – по-науковому, саме так називається відчуття шуму, […]...
- Чому кров беруть саме з безіменного пальця Загальний аналіз крові рекомендується брати з безіменного, середнього або вказівного пальців. Це пов’язано з тим, що прокол (пошкодження цілісності шкіри) загрожує інфікуванням. Чому ж кров на аналіз беруть завжди з безіменного пальця Внутрішні оболонки великого пальця і мізинця безпосередньо пов’язані з оболонками кисті – якщо інфекція потрапляє в них, вона може швидко поширитися на всю […]...
- Які бувають пози Всі пози підрозділяються на три групи. ✓ Включення в розмову або відхід з нього. Якщо людина готова до спілкування, то він злегка посміхається, його обличчя і тіло звернені до співрозмовника, а корпус трохи нахилений вперед. При відході від розмови, незгоду, руки часто зчіплюють в замок, схрещують на грудях, закидають ногу на ногу в положенні сидячи. […]...
- Як позбавитися від безсоння без ліків? Неможливість заснути від неспокою і тривоги знайома багатьом людям. Це выматывающее стан, в якому людина починає відчувати себе безпорадним. Нестача сну викликає ще більшу втому і роздратування, а отже, тривога стає ще більшою проблемою. Про те, як можна позбутися від безсоння без ліків, знають, на жаль, далеко не всі люди. А адже прийом снодійних може […]...
- Чому живі організми схильні до хвороб? Хворобою називають розлад здоров’я, що порушує нормальну діяльність організму, будь то рослина, тварина або людина. Що таке хвороби? Людський організм може піддаватися атакам тисяч різних захворювань – від щодо безпечних, як нежить, до смертельних, як тиф або рак. Рослини і тварини теж страждають від хвороб: картопля вражає фітофтора, а кішка може захворіти. Різних хвороб властиві […]...
- Як швидко позбавитися від лупи? Деякі багато б віддали за знання, як швидко позбавитися від лупи. Щоб правильно відповісти на це питання краще всього звернутися до лікаря-трихолога, який зможе знайти причини її появи. Але якщо ви рішуче налаштувалися позбутися від цієї недуги самостійно, але починати цей процес слід з з’ясування виду вашої лупи: вона буває суха і жирна. Що стосується […]...
- Які бувають фільтри для води? В одному знаменитому фільмі, один кіношний герой сказав, що людей вода губить. Частково він мав рацію. Вода, що надходить до нас в квартири, має різні механічні включення і різноманітні розчини солей. Ці домішки, навряд чи поліпшують наше здоров’я. Як же захистити своє здоров’я? Ми постараємося пояснити вам, які фільтри для води існують і як не […]...
- Чому буває знижена температура тіла у людини Знижена температура тіла – досить рідкісне явище. Багато ігнорують цю подію, але якщо така температура триває тривалий час – потрібно відвідати лікаря. Перші ознаки зниженої температури: слабкість, сонливість, загальне нездужання, дратівливість, гальмування розумових процесів. Низька температура тіла може бути небезпечною. Справа в тому, що відхилення від температурної норми викликано порушенням роботи центру терморегуляції, який знаходиться […]...
- Чому набрякають ноги у жінок Набряками ніг називають збільшення обсягу нижніх кінцівок. Найчастіше набряклість – це не самостійне захворювання, але може свідчити про серйозні недуги. Чому стопи ніг набрякають і як виявити причину цього явища Гострий набряк розвивається приблизно 3 доби. Таке враження буває двостороннім і одностороннім. Набряк однієї ноги часто свідчить про тромбоз глибоких вінок. Причинами тромботической хвороби є: […]...
- Чому люди сплять Сон потрібен всім, тваринам, людям, птахам, комахам і навіть рептиліям. Кількість сну потрібно для всіх різне. Все визначаться від виду живих істот, іноді важливий навіть їх розмір. В основному норма людського сну сім або вісім годин. Наприклад, сон слона тривати чотири години. Рекордсмени сну білки – їм потрібно п’ятнадцять годин щоб виспатися. Не всі істоти […]...
- Які бувають вітри? Вітер – це рух повітря над поверхнею Землі. За силою він може варіюватися від легкого ранкового бризу до нищівної урагану або смерчу. Що таке вітер? Вітер являє собою пересування повітряних потоків зі сфери високого тиску в область низького. Вітри називаються по сторонах світу, звідки вони дмуть. Так, північний вітер дме з півночі. Вітри гарячі і […]...
- Які бувають танці? Класичний танець (Classic dance) – це основа Академічного танцю. Класичний танець є впорядкованою сукупністю виражальних засобів хореографічного, тобто танцювального мистецтва. Танцюрист через пластику свого тіла виражає різні емоції, переживання, почуття і думки. Л. Д. Блок вважав, що “класичний танець – це система художнього мислення, що оформляє виразність рухів, властивих танцювальним проявам людини на різних стадіях […]...