Чи можна пити каву вагітним?

Можна чи пити каву вагітним? Однозначної відповіді на це питання немає, але є різні науково обгрунтовані дослідження і думки з цього питання.

Датські вчені провели дослідження близько 90 тисяч вагітних жінок методом опитування з приводу вживання кави, алкоголю та куріння. За результатами опитування були отримані такі дані:

    55,4% вагітних жінок зовсім не пили кави. 31,4% жінок випивали щодня від 1 до 3 чашок, з них 3% були схильні до ризику переривання вагітності. 10% жінок, що випивали 4 – 7 чашок кави, в 33% піддавалися ризику переривання вагітності. Решта 3,2% жінок вживали більше 7 чашок кави і 59% з них могли втратити дитину. На підставі цих досліджень датські вчені рекомендують пити не більше трьох чашок кави в день

Шведські вчені на основі досліджень 60 тисяч карт вагітних вказують на необхідність повної відмови від кави під час вагітності з наступних причин:

    Діти матерів, які вживали каву під час вагітності, частіше втрачають у вазі. У таких дітей частіше бувають розлади нервової системи. Американські вчені вважають, що майбутнім мамам кави можна пити, але тільки натуральний і одну-дві чашки в день, а сублімований, розчинна, ароматизований вживати не можна.

Кава містить кофеїн, який можна віднести до наркотичних речовин, і організм стає залежним від нього. Кофеїн збуджує нервову систему, підвищує артеріальний тиск, посилює кровообіг. Потрапляючи в організм вагітної жінки, він миттєво через кров потрапляє в мозок і життєво важливі органи плоду. Тому жінки, які вживають більше 200 мл кофеїну в день, ризикують в два рази більше втратити дитину. Ось ще деякі факти про вплив кофеїну:

Випиваючи в день більше 3 чашок кави, 60% вагітних жінок ризикують народити недоношену дитину.
Вживаючи каву в будь-якій кількості, жінки ризикують народити дитину з порушеннями нервової системи і скелета.
Через плаценту кофеїн дуже легко переходить до плоду, а у годуючих мам – через грудне молоко.
Вживання кави особливо небезпечно на ранніх термінах вагітності, тому що чим менше плід, тим швидше відбувається його інтоксикація кофеїном.
Навіть при мінімальному вживанні жінкою кави у плода спостерігається почастішання ритму дихання та серцевої діяльності.

Кава, що володіє сечогінною дією, сприяє зменшенню притоку крові до плаценти, що живить плід.
беременностьІсходя з цих фактів, вагітним жінкам потрібно для себе вирішити, що для них важливіше: пити улюблений напій або ризикувати життям і здоров’ям своєї майбутньої дитини. На період вагітності та годування груддю лікарі радять відмовитися від споживання кави. Каву можна замінити кавовими напоями, наприклад, цукром. На смак вони нагадують каву, але не містять кофеїну. Якщо ж стає зовсім вже несила, можна випити чашечку зовсім слабкого кави з фільтрованої води і обов’язково з цукром і молоком або вершками, які почасти нейтралізують кофеїн. Купуючи каву, не рекомендується купувати дешеві сорти, ароматизований кави, а також кава, вироблений в країнах з застосуванням пестицидів. Пити каву вагітним можна, тільки маленькими порціями, хорошої якості і тільки якщо немає загрози здоров’ю матері і малюка.


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 votes, average: 4.50 out of 5)

Чи можна пити каву вагітним?