5 причин чому після ходьби болять п’яти
Причини виникнення короткочасних п’яткових болю різноманітні. Яке взуття ви носите? Якщо ви любителька шпильок, під час ходьби стопа піддається значному навантаженні. Особливо при тривалому використанні взуття на високих підборах, перевантаження на стопу може викликати сильні стріляючі болі в п’яті.
У разі випадкової травми ноги при ходьбі, можлива поява пекучих болів в п’ятах. Такий біль виникає при пошкодженні зв’язок гомілковостопного суглоба. Жінки скаржаться при цьому на відчуття “цвяха в п’яті”, який з кожною хвилиною встромляє все сильніше.
Якщо ви виключаєте можливість випадкової травми, у вас протягом довгого часу постійно болить п’ята – можливо, це причина або наслідок різних захворювань:
5 захворювань, через які після ходьби болять п’яти
Артрит
В цьому випадку запальний процес “захоплює” тканину, яка йде уздовж стопи і з’єднує пальці з кісткою. Характерним є той факт, що біль зазвичай наростає поступово, причому найсильніше вона вранці. Біль стихає після невеликого масажу, але може повернутися за певних навантаженнях (наприклад, після ходьби по сходах вгору).
Підошовний фасцій
Взагалі фасція підошви – це своєрідне щільне утворення, яке проходить по всій підошві ступні і розташоване в сполучної тканини. Якщо постійно носити тісне незручне взуття, то фасція може відреагувати запаленням. Крім болю ця хвороба відрізняється тим, що призводить до появи відкладенню солей в місці запалення, що може спровокувати появу п’яткової шпори.
П’яткова шпора
По суті це той же фасцит підошви, але в хронічній формі. Відкладаються під шкірою солі утворюють на п’яті своєрідний наріст, який заподіює серйозну біль при ходьбі, що й не дивно, адже він, по суті, “встромляється” в м’які тканини. При цьому больові відчуття найбільш сильні вранці після сну. Потім людина “розходиться” і біль ослабне, але варто трохи посидіти, і вся історія починається знову, причому зі збільшенням інтенсивності болю.
Запалення ахіллового сухожилля
Читайте також: Чому Дубай такий багатий – звідки стільки грошей в Еміратах
Однією з ознак розвитку такого запального процесу є біль під час руху. У цьому випадку біль локалізується або під п’ятою з боку підошви, або над нею.
Реактивний артрит
Болем в ступнях і в п’ятах можуть супроводжуватися навіть деякі інфекції. Зазвичай це венеричні захворювання або хламідіоз. В цьому випадку прихована інфекція провокує реактивне запалення сухожилля. При такому захворюванні п’яти болять постійно, а особливо сильна біль вночі.
Варто відзначити, що ці захворювання не вдасться вилікувати самостійно, тому доведеться звертатися до лікаря, щоб він допоміг вам позбавитися від болю. Варто сходити до ревматолога або травматолога і отримати кваліфіковану консультацію.
Related posts:
- Чому болять груди після місячних Більшість жінок стикаються з болем у грудях після закінчення місячних. Ми спробуємо наблизитися максимально близько до причин цього неприємного відчуття як біль (масталгія). Нагадаємо, що, масталгія – це не діагноз, а специфічне нездужання. Досить часто можна зустріти гормональний розлад при вагітності – оскільки больовий синдром приглушується, і гормональні зміни в організмі жінки практично відсутні. Але […]...
- Чому не болять м’язи після тренування Існує думка, що біль в м’язах, яка виникає після тренування це показник якості тренінгу. Якщо біль у м’язах є, то тренування була ефективна. Немає тренування – не даю ніяких результатів. Давайте розглянемо причини відсутності болів в м’язах. Три причини, чому не болять м’язи після тренування 1. Болі в м’язах після тренування можуть бути відсутніми, якщо […]...
- Чому болять м’язи після фізичних навантажень? Напевно кожен після заняття спортом виходив з спортивного залу дуже втомленим і з болем в м’язах на додачу. Але, мало хто задавався питанням, про те чому так сильно болять ті самі м’язи. Складно це з тим, що під час фізичних навантажень нашому організму катастрофічно не вистачає кисню і для того, щоб підтримувати свою життєдіяльність він […]...
- Болять м’язи після тренування – можна тренуватися? Однозначно відповісти на питання, чи можна тренуватися, якщо болять м’язи після тренування – не просто, так як багато чого залежить від природи і характеру цих відчуттів. Якщо є відчуття сильного болю, то тренування краще відкласти. Але при незначних болях рекомендується зайнятися легкими вправами для м’язів, які поболюють. Легке тренування має на увазі під собою кілька […]...
- Чому болять коліна? Колінний суглоб людини відрізняється виключно складним будовою. На ноги доводиться навантаження від всієї ваги тіла. Особливо багато їм доводиться працювати в випадках, коли людина займається спортом, стикається з роботою, коли весь день доводиться залишатися на ногах. Проблемною виявляється також і та ситуація, коли у людини відзначається зайва вага, додаткове навантаження на коліна від кожного кілограма […]...
- Тренажер для ходьби вдома Згідно думку багатьох лікарів і тренерів, ходьба є одним з найбільш ефективних і безпечних способів зміцнення серцево-судинної системи. З цієї причини, чоловікам не зайвим буде придбати спеціальний тренажер для ходьби будинку, тому давайте розглянемо, які моделі подібних пристроїв існують і чим вони відрізняються один від одного. Тренажер, що імітує ходьбу по сходах Мабуть, тренажер для […]...
- Чому болять соски? Неприємні відчуття в області сосків частіше виникають у представниць жіночої статі, рідше – у чоловічої частини населення. Тому не дивно, що в більшості випадків саме жінок починає турбувати питання про те, чому болять соски. Причини можуть бути різні, починаючи від збою гормонального фону і закінчуючи наявністю серйозних захворювань внутрішніх органів. Циклічні болі в сосках у […]...
- Чому людина щаслива – 11 причин бути щасливим Стан щастя відчував кожен з нас, але далеко не кожен намагався зрозуміти, що ж в цьому стані особливого. А відмінність є, і дуже суттєва. У звичайному стані наш мозок виробляє десятки, і навіть сотні розумових операцій в секунду. Це можуть бути просто думки, а можуть бути думки про бажання, яких насправді більшість. Варто нашому бажанню […]...
- 100 причин, чому я тебе люблю Коли ми любимо, нас переповнюють найсвітліші почуття. І дуже важливо розповісти про ці почуття своїй половинці. Ми пропонуємо зробити визнання красивим і зворушливим: наприклад, напишіть хлопцю 100 причин, чому ви його любите. А ми вам підкажемо красиві слова… Люблю тебе за дрібниці… І за великі речі: за те, що даєш мені краще, що є в […]...
- Що робити, якщо болять м’язи? Нестерпна ломота в м’язах може виникнути раптово і терпіти її буває неможливо. Багато людей опиняються в ситуації, коли не знають, що робити, якщо болять м’язи. У цьому випадку допоможуть рекомендації фахівців. Чому м’язи болять без причини і як з цим боротися? Навіть якщо вам здається, що неприємні відчуття в м’язах з’явилися раптово і самі по […]...
- Чому не можна їсти після 6 вечора? Вже давно стала притчею про те, що трапеза після 18 годин приносить нашому організму безліч неприємностей. Чому не можна їсти після 6 вечора і чи правда це дуже шкідливо? Ті, кому не пощастило стати власниками зайвих кілограмів, приділяють цьому, давно зробленому відкриттю, особливу увагу. Це й не дивно – адже метаболізм перед сном помітно гальмується […]...
- 7 Основних причин, чому собаки не люблять котів Всі, без винятку, прекрасно знають, як собаки ненавидять кішок. Особливо сильно цю неприязнь відчувають власники собак, яким дуже важко утримати свого пса, коли вони, прогулюючись, проходять повз кота. Адже досить важко утримати пса, особливо якщо це боксер або вівчарка. Однак що викликало таку неприязнь? Давайте спробуємо розібратися в цьому. Слід зазначити, що на дане питання […]...
- Чому нудить після тренування? Починаючі спортсмени і не тільки можуть зіткнутися з ситуацією, коли після тренування паморочиться голова і нудить. Така реакція організму у деяких випадках є цілком нормальною і не повинна викликати паніку. Крім цього нудота, головні болі і запаморочення не є приводом до припинення занять, так як можуть свідчити про природному підготовчому процесі. Чому нудить після тренування? […]...
- Що робити, якщо болять очі? Очі є одним з найбільш важливих людських органів, які постійно знаходяться в роботі, а відпочивають тільки тоді, коли людина спить. Наші очі дають можливість вільно пересуватися в просторі і споглядати цей світ у всіх його барвах. Проте в сучасний час навантаження на цей орган дуже зросла, забруднене навколишнє середовище, поява різноманітних гаджетів (комп’ютерів, планшетів та […]...
- Чому хочеться спати після обіду Існують дві основні версії. Перша з них говорить, що після трапези кров відливає від мозку і приливає до шлунку і кишечнику. Через це мозок недоотримує необхідну йому норму кисню, що призводить нас в сонливий стан. Як кажуть лікарі, в ці моменти краще дати організму трохи поспати або хоча б прилягти. Після невеликого проміжку часу все […]...
- Чому вода в акваріумі мутна після заміни Багато акваріумісти стикаються з проблемою помутніння води в акваріумах. Любителі підводного царства дуже часто не знають причин, за якими це відбувається і, відповідно, поняття не мають, як з цим боротися. Причини помутніння води в акваріумі існують різноманітні, і їх не завжди легко усунути. Одна з найшкідливіших причин каламутної води – частинки грунту, які піднялися з […]...
- Чому жінки товстіють після пологів Статистика говорить нам, що “вгодованих” мужиків в три рази менше, ніж повних жінок у всьому світі. У жіночому організмі, є гормон з ліпосинтетичною дією, який дозволяє набирати надлишок зайвого жиру – це особиста особливість жіночого організму. Жінка більш здатна до слабкості смакоти, і бувають моменти переїдання. Тому не варто дивуватися зайвої ваги. У найщасливіші дні […]...
- Чому кролиця розкидає кроленят одразу після окролу Кожен, хто вирішив зайнятися розлученням кроликів, один раз стикається з ситуацією, при якій кролиця, після окролу, розкидає своїх дитинчат. Причини, чому кролиця розкидає кроленят одразу після окролу 1. Бувають ситуації, коли у самки настає полювання, потреба в самця робить кролицю дратівливою і агресивною. Тварина капає, мітить територію, і знаходиться в збудженому стані. Однак, з метою […]...
- Як прибрати біль в м’язах після тренування? Біль під час тренування і після неї – це в більшості випадків добрий знак, який вказує на те, що заняття було результативним. Важливо розрізняти дискомфорт, що виникає із-за активного тренування, і неприємні відчуття, які сигналізують про проблеми зі здоров’ям. Як прибрати біль в м’язах після тренування? Больові відчуття з’являються через мікротравм м’язів, які виникають під […]...
- ЧОМУ В ЗАЙЦЯ НЕ БОЛЯТЬ ЗУБИ – Українська література – Література для дітей Розболілись в зайця зуби, З болю в зайця спухли губи, Як м’ячі, набрякли щоки, Сів і стогне косоокий. – Ох, яке у зайця лихо! – Ходить-журиться зайчиха, Зайця кутає у хустку, Подає йому капустку, Моркву з перцем, баклажани – Все найкраще із баштана. Відгортає заєць страви, Сів, зітхаючи, на лаві І в зайчат питає тихо: […]...
- Чому після фізичного навантаження частішає дихання У більшості людей частота дихання становить 8-15 раз на хвилину в стані спокою. Однак цей темп може збільшуватися (або зменшуватися) в залежності від ступеня фізичного навантаження. Причини прискореного дихання при фізичних навантаженнях укладені в прагненні організму підтримати необхідний для життєдіяльності рівень кисню. В результаті цього відбувається прискорення дихальних скорочень. Сигнал про нестачу кисню, основними постачальниками […]...
- Чому не можна дивитися в дзеркало після 12 ночі Прикмети здавна мають різноманітні значення. Не виняток і перегляд людини в дзеркало в нічний час. Стародавні слов’янські легенди мають безліч трактувань. Потойбічний світ існує, і це доведено багатьма вченими, але двері для душ покійних відкривається в нього саме вночі. Правління темних сил в ньому – невід’ємна складова. Передача подібних даних здійснювалася через покоління. І до […]...
- Чому болить низ живота? Статистичні дані свідчать, що одними з найпоширеніших скарг в практичній діяльності професійних гастроентерологів і гінекологів є болі в животі. Точно відповісти на питання “чому болить низ живота?” Можуть тільки кваліфіковані лікарі в ході комплексного обстеження. Ми постараємося вам це пояснити. Для цього опишемо нижче найхарактерніші причини виникнення такого типу болю. Ниючі нерізкі болі, як правило, […]...
- Чому після скасування кріпосного права держава опинилася перед необхідністю проведення інших реформ Після скасування кріпосного права було потрібно проведення цілого ряду перетворень. Однією з найважливіших реформ Олександра II стало створення органів місцевого самоврядування – земств. До початку 60-х рр. колишнє управління на місцях показало свою повну неспроможність. Діяльність керували губерніями і повітами чиновників, призначених в столиці, і відстороненість населення від прийняття будь-яких рішень довели господарське життя, охорону […]...
- 5 причин відвідати Майамі Якщо Ви плануєте відвідати Майамі (штат Флорида), будьте готові зустріти колоритний і яскравий місто, наповнений нічним життям, культурою і, звичайно ж, пляжами з чистого білого піску з набігають бірюзовими хвилями. Тут можна побачити так багато, що дуже важко поєднати всі переваги Майамі в одне ціле. Якщо Ви вирушаєте в Майамі з сім’єю, гарною ідеєю було […]...
- Чому хрустять кістки у всьому тілі Суглоби можуть похрускує час від часу або постійно. Це залежить від стану хрящової тканини, яка передбачена природою для амортизації тертя кісток один про одного. Якщо хрящ в цілості й схоронності, то суглоб рухається легко, плавно і беззвучно, при цьому він змащується синовіальною рідиною, своєрідним маслом суглоба. Поява хрускоту говорить про те, що цілісність хрящової тканини […]...
- Кава після тренування Величезна кількість людей починають свій день з чашки підбадьорливого кави, щоб прокинутися і налаштуватися на роботу. Суперечки з приводу того, чи можна каву після тренування, ведуться вже не один рік. Люди, які професійно займаються спортом, з особливою уважністю ставляться до вибору продуктів та напоїв для свого раціону, і до кави вони ставляться неоднозначно. Чому можна […]...
- Що робити якщо не заводиться машина після морозів? Досить часто ми не використовуємо автомобіль при сильних морозах, боячись його пошкодити, але після того як сильні морози проходять, виявляється, що автомобіль не хоче заводитися навіть при не дуже низькій температурі і тут існує досить багато варіацій. Досвідчені автомобілісти швидко знайдуть, у чому проблема, але якщо Ви вперше стикаєтеся з подібною проблемою, пропонуємо Вам перелік […]...
- Через скільки можна пити після тренування? Під час занять спортом організм втрачає велику кількість вологи, яку потрібно заповнити, щоб закріпити результат і не нашкодити здоров’ю. Багатьох цікавить тема, через, скільки можна пити після тренування, щоб отримати тільки користь. На цей рахунок є різні думки, які варто розглянути. Через скільки після тренування можна пити воду? Якщо не відновити водний баланс, то можна […]...
- Як повернути коханого хлопця після розставання? Ця ситуація, напевно, знайома кожній дівчині: ти розлучилася з хлопцем, але не можеш його забути. Ти думаєш про нього постійно, і все нові знайомі в порівнянні з ним здаються безглуздими клоунами. Здається, що ти готова на все, щоб повернути ваші колишні відносини – навіть звернутися до магії. Що робити, якщо мене кинув хлопець? Поради, щоб […]...
- Відновлення після тренування Відновлення після тренування є поверненням організму в норму, а також сприяє підвищенню адаптаційних можливостей. Способів для відновлення існує досить багато, але варто розглянути найбільш використовувані і рекомендовані фахівцями. Відновлення рідини. Під час тренувань втрачається багато рідини, саме тому рекомендується вживати воду під час тренування, а також після неї – це сприяє нормалізації метаболізму. Охолодження. Охолодження […]...
- Заминка після тренування – вправи Затримка важлива для кожного тренування, оскільки вона дозволяє зменшити частоту серцевих скорочень і нормалізувати кровообіг. Ще вона допомагає розслабити напружені м’язи і повернути організм до нормальної роботи. Як робити затримку після тренування? Закінчувати тренування краще всього в два етапи. Перша частина необхідна для того, щоб нормалізувати частоту серцебиття та температуру тіла. Для цієї мети підійде […]...
- Чому голуби кивають головою при ходьбі Насправді подібного роду хода властива не одним лише голубам, а взагалі переважній більшості пернатих, в чому легко можна переконатися, якщо поспостерігати за ними. Різним залишається лише частота, з якою птиці “кивають” головою при ходьбі, пов’язана безпосередньо з швидкістю їх кроків. Кілька версій того, чому голуби під час ходьби кивають головою Згідно з однією з версій […]...
- Як перестати відчувати біль? Складно знайти людину, спокійно переносить біль, яка стає причиною виникнення дратівливості і стресового стану. Є кілька способів, як перестати відчувати біль і не реагувати на неї. Важливо зауважити, що больові відчуття не можна ігнорувати, оскільки це певний сигнал організму про виникнення відхилень. Як перестати відчувати фізичний біль? Щоб позбутися від больових відчуттів, рекомендується розслабитися. Для […]...
- Що означає вираз “після дощику в четвер” Коли може відбутися неймовірне подія, про яку навіть не варто думати або мріяти? Звичайно ж, після дощику в четвер. Тільки тоді, або іншими словами взагалі ніколи. Саме так пояснюється усіма відома фраза. У цього фразеологізму в різних мовах є синоніми, які звучать приблизно так: “після другого пришестя”, “після морковкина заговини”, “на турецьку паску” і так […]...
- Чому з’являється вода в легенях? Легкі – найважливіший орган людини, без якого організм просто не може існувати. При нормальній роботі легкі служать таким собі насосом, збагачує кров киснем, проте трапляється і таке, що цей насос “ламається”. Причиною, або навіть наслідком хвороби може стати вода в легенях. Існує досить багато причин появи рідини в легенях, такі як високий тиск, недавно перенесені […]...
- Та мить, яка надходить після болю – ДМИТРО ПАВЛИЧКО * * * Та мить, яка надходить після болю, Тобою завданого,- ніжна мить… Я все стерплю, я все тобі дозволю – Не бійсь боляще серце надломить. Надламане, воно смачніше буде, Як хліб, що їсться з голоду й злоби; Заходь, як у світлицю, в мої груди І все, що заманеться, там роби. В тій хаті на […]...
- Чому лущаться лікті Лущення ліктів часто сприймається як щось, що не вимагає пильної уваги. Причина проста: ця частина рук, як правило, прихована під верхнім одягом, а тому косметичні дефекти не кидаються в очі оточуючим. І все ж ігнорувати проблему не можна, адже іноді лущення шкіри на ліктях може вказувати на наявність серйозного захворювання. Найбільш поширені причини лущення ліктів […]...
- Чи є життя після смерті? Що нас очікує? Питання про те, що очікує нас після смерті, постає перед кожним в той самий момент, коли ми вперше усвідомлюємо існування смерті. Різні релігійні та філософські системи пропонують людям свою власну версію того, куди потрапляють люди після смерті. На жаль, всі ці концепції абсолютно голослівні і бездоказові. Одним з найбільш песимістичних є той відповідь, який дає […]...
- Взаимодействие причин Отдельные типы причинам не изолированы друг от друга, а взаимно друг на друга влияют. Поэтому томистского философия принимает аксиому: causae ad invicem sunt causae. Причины взаимно обусловлены в своей активности. Но это надо правильно понимать. Две вещи или элементы бытия не могут быть взаимными причинами друг друга на одном уровне, например, как действующие причины, но […]...