Біологічний годинник людини
Біологічний годинник людини показують, що в різний час доби ми по-різному відчуваємо себе, працюємо, мислимо, творимо. Наприклад, між першим і четвертим годиною ночі температура тіла у людини найнижча, він відпочиває (спить), а тому у нього сповільнені все біохімічні процеси.
У різний час доби у людини різні гострота зору, інтенсивність кровообігу і дихання, активність мозку, сприйнятливість до болю і психологічних травм. Проте, і ці зміни у різних людей різні. Так, Л. М. Толстой писав всі свої твори з 9 до 15 годин, а Д. І. Менделєєв віддавав перевагу ночі.
Перший тип людей, активних в денний час доби, які рано лягають спати і рано встають, називають “жайворонками” (рис. 194). Другий тип людей, активних в нічний час, які пізно лягають і пізно встають, називають “совами”.
Очевидно, що при виборі професії цей фактор повинен враховуватися.
Недарма Л. М. Толстой стверджував: “Кожна доросла людина має свій розумний ритм узгоджених з його можливостями і потребами рухів, і з цього ритму його збивати не треба, інакше, якщо його весь час квапити і підганяти, то він не те що більше не зробить, але не зробить і того, що у нього раніше виходило “.
При порушенні узгодженості біоритмів, яких у людини виявлено більше 100, настає дісінхронізм – захворювання, пов’язане з порушенням добового ритму. Це буває, наприклад, у льотчиків, спортсменів при перельотах через кілька часових поясів, коли доводиться звикати до нового тимчасового розпорядку. Дісінхронізм викликається також порушенням режиму дня, якщо людина звикає дивитися нічні телевізійні програми і спати вдень. Однак людині, як соціальному суті, притаманне індивідуальне почуття часу, яке залежить від життєвих ситуацій.
Related posts:
- Біологічний прогрес і біологічний регрес Розглядаючи еволюцію окремих таксонів, можна переконатися в тому, що деякі з них перебувають у стані розквіту, в той час як інші вимирають. Успіх групи організмів в еволюційному процесі оцінюють як стан біологічного прогресу, критерії якого: – збільшення кількості представників відповідної групи; – розширення ареалу розповсюдження; – активізація відоообразованія в роді, збільшення кількості пологів в сімействі, […]...
- Які бувають годинник. Як з’явився годинник Люди вимірюють час з давніх часів. Перший прилад для вимірювання часу був винайдений в Стародавньому Вавилоні три з половиною тисячі років тому. З тих пір годинник пройшли довгий шлях. І сьогодні весь цей шлях ми з вами простежимо. Ми дізнаємося, як працюють найдавніші і найсучасніші годинник. Як показують час сонячний годинник Сонячні годинник – одні […]...
- Біологічний моніторинг і біоиндикація Прогнозувати майбутнє як окремих екосистем, так і всієї біосфери дозволяє біологічний моніторинг (лат. Monitor – той, хто нагадує, попереджає), тобто система стеження і контролю за станом спільнот і популяцій живих організмів. Завдання біологічного моніторингу – з’ясування тенденцій і закономірностей зміни спільнот і популяцій, оцінка переспектив їх розвитку та розробка пропозицій з управління екосистемами і популяціями. […]...
- Біологічний сенс статевих відмінностей В даний час існує широкий спектр даних, що свідчать про глибокі статеві відмінності на всіх рівнях розвитку і функціонуванняорганізму. Люди різної статі мають не тільки альтернативні, взаємовиключні властивості, а й бісексуальні якості, відмічені у кожної людини незалежно від його статевої приналежності (Кон, 1988). Пол – це сукупність морфологічних і фізіологічних особливостей організму, що забезпечують статеве […]...
- Поняття про біологічний круговорот Біологічний кругообіг – це виник одночасно з появою життя на Землі кругообіг хімічних елементів і речовин, здійснюваний життєдіяльністю організмів. Він відіграє особливу роль у біосфері. З цього приводу Н. В. Тимофєєв-Ресовський писав: “Відбувається величезний, вічний, постійно працюючий біологічний кругообіг в біосфері, цілий ряд речовин, цілий ряд форм енергії постійно циркулюють в цьому великому круговороті біосфери” […]...
- Фізіологічний (біологічний) підхід (теорія типів) Даний підхід фокусував увагу на будову і структуру тіла. Є дві основних роботи в даному напрямку: Типологія Ернста Кречмера Відповідно до неї, люди з певним типом статури мають певні психічні особливості. Кречмер виділяв 4 конституціональних типи: лептосоматик, пікнік, атлетик, диспластик. Детальніше про даної теорії читайте у Вікіпедії. Робота Вільяма Герберта Шелдона Шелдон припустив, що форма […]...
- Чому не можна дарувати годинник Навіть у наш час високих технологій існують люди, які свято вірять у різні народні прикмети. Одні переходять на інший бік вулиці, ледве углядівши чорну кішку, інші настрого забороняють дітям свистіти в квартирі, треті чекають нещастя в п’ятницю 13-го числа. При бажанні можна згадати величезну кількість забобонів, що стосуються всіх сторін нашого життя. Деякі керуються ними […]...
- Біологічний захист рослин Біологічний захист – це використання різних організмів-ентомофагів (від грецьких слів “ентомо-” – “комахи” і “фагосом” – “пожирач”) для боротьби з шкідниками рослин. Як ентомофагів використовують бактерії, гриби, віруси, найпростіші, круглих черв’яків, риб, птахів, ссавців і найчастіше комах. З самої ранньої весни і до пізньої осені на полях зустрічаються хижі жужелиці, які знищують яйця, личинок, лялечок […]...
- Найцікавіші факти про годинник Настільки звичний предмет побуту, як годинник, рідко привертає багато уваги, якщо, звичайно, мова не йде про щось наддорогі або просто унікальний. Однак, перші годинникові механізми винаходили ще в глибоку давнину. Зараз створені набагато більш досконалі зразки, які допомагають вести облік часу, але і класичні моделі, які працюють за механічним принципам, не втрачають своєї актуальності. На […]...
- Атомний годинник Атомний годинник (інша назва – квантовий годинник) – пристрій для вимірювання часу, що містить кварцовий генератор, керований квантовим стандартом частоти. Роль маятника грають атоми. Хід атомного годинника регулюється частотою випромінювання атомів при переході з одного енергетичного рівня на інший. Ця частота настільки стабільна (похибка становить всього лише від 10-13 до 10 і), що атомний годинник […]...
- Пісочний годинник Французький письменник Жюль Ренар (1864-1910) якось написав: “Любов подібна пісочним годинах: наповнюючи серце, вона спустошує розум”. Пісочний годинник вимірюють час за допомогою дрібного піску, який сиплеться з верхньої судини через вузьку горловину. Вимірюваний проміжок часу залежить від багатьох факторів, включаючи обсяг піску і його властивості, форму судин, ширину горловини. Хоча пісочний годинник були, ймовірно, відомі […]...
- Цікаві факти про годинник Першим, хто зробив сучасні механічні годинники, був голландський учений Г. Гюйгенс. Це він у 1657 році застосував маятник як регулятор руху лічильного механізму, і з тих пір в принципі пристрою механічних годинників нічого не змінювалося – йшло тільки поліпшення, і годинники ставали більш точними. А ось самі-самі перші години були сонячні. Колись давним-давно і вода […]...
- Сонячний годинник Століттями люди цікавилися природою часу. Велика частина давньогрецької філософії присвячена спробам зрозуміти, що таке нескінченність, тема часу займає центральне положення у всіх світових релігіях і культурах. Ангел Сілезький, поет-містик XVII ст., Припустив, що протягом часу може бути призупинено силою думки: “Ти часом сам твориш: усередині годинника є розум; лише зупиниш думка, як часом постане відразу […]...
- Англійський парк і квітковий годинник Англійський парк розташовується на березі озера в Женеві і виконаний в англійському традиційному стилі. Суть цього стилю відображена в рівних прямих алеях, скульптурах з білого каменю і особливої??посадці дерев. У парку встановлено кілька погрудь і чудовий фонтан роботи А. Андре. На одному з двох величезних валунів, виступаючих над поверхнею озера, зображена докладна карта Швейцарії. Знамениті […]...
- Чим відрізняється годинник Apple Watch від інших? Після дебюту Apple Watch більшість видань назвали його “вбивцею Moto 360”. Презентація “яблучних” годині відбулася 9 вересня 2014 в Купертіно. Крім “розумних” годин від Apple, були представлені два нових смартфони, які з таким нетерпінням чекали мільйони фанатів компанії: iPhone 6 і iPhone 6 Plus. Правда, Тім Кук не до кінця розкрив специфікації Apple Watch. Наприклад, […]...
- Характер людини. Риси характеру людини Людина завжди прагне до щастя. Але не кожна людина щось робить для того, щоб бути дійсно щасливим, або примножувати його. Чи не направляється, або має не правильний напрямок. У чому ж полягає така різноманітність часткою, людей, життя? По-перше, важливу роль відіграє характер людини. Характер людини – динамічна, упорядкована сукупність стійких, індивідуально психологічних особливостей, які формуються […]...
- Чому годинник на комп’ютері постійно збивається на годину вперед Якщо не встановити потрібне оновлення на Windows і залишити все як є, то можна не дивуватися, чому часом постійно відстає на годину назад, навіть якщо ми підправимо час самостійно (адже під час чергової синхронізації система виставить правильний час для потрібного часового поясу). Причини, через які може постійно збиватися дата і час на комп’ютері Найімовірніше, якщо […]...
- Написання твору-роздуму “Що в житті людини найцінніше?” (за повістю Ч. Діккенса “Різдвяна пісня в прозі”) – ЛІТЕРАТУРА І МОРАЛЬНЕ ВДОСКОНАЛЕННЯ ЛЮДИНИ – І семестр Мета: вчити писати твір-роздум, складати план до твору; розвивати зв’язне мовлення; виховувати повагу до справжніх життєвих цінностей. Тип уроку: урок розвитку зв’язного мовлення. ХІД УРОКУ I. Актуалізація опорних знань Перевірка домашнього завдання Які уроки я виніс із повісті Ч. Діккенса “Різдвяна пісня в прозі”? (Діти можуть зазначити, що вони зрозуміли: не можна бути жадібними, байдужими […]...
- Доповідь на тему “Чуття людини” Почуття формуються в процесі розвитку людини. Вони формують емоційну стійкість, вміння відчувати якесь певне почуття, або емоцію. Людина чутлива, і це визначається в фізичних і емоційних відчуттів. Коли ми випадково падаємо на асфальт, і роздирають шкіру на коліні, то ми відчуваємо змішані почуття болю і досади. Коли в наш день народження з ранку ми слухаємо […]...
- Мікробіом людини Мікроскопічні організми, які мешкають в організмі, включають археї, бактерії, гриби, Найпростіші і віруси. Мікроби починають колонізувати наш організм з моменту народження. Мікробіота людини змінюється за кількістю і типом мікроорганізмів протягом усього життя, причому число видів збільшується з народження до дорослого віку і зменшується в літньому віці. Ці мікроби унікальні від людини до людини і можуть […]...
- Хромосомна патологія людини У людини описані різні типи хромосомних і геномних мутацій. Полиплоидия (зазвичай у вигляді Триплоїд) в основному фіксується серед спонтанно абортованих ембріонів і мертвонароджених. Приблизно 5% викиднів, спостережуваних в акушерській практиці, обумовлені триплоїдія і тетраплоїдом ембріонів. Порушення регуляторних систем генетичного апарату людини в цьому випадку настільки великі, що не сумісні з життям. Поодинокі випадки народження живих […]...
- Генні хвороби людини Генні хвороби людини обумовлені генними мутаціями. Молекулярною основою цієї спадкової патології є зміни складу нуклеотидів структурних генів і регуляторних ділянок. Більшість патологій характеризуються різноманіттям фенотипічних проявів – так званим клінічним поліморфізмом, що обумовлено численними факторами, що впливають на пенетрантність і експресивність генів, які викликають патологію. У діагностиці генних хвороб людини широко застосовуються біохімічні методи, оскільки […]...
- Функція спинного мозку людини Спинний мозок виконує рефлекторну і провідну функції. Біла речовина спинного мозку здійснює провідну функцію і пов’язує між собою його сегменти. Спинний мозок проводить збудження вгору і вниз. За чутливим нейронам збудження передається від спинного мозку до головного мозку. А імпульси від головного мозку передаються вниз руховим нейронам (по спадним шляхах) і поширюються в інервуємі органи. […]...
- Домінантні і рецесивні ознаки людини Одні гени можуть виявлятися сильніше інших. В такому випадку домінантна ознака пригнічує рецесивний ознака чоловічої або жіночої гена. Рецесивний ген не проявляється, але зберігається. Наприклад, ген А, що визначає колір (пігмент) волосся, домінантою по відношенню до гену (а), що визначає безбарвні волосся. Організм з генотипом Aa має волосся темного кольору, так як проявляється домінантний ген […]...
- Значення сну для людини, фази сну Сон – це фізіологічний стан мозку і всього організму. Під час сну припиняється рух організму і послаблюється зв’язок органів почуттів з зовнішнім середовищем. Поряд з цим нейрони деяких відділів головного мозку знаходяться в активному стані. Згідно з ученням І. П. Павлова, сон – це глибоке захисне гальмування. Такий стан спостерігається при втомі і виснаженні нервових […]...
- Специфіка середовища проживання людини Специфіка середовища проживання людини полягає в складному переплетенні соціальних і природних умов. Вплив природних умов на сучасної людини в значній мірі нейтралізується умовами соціального середовища. Рівень розвитку інформаційних зв’язків у людському суспільстві дуже високий, тому що насичений сигналами будь-якої складності, які не тільки здатні одноразово охопити все нині живе людство, але й можуть бути адресовані […]...
- Доповідь на тему “Почуття людини” Люди мають п’ятьма основними почуттями, до яких відноситься: зір, слух, тактильна чутливість, відчуття запахів, почуття смаку. Як правило, найбільшу частину відомостей про зовнішній світ люди отримують за допомогою зорового сприйняття. Як кажуть дослідження, близько 70% всієї зовнішньої інформації надходить саме з візуального простору сприйняття. Далі слід звук, тобто почуття слуху і відчуття запахів, які теж […]...
- Особливості пристосування організму людини На життя і активну діяльність людини впливають сприятливі і несприятливі умови середовища. Сприятливі умови називають адекватними. Це умови зовнішнього середовища. Вони відповідають всім фанотипічним властивостями організму і сприяють здійсненню всіх фізіологічних функцій організму людини. А несприятливі умови середовища називають неадекватними. Вони не відповідають фенотипічним властивостями організму і не забезпечують нормального фізіологічного функціонування організму людини. При […]...
- З чого складається опорно-рухова система людини Вона включає в себе кілька анатомічних різновидів. Вони закладаються і розвиваються у людини з одного ембріонального зачатка – мезодерми – і надалі називаються сполучною тканиною. Елементи цієї тканини різні і з часом розвитку ембріона перетворюються в елементи опорно-рухової системи. До складу її входять: Кістки; М’язи; Зв’язки; Сухожилля; Суглоби. Скелет і м’язи формуються на ранньому етапі […]...
- Повідомлення на тему “Спадкові хвороби людини” З давніх часів люди почали помічати, що деякими хворобами страждали цілі сім’ї і продовжували вболівати їхні нащадки. На той момент пояснити це явище не могли, але ще тоді було зроблено припущення, що є якийсь механізм передачі хвороб у спадок. Відкриття ДНК прояснило ситуацію і підтвердило припущення древніх вчених. Хвороби дійсно можуть передаватися від предків до […]...
- Тканини людини – конспект Можливо, ви звертали увагу, коли їли курячі ніжки, що вони складаються з різного матеріалу. Кістки – тверді, м’язи (м’ясо) – м’які. М’язи прикріплені до кісток за допомогою міцних тяжів – сухожиль, нога покрита шкірою. Все це різні види тканин, які є й у людини. Тканинами називають групи клітин і міжклітинної речовини, що виконують загальні функції […]...
- Раси людини: реферат Люди, що живуть на нашій планеті, відрізняються один від одного кольором шкіри, волосся і очей, пропорціями тіла, формою черепа. Наприклад, жителів екваторіальної Африки не можна сплутати з мешканцями Скандинавського півострова. А все тому, що зовнішні риси людини залежать від умов місцевості, в якій він проживає. Раса – це система популяцій людини, що характеризується подібністю по […]...
- Біологічні ритми людини Біологічні ритми організму – це зміни характеру та інтенсивності біологічних процесів в організмі, які мають певну періодичність. Вони присутні в кожному живому організмі і є настільки точними, що їх навіть називають “біологічним годинником” або ж “внутрішніми годинами”. Насправді, саме біоритми керують нашими життями, хоча ми у цьому навіть не віддаємо собі звіту. Але адже якщо […]...
- Значення розмноження у людини Розмноження – біологічний процес, що забезпечує продовження виду. Розмноження організмів дозволяє зберегти вигляд і збільшити чисельність виду. Статевий розвиток організму засноване на процесі обміну речовин. В основі розмноження і розвитку лежить злиття чоловічої і жіночої статевих клітин, розвиток зиготи відбувається в організмі матері. Розвиток організму починається з запліднення і проходить кілька стадій, званих онтогенезом (грец. […]...
- Основні методи дослідження генетики людини Перелічимо основні методи дослідження генетики людини: Генетичний метод, при якому вчені збирають і аналізують всю родовід людини. Завдяки дослідження родоводу можна встановити, яким чином передаються різні захворювання. Зазвичай родовід складається для хворої людини. Даний метод дослідження дозволяє зрозуміти, як передається хвороба. Багатодітним сім’ям краще застосовувати саме цей метод дослідження генетики. Популяційний метод дослідження генетики людини […]...
- Тривалість життя людини За класифікацією ВООЗ (Всесвітньої організації охорони здоров’я), життя людини підрозділяється на періоди: до 44 років – молодість, 45-59 років – середній вік, 60-74 років – похилий вік, 75-89 років – старість, а 90-100 років – довголіття. Наука, що вивчає механізм довголіття, називається геронтології (від грец. Gerontos – старий, логос – вчення). Ця наука вивчає біологічні […]...
- Діяльність людини в незвичайних умовах Багато поколінь людей жили і працювали в тісному спілкуванні з природою. Розвиток науки і техніки розширило сфери господарської та виробничої діяльності людей, розсунуло кордону їхнього життя, збільшило масштаби освоєння космічного простору, світового океану, полярних районів, безводних пустель. Жорсткі умови середовища цих нових сфер діяльності і життя людини вже не відповідають спадковим і набутими властивостями організму. […]...
- Вища нервова діяльність людини Вища нервова діяльність (ВНД) лежить в основі поведінки людини і забезпечує найбільш ефективну взаємодію організму з навколишнім середовищем. Термін ВНД був введений в науку І. П. Павловим. Вчення про рефлекторному принципі діяльності організму було розроблено І. М. Сєченовим. І. П. Павлов довів, що слід розрізняти безумовні і умовні рефлекси. Мотивації роблять поведінку цілеспрямованим, і діють […]...
- Етичні аспекти клонування людини Досліди з тканинами і ембріонами людини, спроби клонування людей стали активно обговорюватися не тільки в науці, а й в суспільстві. Як етичних проблем сучасної біотехнології в усьому світі особливо активно обговорюються дві проблеми клонування людини. Одна з них – терапевтичне клонування, тобто створення ембріонів людини для використання їх клітин в лікувальних цілях, а інша – […]...
- Збереження людини в умовах збільшення народонаселення В останні роки різко зросла народонаселення Землі. Зараз воно становить близько 6 млрд людей, і чисельність людей продовжує швидко збільшуватися. Вчені вважають, що до кінця наступного століття додасться 4 млрд чоловік. Чи зможе жити на Землі таке число людей? На це питання вчені не можуть дати ствердної відповіді. Вже зараз умови існування людини швидко погіршуються. […]...